Archiwum grudzień 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• "Pompki na taborecie"

  fast LoPeZ

  4

  3776

  0

  16 XII 20:03

  
• chwyt w mc

  M.O.S

  1

  1180

  0

  16 XII 18:50

  
• Zwariowałem %-). (Diablo II + dodatek)

  PLŚ

  8

  1609

  0

  20 XII 19:21

  
• mój cykl. znawcy mile widziani

  sprajt86

  13

  1736

  0

  16 XII 20:04

  
• Ultra Whey

  Lenek 16

  12

  2205

  0

  16 XII 20:24

  
• Sprawna karna się kroi...

  _Knife_

  79

  8549

  0

  26 XII 13:17

  
• Który z nich preferujecie?///

  Cobra1990

  7

  1204

  0

  17 XII 19:04

  
• MINIKOSZULKI ZAPACHOWE LEGIA WISŁA KORONA WIDZEW CRACOVIA

  sizeXL

  3

  1870

  0

  23 XII 19:48

  
• Stack+kreatyna+gainer

  gameboy

  3

  1912

  0

  16 XII 19:15

  
• Jak mam przytyć? jestem dziewczyną...

  Agula21

  19

  7027

  0

  20 II 23:33

  
• cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej

  elchuka

  11

  9149

  0

  18 XII 21:17

  
• czy to jest dobry trening ?

  Kordian21

  4

  985

  0

  16 XII 19:15

  
• NX+K-A+Mono+SP80+Taurine+Glutamine+Carbo+Omega3

  Anonim

  2

  1182

  0

  16 XII 21:42

  
• Trening dla ektomorfika

  FragMaster

  22

  3399

  0

  18 XII 21:11

  
• Czy to dobry zestaw? proszę o komentarze

  petercool

  6

  1606

  0

  16 XII 19:02

  
• sfd

  exam

  1

  1339

  0

  20 XII 15:20

  
• Wyciskanie a masa?

  Pablo_kox

  5

  2181

  0

  23 XII 13:09

  
• kupie worek,refleksówke i rękawice

  błaszczenk

  0

  727

  0

  16 XII 15:47

  
• Co sądzicie o tym "treningu"? SOGi czekają.

  MarcinSz1

  10

  3821

  0

  20 XII 14:59

  
• Dlaczego mnie zalewa? Pytanie do Ekseprtów!

  Stany_89x

  6

  1983

  0

  17 XII 01:48

  
• mam problem... prosze o pomoc

  terran

  23

  2709

  0

  18 XII 15:14

  
• miesnie brucha-kostka

  maciumciul

  6

  1734

  0

  17 XII 19:18

  
• Łyżwy

  Lotoska

  18

  5206

  0

  17 XII 21:59

  
• Co lepsze??Stawy!!

  RafałP

  9

  1358

  0

  17 XII 13:50

  
• SDW Październik 2005

  tur3o

  5

  1299

  0

  23 XII 12:14

  
• sfd

  Adan Lada

  0

  890

  0

  16 XII 14:30

  
• sfd

  Adan Lada

  0

  1028

  0

  16 XII 14:30

  
• sfd

  Adan Lada

  0

  896

  0

  16 XII 14:30

  
• Redukcja

  Adam1989

  40

  4095

  0

  21 XII 22:18

  
• plan treningu do oceny

  emokah

  7

  1089

  0

  16 XII 16:58

  
• eee czy to dobre na mase i siłe?

  snoop jaco

  3

  1633

  0

  16 XII 14:33

  
• Dieta Cud - Cos Dla Chcacych Byc KULTURYSTĄ

  creon_mass

  29

  14496

  0

  14 XII 00:05

  
• Kreatyna jak to zrobić?

  snoop jaco

  8

  1324

  0

  16 XII 19:26

  
• ultimate amino 2000 czy 2002

  Zzdzisiu

  2

  1269

  0

  16 XII 15:50

  
• Rowek

  Motet

  13

  3284

  0

  26 XII 11:02

  
• 7 Strategii Unikania Urazów

  creon_mass

  2

  1340

  0

  16 XII 17:03

  
• Redukcja + rzezba + sila

  siwy88

  4

  1967

  0

  17 XII 11:56

  
• czy teraz mam już wszystko?? cykl

  herkules86

  6

  1291

  0

  16 XII 14:11

  
• Kto tu wogóle jest?

  sabunim

  79

  8467

  0

  26 XII 21:01

  
• 3 krótkie pytania

  bandit14

  5

  1536

  0

  17 XII 00:52

  
• Plan na siłownie podczas robienia masy

  rotfl14

  9

  10001

  0

  24 XII 13:59

  
• problem

  Tomiks

  11

  1853

  0

  16 XII 22:18

  
• KUPIE GRYF _ POZNAN !!

  pawel251

  0

  660

  0

  16 XII 13:14

  
• KKSW

  GeniuszKub

  0

  1185

  0

  16 XII 13:10

  
• 3 czy 4 serie na mase?

  eska_bns

  8

  7620

  0

  16 XII 18:43

  
• Najlepsza glukozamina

  t3k

  5

  6125

  2

  16 XII 15:26

  
• Sprzedam motorolke t720i

  losek2

  0

  744

  0

  16 XII 12:44

  
• Finał World Strongman Cup. 2006

  panalbin

  11

  3559

  0

  21 XII 18:29

  
• prośba o kompleksową pomoc dla grubasa

  Martek_gda

  11

  3212

  0

  5 I 23:34

  
• Siłownie w Jeleniej Górze

  lukas_jg

  0

  1572

  0

  16 XII 12:13

  
• kick boxing - Białystok

  MisQa

  11

  7256

  0

  2 I 15:54

  
• DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA.....:-):-):-)

  G-unit_05

  5

  1403

  0

  17 XII 12:44

  
• Jaka przerwa między cyklami kreatyny ?

