Archiwum November 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja potem masa 2020:)

  rYchUmTk

  31

  1307

  4

  23 XI 12:53

  
• Nieudana rzeźba, lecą mięśnie a nie tłuszcz

  prezesTVN

  1

  445

  0

  20 XI 11:41

  
• Masa , rzeźba i odblok

  Arek1122

  11

  491

  6

  20 XI 17:18

  
• Białe plamki

  Dostosowany

  6

  777

  0

  21 XI 17:17

  
• Skręcona kostka!

  farmerinio39

  4

  364

  0

  21 XI 10:53

  
• Badania nasienia po 7 latach ON

  rkarpinski

  17

  1680

  4

  2 IV 16:42

  
• Joshua na Ruiz 7.12.19

  Witebski

  2

  906

  0

  7 XII 20:38

  
• Co teraz?

  Pprzem83

  6

  656

  0

  20 XI 23:36

  
• I Otwarte Mistrzostwa Kwidzyna w WL - 14.12.2019 KWIDZYN

  W Z O R EK

  6

  908

  0

  2 XII 10:21

  
• Odblok

  bullterier81

  5

  397

  0

  20 XI 22:00

  
• Zabit Magomedsharipov chce walki o pas, ale wymienił również nazwiska innych potencjalnych rywali

  Yoshi87

  14

  3315

  2

  16 VI 12:49

  
• Nutwhey

  B$K

  4

  558

  0

  20 XI 17:59

  
• Kalistenika

  Anonim

  3

  717

  0

  21 XI 11:28

  
• Wygrana w siłowaniu na rękę

  Kacperzu

  2

  935

  0

  19 XI 21:05

  
• Słodycze - Trening - Zioło

  Anonim

  1

  470

  0

  21 XI 21:38

  
• Co robic ???

  Boberek1212

  4

  640

  0

  20 XI 10:16

  
• Suplementacja przy treningach pływackich długodystansowych

  Pływambolubie

  1

  164

  0

  19 XI 20:54

  
• Problem podczas treningu

  Anonim

  2

  298

  0

  19 XI 15:52

  
• Salbutamol wziewny - pomoc dawkowanie

  wojtas_gbn

  6

  680

  0

  19 XI 22:11

  
• Metody zwiększające intensywnosc treningu

  Anonim

  1

  373

  0

  19 XI 21:03

  
• Tatuaż rękaw

  Anonim

  1

  218

  0

  19 XI 14:42

  
• Badania u 38 latka a chęć powrotu do młodości

  mateo82el

  13

  1888

  9

  30 IX 09:48

  
• KURS NA TRENERA PERSONALNEGO WARSZAWA - OPINIE

  Mariafitologico

  2

  914

  0

  19 XI 16:35

  
• Nieudana faza rzeźby - pomocy!

  prezesTVN

  2

  993

  0

  19 XI 21:08

  
• Ćwiczenia na plecy

  Anonim

  2

  244

  0

  19 XI 21:09

  
• Testosteron+Deca+Masteron

  Krynio240

  7

  1107

  1

  19 XI 17:53

  
• PLAN TRENINGOWY do OCENY !

  Kacperw22

  3

  591

  2

  20 XI 10:45

  
• Beta-Alanina dawkowanie

  Majonez20

  13

  5176

  3

  20 XI 19:44

  
• Jaki odblok

  Arek1122

  2

  467

  0

  19 XI 08:34

  
• Ben Askren ogłosił zakończenie kariery w MMA

  Yoshi87

  1

  604

  1

  21 XI 07:59

  
• Waga a wyskok

  Dawid26514

  3

  608

  0

  19 XI 21:10

  
• Kontuzja długiej głowy bicepsa?

  michal19860

  3

  688

  0

  24 XI 16:29

  
• Ocena planu treningowego

  Kondzio3211

  2

  488

  0

  19 XI 07:33

  
• Stanie na rękach

  Kuba526

  7

  811

  2

  20 XI 12:10

  
• pierwszy cykl na 6 miesiecy

  Evola

  6

  525

  0

  18 XI 22:19

  
• Nick Diaz i Jorge Masvidal wyrazili chęć i zgodę na pojedynek

  Yoshi87

  0

  370

  0

  18 XI 21:03

  
• anulowanie zamowienia

  jermax

  3

  1952

  0

  9 II 16:53

  
• Właściwe obciążenie

  Pprzem83

  5

  830

  0

  22 I 14:27

  
• test Zuchory

  Anonim

  1

  370

  0

  18 XI 20:57

  
• Pomoc

  Anonim

  1

  251

  0

  19 XI 08:41

  
• Trening siłowy w wieku 14 lat.

  Fighter_6

  17

  1477

  1

  4 XII 16:30

  
• Jaki spalacz najlepszy?

  Dante_Inferno00

  9

  1499

  0

  21 XII 20:07

  
• Białka u osób do 13 lat

  Anonim

  1

  532

  0

  18 XI 21:37

  
• Gotu czy Bacopa? Co lepsze dla mózgu- podobieństwa i róznice w dzialaniu.

  Marcin44

  2

  627

  2

  18 XI 20:39

  
• od czego zacząć?

  Anonim

  1

  583

  0

  18 XI 21:12

  
• Co jeść na śniadanie?(Cel masa, nie redukcja)

  IceCube

  6

  605

  2

  19 XI 08:40

  
• Podciąganie

  Jacuchowski

  4

  402

  0

  19 XI 17:49

  
• Ocena sylwetki - cel masa, porady?

