Archiwum November 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• okulista

  Anonim

  3

  205

  0

  17 XI 12:11

  
• Modyfikacja dotychczasowego treningu pod treningi Muay Thai

  Fifek9012

  7

  640

  2

  24 XI 09:36

  
• Ból w przedramieniu przy wyprowadzaniu ciosów

  Exer0o

  2

  682

  1

  16 XI 18:56

  
• silownia wzrost

  Anonim

  3

  376

  1

  17 XI 19:31

  
• reverse diet

  Anonim

  6

  479

  0

  16 XI 21:54

  
• KILKA PYTAN

  gruby12241978

  6

  415

  0

  16 XI 19:46

  
• Guarana - jakie dawkowanie

  nadnarwian

  7

  654

  0

  17 XI 20:45

  
• Trening w parku bez siłowni

  NocnyGD

  4

  623

  0

  20 XI 18:11

  
• CREA PLUS IRON CAPS 400kaps + 100

  vsky00

  6

  470

  0

  16 XI 20:09

  
• Ćwiczenia brzucha przy hiperlordozie

  Mahidevran

  4

  398

  2

  17 XI 19:47

  
• Wzrost

  Filipp123

  9

  762

  1

  22 XI 14:49

  
• Zaburzenia erekcji, libido - jakie badania

  Anonim

  3

  422

  0

  16 XI 17:21

  
• Odblok po 3 latach bycia ON.. ogarnijmy to

  Matiii94

  18

  1241

  0

  23 XII 09:08

  
• Czy materac ma wpływ na kręgosłup?

  Anonim

  3

  591

  0

  30 X 16:00

  
• Plan do oceny

  JordyBo

  10

  1439

  0

  27 XI 09:47

  
• UFC Fight Night 165: Edgar vs. The Korean Zombie

  Yoshi87

  10

  1119

  1

  3 I 14:06

  
• Dodawanie kalorii masa

  Hubi 7

  3

  1643

  3

  18 XI 08:57

  
• Jakie białko bez laktozy, soi i kazeiny?

  aneta7708

  5

  512

  3

  20 XI 05:11

  
• Jak usunąć zdjęcie z zbiornik.com

  Anonim

  1

  24365

  0

  15 XI 21:11

  
• Shaker

  Anonim

  1

  334

  1

  15 XI 20:06

  
• susta,bold,wino,tren ace. Jaka kolejność

  SięNiePoddawaj

  2

  347

  2

  15 XI 20:17

  
• Początkujący 22 lata: Warto inwestować w białko , ćwicząc w domu?

  Viiro

  10

  585

  1

  19 XI 18:54

  
• Estro - wysoki poziom, exe w użyciu

  szalonyaptekarz

  7

  505

  0

  15 XI 20:49

  
• silownia 16 latek

  Anonim

  2

  438

  0

  15 XI 20:55

  
• silownia

  Anonim

  3

  252

  0

  17 XI 17:53

  
• Turanabol firmy alpha gen

  Takun

  1

  314

  1

  15 XI 17:15

  
• Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

  samurajksw

  455

  76919

  123

  28 V 09:10

  
• Darren Till rzucił wyzwanie Robertowi Whittakerowi i były mistrz je przyjął

  Yoshi87

  0

  384

  0

  15 XI 16:28

  
• Projekt kalendarza PZKFiTS na rok 2020

  W Z O R EK

  3

  3766

  0

  18 XI 14:33

  
• Spadek siły

  Anonim

  3

  357

  0

  17 XI 00:45

  
• Sumo+klasyk

  damdamo

  2

  499

  2

  15 XI 20:28

  
• Spsoby na pryszcze na cyklu enantan

  Wegty

  49

  3406

  21

  2 I 04:28

  
• Ketoza - odpuszczenie na 2-3 dni po 2 miesiącach

  jakubslusarz86

  3

  617

  0

  15 XI 20:27

  
• IV PUCHAR POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH WL - 21.03.2020 Dzierżoniów

