Archiwum marzec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

  cope

  203

  14044

  0

  20 VI 22:34

  
• Pare pytan odnosnie treningu.

  TrakaShi

  6

  1128

  0

  30 III 13:06

  
• MASS - nOwYs

  nOwYs

  2

  892

  0

  31 III 20:50

  
• __________Waskie plecy________

  leszcz3333

  13

  2068

  0

  30 III 13:41

  
• MASS - Kafar1991

  Kafar1991

  1

  785

  0

  31 III 14:34

  
• problem z biodrem i kolanem

  gwiazdunia

  11

  5256

  0

  31 III 19:01

  
• Potrzeba pomoc przy ulozeniu diety

  bartiq

  5

  1285

  0

  29 III 23:59

  
• Wbijać .. Ocenić .. Poprawić Trening Regresja :)

  edek186

  8

  1529

  0

  30 III 16:20

  
• bardzo duzy problem z rostępami,doswiadczone osoby prosze o pomoc

  james231

  5

  1332

  0

  2 IV 22:34

  
• Proszę o radę

  Gogito

  3

  904

  0

  30 III 12:23

  
• ryz i piers jesc razem czy odzielnie

  Sanyol

  5

  1299

  0

  30 III 15:45

  
• zarabiaj dorywczo i na stałe od 1, 5000zł

  oskagufi

  2

  1032

  0

  31 III 22:41

  
• PPPPPPOOOOOOOOOMMMMMOOOOOOOOOOOOCCCyyyyyy

  Maniek171

  8

  1194

  0

  1 IV 11:58

  
• Proszę o pomoc.

  pierdlak

  25

  2145

  0

  2 IV 07:27

  
• Przestałem ćwiczyć - przytyłem, jak schudnąć?

  oreilly

  8

  5433

  0

  19 II 10:34

  
• Cwiczenia...

  Miki1234

  9

  1450

  0

  2 IV 23:00

  
• BIALKO + CARBO JAK TO PRZYJMOWAC

  makavelix7

  4

  1218

  0

  30 III 01:22

  
• jazda na rowerze, a spadek massy

  Anonim

  3

  1434

  0

  29 III 22:26

  
• Zestawienie koncentratów w proszku najpopularniejszych napojow izotonicznych

  remik664

  23

  5564

  0

  30 III 17:24

  
• K610i SPRZEDAM

  Adriano44

  0

  691

  0

  29 III 22:03

  
• Najczęstsze błędy trenujących

  Cavalorn

  7

  3016

  0

  31 III 16:24

  
• przechowywanie WPC z mlekiem przez kilka godz?

  no-pain

  10

  1419

  0

  29 III 23:41

  
• dokupic czy nie ??

  xxBanasxx

  2

  793

  0

  29 III 21:59

  
• TŁUSZCZE - cz. 2

  Anonim

  1

  4563

  0

  30 III 10:57

  
• Storm/CP/126pkt olimp/bx

  emil1989

  6

  1070

  0

  31 III 17:34

  
• Co przed wysilkiem biegowym (Na spida) ?

  Domin4tor

  4

  1585

  0

  30 III 17:33

  
• Rozlozona w czasie redukcja fatu / %bf

  rimon2008

  6

  1507

  0

  30 III 12:46

  
• co na kolejny cykl ?

  siemach

  2

  839

  0

  31 III 21:30

  
• masa do oceny

  cendrek

  1

  787

  0

  29 III 21:49

  
• uraz odcinka szyjnego a trening

  fantasy

  3

  1616

  0

  30 III 17:29

  
• Jaki dobry rower MTB do 1000PLN???

  danko04

  7

  11333

  0

  3 V 15:04

  
• PILNIE POTRZEBNA KREW!

  blanthauer

  23

  5568

  0

  12 IV 09:55

  
• pytanie do doswiadczonych kolegow

  szczupi414

  13

  1517

  0

  30 III 18:48

  
• Gainer dla endo? A może carbo?

  djmatisse

  9

  2049

  0

  29 III 23:14

  
• Mlody jasio potrzebje waszej pomocy!

  caprion

  15

  2396

  0

  31 III 16:59

  
• Trening w domu do oceny

  m_B

  1

  1135

  0

  1 IV 19:49

  
• N1-T + NOX3...czy to dobre polaczenie?

  malykysy

  0

  721

  0

  29 III 20:35

  
• ,,Motywacja"

  Cavalorn

  10

  4983

  0

  1 VII 23:15

  
• Boks w New York

  sledzikk

  0

  1063

  0

  29 III 20:32

  
• na 2 cykl kreatyna czy stack ?

  heides

  2

  1495

  0

  29 III 21:13

  
• Optymalny zestaw odzywek na jeden cykl - brak limitu pienieznego

  Shemyaza

  3

  1461

  0

  30 III 11:42

  
• Silownia by Kosiak nowe zdjecia str. 5/6

  Kosiak07

  75

  13808

  0

  28 VIII 23:57

  
• K-1 WORLD GP 2008 - Amsterdam

  Anonim

  1

  1201

  0

  30 III 13:25

  
• Które białko lepsze?

  zhou

  1

  1075

  0

  29 III 20:18

  
• DAWKOWANIE TCM,HMB,VITA MIN PLUS,CHELA-MIN

  puma666

  22

  5690

  0

  13 IV 07:26

  
• Dobry rower

  Kubson922

  18

  5065

  0

  30 III 20:03

  
• Nowy cykl - HST czy nie?

  majkul

  8

  1313

  0

  30 III 19:56

  
• MASS - Yamakashi9

  Yamakashi9

  1

  691

  0

  31 III 11:46

  
• Tcm (Mega Caps)

  pawelsc

  5

  894

  0

  30 III 13:58

  
• Dieta na mase-prosze o ocene

  Riobson

  1

  1043

  0

  29 III 20:14

  
• Xpand + Met-rx

  Peyo

  1

  992

  0

  29 III 21:46

  
• właściwe dawkowanie ?? hmb/kreatyna itd.

  conan_XXL

  1

  1373

  0

  29 III 20:06

  
• Plan ACT do oceny/poprawy

  qwerty1906

  1

  815

  0

  29 III 20:08

  
• Pomoc w treningach

  lordone

  3

  796

  0

  31 III 11:40

  
• Moja siłownia fotki

  robijones

  31

  8686

  0

  7 VII 15:02

  
• cp+creatyna - dawkowanie?

