Archiwum grudzień 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Masówka do wglądu

  Mani3eK

  8

  1117

  0

  16 XII 11:42

  
• Trening dla zaawansowanych na brzuch

  Zimerek

  3

  2094

  0

  16 XII 13:10

  
• Prosze o ocene

  acanga

  22

  2669

  0

  16 XII 20:38

  
• czy to odwodnienie?

  nudziasz28

  2

  1422

  0

  16 XII 10:01

  
• Ból serca

  akster

  5

  2897

  0

  16 XII 08:15

  
• Proszę o ocenę diety.

  Aaron79

  11

  1478

  0

  17 XII 21:09

  
• Gainer`

  GarguŚ

  2

  1489

  0

  24 XII 15:29

  
• Trening dla mnie co i jak...

  MFuria

  0

  658

  0

  16 XII 00:40

  
• kupie obciazenie tylko w-wa i okolice

  kamsonik11

  4

  1045

  0

  20 II 11:36

  
• Małe opakowanie Cell Pump

  darek1805

  18

  3748

  0

  25 XII 13:18

  
• bieganie i karate

  samuraii5

  3

  1519

  0

  23 XII 23:14

  
• pokaz strongman w wykoniu załogi siłowni HULK

  serferx

  1

  2031

  0

  26 XII 22:25

  
• zestaw na mase

  Dargo

  3

  1390

  0

  16 XII 13:30

  
• uczucie goraca, ciagly stan podgoraczkowy i nerwowosc pubudzenie

  saw31

  2

  5816

  1

  17 XII 11:53

  
• CO MAM ZROBIC ZE SOBĄ??:((

  mezogog

  11

  1766

  0

  17 XII 10:00

  
• Nandolon a krwotoki z nosa

  Wladca83

  3

  1543

  0

  16 XII 13:09

  
• bcca to podstawa??

  paper

  7

  2371

  0

  16 XII 11:36

  
• kupie night protein treca

  robert555

  0

  681

  0

  15 XII 23:26

  
• pilne( do kingeriego, znawców i trenerów 3-boju)

  _IWO_

  10

  1832

  0

  26 XII 20:55

  
• Kupie sztange i (lub) obciążenie

  Maarcin

  4

  1366

  0

  16 XII 20:51

  
• sally czy znowu tussi?

  Zzdzisiu

  7

  1385

  0

  16 XII 15:11

  
• czy mieszać ze sobą cele treningu? (masa<->siła)

  Anonim

  1

  1022

  0

  15 XII 23:21

  
• Jak często?

  Rysiekkk1

  4

  947

  0

  15 XII 23:40

  
• pokaz strongman w wykoniu załogi siłowni HULK

  serferx

  36

  7484

  0

  28 XII 15:28

  
• 3 cykl prosze o rozpisanie

  alakazan

  4

  1000

  0

  15 XII 23:03

  
• mroczki, snieg przed oczami, gorsze widzenie w ciemnosci ,zawroty glowy po uderzeniu

  milka341

  1

  2655

  0

  15 XII 23:49

  
• 84 dniowy cykl na mase. zapraszam

  stoppard

  8

  3120

  0

  16 XII 19:36

  
• smutek

  abit

  67

  7145

  0

  6 I 22:04

  
• na czym ten cykl ?? :)

  pele2006

  12

  13650

  0

  16 XII 18:39

  
• HYDROCORTISONUM-pytanie

  zwierzkoks

  11

  7676

  1

  20 XII 15:53

  
• Ile na dzień ?

  chudy_boy

  4

  2229

  0

  15 XII 22:18

  
• Plan treningowy do oceny

  Sir Lee

  5

  1221

  0

  15 XII 22:51

  
• Jajka

  Radzio91

  5

  1683

  0

  16 XII 09:42

  
• mam 14 lat plan do ocenki!!!!!:)

  michał.j

  3

  1004

  0

  15 XII 23:36

  
• OFERTA ŚWIĄTECZNA

  VALKO

  8

  1426

  0

  25 XII 15:57

  
• Koszmar....Jak zacząć ??......

  Chemior88

  16

  3898

  0

  16 XI 20:52

  
• korekta cyklu :O

  robert555

  4

  1057

  0

  16 XII 08:48

  
• jakie coś ;>

  lobosk8

  2

  1034

  0

  15 XII 23:11

  
• ile w 2 miechy?

  doniekkk

  18

  2789

  0

  17 XII 15:22

  
• fragment codziennej diety

  fc_kabi

  5

  1136

  0

  16 XII 17:22

  
• Co Sądzicie o tym treningu?

  Radzio91

  4

  1196

  0

  16 XII 15:15

  
• ACT vs maszyny - lepsza wydolność!

  cxsvz

  0

  969

  0

  15 XII 21:10

  
• Pytanie dotyczace diety Radka Slodkiewicza.

  bartol 30

  16

  4150

  0

  17 XII 18:21

  
• Power Clean - szerokość a angarzowane mięśnie

  Yarekbboy

  3

  2360

  0

  15 XII 21:40

  
• Dieta do oceny

  Mallo481

  6

  1249

  0

  16 XII 18:43

  
• trądzik przez bialko?

  sss_98

  38

  34658

  4

  23 V 10:37

  
• Co jesc by byc silnym!!

