Archiwum marzec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan - Do oceny

  metodman

  6

  905

  0

  5 III 21:34

  
• do M.C.-robienie rzeżby przy 20% białka w diecie?

  coleman270

  27

  3792

  0

  11 III 16:39

  
• Zestaw KFC jako codzienny element diety? :D

  Raskol_waw

  10

  4192

  0

  6 III 09:45

  
• Prośba oceny planu

  Alolas

  14

  2008

  0

  6 III 08:43

  
• Razowiec wlasnej robotki :-)

  SpAiro_

  7

  1646

  0

  5 III 15:57

  
• POtrzebuje pomocy ;) ku chwale ojczyzny

  Maslana_22

  82

  8692

  0

  11 VII 13:01

  
• Kreatyna mega caps i hmbolon

  cienias198

  2

  968

  0

  6 III 00:11

  
• SYstem na klate

  jksfan1910

  3

  1037

  0

  6 III 00:57

  
• Dobry trening na mase

  seba00ster

  10

  1735

  0

  6 III 17:43

  
• Thermo speed+HMB revolution

  robert1-91

  0

  901

  0

  5 III 15:00

  
• Mój pierwszy raz na siłowni

  Ribald

  8

  1388

  0

  14 III 18:49

  
• Jakie odzywki na poczatek????????

  seba00ster

  11

  2000

  0

  5 III 15:40

  
• dieta wysokobiałkowa

  Anonim

  8

  3915

  0

  6 III 13:39

  
• Co Doradzacie ??

  Bartas...

  3

  805

  0

  8 III 12:21

  
• buty zapaśnicze Tyrint II

  bach_bum

  3

  2055

  0

  7 III 11:52

  
• Dobra Dieta??

  tiramo

  3

  1079

  0

  5 III 15:22

  
• gb6000 + x5

  Devilss

  3

  926

  0

  5 III 16:01

  
• po treningu kreatyna 5g, 50g węgli i 50g białka?

  zizunho

  3

  1077

  0

  5 III 16:59

  
• po treningu kreatyna 5g, 50g węgli i 50g białka

  zizunho

  4

  1085

  0

  6 III 12:24

  
• Stagnacja - co robić ?

  nulus

  6

  1693

  0

  9 III 21:43

  
• SE W300i sprzedam

  Grzybs

  3

  1274

  0

  23 III 10:17

  
• MASS - qbas1910

  qbas1910

  4

  831

  0

  7 III 15:39

  
• Sengoku - wyniki

  Anonim

  1

  1725

  0

  5 III 15:55

  
• mam 600 stów na co to wydać?

  songo 1

  22

  3719

  0

  5 III 19:01

  
• Len mielony odolejony

  Devilss

  0

  1225

  0

  5 III 14:01

  
• Prosba o pomoc w treningu na rzeźbę

  lukusu

  1

  920

  0

  5 III 20:44

  
• 15 kg w 3,5 miesiąca...

  Delicja

  60

  6476

  0

  14 III 20:16

  
• nowy

  dawidgori

  4

  1391

  0

  7 III 14:51

  
• %-) co z czym jeść =D

  TwisterNH

  15

  2330

  0

  5 III 15:53

  
• xp+cp?

  Adam Sasza

  8

  1117

  0

  6 III 15:44

  
• koło zamachowe w orbitreku

  dama_kier

  5

  11120

  0

  24 IX 01:05

  
• Mr.Olimia od poczatku!!!

  tomy222

  3

  1733

  0

  6 III 12:00

  
• Prośba o Porade

  Lalek88

  4

  981

  0

  5 III 16:53

  
• Mass i ogolnie megajump

  megajump

  4

  1002

  0

  8 III 00:20

  
• powrot do treningu po przerwie acl

  klaxon

  0

  1085

  0

  5 III 13:05

  
• Trening + dieta + spalanie

  Toudiunio

  1

  1708

  0

  5 III 13:12

  
• Fachowiec do oceny deiety na redukcje poszukiwany

  josealvaro

  1

  875

  0

  7 III 16:45

  
• Co moge dodać wiecej?

  88koala

  2

  850

  0

  6 III 00:17

  
• Pare pytanek

  therl

  7

  1559

  0

  6 III 17:12

  
• Kreatyna, a spozywane tluszcze?

  gonzo321

  4

  1026

  0

  5 III 14:22

  
• Plan treningu do oceny

  JohnNYname

  18

  1989

  0

  6 III 15:53

  
• czy waszym zdaniem to dobry cykl

  ronin_88

  8

  1367

  0

  8 III 23:16

  
• nowy portal sie rozwija

  sebastian9

  1

  933

  0

  5 III 13:17

  
• Muza na pakernie - tylko dla fanow hardstylu;)

  Punani

  29

  4544

  0

  8 III 20:24

  
• low carb

  frezerek

  1

  1580

  0

  5 III 17:01

  
• redukcja do poprawy

  Tristram

  10

  2215

  0

  3 IV 20:54

  
• MASS - fifirifi

  fifirifi

  23

  4247

  0

  8 IV 12:16

  
• Trening po 30-stce

  rolek4

  11

  6333

  0

  9 IX 14:08

  
• Dieta + spalanie

  Toudiunio

  1

  949

  0

  6 III 12:18

  
• Jak brać kreatyne?

  Krisstiano

  6

  1153

  0

  5 III 17:20

  
• rozluznienie przed walką...