  Nick126

  3

  1008

  0

  30 III 21:28

  
• PILNE!! DIETA DO OCENY !!!Prosze o pomoc

  Tuukka

  2

  1255

  0

  30 III 19:29

  
• mięsień krawiecki-urazy

  więzozrost

  0

  2412

  0

  29 III 19:17

  
• Jak dawkować?

  Niutati

  0

  641

  0

  29 III 19:17

  
• jabłczan kreatyny

  idolize89

  6

  1243

  0

  29 III 23:11

  
• Buty puma

  KOKINO

  33

  4549

  0

  15 IV 17:32

  
• Dieta jest ale nie ma funduszy,co zrobić, zmienić?

  skwarek2

  8

  1561

  0

  30 III 09:19

  
• Początkujący potrzebuje kilku rad od znających sie na rzeczy

  TegoRego

  6

  976

  0

  30 III 10:20

  
• podciąganie na drążku

  klima92

  9

  1753

  0

  30 III 19:27

  
• Prośba o rozpiske treningu

  lol12

  7

  1134

  0

  31 III 09:12

  
• Back Flip - strach

  16krzychu

  3

  3260

  0

  21 IV 23:34

  
• Trening do oceny

  droph

  5

  886

  0

  29 III 20:24

  
• czy to ma sens?

  bagiennysu

  3

  730

  0

  29 III 18:45

  
• Trening na siłe

  Talarski

  1

  750

  0

  29 III 18:32

  
• Muscletech smart burn i everslim

  benciaceq

  0

  684

  0

  29 III 18:28

  
• Co sądzicie o mleku??

  Prog

  4

  1490

  0

  29 III 19:37

  
• Prosze o ocene splita na masę

  Kapu20

  13

  1588

  0

  29 III 21:01

  
• Rozmowa z "Michail"

  YoungCesar

  1

  941

  0

  29 III 18:25

  
• Plan na mase do oceny.

  Arkadius77

  7

  1396

  0

  30 III 23:43

  
• Suple z przyszłości

  Lord_Xenu

  62

  6659

  0

  1 IV 14:36

  
• Roztepy

  coleman900

  26

  3846

  0

  27 IV 19:08

  
• Czy nie za pozno na cykl???

  filipss

  5

  1282

  0

  29 III 18:55

  
• Laptop ASUS a7cc-7S001c za 4000zl !

  Halama

  4

  2141

  0

  10 IV 11:38

  
• MASS-Łukasz

  YoungCesar

  1

  863

  0

  29 III 18:16

  
• oto mój trening domowy, byłbym wdzięczny za jakieś opinie

  kaczak1108

  1

  1374

  0

  29 III 19:00

  
• pierwszy cykl kreatyny - pomocy

  lololole

  6

  1139

  0

  29 III 18:23

  
• L- Kraityna dla nastolatki - proszę o poradę

  zwyczajna

  5

  3487

  0

  29 III 17:55

  
• bieg 3000

  lucyper22

  5

  1724

  0

  31 III 19:24

  
• Ektomorfik potrzebuje rady.

  YoungCesar

  21

  3453

  0

  29 III 22:05

  
• Co polecacie?

  matekmk

  11

  1541

  0

  30 III 21:43

  
• 4-cyfrowe numerki gg ! Wyprzedasz !

  nastalski

  10

  1699

  0

  1 IV 16:54

  
• Problem, jaki limit by nadal chudnąć po tak drastycznej diecie?

  polimim

  4

  3244

  0

  13 IV 14:27

  
• NITROBOLON ENERGIZER bezbieczny??

  gothic265

  6

  5312

  0

  1 VII 22:03

  
• Pomoc z prezentacją maturalną.

  pajaczeq

  4

  2129

  0

  2 IV 20:48

  
• Porada!!!!!!!!!!

  cezar99

  2

  982

  0

  29 III 17:50

  
• Hydrolizat białka

  flluo

  7

  6968

  0

  29 III 19:01

  
• pierwsza redukcja 16,5% bf potrzebna pomoc

  Hulaszusza

  10

  2563

  0

  30 III 19:13

  
• Dobry Cykl ??? pomoc

  Montefakto

  11

  1622

  0

  29 III 18:03

  
• Trening na mase/sile, co o tym sadzicie?

  qfas

  12

  1859

  0

  30 III 23:14

  
• Potrzebuję dobrego treningu na siłe i mase mięśni

  Masterdog

  6

  1358

  0

  31 III 12:05

  
• BLOKI STARTOWE DLA SPRINTÓW

  sprinterek

  7

  31026

  0

  26 IV 19:58

  
• czy mam dobry plan treningowy...?? prosze o pomoc...

  lordone

  5

  1034

  0

  29 III 16:50

  
• pozbycie sie brzuszka

  woda85

  21

  4438

  0

  31 III 13:02

  
• MASS - moron1

  moron1

  1

  692

  0

  31 III 11:39

  
• Adrenaline - news

  Anonim

  3

  1412

  0

  29 III 18:39