Archiwum grudzień 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• masa+redukcja na raz? mozliwe..?

  Anonim

  11

  2066

  0

  30 XII 11:47

  
• Co brać po roku ćwiczeń

  michal806

  18

  2568

  1

  4 I 23:42

  
• Co wybrać ? Crea np. Vitalmaxa + D-Ribose czy jakiegoś Stacka kreatynowego ?

  Sąsiadwroc

  4

  1165

  0

  30 XII 19:58

  
• SW + Trening na silowni

  LapEkkk

  4

  1095

  0

  30 XII 22:41

  
• Czy ćwiczenia mogą zaszkodzić zdrowiu młodego?

  Mate123

  4

  1201

  0

  30 XII 13:37

  
• PLAN NA MASE

  Aibh

  27

  5035

  0

  25 I 16:52

  
• moge czy nie?

  Valmon

  8

  1213

  0

  30 XII 12:33

  
• Plan do oceny

  flyyy17

  2

  753

  0

  30 XII 09:51

  
• Co miedzy treningiem silowym a aerobami?

  Gazda711

  12

  3642

  0

  30 XII 22:53

  
• Mój plan na siłę

  reset2004

  11

  1763

  0

  30 XII 21:29

  
• Trening na siłę. Pomocy!

  jojo122

  17

  5887

  0

  18 II 13:55

  
• Piłka

  Hesoyam

  4

  1366

  0

  1 I 19:24

  
• BCAA mega caps + HMB + SP80

  koks90

  2

  1119

  0

  30 XII 15:14

  
• Słodycze na redukcji.

  Tomasz69

  26

  32605

  9

  13 XII 18:46

  
• Okrutne

  Anonim

  24

  4876

  0

  30 XII 16:29

  
• Rozcieńczanie odżywek.

  Tomasz69

  13

  1924

  0

  30 XII 10:48

  
• REDUKCJA DLA TRÓJBOISTY- wielka prośba do speców:)

  saryus

  4

  1931

  0

  2 I 09:34

  
• HIIT po treningu

  darek1805

  8

  2191

  0

  31 XII 12:20

  
• Cena ławki

  Piernik_rz

  8

  1351

  0

  31 XII 13:02

  
• arganina+hmb+kreatyna

  bialy501

  7

  2762

  0

  30 XII 20:00

  
• szybka utrata zbędnego tłuszczyku

  metphis

  3

  2252

  0

  4 I 22:40

  
• Białko NOW food''s

  maly mis84

  14

  3414

  0

  30 XII 17:11

  
• Trening by być wielkim

  Mike286

  3

  1530

  0

  29 XII 21:57

  
• Małe pytanko!!!

  pawja23

  4

  1255

  0

  29 XII 22:21

  
• no booster + kofeina

  mariovip

  1

  1279

  0

  29 XII 21:16

  
• Wzrost-POMOCY

  pucia615

  12

  2252

  0

  7 I 20:28

  
• POMOCY przy PLANIE

  martins91

  12

  4858

  0

  30 XII 00:49

  
• Rózna wielkość, ta sama waga

  Piernik_rz

  7

  1455

  0

  30 XII 22:24

  
• ryz

  jam1

  3

  1522

  0

  29 XII 21:11

  
• Sp80 vs SP80 NF

  Mani3eK

  3

  1262

  0

  30 XII 07:11

  
• przysiady

  wks slask

  7

  1328

  0

  2 I 10:30

  
• Cell pump + Activita protein 80%

  Siwy16

  4

  1200

  0

  29 XII 21:55

  
• Jak wygląda profesjonalny trening sportowca?

  Anonim

  16

  13214

  1

  8 III 13:51

  
• co robić??

  Baryla5

  0

  932

  0

  29 XII 20:20

  
• LUDZIE/ MY i ONI :-) filozofia 21 w.

  Xept ONE

  112

  8164

  0

  27 I 13:34

  
• 2 pytanka na temat brzucha

  Lukelvf

  15

  2573

  0

  31 XII 09:35

  
• silka na widzewie

  polo_

  13

  1881

  0

  31 I 22:12

  
• SIŁA KLATKI

  Laska18

  8

  2061

  0

  31 XII 12:55

  
• Proszę o rade

  Baryla5

  9

  1194

  0

  1 I 16:04

  
• Mietek i jego przeżycia - ART :-)

  Xept ONE

  77

  9517

  0

  12 I 17:00

  
• ka+wpc+ww-czy można?

  rudeboyJanek

  7

  1152

  0

  29 XII 23:14

  
• Trening do oceny.

  dezimo

  16

  2037

  0

  30 XII 21:55

  
• klatka

  Rahkesh

  3

  1296

  0

  30 XII 18:39

  
• OLIMP MEGA CAPS --?

  pavo89

  6

  1279

  0

  30 XII 14:13

  
• Mono,cp,tauryna

  bryan.

  12

  1906

  0

  31 XII 16:56

  
• Co i ile, naprzykrzajace sie pytanue

  Inkwizycja

  33

  3589

  0

  1 I 14:54

  
• Podstawowy zestaw supli-pytanie do starych wyjadaczy i tych mlodszych tez:)

  MC Kondziu

  4

  3005

  0

  30 XII 07:41

  
• Brzuch pytania dla doswiadczonych

  Raptor85

  12

  1818

  0

  29 XII 20:43

  
• Jak brać?

  dezimo

  10

  1477

  0

  8 I 21:41

  
• oceńcie

  szczachu

  4

  1014

  0

  29 XII 19:11

  
• lecytyna

  Qrczakowa

  8

  1952

  0

  29 XII 22:19

  
• Omega 3

  serwient

  5

  1314

  0

  29 XII 18:37

  
• Sprzedam ati radeon 9800, semprona 2200+ i plyte ASRock K7S8X R.3.0

  bercikb

  11

  2185

  0

  1 I 21:34

  
• Trening na redukcje zarówno siłowy jak i areobowy.

  mm90

  3

  1736

  0

  2 I 01:26

  
• NUMER STYCZNIOWY JUż W SPRZEDAżY

  Dżaro

  3

  1510

  0

  5 I 16:03

  
• co powiecie na taki plan?