  WinRaf

  30

  7958

  1

  3 VIII 23:05

  
• Siłownia i badania które warto zrobić . Proszę o pomoc ludzi doświadczonych :)

  Tomek19900

  5

  426

  2

  16 XI 10:54

  
• Co myślicie o wing tsun?

  chielewska.kamila

  5

  1744

  14

  17 XI 17:13

  
• Co sądzicie o tym cwiczeniu

  Varghulf

  15

  788

  8

  15 XI 14:32

  
• Ćwiczenia dynamiczne na wyskok a jazda rowerem

  Anonim

  2

  4623

  0

  18 XI 21:47

  
• Pierwszy cykl-kilka pytań

  Alviremix

  33

  1385

  13

  22 I 09:19

  
• Jaki tribulus wybrać?

  Anonim

  10

  791

  0

  15 XI 22:02

  
• zastój w sile

  pirchu

  10

  1259

  0

  17 XI 19:32

  
• Bodźdzce z organizmu po treningu

  Będę_duży

  5

  992

  0

  16 XI 12:01

  
• Zwiększenie wagi ciała

  Oskar3262

  3

  1049

  0

  15 XI 10:29

  
• Cykl na masę jakościową

  bartez9088

  5

  381

  4

  15 XI 21:12

  
• Bóle brzucha nietolerancja kazeiny i drożdży

  Xardas2519

  5

  751

  0

  16 XI 21:30

  
• Węglowodany

  mariuszek1998

  7

  640

  0

  16 XI 10:24

  
• Problem z Bicepsem

  mkosiniak432

  3

  387

  0

  15 XI 12:40

  
• Czy przeskoczyła mi rzepka w kolanie ?

  Anonim

  1

  1229

  0

  15 XI 09:00

  
• Nienajedzenie na redukcji

  koksik4344

  32

  1617

  0

  18 XI 11:12

  
• Dieta triathlonisty, kolarza

  jano3

  2

  472

  1

  16 XI 06:31

  
• Codzienny trening dobrze czy źle?

  Krzysztof_9_8

  7

  615

  4

  15 XI 10:31

  
• Wysokie ciśnienie

  Balsen1

  21

  1722

  10

  18 XII 09:06

  
• Początkujący

  dobroduszny 2528

  4

  918

  0

  28 XI 17:52

  
• klata barki

  Siwakow

  2

  450

  0

  15 XI 12:29

  
• Trenowanie bez dokładnej diety.

