Archiwum listopad 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trudny dylemat

  Anonim

  12

  1145

  0

  22 XI 20:23

  
• Plank, jak często i długo?

  kuba003

  1

  1556

  1

  22 XI 16:08

  
• Floyd Mayweather Jr. i Dana White nawiązują współpracę

  Yoshi87

  0

  477

  0

  22 XI 15:13

  
• Wojsko a wzrok

  Anonim

  1

  281

  0

  22 XI 21:38

  
• 4 dniowy upper lower do oceny.

  Agresst

  5

  2271

  0

  1 XII 13:52

  
• Przewlekłe zapalenie przytoki szczękowej

  Anonim

  1

  590

  0

  22 XI 21:37

  
• Ćwiczena siłowe trening siłowy na siłę skrętną przy ciosach.

  zoogyone

  3

  1309

  2

  10 I 10:42

  
• Ashwagandha vs Rhodiola - co lepsze na stres?

  Marcin44

  6

  2194

  5

  22 XI 20:06

  
• Pomysł na przepisy i połączenie ziemniaków z owocami

  arek880401

  5

  1651

  2

  25 XI 09:53

  
• Plan treningowy

  Gucci98

  4

  484

  2

  23 XI 17:38

  
• Wyskok

  Dawid26514

  2

  622

  0

  22 XI 20:09

  
• Białko

  Anonim

  1

  386

  0

  22 XI 11:45

  
• Redukcja - naderwany staw skokowy

  tranquilo00

  6

  670

  0

  23 XI 06:23

  
• Zdjęcie do oceny

  jano3

  3

  473

  0

  23 XI 15:18

  
• Suplementacja- co dodać?

  wieszak11

  4

  316

  0

  22 XI 07:53

  
• Pytanie

  Kondzio3211

  4

  308

  0

  23 XI 15:12

  
• Sugar free vanilla pudding

  Anonim

  2

  924

  0

  21 XI 21:30

  
• Zmniejszenie obwodu

  Anonim

  9

  962

  0

  22 XI 09:41

  
• Suplementy wszystko w jednym

  Inferno444

  8

  865

  0

  22 XI 09:35

  
• Mistrzostwa Stowarzyszenia i Klubu CFO w Konkurencjach Siłowych - 8.12.2109 Dąbrowa Górnicza

  W Z O R EK

  12

  1298

  3

  15 XII 15:58

  
• Trening osoby z niepełnosprawnością o małym stażu

  gocek3

  11

  1046

  1

  24 XI 19:52

  
• Barki triceps

  Gucci98

  4

  532

  0

  23 XI 15:02

  
• [BLOG] Why so serious?

  Daavd

  9

  824

  0

  24 XI 15:45

  
• Jabłczan vs monohydrat - która forma buduje lepsze mięśnie jakościowo?

  Scaylon

  6

  7004

  2

  22 XI 08:03

  
• Trening polowe miesiaca?

  Morsiuu

  18

  1131

  2

  27 XI 15:59

  
• Przykładowy dzień treningowy do oceny

  Epqir

  8

  1000

  0

  1 XII 13:13

  
• Aakg można stosować stałe w malych dawkach.

  Rambo_1990

  4

  458

  0

  21 XI 12:55

  
• Weili Zhang vs Joanna Jędrzejczyk nieoficjalnie w planach na początku 2020 roku

  Yoshi87

  2

  1640

  0

  22 XI 23:22

  
• Niejasność dodawanie i odejmowanie kalorii prośba o pomoc

  yezioR6

  13

  1541

  0

  21 XI 21:58

  
• Krótka ważność

  kamper

  5

  1341

  1

  21 XI 22:27

  
• Progres w OHP 5x5

  mateuszbuda

  5

  2742

  0

  21 XI 22:30

  
• Korean Ginseng

  mk_bestrong

  3

  825

  2

  20 XI 21:19

  
• Ocena wyników siłowych po 6 miesiącach ciężkiej pracy

  LukaszG13

  8

  994

  1

  23 XI 09:46

  
• Treningi push pull - który lepszy na masie

  Hubi 7

  7

  1033

  4

  24 XI 18:29

  
• Pierwszy plan, ocena i modyfikacja

  PatrykH1994

  4

  442

  0

  21 XI 11:57

  
• Fbw 2 razy w Tyg średniozaaw.