  MaksD

  8

  3633

  0

  17 XII 19:32

  
• maść cynkowa na opryszczke

  Patrzyciel

  4

  11536

  1

  17 XII 16:40

  
• Kreatyna + L-glutamine + ??

  nojis

  3

  933

  0

  15 XII 23:54

  
• Kręgosłup, ATC, Martwy ciąg

  sss_98

  2

  1043

  0

  15 XII 20:23

  
• Dobre cwiczenie na przedramie

  georgu

  12

  2804

  0

  17 XII 01:15

  
• TRENINGI SILOWE BEZ UZYCIA SPRZETU

  kotus89

  7

  4407

  0

  23 XII 23:09

  
• Dieta 14lat

  kjakimiak

  14

  2194

  0

  19 I 12:11

  
• Co powinnam jeść aby przytyć?

  Agula21

  7

  3380

  0

  16 XII 01:29

  
• Raport z cykly NNP i PROLO....Poradzcie z odblokowaniem!! super dieta 260g białka!!!!

  Krzeszo

  22

  3367

  0

  23 I 17:44

  
• Redukcja do poprawy - sprawdz to

  dzikafaza

  27

  3600

  0

  30 XII 19:23

  
• namolni starzy

  pushupuś

  19

  2595

  0

  17 XII 19:36

  
• CP + MONO

  Patras_int

  7

  1575

  0

  16 XII 23:59

  
• Komu kibicujemy za granica?

  erminho

  40

  6466

  0

  18 XII 17:44

  
• sala z workami

  wfl

  6

  1581

  0

  20 I 16:03

  
• czy to prawda??

  kali11

  10

  1116

  0

  16 XII 01:31

  
• rozruszajmy

  kamilhb

  15

  2050

  0

  18 XII 18:46

  
• Methyl Tren Depot

  JuGo

  7

  3813

  0

  16 XII 14:56

  
• Co najlepsze na mase do 80zl??

  kali11

  37

  10339

  0

  16 XII 15:52

  
• sfd

  kamilhb

  0

  940

  0

  15 XII 18:38

  
• pomoc redukcja????

  matias1989

  6

  1077

  0

  16 XII 09:18

  
• biegi i sila pomoc

  kd

  11

  1997

  0

  23 XII 16:08

  
• Grudki w ustach?? :/

  Vicix

  4

  2262

  0

  15 XII 21:03

  
• Grudki na ustach? :/

  Vicix

  4

  3465

  0

  16 XII 16:37

  
• rotacja

  astral40

  3

  929

  0

  15 XII 19:36

  
• Co zrobić, aby nie mieć tłuszczu na brzuchu?

  karolinaa_

  2

  8517

  0

  16 XII 01:28

  
• plan na masę do oceny

  pancer27

  3

  787

  0

  19 XII 13:01

  
• NO - samo czy z kratyną

  sargon

  2

  1069

  0

  17 XII 16:30

  
• L-KARNITYNA Barć?? czy nie??

  manieek

  10

  1151

  0

  15 XII 20:15

  
• dość wstydliwy problem :(:(

  robek111

  20

  5475

  0

  15 I 12:30

  
• stanoject 50..czy to normalne?

  YacoEB

  20

  2548

  0

  24 XI 08:13

  
• efedryna vs tussi

  mobi89

  20

  2957

  0

  28 XII 11:05

  
• choroba

  sd824

  11

  1839

  0

  18 XII 19:35

  
• ~~~~~6280 i inne cuda sprzedam~~~~

  NUCEK

  1

  960

  0

  15 XII 18:26

  
• Wolna sztanga a suwnica !!! KLATA

  TAARAS

  9

  4697

  0

  16 XII 15:05

  
• male pytanko

  Anonim

  5

  905

  0

  15 XII 17:27

  
• rower stacjonarny dla nadcisnieniowca

  MAcias-

  2

  1285

  0

  16 XII 17:23

  
• Bieganie na cykl

  Adam1989

  0

  937

  0

  15 XII 16:13

  
• Dieta...gdy jest malo czasu.

  DH12

  5

  1556

  0

  16 XII 23:10

  
• 5 Tyg. Dymatize X-Pand + Elite Whey-PODSUMOWANIE

  dybc

  31

  15835

  0

  4 I 01:08

  
• Pokaz kulturystyczny

  P@wal

  13

  5301

  0

  19 XII 20:31

  
• AMERICAN MUSCLE GAINER NA POCZĄTEK???

  aszx1

  5

  1222

  0

  15 XII 16:48

  
• Trening Masowo-Siłowy prosze o rade !!!

  Anonim

  9

  1778

  0

  16 XII 17:28

  
• problem z kapturami

  luka88

  2

  1156

  0

  15 XII 15:49

  
• Żużel- fajne akcje

  Spychu_15

  3

  1559

  0

  16 XII 12:53

  
• Chce schudnac.

  mkcafe

  1

  1136

  0

  16 XII 06:27

  
• Kupie obciążenie

  HE_MEN

  0

  707

  0

  15 XII 14:54

  
• Methyl Tren Depot

  JuGo

  2

  2016

  0

  15 XII 18:29

  
• spory problem

  Guziec42

  10

  1393

  0

  15 XII 19:57

  
• Cos dla nowiciuszy i nie tylko

  bochen0291

  3

  2722

  0

  10 I 12:27

  
• KALENDARZ WL I TS 2007!!

  robko

  21

  4994

  0

  17 XII 21:35

  
• Bialko do 200zl ze sklepu sfd.pl

  armia333

  20

  2920

  0

  15 XII 20:32

  
• Mino vs Josh na Pride Shockwave 2006

  delly

  17

  2763

  0

  16 XII 11:25

  
• Który rower wybrac? --dla rodziców

  MAcias-

  2

  1619

  0

  17 XII 21:14

  
• Cykl co myslicie ?

  Kikoa

  9

  1829

  0

  15 XII 15:49