  NewHejter

  13

  2780

  0

  24 III 08:38

  
• rozwój mulskulatury a redukcja - harmonijny rozwój

  wojtek80

  5

  1829

  0

  5 III 18:59

  
• najszerszy

  mmmarekkk

  7

  1638

  0

  6 III 17:33

  
• Sengoku - wyniki ważenia + fotki

  Anonim

  1

  1131

  0

  5 III 11:38

  
• Wyniki RTG zatok

  n-gage

  0

  2614

  0

  5 III 11:33

  
• troszke ubrań

  KOKINO

  78

  7927

  0

  5 V 20:29

  
• Plan do oceny:)

  ukasz1990

  21

  2294

  0

  9 III 17:39

  
• SENGOKU - relacja live [SPOILER] pods. str.3

  Anonim

  30

  2943

  0

  5 III 18:52

  
• oponka

  darekwar

  10

  2987

  0

  10 III 20:35

  
• Czerwone plamy na stopach

  koks80

  1

  15678

  2

  6 III 09:29

  
• Kangurka MANTO

  fanatyk130

  1

  1731

  0

  12 IX 11:24

  
• kaptury

  mmmarekkk

  4

  1056

  0

  5 III 13:01

  
• Sprzedam rękawice bokserskie TOP TEN

  Krisu

  0

  1576

  0

  5 III 10:32

  
• Trening obwodowy

  Czubekkk

  11

  3047

  0

  6 III 18:12

  
• Tribulus... ciekawe pytanie

  mkowal12

  2

  1374

  0

  5 III 11:01

  
• Storm+Shock czy Horse Power+X Pand ??

  nowszy_00

  7

  1800

  0

  22 IV 07:36

  
• kurs spadochronowy w Aeroklubie Częstochowskim

  AndrewEdit

  0

  1021

  0

  5 III 09:57

  
• 2 cykla nitrobolon II z czym

  F4A

  15

  1870

  0

  20 III 23:51

  
• Chelat magnezowy kreatyny.

  Darek62

  72

  10601

  0

  19 III 20:46

  
• Curtis mx 07 jakies opinie i porada

  kudelkudel

  1

  9660

  0

  5 III 12:13

  
• 10 najgorszych strojów

  areck

  30

  4810

  0

  8 III 13:22

  
• Uczulenie?

  cycek-82

  2

  1271

  0

  5 III 22:15

  
• Mogę ćwiczyć dwa tyg, a nastepne dwa muszę mieć wolne. Pomocy!!!

  Remah

  1

  1263

  0

  5 III 20:47

  
• pomoc

  zdolny1

  1

  908

  0

  5 III 09:40

  
• Nalot na języku

  dzejzoon

  5

  3801

  0

  16 I 20:48

  
• Test-Masa, masa i jeszcze raz masa

  KoksikzBG

  170

  23860

  0

  25 VII 14:13

  
• dobra kolejność?

  kowalos

  6

  1235

  0

  5 III 17:42

  
• [Sprzedam]Sony Ericsson k510i na gwarancji

  Jazz91

  0

  1196

  0

  5 III 09:10

  
• [K] Strasznie dużo punktów!

  p.o.s.t

  3

  1121

  0

  16 III 11:55

  
• Pytanie o kreatyne.

  mnkk

  1

  812

  0

  5 III 12:57

  
• kupie pkt Olimp duzo!!!!

  Jazz91

  3

  788

  0

  5 III 17:36

  
• Szybko do formy!!

  Sport90

  6

  1000

  0

  7 III 10:21

  
• Siodema najlepszego %-)

  TwisterNH

  42

  4841

  0

  6 III 13:05

  
• no-xplode a serce

  tiger_pl

  2

  2081

  0

  5 III 17:51

  
• inne cwiczenie bicepsa

  tiger_pl

  6

  1232

  0

  5 III 21:53

  
• ektomorfik??

  tiramo

  2

  1150

  0

  5 III 09:31

  
• Domowy trening na mase

  krzysiek53

  11

  3579

  0

  5 V 13:37

  
• Rampage vs Griffin na UFC 86!

  Anonim

  6

  2071

  0

  5 IV 14:44

  
• Czy na początku kariery ćwiczył mniej ?

  Siemowit

  5

  1613

  0

  25 III 12:31

  
• Jak dlugo gotowac piers z kurczaka ;)

  sofixx

  13

  193793

  100

  7 III 22:42

  
• Shogun poza UFC 85!

  Anonim

  3

  1131

  0

  6 III 13:44

  
• konto

  dolarss

  11

  2509

  0

  26 IV 10:42

  
• trening na rzeźbe by Michał Sulewski...stosowal ktos?jakie efekty?

  Szkieletor

  1

  3374

  0

  5 III 13:00

  
• Aukcja autografów siatkarzy

  ziellu

  0

  2233

  0

  5 III 00:33

  
• Zestaw, dawkowanie?

  Anonim

  0

  703

  0

  5 III 00:33

  
• Spam post, czyli buby i reszta :-)

  Kuro

  3011

  188004

  0

  29 X 11:55

  
• gain bolic 6000-jaki smak wybrac

  jarek919

  19

  4761

  0

  9 IV 18:53

  
• MASS - Harrods

  Harrods

  2

  1262

  0

  5 III 13:07

  
• Mass - Kosmo22

  kosmo22

  27

  3109

  0

  16 IX 13:51

  
• Massacra + Cell pump..

  gardel

  6

  2482

  0

  5 III 01:48