Archiwum marzec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• muay thai w ostrowcu

  karbo34

  0

  1451

  0

  19 III 20:04

  
• mass-kielb09

  kielb09

  0

  701

  0

  19 III 20:01

  
• Czy moge tak zrobić siłe?

  lukasz991

  1

  985

  0

  19 III 20:08

  
• Jaki trening i jaka dieta?

  bluetake

  12

  2527

  0

  6 V 19:29

  
• Clout!~!

  tk512

  1

  842

  0

  19 III 19:42

  
• Potrzebuje zdjęcie

  Czakulek

  0

  756

  0

  19 III 19:31

  
• MASS michal9999

  michal9999

  4

  765

  0

  24 III 13:01

  
• Oceńcie Mój trening "Na rzeźbę".

  polen

  6

  1031

  0

  20 III 10:22

  
• Palenie a trening

  Gryf92

  6

  8038

  1

  19 III 22:30

  
• niewiem co zrobic;(

  white-misz

  11

  2528

  0

  21 III 23:22

  
• 1 cykl kreatyna

  Visez

  7

  1294

  0

  20 III 22:05

  
• 16 lat. Staz rok z przerwami do oceny.

  W_ojtek23

  48

  11474

  0

  4 V 14:38

  
• Piersi DARKA MICHALCZEWSKIEGO

  pan_iks

  12

  2681

  0

  20 III 20:56

  
• Ocena planu i ewentualne zmiany

  eddy_95

  6

  1172

  0

  22 III 13:10

  
• Couture nie chce walczyć z Fedorem...

  Anonim

  5

  1693

  0

  20 III 08:39

  
• spalacze tkanki-pomocy

  owi111

  2

  945

  0

  19 III 19:44

  
• trening tricepsu

  krystek126

  2

  1330

  0

  19 III 21:24

  
• comiesięczna jedno- dwu- tygodniowa przerwa?

  anders90

  9

  2327

  0

  24 III 13:27

  
• Trudno dostępne walki K1 i kickboxing

  Konrad555

  1

  1161

  0

  19 III 18:57

  
• Bardzo proszęo radę

  michaw1989

  0

  614

  0

  19 III 18:51

  
• San - V12 HP/844 Testował ktoś????

  Mateo1984

  3

  1069

  0

  19 III 21:33

  
• mono+CP a trening z rana

  efc

  1

  877

  0

  19 III 18:49

  
• Polska - USA

  Black Pete

  68

  7325

  0

  28 III 23:58

  
• Idneks glikemiczny

  HugoL-06

  6

  2095

  0

  19 III 23:34

  
• Trening - problem

  Method99

  3

  778

  0

  19 III 18:41

  
• staly ciezar

  Karol91

  2

  924

  0

  20 III 21:07

  
• rzeżba-pomoc

  owi111

  3

  1074

  0

  20 III 10:46

  
• Strong Man do lat 18

  gruby__69

  6

  2405

  0

  26 IV 06:15

  
• Efekty znikome

  Ronie997

  11

  2047

  0

  21 III 15:14

  
• WF :)

  frx20

  4

  1071

  0

  19 III 19:54

  
• Universal Shock Kupie !

  Miecio2

  1

  831

  0

  19 III 23:35

  
• co pierwsze??

  koks01

  16

  1531

  0

  19 III 21:14

  
• Czy jest sens?

  JIMY 2x

  19

  1953

  0

  19 III 22:33

  
• Tłuszcz

  mycholek

  7

  1279

  0

  19 III 20:10

  
• brzuszek:[

  mycholek

  4

  921

  0

  19 III 20:12

  
• Przenoszenie sztangielki

  Oliver 255

  5

  1198

  0

  19 III 18:14

  
• MaM Wlasny PLan Ale nie Wiem czy Dobrze Na MAse

  MattHeW88

  5

  1331

  0

  19 III 19:23

  
• fachowcy-pomuszcie

  koks01

  6

  922

  0

  19 III 20:13

  
• BCAA jednorazowo?

  tomekreduk

  7

  1553

  0

  21 III 06:38

  
• płaski brzuch czy dla każdego??

  Kris Dee

  8

  1260

  0

  19 III 20:44

  
• Kręgosłup

  moron1

  16

  1790

  0

  19 III 23:01

  
• proszę o pomoc

  koks01

  2

  773

  0

  19 III 20:14

  
• MASS-Katan kolejny plan..

  katan1918

  0

  747

  0

  19 III 17:12

  
• Dylemat(Kreatyna)

  sillence

  12

  1714

  0

  19 III 23:54

  
• help !!! kontuzja podczas szpagatu

  majka_s

  0

  1231

  0

  19 III 17:10

  
• Cwiczenia na brzuch

  Kapu20

  7

  1414

  0

  19 III 19:11

  
• Pierwszy cykl.

