Archiwum December 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• przepisy z kosza SZYBKO POMOCY %)

  oska5

  3

  1505

  0

  15 XII 17:34

  
• Co brać- kreatyna. HMB, thermo speed ??

  shrewd2

  4

  1491

  0

  15 XII 17:09

  
• TOP 50 w USA - dane za Listopad 2006

  Hardened

  18

  7628

  0

  15 XII 17:25

  
• Plan treningowy do oceny

  Wół_Boss

  4

  1880

  0

  15 XII 15:23

  
• Plan na mase do oceny

  Anonim

  0

  611

  0

  14 XII 21:18

  
• mały problem

  Anonim

  6

  1494

  0

  19 XI 19:39

  
• Waga waga i jeszcze raz waga

  arek1988b

  5

  1712

  0

  16 XII 07:07

  
• kolega do oceny

  Pawel2006r

  5

  2470

  0

  17 XII 09:15

  
• Male pytanka odnosnie kreatyny !! prosze o odpowiedzi !!

  szklany78

  7

  1310

  0

  16 XII 12:24

  
• Sztuki walki

  ciopek

  0

  783

  0

  14 XII 20:50

  
• Jak stosować HMB REVOLUTION z NITROBOLONEM II

  pl-plus

  1

  3096

  0

  14 XII 22:17

  
• Trec reactor pro3 300kap

  RuDy_17

  6

  1579

  0

  15 XII 19:31

  
• Plan na mase - poczatkujacy - Do oceny

  NBS

  7

  1283

  0

  17 XII 21:54

  
• białko do 350 zł

  paper

  24

  2943

  0

  16 XII 22:10

  
• Pytanie. Powrót do treningów.

  Gdynianin

  8

  1284

  0

  18 XII 22:08

  
• Sprawa dotyczy węglowodanów

  kozak141

  4

  1137

  0

  15 XII 09:21

  
• grubas ! siła czy rzeźba?

  kosnig

  2

  1431

  0

  14 XII 20:07

  
• czy w ogole warto?

  flyyy17

  13

  1711

  0

  14 XII 19:53

  
• X-Pand energized

  góra-forte

  2

  1157

  0

  14 XII 21:52

  
• Ważne w domowej siłce

  franek1234

  8

  1746

  0

  15 XII 23:08

  
• Ostrowia - BV problem

  Freemanek

  8

  2302

  0

  15 XII 22:18

  
• 10 miesiecy nic nie widac potrzebuje mobilizacji...

  chambers

  89

  13957

  0

  3 I 12:23

  
• Pytanie na temat low carb

  arbuz20

  84

  12741

  0

  15 III 12:19

  
• czy Omega 3 wspomaga działanie supli ?

  kw1990

  7

  1978

  0

  14 XII 22:57

  
• Zastapienie chleba

  miszoslaw

  46

  17069

  0

  2 II 09:51

  
• jakie białko kupic??

  ricardo7

  7

  2167

  0

  14 XII 19:12

  
• BIALKO POMOCY

  tabal

  5

  1289

  1

  19 XII 17:00

  
• Trening do korekty.

  Hardgrep

  12

  1955

  0

  15 XII 23:13

  
• Superserie.

  Lloyd_

  1

  1070

  0

  14 XII 17:52

  
• Program treningowy_POMOCy

  Karli007

  2

  977

  0

  14 XII 19:21

  
• ==>>PO JAKIM STAŻU ĆWICZEŃ MOŻNA ZACZĄĆ PIĆ GAINERA???

  aszx1

  19

  4069

  0

  16 XII 16:16

  
• Co jeść? 15-20 godz.

  prosguix

  6

  1646

  0

  15 XII 18:43

  
• Prosze o Porady w Sprawie 1 Cyklu

  Mefisto_mg

  2

  960

  0

  14 XII 20:30

  
• Bol w klatce piersiowej

  greku_806

  6

  4164

  0

  23 XII 21:41

  
• Cykl na mase i siłe!!!!!

  Bartek182

  44

  9620

  0

  6 I 09:33

  
• gaccia doro co powiecie o tej oliwie?

  dzikafaza

  15

  3097

  0

  16 XII 23:17

  
• Ultimate Fight Night 8 - wyniki

  bosy0

  1

  1464

  0

  14 XII 21:04

  
• Thyrotherm - pytanko

  kurak666

  1

  1421

  0

  14 XII 17:34

  
• Ponad 4,500 zdjęć arnolda w tym triceps w pozie!

  Lisuu

  11

  8017

  0

  26 XII 20:54

  
• migdały

  Maciek696

  4

  4618

  0

  15 XII 00:56

  
• sfd

  Bartek182

  1

  1322

  0

  14 XII 17:35

  
• co i jak jeść w pracy????

  teodorek

  5

  1750

  0

  15 XII 09:25

  
• jaki rodzaj treningu teraz?

  teodorek

  1

  1034

  0

  14 XII 17:09

  
• Badania lekarskie

  miszoslaw

  4

  2336

  0

  14 XII 18:24

  
• sfd

  miszoslaw

  0

  939

  0

  14 XII 16:59

  
• Do najlepszych bardzo prosze o pomoc ...

  bueno

  17

  1659

  0

  18 XII 21:30

  
• sfd

  Versace o3

  6

  1694

  0

  14 XII 20:53

  
• Biodro- problem

  t3k

  23

  5598

  0

  16 XII 22:50

  
• Nitrobolon II dla 16 latka ? powiedzcie o efektach

  kw1990

  6

  2538

  0

  15 XII 12:34

  
• krew a odżywki?

  mgr_mysza

  4

  1080

  0

  14 XII 17:35

  
• sfd

  mgr_mysza

  0

  992

  0

  14 XII 16:50

  
• pęknięta błona bębenkowa

  detonator

  30

  58176

  2

  9 II 01:12

  
• xpand

  SliwaMateu

  10

  1341

  0

  15 XII 08:52

  
• CP+Mono+Glutamina

  89ers

  4

  1080

  0

  16 XII 06:04

  
• refluks żołądkowo-przełykowy a suple

  uki1984

  20

  36814

  5

  23 V 19:14

  
• ZAstuj siły;/ co robic??