  ADDD

  1

  358

  1

  23 XI 19:24

  
• Da sie to zapisac ?

  Pprzem83

  3

  1640

  0

  22 XI 08:06

  
• Jorge Masvidal kontra...

  Yoshi87

  75

  14522

  1

  9 VII 17:04

  
• Nowy plan treningowy, czy oplaca sie redukować? Opinia

  Bombilla

  2

  477

  1

  20 XI 17:53

  
• Lekkie skrzywienie dolnej części kręgosłupa

  zimowy

  6

  718

  0

  22 XI 13:24

  
• Kitesurfing - treningi indywidualne

  MareczekJR

  0

  4689

  0

  20 XI 10:58

  
• lekki uraz kolana

  tunux

  4

  648

  2

  23 XI 07:32

  
• Klata biceps

  Gucci98

  3

  604

  2

  20 XI 17:55

  
• Total milk protein concentrate vs milk protein concentrate

  Anonim

  1

  371

  0

  20 XI 21:32

  
• Nieudana rzeźba, lecą mięśnie a nie tłuszcz

  prezesTVN

  1

  618

  0

  20 XI 11:41

  
• Białe plamki

  Dostosowany

  6

  892

  0

  21 XI 17:17

  
• Skręcona kostka!

  farmerinio39

  4

  461

  0

  21 XI 10:53

  
• Joshua na Ruiz 7.12.19

  Witebski

  2

  1002

  0

  7 XII 20:38

  
• Co teraz?

  Pprzem83

  6

  820

  0

  20 XI 23:36

  
• I Otwarte Mistrzostwa Kwidzyna w WL - 14.12.2019 KWIDZYN

  W Z O R EK

  6

  1098

  0

  2 XII 10:21

  
• Zabit Magomedsharipov chce walki o pas, ale wymienił również nazwiska innych potencjalnych rywali

  Yoshi87

  14

  4116

  2

  16 VI 12:49

  
• Nutwhey

  B$K

  4

  827

  0

  20 XI 17:59

  
• Kalistenika

  Anonim

  3

  1181

  0

  21 XI 11:28

  
• Wygrana w siłowaniu na rękę

  Kacperzu

  2

  1041

  0

  19 XI 21:05

  
• Słodycze - Trening - Zioło

  Anonim

  1

  560

  0

  21 XI 21:38

  
• Co robic ???

  Boberek1212

  4

  736

  0

  20 XI 10:16

  
• Suplementacja przy treningach pływackich długodystansowych

  Pływambolubie

  1

  259

  0

  19 XI 20:54

  
• Problem podczas treningu

  Anonim

  2

  391

  0

  19 XI 15:52

  
• Metody zwiększające intensywnosc treningu

  Anonim

  1

  474

  0

  19 XI 21:03

  
• Tatuaż rękaw

  Anonim

  1

  296

  0

  19 XI 14:42

  
• KURS NA TRENERA PERSONALNEGO WARSZAWA - OPINIE

  Mariafitologico

  2

  1301

  0

  19 XI 16:35

  
• Nieudana faza rzeźby - pomocy!

  prezesTVN

  2

  1088

  0

  19 XI 21:08

  
• Ćwiczenia na plecy

  Anonim

  2

  328

  0

  19 XI 21:09

  
• PLAN TRENINGOWY do OCENY !