  Woolip

  6

  9033

  0

  16 XII 13:54

  
• Masa czy chwyt marketingowy?

  snoop jaco

  8

  1653

  0

  16 XII 14:19

  
• Jakie PREZENTY dla swojich kobietek =D

  szuwax17

  22

  3727

  0

  19 XII 18:28

  
• >>>TRENING DO KOREKTY<<<

  STACHU1906

  8

  869

  0

  16 XII 15:52

  
• bieganie i treningi karate

  samuraii5

  2

  1447

  0

  16 XII 11:25

  
• MODLITEWNIK - samoróbka:-) HELP!

  VXxXxXV

  6

  4840

  0

  17 XII 10:23

  
• Best of the best 1989

  WSOSP

  7

  2207

  0

  18 XII 06:56

  
• Co według Was lepsze?

  Mazda_ManU

  17

  2960

  0

  18 XII 11:52

  
• jak to polaczyc ? thermal pro+glutamine akg+NO-XS

  Kurgan88

  4

  1248

  0

  16 XII 20:04

  
• TCM + Thermo Speed Extreme

  Niegomir

  2

  1408

  0

  18 XII 18:08

  
• Priorytet łydki

  dywciasfd

  3

  1563

  0

  16 XII 09:46

  
• Gry komputerowe a refleks??

  bartq1989

  12

  6328

  0

  25 XII 16:20

  
• Programik do TABATY

  Mag_29

  0

  1826

  0

  16 XII 09:11

  
• BAN

  bercikBAN

  19

  2737

  0

  19 XII 14:13

  
• Masówka do wglądu

  Mani3eK

  8

  1200

  0

  16 XII 11:42

  
• Trening dla zaawansowanych na brzuch

  Zimerek

  3

  2167

  0

  16 XII 13:10

  
• czy to odwodnienie?

  nudziasz28

  2

  1475

  0

  16 XII 10:01

  
• Proszę o ocenę diety.

  Aaron79

  11

  1570

  0

  17 XII 21:09

  
• Gainer`

  GarguŚ

  2

  1545

  0

  24 XII 15:29

  
• Trening dla mnie co i jak...

  MFuria

  0

  692

  0

  16 XII 00:40

  
• kupie obciazenie tylko w-wa i okolice

  kamsonik11

  4

  1110

  0

  20 II 11:36

  
• Małe opakowanie Cell Pump

  darek1805

  18

  3876

  0

  25 XII 13:18

  
• bieganie i karate

  samuraii5

  3

  1572

  0

  23 XII 23:14

  
• pokaz strongman w wykoniu załogi siłowni HULK

  serferx

  1

  2079

  0

  26 XII 22:25

  
• zestaw na mase

  Dargo

  3

  1447

  0

  16 XII 13:30

  
• uczucie goraca, ciagly stan podgoraczkowy i nerwowosc pubudzenie

  saw31

  2

  5910

  1

  17 XII 11:53

  
• CO MAM ZROBIC ZE SOBĄ??:((

  mezogog

  11

  1912

  0

  17 XII 10:00

  
• bcca to podstawa??

  paper

  7

  2434

  0

  16 XII 11:36

  
• kupie night protein treca

  robert555

  0

  717

  0

  15 XII 23:26

  
• pilne( do kingeriego, znawców i trenerów 3-boju)

  _IWO_

  10

  1931

  0

  26 XII 20:55

  
• Kupie sztange i (lub) obciążenie

  Maarcin

  4

  1448

  0

  16 XII 20:51

  
• czy mieszać ze sobą cele treningu? (masa<->siła)

  Anonim

  1

  1110

  0

  15 XII 23:21

  
• Jak często?

  Rysiekkk1

  4

  1002

  0

  15 XII 23:40

  
• pokaz strongman w wykoniu załogi siłowni HULK

  serferx

  36

  7758

  0

  28 XII 15:28

  
• mroczki, snieg przed oczami, gorsze widzenie w ciemnosci ,zawroty glowy po uderzeniu

  milka341

  1

  2731

  0

  15 XII 23:49

  
• 84 dniowy cykl na mase. zapraszam

  stoppard

  8

  3226

  0

  16 XII 19:36

  
• smutek

  abit

  67

  7733

  0

  6 I 22:04

  
• na czym ten cykl ?? :)

  pele2006

  12

  14108

  0

  16 XII 18:39

  
• Ile na dzień ?

  chudy_boy

  4

  2291

  0

  15 XII 22:18

  
• Plan treningowy do oceny

  Sir Lee

  5

  1298

  0

  15 XII 22:51

  
• Jajka

  Radzio91

  5

  1755

  0

  16 XII 09:42

  
• mam 14 lat plan do ocenki!!!!!:)

  michał.j

  3

  1070

  0

  15 XII 23:36

  
• OFERTA ŚWIĄTECZNA

  VALKO

  8

  1529

  0

  25 XII 15:57

  
• Koszmar....Jak zacząć ??......

  Chemior88

  16

  4121

  0

  16 XI 20:52

  
• jakie coś ;>

  lobosk8

  2

  1068

  0

  15 XII 23:11

  
• ile w 2 miechy?

  doniekkk

  18

  2920

  0

  17 XII 15:22

  
• fragment codziennej diety

  fc_kabi

  5

  1208

  0

  16 XII 17:22

  
• Co Sądzicie o tym treningu?

  Radzio91

  4

  1270

  0

  16 XII 15:15