Archiwum grudzień 2006

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dietka do oceny

  Igorr89

  1

  981

  0

  17 XII 14:43

  
• Wypowiedzcie sie

  amator33

  2

  931

  0

  17 XII 14:19

  
• motylki;) pomozcie

  bercikacm

  6

  3676

  0

  17 XII 18:28

  
• Santa Susanna 2006

  Shelly

  16

  10091

  0

  20 XII 20:58

  
• Plan treningowy do oceny proszę o wskazówki

  Aroman

  0

  762

  0

  17 XII 13:56

  
• Super Mix

  kocik7

  11

  2033

  0

  2 II 02:27

  
• Co to jest bf i jak go policzyc ?

  _anni

  9

  61360

  3

  31 VII 07:36

  
• sfd

  tytan89

  2

  1286

  0

  17 XII 14:05

  
• czy to dobre bialko ?

  armia333

  9

  1612

  0

  18 XII 00:22

  
• [S] Kilka Supli

  McZeWi

  32

  4066

  0

  3 I 23:20

  
• podkładki do martwego ciagu

  paper

  5

  2479

  0

  17 XII 15:25

  
• Znudziło Ci sie juz zwykle zarcie? Kliknij tutaj!

  Maryan17

  14

  4642

  0

  27 XII 10:55

  
• Trening na mase - Sprawdzicie?

  Loyer106

  3

  5124

  0

  17 XII 21:29

  
• kluby w Dąbrowie Górniczej i okolicach

  neworder

  5

  3829

  0

  19 VII 17:09

  
• Olimp Super Whey Gainer 4000-3,8kg vs Biogenix Monster Mass 3,8kg

  evils_toy

  23

  3340

  0

  18 XII 21:39

  
• czy kulturyści mają rodziny????

  bandit14

  21

  6491

  0

  28 XII 11:01

  
• STORM + Nitric oxide +TSe

  Big_rideR

  14

  2454

  0

  18 XII 19:56

  
• Trening TYLKO 2 razy w tygodniu...Wasze opinie!

  mac-fly

  21

  4412

  0

  14 XII 20:00

  
• Thermal Pro Evolution + HMB Revolution jak stosować:>

  pumba124

  10

  2925

  0

  27 XII 23:50

  
• Książki o suplach

  sylver84

  3

  1465

  0

  18 XII 15:13

  
• kreatyna,hmb,dextroz pomocy

  arus13

  10

  1524

  0

  18 XII 20:05

  
• Sztanga - długość gryfu

  bjs12

  9

  13559

  3

  17 XII 20:11

  
• MONSTER MASS czy MASS XXL ?????

  TOYSY

  34

  7501

  0

  22 X 17:04

  
• Sprzedam K750i

  Anonim

  0

  1035

  0

  17 XII 11:45

  
• Redukcja tkanki tluszczowej

  siwy88

  5

  1549

  0

  17 XII 12:46

  
• BioTech USA Nitrox Therapy 500g (25 porcji)??

  Thiago2

  27

  8287

  1

  31 I 16:03

  
• Jakie ćwiczenia?

  frug0

  4

  1090

  0

  17 XII 13:05

  
• PAŁKA TELESKOPOWA DUŁGA

  gasienica1

  34

  7631

  0

  30 XII 15:20

  
• Zapotrzebowania kaloryczne ??

  djron

  7

  6175

  0

  17 XII 15:37

  
• Cykl: X-pand, Nitrox + Hard mass. Dobry wybór?

  andrew17

  10

  2115

  0

  21 XII 13:09

  
• Co po treningu?

  animek

  4

  1254

  0

  17 XII 13:09

  
• Czerwona twarz a krem brązujący

  Korfanty

  13

  8417

  0

  18 XII 09:31

  
• Białko+Kreatyna+ZMA..Pomocy!

  Mefisto_mg

  1

  1159

  0

  17 XII 13:12

  
• Zadyma w Madison Square Garden:-)

  Spychu_15

  13

  3288

  0

  22 XII 20:32

  
• Pomocy!!

  Pivosh

  4

  1091

  0

  18 XII 20:25

  
• Mój plan siłowy lat 15

  FetaKochan

  12

  3141

  0

  17 XII 20:24

  
• TERMIN WAŻNOŚCI HMB I KREATYNA

  bluszcz123

  6

  4384

  0

  22 III 13:48

  
• jedzenie białka po przebudzeniu w nocy

  paper

  16

  4185

  0

  18 XII 01:06

  
• Jaki gryf na początek

  Amadi-55

  14

  4725

  1

  19 II 20:14

  
• masło osełkowe

  CeYaR

  3

  7880

  0

  17 XII 11:40

  
• bcaa akg 1500

  pampuch

  9

  2083

  0

  18 XII 08:50

  
• BJJ w Zgierzu?

  qpa13

  1

  1142

  0

  24 XII 16:06

  
• Wywiad z Sakakibarą z 2006-12-13

  Tomasz69

  12

  2070

  0

  17 XII 19:34

  
• mass xxl + nitrobolon II

  pancer27

  1

  1031

  0

  17 XII 01:51

  
• 6-tka wejdera pytanie!