  Siwy16

  4

  1165

  0

  14 XII 17:10

  
• 1 raz na solarke

  PsG17

  18

  2495

  0

  27 XII 21:55

  
• Worek treningowy - wątpliwości...

  palexander

  10

  2041

  0

  19 XII 23:03

  
• BIALKO POMOCY

  tabal

  3

  1183

  0

  14 XII 16:25

  
• Kość SKRONIOWA !!!

  Anonim

  1

  2406

  0

  15 XII 10:14

  
• trening na szybkość

  smrud

  6

  13997

  0

  14 XII 17:01

  
• ja łysieje-pomocy!!!

  0.42m0.36m

  23

  15135

  1

  29 IV 11:35

  
• FIFA 07 XBOX 360

  PW1987

  0

  912

  0

  14 XII 15:27

  
• olimp isolat 95

  kura25

  10

  1493

  0

  16 XII 08:55

  
• Czy nie jem zadużo odżywek??

  beginner1

  8

  1583

  0

  14 XII 17:41

  
• Kto Zna kalendarium Imprez na 2007

  creon_mass

  44

  5458

  0

  25 I 17:48

  
• NITROBOLON II -JAK NAJLEPIEJ BRAC

  MISIOREX

  38

  25277

  3

  25 XII 06:53

  
• Nowy magazyn o sztukach i sportach walki !

  Espadon

  2

  1557

  0

  14 XII 17:43

  
• kupie race,serpentyny itd. ULTRAS

  robert555

  0

  3316

  0

  14 XII 14:20

  
• Sprzedam Orbitrek

  Grzdylek

  1

  4263

  0

  15 XII 22:40

  
• ODŻYWKA BIAŁKOWA DO 100ZŁ

  aszx1

  6

  1624

  0

  14 XII 16:40

  
• ===>>>DOBRY GAINER DO 150zł<<<===

  aszx1

  6

  3487

  0

  14 XII 15:03

  
• prosba o przetlumaczenie treningu

  majql

  5

  1872

  0

  9 III 20:53

  
• ochraniacz na zęby

  Hoogma

  14

  5658

  0

  18 XII 13:55

  
• zloty lancuszek

  bladesc

  2

  1613

  0

  14 XII 15:11

  
• Muay thai w Sambo System Polska

  Dominik_D

  4

  2318

  0

  5 VII 12:23

  
• Koniec Windy City Gym

  jarzynek

  4

  2505

  0

  20 XII 09:47

  
• 2 pytania - trening na wyskok i biegi

  Bubelos

  31

  5440

  0

  15 II 22:34

  
• Najlepszego Fuckmaster

  biliwiget

  18

  2228

  0

  17 XII 19:23

  
• ~~Czerwone plamy~~ ??

  Maniek87

  12

  14217

  2

  23 XI 10:34

  
• kaj mieszko Bercik Dworniok?

  Mielona300

  9

  2949

  0

  26 XII 22:06

  
• Przybieranie na wadze

  sprajt86

  6

  6269

  0

  15 XII 11:54

  
• Mirko CC Filipovic opuszcza Pride ;(

  Tomasz69

  135

  16322

  0

  2 I 03:08

  
• odzywki a grupa krwi

  mgr_mysza

  2

  3507

  0

  14 XII 16:55

  
• Nitro+HardMass?

  Woolyn

  8

  1984

  0

  14 XII 16:30

  
• Politechnika Ślaska w Gliwicach... ;)

  pawel_kox

  14

  5925

  0

  15 VIII 14:25

  
• nitro II+mono+dextroza+ostrowia-dawkowanie

  massaraksz

  0

  976

  0

  14 XII 02:10

  
• zywnosc antyestrogenowa czy skuteczna?

  zeroman0

  4

  1920

  0

  14 XII 11:26

  
• No shootgun+...

  Merkuccio

  9

  1358

  0

  19 XII 19:51

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - jak to jest?

  Czarnulson

  4

  1794

  0

  14 XII 10:34

  
• ACT - jakimi ćwiczeniami zastąpić ???

  Vicix

  1

  1740

  0

  14 XII 14:36

  
• spodnie mass ndm

  Mikeusz

  0

  1443

  0

  14 XII 00:06

  
• Prosze o skorygowanie treningu

  Sportxyz

  1

  831

  0

  17 XII 22:53

  
• Trening,dieta itd. co zmienić żeby rosnąć?

  Chochou

  2

  1117

  0

  13 XII 23:46

  
• sfd

  Chochou

  0

  923

  0

  13 XII 23:14

  
• Szukam pracy na terenie Wawy

  dejwidos

  0

  803

  0

  13 XII 23:11

  
• Początkujący - jaki plan trenongowy??

  Vicix

  2

  1164

  0

  13 XII 23:33

  
• Michio Shimada - Taikiken

  dacheng

  18

  2873

  0

  31 III 22:36

  
• ile Xp na cykl

  KondiRKS

  1

  1061

  0

  13 XII 23:00

  
• trening silowy przy redukcji

  maryjka2

  3

  2582

  0

  14 XII 14:11