Archiwum grudzień 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pomysly na koszulki

  Okurde

  7

  6404

  0

  17 XII 13:46

  
• @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

  WODYN

  228

  50806

  0

  16 X 19:22

  
• co do tego zestawy ?!

  sibi26

  4

  933

  0

  16 XII 21:46

  
• Wasze rekordowe osiągi, w krótkim czasie

  Cavs_Fan23

  30

  4171

  0

  29 XII 12:36

  
• Co po HST?

  Maryan17

  6

  1466

  0

  17 XII 22:06

  
• wyniki krwi - sprawdżcie

  Drobs17

  2

  9433

  0

  17 XII 13:49

  
• badania krwi, cos nie tak?

  Drobs17

  0

  1083

  0

  16 XII 20:50

  
• badania krwi, cos nie tak?

  Drobs17

  0

  1664

  0

  16 XII 20:50

  
• Cykl, a może cykle??

  pawelble1

  3

  1102

  0

  17 XII 21:33

  
• Zincas

  nommad

  6

  1235

  0

  17 XII 13:56

  
• POMOCY

  Arhat

  2

  856

  0

  16 XII 23:35

  
• Jak rozplanowac roczny plzn treningu TS??

  MaksD

  13

  2243

  0

  6 I 00:32

  
• mam straszny problem i nie wiem co mam z nim zrobic:/

  dyzionwe

  17

  1849

  0

  20 XII 20:10

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  645

  0

  16 XII 20:16

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  503

  0

  16 XII 20:16

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  514

  0

  16 XII 20:15

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  529

  0

  16 XII 20:15

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  542

  0

  16 XII 20:15

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  552

  0

  16 XII 20:15

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  569

  0

  16 XII 20:14

  
• Ułożenie treningu

  Faster90

  6

  1343

  0

  16 XII 21:27

  
• kontuzja - help

  bolocks

  6

  1222

  0

  17 XII 14:25

  
• Prosze o ocene diety dla 14latka(sogi za każdą odpowiec)

  micku93

  32

  3747

  0

  18 XII 23:21

  
• Glupie pytanie

  FunFit

  5

  1492

  0

  16 XII 21:40

  
• MASA,MASA pomocy

  Mario9016

  7

  1526

  0

  17 XII 13:51

  
• oma, a odblok?

  marceliono

  14

  2288

  0

  17 XII 00:03

  
• Dieta na masę dla ekto do oceny(duuuuzo kcal%-))

  FragMaster

  9

  1952

  0

  17 XII 14:54

  
• Rozciaganie izometryczne

  Sawior

  8

  7250

  0

  18 XII 21:42

  
• rzeźba

  Anonim

  7

  1126

  0

  16 XII 22:56

  
• Kolejny cykl z ..

  monster160

  17

  1767

  0

  23 XII 18:51

  
• jakie witaminy do kreatyny??

  Darius_123

  12

  8987

  1

  17 XII 23:19

  
• "Pompki na taborecie"

  fast LoPeZ

  4

  3624

  0

  16 XII 20:03

  
• chwyt w mc

  M.O.S

  1

  1124

  0

  16 XII 18:50

  
• Zwariowałem %-). (Diablo II + dodatek)

  PLŚ

  8

  1536

  0

  20 XII 19:21

  
• mój cykl. znawcy mile widziani

  sprajt86

  13

  1614

  0

  16 XII 20:04

  
• Ultra Whey

  Lenek 16

  12

  2084

  0

  16 XII 20:24

  
• PROSZE O PORADE

  sobi90

  7

  1172

  0

  16 XII 20:39

  
• Sprawna karna się kroi...

  _Knife_

  79

  8099

  0

  26 XII 13:17

  
• Który z nich preferujecie?///

  Cobra1990

  7

  1137

  0

  17 XII 19:04

  
• MINIKOSZULKI ZAPACHOWE LEGIA WISŁA KORONA WIDZEW CRACOVIA

  sizeXL

  3

  1804

  0

  23 XII 19:48

  
• Stack+kreatyna+gainer

  gameboy

  3

  1865

  0

  16 XII 19:15

  
• Jak mam przytyć? jestem dziewczyną...

  Agula21

  19

  6911

  0

  20 II 23:33

  
• cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej

  elchuka

  11

  9053

  0

  18 XII 21:17

  
• czy to jest dobry trening ?

  Kordian21

  4

  927

  0

  16 XII 19:15

  
• NX+K-A+Mono+SP80+Taurine+Glutamine+Carbo+Omega3

  Anonim

  2

  1126

  0

  16 XII 21:42

  
• Trening dla ektomorfika

  FragMaster

  22

  3167

  0

  18 XII 21:11

  
• Czy to dobry zestaw? proszę o komentarze

  petercool

  6

  1513

  0

  16 XII 19:02

  
• sfd

  exam

  1

  1300

  0

  20 XII 15:20

  
• Wyciskanie a masa?

  Pablo_kox

  5

  2039

  0

  23 XII 13:09

  
• kupie worek,refleksówke i rękawice

  błaszczenk

  0

  689

  0

  16 XII 15:47

  
• Co sądzicie o tym "treningu"? SOGi czekają.

  MarcinSz1

  10

  3715

  0

  20 XII 14:59

  
• co na drugi cykl...??? daje sogi...

  legia_cwks

  22

  4061

  0

  17 XII 12:48

  
• Dlaczego mnie zalewa? Pytanie do Ekseprtów!

