Archiwum grudzień 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• mój pierwszy własnoręcznie ułożony cykl na mase

  stoppard

  0

  817

  0

  20 XII 17:49

  
• proźba o rozpiske

  outmar

  3

  1268

  0

  20 XII 22:11

  
• Outsider Cup 6 Niemcy

  Radziollo

  0

  1022

  0

  20 XII 17:46

  
• Ocena cyklu o[][][]---------[][][]o

  Anonim

  5

  1149

  0

  20 XII 20:54

  
• marzenia kształtują ciało

  eberekvp

  25

  3943

  0

  3 I 23:16

  
• ALAT 389

  Damian_85

  49

  8015

  0

  24 XII 16:51

  
• Problem Prosze o pomoc

  Robert.S

  8

  1938

  0

  2 I 21:56

  
• Prosze o pomoc :)

  DarthKowal

  3

  1042

  0

  20 XII 18:50

  
• Trening na rzezbe-duza tendencja do tycia.Pomocy

  Marianho

  0

  1884

  0

  20 XII 17:16

  
• Jak to jest???

  Bartek182

  12

  1786

  0

  21 XII 18:34

  
• Bieganie + masa

  malysz666

  6

  1240

  0

  20 XII 22:40

  
• Vitamin Multiple Sport...............

  Bartek182

  5

  2292

  0

  20 XII 21:21

  
• Cykl na 6 tygodni

  kulk4

  0

  1253

  0

  20 XII 16:52

  
• HI TEC MCT Oil 500 ml

  DonBartosz

  5

  1161

  0

  20 XII 19:58

  
• WHEY PROTEIN COMPLEX 100%- NOWOŚĆ!

  NUTRIFARM

  302

  47789

  1

  13 III 12:29

  
• Dobre zestawienie ? jablczan + efka + duzo treningow

  RafaL-eX

  14

  2004

  0

  24 XII 10:27

  
• rowerek f-my Body Style ? zna ktos ?

  Fuckmaster

  58

  5980

  0

  24 I 12:18

  
• Plecy + Barki ??!!

  creon_mass

  3

  1275

  0

  21 XII 13:27

  
• Ilos serii w treningu silowym...

  dywciasfd

  12

  3833

  0

  22 XII 09:22

  
• Siłownia w młodym wieku.

  najsgut

  15

  10603

  0

  21 XII 18:22

  
• Obliczanie zapotszebowania n askładniki odżywcze sogi

  micku93

  11

  1721

  0

  21 XII 14:04

  
• Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

  micr0n

  58

  30943

  4

  18 X 16:43

  
• Jaki gryf łamany? ZOBACZCIE I OCENCIE

  Stany_89x

  16

  4607

  0

  21 XII 23:46

  
• kompletnie zielony

  pawcio154

  18

  1706

  0

  22 XII 15:16

  
• wino unichem/bd

  dsdamian

  25

  2938

  0

  27 XII 14:30

  
• Trening Masowo-Naprawczy

  andrzejwaw

  11

  2131

  0

  23 XII 14:26

  
• Jak zacząć???

  west_side

  1

  741

  0

  20 XII 15:58

  
• ile miarek xp to porcja???????

  ricardo7

  2

  1201

  0

  20 XII 15:59

  
• Dieta na mase do poprawienia ?!

  bary56

  4

  1080

  0

  21 XII 09:13

  
• Help me :D

  kosa_1600

  5

  1041

  0

  20 XII 18:31

  
• najlepszy termogenik

  błaszczenk

  9

  9764

  0

  20 XII 23:54

  
• Czy to dobre zestaienie???????.////

  Cobra1990

  7

  997

  0

  21 XII 02:29

  
• POTRZEBNY TRENER OKOLICE SANDOMIERZA

  Pacino

  0

  1004

  0

  20 XII 15:36

  
• Trening dla kobiety

  kempus

  1

  1794

  0

  20 XII 15:57

  
• CYKL OCENA I POMOC

  siwypb

  8

  1476

  0

  20 XII 23:43

  
• Poszukuje dobrego planu na siłe i mase

  Dj_Smalec

  6

  1399

  0

  11 I 13:27

  
• Naruszenie regulaminu

  Mazda_ManU

  3

  1089

  0

  20 XII 15:27

  
• Konserwy - mniam

  badboy16

  15

  2290

  0

  26 XII 12:07

  
• Rospiska :)

  WujoRKS

  14

  2408

  0

  24 XII 10:52

  
• do sprawdzenia dieta na mase!!!

  qba8

  0

  799

  0

  20 XII 14:27

  
• czy DObra dietka ?? SOgi

  T.S

  17

  2175

  0

  21 XII 14:17

  
• Dylemat - pomóżcie wybrać :-) Dzięki!

  Kecup

  8

  1321

  0

  21 XII 22:59

  
• Alternatywa dla nóg

  Maslow

  13

  2462

  0

  21 XII 15:20

  
• pytanie ogólne, rodzaj treningu

  misieeek

  2

  2214

  0

  20 XII 14:53

  
• DIETA NA SIŁĘ wzorek kingeri itd

  saryus

  12

  4134

  0

  24 XII 20:55

  
• pomocy XP I TSE RAZEM

  chomson

  5

  973

  0

  21 XII 11:03

  
• Trening

  arczi_cool

  7

  1063

  0

  22 XII 22:17

  
• Pierwsza deca

  Anonim

  10

  1289

  0

  20 XII 12:17

  
• naciągnięty mięsień pomocy

  qwas22

  4

  7225

  0

  21 XII 20:13

  
• TKD ITCF

  Jadek123

  2

  1465

  0

  20 XII 14:21

  
• Profesjonalna rada :)

  WujoRKS

  3

  978

  0

  20 XII 12:20

  
• Mstak licytujemy:-)

  -sailor-

  27

  2761

  0

  22 XII 02:05

  
• Skończyłem cykl i co się okazało ?????