  Knot

  3

  867

  0

  19 XI 06:02

  
• Dieta + ćwiczenia

  Anonim

  2

  367

  0

  18 XI 22:33

  
• TE MIARKI 70CC

  damdamo

  3

  430

  1

  19 XI 08:47

  
• Stosowanie Tyrozyny i Bulbiny jednocześnie

  makler2000

  8

  853

  4

  19 XI 23:12

  
• „Irański Hulk” będzie się bił na gołe pięści w organizacji Bare Knuckle FC

  Yoshi87

  7

  4197

  5

  19 XI 17:30

  
• Ile czasu musi minąć od ostatniego cyklu by wejść na kolejny

  morose

  16

  2884

  17

  19 XI 22:32

  
• Plecy

  Gucci98

  5

  315

  0

  18 XI 20:06

  
• Co zamiast kanapek do pracy?

  Anonim

  2

  796

  0

  18 XI 08:00

  
• Proteo System

  GrK

  2

  538

  1

  18 XI 20:08

  
• Multiwitamina + cynk i magnez. Bez witaminy A.

  Fejkolos114

  3

  340

  0

  18 XI 20:11

  
• Rozkład serii

  Sebaaaaaaa

  30

  2021

  0

  6 XII 17:33

  
• Testosteron cypionate

  Over232

  5

  350

  2

  18 XI 10:07

  
• Poczatek redukcji

  ryan65

  6

  528

  0

  18 XI 09:09

  
• Czy zacząć biegać?

  Maks12we

  2

  4378

  0

  18 XI 20:13

  
• Strach przed walką

  Anonim

  2

  534

  0

  18 XI 20:14

  
• 100ml=70gram ? Gainer

  Koonrad02

  5

  827

  1

  18 XI 20:16

  
• Duża, twarda narośl na palcu stopy. (zdj)

  0Anka0

  6

  9922

  1

  21 XI 06:08

  
• Jak progresowac z ciężarem powtórzeniami i seriami

  fantop

  2

  740

  0

  18 XI 11:06

  
• Prop+meta inj

  gog1895

  9

  708

  3

  18 XI 10:09

  
• Plan do oceny

  Kubb92

  2

  303

  0

  20 XI 21:41

  
• Stary mesomorph

  mmm2019

  5

  267

  2

  17 XI 20:03

  
• Warto kupić cytruline?

  owoc12

  5

  723

  0

  17 XI 22:40

  
• Sylwetka do oceny + udzielenie pomocy

  Stasie_qq

  10

  1080

  0

  19 XI 18:42

  
• Wyniki badań kumpla

  Dugii2

  7

  658

  0

  17 XI 22:31

  
• Problem z makro. Tłuszcze = węgle

  Anonim

  1

  300

  0

  17 XI 20:20

  
• Podaż kalorii a złamanie nogi

  healthybyola

  6

  1527

  1

  18 XI 08:29

  
• Redukcja z kiepskimi efektami

  Rodzyn123456789

  9

  746

  0

  1 XII 23:18

  
• Stożek rotatorów - jego osłabienie lub uszkodzenie?

  DonD

  1

  693

  0

  19 XI 19:09

  
• Stimul

  Anonim

  2

  315

  0

  17 XI 17:45

  
• Problemy z rodzicami

  Będę_duży

  1

  1008

  2

  17 XI 17:46

  
• NIEMCY BERLIN SILOWNIA fitX

  Anonim

  0

  439

  0

  17 XI 15:07

  
• Julius Maddox ustanawia nowy rekord Świata w wyciskaniu RAW, 337 kg !

  LiptonS

  55

  37577

  28

  30 I 16:59

  
• Plan treninowy do oceny

  Rodzyn123456789

  1

  266

  0

  23 XI 13:16

  
• Ćwiczenia akcesoryjne na rotatory

  Inferno444

  7

  821

  0

  18 XI 23:42

  
• kreatyna

  Anonim

  2

  280

  0

  17 XI 16:14

  
• Redukcja czy rekompozycja

  Anonim

  4

  579

  0

  24 XI 16:12

  
• Znaczna poprawa Alt i Ast. Wyniki krwi biegacza.

  Anonim

  4

  405

  0

  17 XI 15:23

  
• Trener personalny

  Anonim

  1

  199

  0

  17 XI 10:13

  
• Kreatyna na cyklu

  Chocho

  3

  676

  3

  18 XI 18:30

  
• Estro prolka

  tomatos

  5

  754

  0

  18 XI 10:05

  
• Dieta na utrzymanie - Prośba o ocenę

  keelem

  4

  721

  4

  18 XI 08:46

  
• [S] Domowa siłownia! MARBO Semi-Pro 65KG Nowy

  pawel123t

  3

  2472

  0

  15 III 21:52

  
• Trening

  Voredex

  3

  291

  0

  18 XI 12:06

  
• Uginaniu na bicka

  palaswdn

  1

  167

  0

  17 XI 10:15

  
• Dieta

  Anonim

  2

  231

  0

  17 XI 18:12

  
• Jaki spalacz tłuszczu do diety ? Ćwiczenia w domu

  Kojot090

  6

  406

  0

  17 XI 19:15

  
• UFC Fight Night 164: Błachowicz vs. Jacare – wyniki i dyskusja

  Yoshi87

  43

  4618

  9

  18 XII 11:23

  
• Insulina pierwszy kontakt

  vioodi

  3

  572

  4

  17 XI 07:49

  
• Literatura

  damianvegas

  5

  698

  3

  18 XI 08:51

  
• zamowienie nr 2456505

  lwp3

  0

  1273

  0

  16 XI 19:18

  
• Czy jest sens brać białko gdy trenuje w domu?

  Anonim

  1

  486

  0

  16 XI 20:07

  
• Słabszy trening

  Będę_duży

  4

  928

  1

  17 XI 10:34

  
• Zmęczenie ośrodkowego układu nerwowego

  Neonix_PL

  7

  768

  2

  20 XI 08:37