  mike287

  10

  14086

  0

  18 IV 17:18

  
• Dolne partie klatki piersiowej ... jak zbudowac

  kroku

  5

  20670

  3

  17 XII 09:50

  
• perfumy - końcówka towaru miesiąc grudzień

  Anonim

  22

  3673

  0

  27 III 21:34

  
• Olimp Whey Pro Matrix VS Biogenix ProLongatum

  ZYP

  8

  4407

  0

  17 XII 11:13

  
• OPTIMUM MRP WHEY - dobre ?

  master2071

  1

  1318

  0

  17 XII 06:58

  
• Nos

  kondziu_xD

  24

  3562

  0

  24 XII 11:38

  
• problem z tłuszczami.....

  herkules86

  8

  1065

  0

  17 XII 13:56

  
• programy spb

  Anonim

  0

  1190

  0

  16 XII 23:49

  
• Mono plus jablczan plus glutamina(z tauryna) i dekstroza

  david086

  6

  1643

  0

  12 II 15:39

  
• Inteligetny program SNIKERS

  darek1805

  74

  32274

  0

  12 IV 11:00

  
• Wzrost

  kd

  4

  1491

  0

  16 XII 23:51

  
• Mały dylemat z trenigiem??

  djron

  7

  1258

  0

  17 XII 10:05

  
• jak przytyc

  mario1384

  6

  1260

  0

  16 XII 23:42

  
• CREATINE + GLUTAMINE

  barasty1

  1

  995

  0

  16 XII 23:19

  
• Plan na masę do oceny

  Anonim

  6

  787

  0

  17 XII 11:42

  
• ilosc bialka, wegli i tluszczy

  N3stor

  2

  2072

  0

  17 XII 18:18

  
• pomocy!

  Maszeńka

  5

  1763

  0

  17 XII 21:44

  
• Mój planik prosze o komentarz

  KingArtur

  1

  748

  0

  17 XII 00:08

  
• Ból nogi ???

  t3k

  1

  1226

  0

  16 XII 22:54

  
• Przeplatanie ćwiczeń

  dywciasfd

  7

  1194

  0

  16 XII 23:01

  
• maximuscle

  basiagiera

  4

  12026

  0

  26 X 12:06

  
• najnowsze białko olimpu

  paper

  14

  2206

  0

  17 XII 11:45

  
• NitroBolon II & TCM

  daron22

  11

  3593

  0

  19 XII 21:33

  
• Trening na mase - sprawdzi ktos?

  Thelete

  6

  1170

  0

  17 XII 13:14

  
• tani i dobry "pomper"

  Don Garcia

  34

  7813

  0

  21 XII 20:26

  
• Spiecia brzucha

  Thelete

  1

  1206

  0

  16 XII 22:34

  
• Jaki Samoopalacz?

  pilot1989

  3

  2132

  0

  18 XII 09:39

  
• pomysly na koszulki

  Okurde

  7

  6525

  0

  17 XII 13:46

  
• @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

  WODYN

  228

  52893

  0

  16 X 19:22

  
• co do tego zestawy ?!

  sibi26

  4

  985

  0

  16 XII 21:46

  
• Wasze rekordowe osiągi, w krótkim czasie

  Cavs_Fan23

  30

  4352

  0

  29 XII 12:36

  
• Co po HST?

  Maryan17

  6

  1548

  0

  17 XII 22:06

  
• wyniki krwi - sprawdżcie

  Drobs17

  2

  9487

  0

  17 XII 13:49

  
• badania krwi, cos nie tak?

  Drobs17

  0

  1137

  0

  16 XII 20:50

  
• badania krwi, cos nie tak?

  Drobs17

  0

  1705

  0

  16 XII 20:50

  
• Cykl, a może cykle??

  pawelble1

  3

  1153

  0

  17 XII 21:33

  
• Zincas

  nommad

  6

  1303

  0

  17 XII 13:56

  
• POMOCY

  Arhat

  2

  906

  0

  16 XII 23:35

  
• Jak rozplanowac roczny plzn treningu TS??

  MaksD

  13

  2364

  0

  6 I 00:32

  
• mam straszny problem i nie wiem co mam z nim zrobic:/

  dyzionwe

  17

  1983

  0

  20 XII 20:10

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  683

  0

  16 XII 20:16

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  538

  0

  16 XII 20:16

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  558

  0

  16 XII 20:15

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  567

  0

  16 XII 20:15

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  578

  0

  16 XII 20:15

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  590

  0

  16 XII 20:15

  
• JUZ cwicze 2 miesiace ocencie i poradcie

  Pawel2006r

  0

  601

  0

  16 XII 20:14

  
• Ułożenie treningu

  Faster90

  6

  1398

  0

  16 XII 21:27

  
• kontuzja - help

  bolocks

  6

  1303

  0

  17 XII 14:25

  
• Prosze o ocene diety dla 14latka(sogi za każdą odpowiec)

  micku93

  32

  3949

  0

  18 XII 23:21

  
• Glupie pytanie

  FunFit

  5

  1584

  0

  16 XII 21:40

  
• MASA,MASA pomocy

  Mario9016

  7

  1610

  0

  17 XII 13:51

  
• Dieta na masę dla ekto do oceny(duuuuzo kcal%-))

  FragMaster

  9

  2069

  0

  17 XII 14:54

  
• Rozciaganie izometryczne

  Sawior

  8

  7329

  0

  18 XII 21:42

  
• rzeźba

  Anonim

  7

  1187

  0

  16 XII 22:56

  
• jakie witaminy do kreatyny??

  Darius_123

  12

  9162

  1

  17 XII 23:19