  Wyczes

  10

  1889

  0

  21 XII 18:01

  
• Tren i bajery do niego %)

  ziki2000

  15

  2522

  0

  21 XII 17:52

  
• bolące nerki

  B-a-r-t

  11

  7793

  2

  21 XII 07:14

  
• Allen Iverson zmienia klub !

  Damixxx

  13

  2537

  0

  23 XII 01:03

  
• Potrzebuje profesjonalnej pomocy HELP

  Ryo_Hazuki

  7

  1053

  0

  10 I 11:16

  
• Strikeforce 4 WALKI DO SCIĄGNIĘCIA

  andreazz

  4

  1691

  0

  20 XII 17:52

  
• zle samopoczucie po treningu

  GRZEMP

  8

  29163

  3

  28 XII 13:13

  
• Animal Cuts czy...

  ffista

  7

  2433

  0

  30 XI 20:43

  
• Prosze o sprawdzenie diete

  kali11

  1

  836

  0

  20 XII 09:41

  
• Przewlekły ból w mostku

  irfan_84

  51

  130736

  31

  18 VI 17:41

  
• CLENBUTEROL

  yuby1985

  13

  1889

  0

  23 XII 21:26

  
• TCM Pro Activita

  Caniz

  3

  1387

  0

  20 XII 08:10

  
• Opinnie na temat Boldenona 50?

  galikos

  21

  7516

  0

  25 XII 08:09

  
• Wesołych Świąt !

  Damixxx

  35

  3760

  0

  27 XII 13:24

  
• Trening Domatora

  SeBuskoX

  1

  961

  0

  21 XII 12:57

  
• srodek klaty(SOGI)

  954 RR

  15

  5246

  0

  20 XII 16:44

  
• PRACA W SKLEPIE Z ODŻYWKAMI W ŁODZI

  sport-fit

  2

  4674

  0

  21 XII 22:34

  
• dobór diety

  Kopex

  7

  4498

  0

  21 XII 22:09

  
• Dieta izokaloryczna-problem z jej rospisaniem

  bartol 30

  4

  4612

  0

  20 XII 14:39

  
• Bol w karku !!

  eliasz79

  6

  5079

  1

  22 XII 20:11

  
• Zmiana planu ? prosba o pomoc doswiadczonych

  Lookas69

  10

  1423

  0

  21 XII 16:52

  
• Kupie cp male lub duze,lub kre-alkalyn lub kreatyne

  salix

  3

  974

  0

  23 XII 18:11

  
• Kupie cp male lub duze,lub kre-alkalyn lub kreatyne

  salix

  3

  969

  0

  19 XII 21:55

  
• Kreatyna Mega Caps 300 1250mg + mass xxl

  wsl_...

  11

  2501

  0

  27 I 15:43

  
• filmy instruktazowe

  greku_806

  0

  1064

  0

  19 XII 21:38

  
• -= 2 PlAn Na MaSe =-

  Anonim

  11

  1746

  0

  21 XII 19:53

  
• prosze o propozycje planu treningu!!!!!!!!!!!!!!!!

  bandit14

  4

  1032

  0

  20 XII 18:28

  
• nitrox a definicja mięsni

  mariovip

  6

  1839

  0

  22 XII 13:33

  
• Domowy trening nóg?!

  qwerty5

  3

  2022

  0

  19 XII 23:00

  
• Co mam wybrać?

  bary56

  7

  1101

  0

  21 XII 11:05

  
• Czy insruktor nie popelnil bledu ?

  Miltoner

  14

  1812

  0

  21 XII 22:26

  
• Początki ... Rozpiska itd ...

  zdanek

  0

  817

  0

  19 XII 20:59

  
• Wyciskanie głową do góry / głową w dół

  zi0mek

  3

  3277

  0

  20 XII 13:13

  
• Bioreaktor, czyli to co dobre szybko sie kończy :-)

  sQs_Dziki

  60

  9813

  0

  16 XII 17:10

  
• oma+meta i na koniec winko

  prv_87

  11

  1808

  0

  20 XII 12:17

  
• Vale Tudo

  David09876

  8

  3092

  0

  20 VI 12:55

  
• Jakie są najlepsze cwiczenia na na uelastycznienie grzbietu i nóg?

  bjs12

  1

  1317

  0

  25 XII 01:11

  
• zakupy po swietach

  DaMiAnJ

  0

  713

  0

  19 XII 20:29

  
• Co kupic na nowy roku???

  DaMiAnJ

  0

  667

  0

  19 XII 20:27

  
• Proszę o pomoc

  Buszył

  4

  969

  0

  20 XII 21:31

  
• Kupie laweczke pod sztange ->LODZ<-

  piotr_1986

  1

  1297

  0

  24 XII 23:03

  
• Plan do oceny i ew. poprawy

  bandita89

  2

  948

  0

  20 XII 17:38

  
• Jaką odżywkę wybrać?

  bary56

  4

  1272

  0

  19 XII 22:00

  
• sztangielki(cos im sie stalo)

  Maniac7

  13

  1614

  0

  23 XII 15:50

  
• Prosz eo pomoc w wyborze diety

  Ronifcb

  13

  2417

  0

  23 XII 16:32

  
• gainery

  pozioma

  2

  858

  0

  19 XII 19:35

  
• Aminokwasy - Przewodnik

  creon_mass

  1

  3254

  0

  21 XII 18:00

  
• olimp whey protein complex 100%

  cyganxp

  10

  2114

  0

  21 XII 18:25