  krzysiiu

  2

  297

  0

  14 XI 20:41

  
• Plan treningowy

  Takun

  4

  480

  1

  15 XI 11:20

  
• Apollo’s Hegemony Terminator

  Iron Stone

  1

  2618

  5

  14 XI 21:01

  
• Badanie hormonu

  Blackers

  7

  615

  1

  27 XI 21:52

  
• Przejście z masy na redukcję i na odwrót

  Hubi 7

  3

  403

  1

  15 XI 08:47

  
• BOL PLECÓW

  musculedream

  3

  471

  0

  14 XI 23:11

  
• UFC Fight Night 166: Junior dos Santos vs. Curtis Blaydes

  Yoshi87

  60

  2988

  7

  27 I 15:39

  
• Orbitrek i przemęczenie psycho fiz

  wannabeok

  3

  643

  0

  15 XI 08:38

  
• Odblok po 1 cyklu

  BeatMejker

  5

  499

  0

  15 XI 11:21

  
• Nabranie masy

  Ponczu

  6

  565

  1

  18 XI 20:31

  
• Trening Dla Początkującej Dziewczyny

  PAWEU1910

  4

  354

  1

  17 XI 17:42

  
• Ocena diety 14 latka

  Będę_duży

  4

  537

  0

  14 XI 21:01

  
• Martwy ciąg

  Sssss

  11

  1049

  1

  15 XI 10:24

  
• Bellator London 2

  Yoshi87

  24

  1164

  1

  25 XI 16:58

  
• MASA - CO JEŚĆ I JAK CWICZYĆ

  Eryk554

  7

  583

  0

  15 XI 20:23

  
• Start robienia masy

  keelem

  4

  514

  2

  14 XI 18:40

  
• Ostaryna - badania

  sqn1500

  16

  5215

  3

  24 XI 15:42

  
• Weili Zhang vs Joanna Jędrzejczyk - nieoficjalnie

  Yoshi87

  0

  419

  0

  13 XI 19:20

  
• Kurs na trenera personalnego

  Anonim

  2

  467

  0

  14 XI 10:28

  
• Mój plan, daje rade?

  fatal1ty.detOx

  13

  935

  1

  23 XI 09:08

  
• Liczba powtórzeń w ćwiczeniach

  Hubi 7

  5

  505

  1

  17 XI 17:31

  
• Dieta

  Jakub122333

  2

  778

  2

  13 XI 21:27

  
• Chce schudnąć z ud a nie mogę

  ala31

  3

  977

  2

  13 XI 21:42

  
• Turanabol solo a odblok

  Klimb97

  8

  1833

  3

  14 XI 17:34

  
• Najsmaczniejsze z najsmaczniejszych białek

  Anonim

  11

  1132

  0

  17 XI 16:32

  
• Wejscie na mostek+Ketoze , bo węgle ryją beret;D

  david13

  2

  292

  0

  15 XI 15:45

  
• FBW u początkującej na redukcji

  meravigiulia

  2

  1196

  0

  19 XI 09:38

  
• Mam 16 lat i podejrzewam, że mam stulejke.

  TajemniczyPan16

  2

  1618

  1

  17 XI 15:18

  
• Trening na 3 dni w tygodniu

  pSxCs

  7

  812

  0

  23 I 11:37

  
• Rose Namajunas o utracie i odzyskaniu pasji do rywalizacji

  Yoshi87

  0

  360

  0

  13 XI 15:06

  
• Posiłek przed i potreningowy, kolacja i śniadanie

  Hubi 7

  3

  361

  3

  14 XI 08:45

  
• (blog) Gortat - Wege,If, Keto - > jednym słowem REDUKCJA

  gortat

  18

  3987

  5

  6 I 06:00

  
• Keto redukcja prolka

  kaban2013

  9

  264

  1

  13 XI 18:48

  
• Nowy cykl 41 lat

  Releaser

  22

  1177

  8

  23 III 14:49

  
• Kilka pytań dot. wliczania kcal, suplementacji, cardio, sen itp.

  MokryZbyszek

  31

  1651

  4

  2 XII 09:06

  
• Przejście ze SPLIT'a na PUSH-PULL-LEGS [po 3 latach]? PLAN DO OCENY.

  adrianwol00

  2

  424

  0

  25 XI 18:46

  
• Dieta po 3 latach treningu [19 lat, 57kg->72,5kg]

  adrianwol00

  24

  1676

  1

  28 XI 22:02

  
• Cykl pod sporty walki

  aniuszek22

  1

  187

  0

  13 XI 15:39

  
• Pytanie o zamówienie 2445620

  Biały19894

  3

  1361

  1

  13 XI 12:25

  
• turanabol a mięsień sercowy

  Takun

  6

  442

  4

  13 XI 15:39

  
• Trening

  Anonim

  1

  333

  0

  13 XI 21:44

  
• dieta do oceny

  [email protected]

  15

  958

  0

  16 XI 13:31

  
• Zamiana jednego złego nawyku na inny

  Drag0nSage

  4

  455

  2

  13 XI 23:48

  
• Usunięcie tematu bez ostrzeżenia

  keelem

  9

  5606

  0

  22 XI 01:00

  
• Dieta redukcyjna - ocena

  19logitech92

  13

  1060

  0

  15 XI 09:52

  
• Odblok czy mostek?

  klakierq

  70

  2033

  2

  14 I 17:35