  Kacperw22

  3

  769

  2

  20 XI 10:45

  
• Beta-Alanina dawkowanie

  Majonez20

  13

  6909

  3

  20 XI 19:44

  
• Ben Askren ogłosił zakończenie kariery w MMA

  Yoshi87

  1

  756

  0

  21 XI 07:59

  
• Waga a wyskok

  Dawid26514

  3

  860

  0

  19 XI 21:10

  
• Kontuzja długiej głowy bicepsa?

  michal19860

  3

  915

  0

  24 XI 16:29

  
• Ocena planu treningowego

  Kondzio3211

  2

  585

  0

  19 XI 07:33

  
• Stanie na rękach

  Kuba526

  7

  1563

  2

  20 XI 12:10

  
• Nick Diaz i Jorge Masvidal wyrazili chęć i zgodę na pojedynek

  Yoshi87

  0

  444

  0

  18 XI 21:03

  
• anulowanie zamowienia

  jermax

  3

  2090

  0

  9 II 16:53

  
• Właściwe obciążenie

  Pprzem83

  5

  999

  0

  22 I 14:27

  
• test Zuchory

  Anonim

  1

  474

  0

  18 XI 20:57

  
• Pomoc

  Anonim

  1

  324

  0

  19 XI 08:41

  
• Trening siłowy w wieku 14 lat.

  Fighter_6

  17

  2044

  1

  4 XII 16:30

  
• Jaki spalacz najlepszy?

  Dante_Inferno00

  9

  1862

  0

  21 XII 20:07

  
• Białka u osób do 13 lat

  Anonim

  1

  642

  0

  18 XI 21:37

  
• Gotu czy Bacopa? Co lepsze dla mózgu- podobieństwa i róznice w dzialaniu.

  Marcin44

  2

  925

  2

  18 XI 20:39

  
• od czego zacząć?

  Anonim

  1

  687

  0

  18 XI 21:12

  
• Co jeść na śniadanie?(Cel masa, nie redukcja)

  IceCube

  6

  769

  2

  19 XI 08:40

  
• Podciąganie

  Jacuchowski

  4

  502

  0

  19 XI 17:49

  
• Ocena sylwetki - cel masa, porady?

  Knot

  3

  979

  0

  19 XI 06:02

  
• Dieta + ćwiczenia

  Anonim

  2

  479

  0

  18 XI 22:33

  
• TE MIARKI 70CC

  damdamo

  3

  552

  1

  19 XI 08:47

  
• Stosowanie Tyrozyny i Bulbiny jednocześnie

  makler2000

  8

  1037

  4

  19 XI 23:12

  
• „Irański Hulk” będzie się bił na gołe pięści w organizacji Bare Knuckle FC

  Yoshi87

  7

  4573

  2

  19 XI 17:30

  
• Plecy

  Gucci98

  5

  453

  0

  18 XI 20:06

  
• Co zamiast kanapek do pracy?

  Anonim

  2

  1037

  0

  18 XI 08:00

  
• Proteo System

  GrK

  2

  792

  1

  18 XI 20:08

  
• Multiwitamina + cynk i magnez. Bez witaminy A.

  Fejkolos114

  3

  594

  0

  18 XI 20:11

  
• Rozkład serii

  Sebaaaaaaa

  30

  2576

  0

  6 XII 17:33

  
• Poczatek redukcji

  ryan65

  6

  788

  0

  18 XI 09:09

  
• Czy zacząć biegać?

  Maks12we

  2

  4485

  0

  18 XI 20:13

  
• Strach przed walką

  Anonim

  2

  678

  0

  18 XI 20:14

  
• 100ml=70gram ? Gainer

  Koonrad02

  5

  1300

  1

  18 XI 20:16

  
• Duża, twarda narośl na palcu stopy. (zdj)

  0Anka0

  6

  19711

  1

  21 XI 06:08

  
• Jak progresowac z ciężarem powtórzeniami i seriami

  fantop

  2

  1441

  0

  18 XI 11:06

  
• Plan do oceny

  Kubb92

  2

  400

  0

  20 XI 21:41

  
• Stary mesomorph

  mmm2019

  5

  502

  2

  17 XI 20:03