Archiwum December 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co Sądzicie o tym treningu?

  Radzio91

  4

  1251

  0

  16 XII 15:15

  
• ACT vs maszyny - lepsza wydolność!

  cxsvz

  0

  1005

  0

  15 XII 21:10

  
• Pytanie dotyczace diety Radka Slodkiewicza.

  bartol 30

  16

  4290

  0

  17 XII 18:21

  
• Power Clean - szerokość a angarzowane mięśnie

  Yarekbboy

  3

  2447

  0

  15 XII 21:40

  
• Dieta do oceny

  Mallo481

  6

  1307

  0

  16 XII 18:43

  
• trądzik przez bialko?

  sss_98

  38

  36217

  4

  23 V 10:37

  
• Co jesc by byc silnym!!

  MaksD

  8

  3743

  0

  17 XII 19:32

  
• maść cynkowa na opryszczke

  Patrzyciel

  4

  11664

  1

  17 XII 16:40

  
• Kreatyna + L-glutamine + ??

  nojis

  3

  968

  0

  15 XII 23:54

  
• Kręgosłup, ATC, Martwy ciąg

  sss_98

  2

  1087

  0

  15 XII 20:23

  
• Dobre cwiczenie na przedramie

  georgu

  12

  2889

  0

  17 XII 01:15

  
• TRENINGI SILOWE BEZ UZYCIA SPRZETU

  kotus89

  7

  4460

  0

  23 XII 23:09

  
• Dieta 14lat

  kjakimiak

  14

  2287

  0

  19 I 12:11

  
• Co powinnam jeść aby przytyć?

  Agula21

  7

  3469

  0

  16 XII 01:29

  
• Redukcja do poprawy - sprawdz to

  dzikafaza

  27

  3746

  0

  30 XII 19:23

  
• namolni starzy

  pushupuś

  19

  2710

  0

  17 XII 19:36

  
• CP + MONO

  Patras_int

  7

  1625

  0

  16 XII 23:59

  
• Komu kibicujemy za granica?

  erminho

  40

  6654

  0

  18 XII 17:44

  
• sala z workami

  wfl

  6

  1667

  0

  20 I 16:03

  
• czy to prawda??

  kali11

  10

  1173

  0

  16 XII 01:31

  
• rozruszajmy

  kamilhb

  15

  2125

  0

  18 XII 18:46

  
• Co najlepsze na mase do 80zl??

  kali11

  37

  10544

  0

  16 XII 15:52

  
• sfd

  kamilhb

  0

  964

  0

  15 XII 18:38

  
• pomoc redukcja????

  matias1989

  6

  1116

  0

  16 XII 09:18

  
• biegi i sila pomoc

  kd

  11

  2108

  0

  23 XII 16:08

  
• Grudki w ustach?? :/

  Vicix

  4

  2303

  0

  15 XII 21:03

  
• Grudki na ustach? :/

  Vicix

  4

  3527

  0

  16 XII 16:37

  
• rotacja

  astral40

  3

  967

  0

  15 XII 19:36

  
• Co zrobić, aby nie mieć tłuszczu na brzuchu?

  karolinaa_

  2

  8595

  0

  16 XII 01:28

  
• plan na masę do oceny

  pancer27

  3

  811

  0

  19 XII 13:01

  
• NO - samo czy z kratyną

  sargon

  2

  1102

  0

  17 XII 16:30

  
• L-KARNITYNA Barć?? czy nie??

  manieek

  10

  1205

  0

  15 XII 20:15

  
• dość wstydliwy problem :(:(

  robek111

  20

  5649

  0

  15 I 12:30

  
• ~~~~~6280 i inne cuda sprzedam~~~~

  NUCEK

  1

  989

  0

  15 XII 18:26

  
• Wolna sztanga a suwnica !!! KLATA

  TAARAS

  9

  4886

  0

  16 XII 15:05

  
• male pytanko

  Anonim

  5

  954

  0

  15 XII 17:27

  
• rower stacjonarny dla nadcisnieniowca

  MAcias-

  2

  1343

  0

  16 XII 17:23

  
• Bieganie na cykl

  Adam1989

  0

  1003

  0

  15 XII 16:13

  
• Dieta...gdy jest malo czasu.

  DH12

  5

  1608

  0

  16 XII 23:10

  
• 5 Tyg. Dymatize X-Pand + Elite Whey-PODSUMOWANIE

  dybc

  31

  16152

  0

  4 I 01:08

  
• Pokaz kulturystyczny

  P@wal

  13

  5475

  0

  19 XII 20:31

  
• AMERICAN MUSCLE GAINER NA POCZĄTEK???

  aszx1

  5

  1273

  0

  15 XII 16:48

  
• Trening Masowo-Siłowy prosze o rade !!!

  Anonim

  9

  1877

  0

  16 XII 17:28

  
• problem z kapturami

  luka88

  2

  1187

  0

  15 XII 15:49

  
• Żużel- fajne akcje

  Spychu_15

  3

  1606

  0

  16 XII 12:53

  
• Chce schudnac.

  mkcafe

  1

  1178

  0

  16 XII 06:27

  
• Kupie obciążenie

  HE_MEN

  0

  735

  0

  15 XII 14:54

  
• spory problem

  Guziec42

  10

  1455

  0

  15 XII 19:57

  
• Cos dla nowiciuszy i nie tylko

  bochen0291

  3

  2767

  0

  10 I 12:27

  
• KALENDARZ WL I TS 2007!!

  robko

  21

  5091

  0

  17 XII 21:35

  
• Bialko do 200zl ze sklepu sfd.pl

  armia333

  20

  3023

  0

  15 XII 20:32

  
• Mino vs Josh na Pride Shockwave 2006

  delly

  17

  2852

  0

  16 XII 11:25

  
• Który rower wybrac? --dla rodziców

  MAcias-

  2

  1679

  0

  17 XII 21:14

  
• MIKOŁAJ OLIMP 2007 - konkurs

  NUTRIFARM

  46

  5732

  0

  5 II 14:17

  
• Shamrock vs Renzo Gracie 10 lutego na gali Elite XC

  DanteV

  10

  1672

  0

  15 XII 20:09

  
• MIKOŁAJ OLIMP 2007-konkurs

  NUTRIFARM

  1055

  122500

  0

  22 XI 00:24

  
• Liczyć tylko pełnowartościowe białko czy wszystkie?