  Aibh

  1

  941

  0

  29 XII 23:40

  
• Sporty ogólnorozwojowe+siłownia Zapraszam do dyskusji

  Aztis

  3

  1323

  0

  29 XII 20:19

  
• punkty... koszt przesylki...

  laska8902

  5

  1566

  0

  1 I 15:44

  
• jak Wy rozrabiacie???

  czrny_lbn

  7

  1443

  0

  29 XII 18:13

  
• pomoc od fachowcow

  bologi

  0

  1222

  0

  29 XII 17:26

  
• do oceny

  pucek9

  6

  969

  0

  29 XII 19:05

  
• Mike Tyson aresztowany!!!

  jarzynek

  23

  7556

  0

  13 I 18:14

  
• Rozciaganie miesnia dwugłowego

  isalena

  3

  12146

  0

  29 XII 19:27

  
• jak to wszystko brac

  paper

  9

  1305

  0

  30 XII 23:54

  
• Czy mam dobry plan treningowy? SPRAWDŹCIE!!

  SFD-SPORTS

  8

  3476

  0

  12 XII 20:49

  
• MASA A TŁUSZCZ

  orkat

  4

  1412

  0

  30 XII 12:00

  
• animal

  Leavchoock

  1

  1850

  0

  29 XII 17:19

  
• Życzenia noworoczne:)

  Anonim

  0

  2852

  0

  29 XII 16:44

  
• mleko w proszku

  Anonim

  6

  1396

  0

  30 XII 21:01

  
• 17-latek zadał koledze 74 ciosy nożem!!

  LapEkkk

  37

  6182

  0

  7 I 14:53

  
• Jaki trening??

  Kaspa

  5

  1159

  0

  30 XII 16:36

  
• Wchłanialność magnezu ! ! !

  Conquerorr

  26

  36038

  4

  17 II 19:22

  
• Prosze o pomoc :(:(

  Omek250

  7

  1121

  0

  31 XII 09:24

  
• XPE + Kre-Alkalyn suplementacja 2-miesieczna

  Sectum

  17

  2319

  0

  3 I 17:29

  
• jak ćwiczyć brzuch??

  zły1910

  11

  6054

  0

  13 II 15:33

  
• czy dobry zestaw na masę POMOCY

  rafikdm

  5

  1052

  0

  29 XII 21:54

  
• Kastet, pałka teleskopowa, tonfa

  kozak141

  13

  76253

  0

  20 XII 19:14

  
• REDUKCJA FATU Z BRZUCHA

  djvaldi

  2

  2348

  0

  30 XII 13:00

  
• Xpand Scorch

  Jarkwas

  19

  3198

  0

  7 IV 22:19

  
• pytanie dotyczace aminokwasow

  Andee

  2

  934

  0

  29 XII 16:50

  
• Plan na poprwaienie siły do oceny

  marcsz101

  3

  932

  0

  29 XII 23:49

  
• progresja i regresja

  tom_hm

  10

  1947

  0

  30 XII 19:39

  
• Jak to ułożyc?

  Cvics

  7

  970

  0

  29 XII 18:59

  
• Zamiana

  pekson18

  1

  986

  0

  29 XII 17:29

  
• ClenButrox - Pillow pak

  Skunksiarz

  8

  6202

  1

  30 XII 22:50

  
• ---------- plan do oceny ----------

  legia_cwks

  15

  1773

  0

  31 XII 11:58

  
• łączenie

  Cvs

  3

  1116

  0

  29 XII 15:40

  
• skad wziac ritalin ?

  papaja88

  58

  138648

  26

  11 IX 07:57

  
• co teraz??

  Anonim

  25

  3223

  0

  31 XII 10:46

  
• Wybór bieżni ! Zna sie ktos na tym ?

  master2071

  8

  2531

  0

  31 XII 14:32

  
• Jak wam sie podoba moja scianka do wspinaczki?

  czorcia7

  22

  6045

  0

  25 II 21:58

  
• co do Swole V 3

  armia333

  10

  2042

  0

  27 XII 13:16

  
• OSTROWIA - brak 1 aminowasu

  Szwarc

  43

  8140

  0

  31 XII 18:20

  
• Zapalenie spokojwek ;(

  Malinowa

  8

  1622

  0

  1 I 17:54

  
• Dopiero zaczynam!

  Factor

  13

  2416

  0

  12 I 11:33

  
• Animal Flex - dzielić czy jeść całe ?

  Tomasz69

  5

  4798

  1

  31 I 23:52

  
• Uciązliwa goraczka

  Sandwich16

  7

  4135

  0

  3 I 02:01

  
• Nasser El Sonbaty

  Hilario

  2

  7768

  0

  29 XII 17:09

  
• jaki gainer polecacie??

  kali11

  17

  24429

  4

  9 I 13:59

  
• Co trzeba spełniać,żeby wystartować na MP ?

  Dlugirulez

  12

  2637

  0

  7 I 22:35