  Stany_89x

  6

  1894

  0

  17 XII 01:48

  
• mam problem... prosze o pomoc

  terran

  23

  2564

  0

  18 XII 15:14

  
• Jajka na prolo

  Trol16

  46

  4766

  0

  17 XII 21:51

  
• miesnie brucha-kostka

  maciumciul

  6

  1678

  0

  17 XII 19:18

  
• Łyżwy

  Lotoska

  18

  5037

  0

  17 XII 21:59

  
• Co lepsze??Stawy!!

  RafałP

  9

  1271

  0

  17 XII 13:50

  
• SDW Październik 2005

  tur3o

  5

  1241

  0

  23 XII 12:14

  
• sfd

  Adan Lada

  0

  839

  0

  16 XII 14:30

  
• sfd

  Adan Lada

  0

  991

  0

  16 XII 14:30

  
• sfd

  Adan Lada

  0

  862

  0

  16 XII 14:30

  
• Redukcja

  Adam1989

  40

  3859

  0

  21 XII 22:18

  
• plan treningu do oceny

  emokah

  7

  1024

  0

  16 XII 16:58

  
• eee czy to dobre na mase i siłe?

  snoop jaco

  3

  1575

  0

  16 XII 14:33

  
• Dieta Cud - Cos Dla Chcacych Byc KULTURYSTĄ

  creon_mass

  29

  14352

  0

  14 XII 00:05

  
• Kreatyna jak to zrobić?

  snoop jaco

  8

  1267

  0

  16 XII 19:26

  
• ultimate amino 2000 czy 2002

  Zzdzisiu

  2

  1217

  0

  16 XII 15:50

  
• Rowek

  Motet

  13

  3161

  0

  26 XII 11:02

  
• 7 Strategii Unikania Urazów

  creon_mass

  2

  1278

  0

  16 XII 17:03

  
• Redukcja + rzezba + sila

  siwy88

  4

  1903

  0

  17 XII 11:56

  
• czy teraz mam już wszystko?? cykl

  herkules86

  6

  1218

  0

  16 XII 14:11

  
• Kto tu wogóle jest?

  sabunim

  79

  8065

  0

  26 XII 21:01

  
• 3 krótkie pytania

  bandit14

  5

  1459

  0

  17 XII 00:52

  
• Plan na siłownie podczas robienia masy

  rotfl14

  9

  9908

  0

  24 XII 13:59

  
• problem

  Tomiks

  11

  1781

  0

  16 XII 22:18

  
• KUPIE GRYF _ POZNAN !!

  pawel251

  0

  631

  0

  16 XII 13:14

  
• KKSW

  GeniuszKub

  0

  1140

  0

  16 XII 13:10

  
• 3 czy 4 serie na mase?

  eska_bns

  8

  6605

  0

  16 XII 18:43

  
• Najlepsza glukozamina

  t3k

  5

  6003

  2

  16 XII 15:26

  
• Sprzedam motorolke t720i

  losek2

  0

  708

  0

  16 XII 12:44

  
• Finał World Strongman Cup. 2006

  panalbin

  11

  3469

  0

  21 XII 18:29

  
• prośba o kompleksową pomoc dla grubasa

  Martek_gda

  11

  3107

  0

  5 I 23:34

  
• Siłownie w Jeleniej Górze

  lukas_jg

  0

  1532

  0

  16 XII 12:13

  
• kick boxing - Białystok

  MisQa

  11

  7187

  0

  2 I 15:54

  
• DIETA NA MASE DO SPRAWDZENIA.....:-):-):-)

  G-unit_05

  5

  1317

  0

  17 XII 12:44

  
• Jaka przerwa między cyklami kreatyny ?

  Woolip

  6

  8959

  0

  16 XII 13:54

  
• Masa czy chwyt marketingowy?

  snoop jaco

  8

  1585

  0

  16 XII 14:19

  
• Jakie PREZENTY dla swojich kobietek =D

  szuwax17

  22

  3584

  0

  19 XII 18:28

  
• >>>TRENING DO KOREKTY<<<

  STACHU1906

  8

  810

  0

  16 XII 15:52

  
• bieganie i treningi karate

  samuraii5

  2

  1414

  0

  16 XII 11:25

  
• MODLITEWNIK - samoróbka:-) HELP!

  VXxXxXV

  6

  4742

  0

  17 XII 10:23

  
• Best of the best 1989

  WSOSP

  7

  2124

  0

  18 XII 06:56

  
• Co według Was lepsze?

  Mazda_ManU

  17

  2825

  0

  18 XII 11:52

  
• jak to polaczyc ? thermal pro+glutamine akg+NO-XS

  Kurgan88

  4

  1162

  0

  16 XII 20:04

  
• TCM + Thermo Speed Extreme

  Niegomir

  2

  1356

  0

  18 XII 18:08

  
• Priorytet łydki

  dywciasfd

  3

  1508

  0

  16 XII 09:46

  
• Gry komputerowe a refleks??

  bartq1989

  12

  6004

  0

  25 XII 16:20

  
• Programik do TABATY

  Mag_29

  0

  1791

  0

  16 XII 09:11

  
• BAN

  bercikBAN

  19

  2628

  0

  19 XII 14:13