  Gumiśśś

  15

  4739

  0

  17 XII 11:48

  
• czy dibencozide można brać bez przerwy ?

  kw1990

  8

  2775

  0

  15 XII 16:19

  
• Jak to brac? ;]

  Shiryou

  3

  1014

  0

  15 XII 17:22

  
• xp + mono czy sam xp

  patryk172

  7

  1418

  0

  15 XII 22:53

  
• z

  zyguu

  3

  1301

  0

  30 XII 21:28

  
• Plan na mase z prosba o poprawe

  Artur...

  13

  1701

  0

  16 XII 15:01

  
• Ból brzucha rano

  oleju

  2

  3166

  0

  16 XII 12:04

  
• co dalej

  Tiger022

  8

  1456

  0

  16 XII 21:32

  
• moja dieta czy dobra???

  herkules86

  3

  1280

  0

  16 XII 15:37

  
• Sprzedam cd-rom LG i nagrywarke

  masser

  0

  848

  0

  15 XII 11:29

  
• Uzupełnienie białka w diecie

  2K

  3

  2305

  0

  15 XII 13:15

  
• Brak validacji pola temat

  deino

  1

  1184

  0

  17 XII 17:30

  
• Gołota - powrót lewego prostego

  Marian.B.

  37

  5333

  0

  31 XII 10:10

  
• Proszę o pomoc przy redukcji.

  place-bo

  3

  1632

  0

  16 XII 19:49

  
• Weglowodany po treningu. Zmniejszenie ich IG-sposob?

  Takedowner

  4

  2065

  0

  15 XII 11:35

  
• bruch a dieta na wzrost?

  kasro

  9

  2205

  0

  15 XII 14:09

  
• cynk+magnez

  robert555

  11

  2093

  0

  16 XII 08:12

  
• KUPIE SPRZET NA SIŁOWNIE

  futurebody

  0

  742

  0

  15 XII 04:45

  
• Future-wakacyjna forma

  futurebody

  180

  50095

  0

  8 VII 06:25

  
• testosterob poster

  odbytnica2

  4

  1745

  0

  15 XII 11:40

  
• ovopol

  Mikeusz

  6

  1234

  0

  17 XII 23:32

  
• Konkurs świąteczny z OLIMPem

  paper

  3

  1389

  0

  18 XII 16:00

  
• Masa masa plan do oceny /// z gory dzieki

  MakuZIOMB

  6

  1312

  0

  16 XII 16:51

  
• Czasopisma - plakaty - pytanie

  hucherko

  4

  1314

  0

  15 XII 16:03

  
• POMOCY BŁAGAM !!!!!!!!!!!!!!!!

  Szubs

  7

  1801

  0

  16 XII 09:46

  
• białko a białko a białko

  mohamed99

  8

  2017

  0

  15 XII 10:53

  
• Sprzedam sprzęt

  niekwestio

  21

  3375

  0

  19 XII 21:06

  
• Czasopisma - plakaty - pytanie

  hucherko

  12

  2751

  0

  25 XII 21:31

  
• Dziwny Biceps Pomóżcie!!!

  Kellso

  1

  1306

  0

  14 XII 23:39

  
• Pomocy problem :(

  pyzaaaa

  7

  1817

  0

  17 XII 11:08

  
• Jak zrobić zeby było widac miesnie brzucha

  peroomen

  20

  29503

  1

  29 VII 22:58

  
• prośba o dietę

  2pacSHAKUR

  2

  962

  0

  14 XII 23:50

  
• Przyszłość Kuszczaka

  Zdenek_SB

  256

  20171

  0

  29 X 19:29

  
• mały trening-pomoc

  zlomek

  2

  949

  0

  14 XII 23:11

  
• MOZE ZNACIE I WIECIE COS NA TEMAT OSOB KTORE MAJA....

  big_Ameno

  15

  3094

  0

  22 XII 18:49

  
• ==>>PIERWSZY CYKL NA MASE!!! CO POLECACIE???

  aszx1

  4

  1719

  0

  15 XII 16:53

  
• Relacja białko dni treningowe/nie treningowe

  Krugero

  1

  1578

  0

  14 XII 22:21

  
• pytanie-czy nie skończy mi się wybór supli ?

  kw1990

  8

  1149

  0

  15 XII 10:02

  
• Film z wyciskania 140kgx3

  Wolus P

  24

  5047

  0

  21 XII 15:45

  
• Pierwszy cykl kreatynowy

  Mateo 1983

  8

  1405

  0

  16 XII 07:06

  
• co możecie napisać o xp

  herkules86

  27

  3186

  0

  21 XII 17:09

  
• xpand cretine powder (hitec) jak brac

  paper

  1

  1322

  0

  14 XII 22:17

  
• Ile czego ?

  Gregolinho

  5

  1209

  0

  16 XII 07:16

  
• duzy brzuch ? 0_o

  djteam

  6

  2062

  0

  15 XII 14:12