  ohayo

  1

  809

  0

  19 III 18:07

  
• Książka kucharska z przepisami dla sportowców

  Nicze

  9

  16503

  0

  20 III 11:06

  
• Nierównomierny trening?

  mazzor

  13

  1898

  0

  31 III 15:47

  
• [S] PUMP TECH / NITRO TECH HARDCORE

  RTSBOY

  2

  2498

  0

  20 III 11:02

  
• fbw 5-10-15 do oceny

  kozaks

  1

  913

  0

  19 III 20:17

  
• kreatyna +białko+bcaa=pomożecie?:)

  mike4life

  2

  1335

  0

  19 III 18:25

  
• trcning do sprawdzenia :)

  koks01

  3

  787

  0

  19 III 20:37

  
• Rwa kulszowa, a wyciskanie na klate.

  sseebbeekk

  2

  1377

  0

  19 III 20:36

  
• Potrzebna pomoc

  Czorny_Kor

  3

  922

  0

  19 III 22:15

  
• Najlepszy Fight Card w historii MMA?

  Anonim

  5

  2517

  0

  14 VI 12:44

  
• CRE-NO max może być nieźle

  StrobolCMG

  8

  2431

  0

  27 III 17:36

  
• jaki stack kreatynowy? ChelaMZB łączyć?

  juni

  6

  2090

  0

  22 III 14:48

  
• ile bialka??

  kobialll

  12

  2139

  0

  20 III 16:10

  
• do znawcow tematu

  jbravo

  2

  972

  0

  19 III 18:59

  
• Kalkulator spalania tłuszczu?

  Sadomaczo

  3

  5296

  0

  19 III 19:06

  
• WYBÓR

  Oficer87

  1

  1248

  0

  19 III 17:08

  
• Wasze Świąteczne Specjały, tradycje %-)

  Anonim

  9

  1650

  0

  21 III 18:02

  
• Pierwszy cykl proszę o pomoc

  zajac92

  13

  1800

  0

  24 III 10:40

  
• specjalisci prosze o pomoc

  jbravo

  2

  836

  0

  19 III 20:36

  
• Gibkość- potrzebna pomoc

  druchal

  1

  1067

  0

  23 III 17:10

  
• Explomax

  msciciel00

  5

  2005

  0

  23 III 19:48

  
• Proszę o ocene jadłospisu

  armos

  4

  1179

  0

  20 III 08:29

  
• rękawiczki - dartmoor

  tasin

  1

  1742

  0

  28 III 14:43

  
• Trening

  Oficer87

  4

  1112

  0

  19 III 20:29

  
• Premium Nutrition NO-CRE-X3 - pytanie

  Mikhail77

  2

  1073

  0

  19 III 18:28

  
• cięzkie FBW kontratakuje)

  Przemo89gt

  6

  1353

  0

  20 III 11:47

  
• prosze pomuście:)

  koks01

  7

  986

  0

  24 III 11:42

  
• Wąski biceps

  Gryf92

  2

  2383

  0

  19 III 20:24

  
• Ryż... gotowany czy niegotowany?

  Rude Boy92

  12

  3603

  0

  20 III 08:15

  
• SFD na nasza klasa.pl?

  mic-ek

  64

  11512

  0

  17 VIII 00:59

  
• Kreatyna II cykl

  1misq1

  4

  1018

  0

  19 III 14:46

  
• Kreatyna + xp

  szymek3

  1

  817

  0

  19 III 14:30

  
• nie stracić mięśni latem

  chinczolex

  11

  2247

  0

  20 III 16:13

  
• twarde rekawice

  kaczy90

  7

  2400

  0

  20 III 17:45

  
• FBW do poprawy + pytania :)

  dean999

  12

  1708

  0

  20 III 19:21

  
• Restore!!

  Anonim

  1

  982

  0

  19 III 15:49

  
• Redukcja: dieta + trening + suplementacja do oceny

  Smokealot

  7

  5236

  0

  19 III 16:08

  
• I KONKURS NATURE'S BEST !

  ISOPURE

  132

  16404

  0

  9 V 17:17

  
• Zmeczone, jak by podbite oczy - (folet pod oczami) - Co radzicie ?

  NN89

  11

  5686

  0

  21 II 12:24

  
• Rzeźba i Trening 3x lub 4x w tygodniu?

  kaczor89

  3

  1139

  0

  19 III 23:35

  
• Co powiecie na taki cykl?

  bagiennysu

  3

  924

  0

  19 III 14:13

  
• co na tylną stronę ud???

  draxona

  6

  2337

  0

  20 III 21:11

  
• kreatyina i no xplode??

  kobialll

  1

  1037

  0

  19 III 14:17

  
• ostrowia 800g czy przepłaciłem

  koksela

  17

  2063

  0

  19 III 18:06

  
• Redukcja - pytanko

  kaczor89

  3

  967

  0

  19 III 23:21

  
• NOWY SĘDZIA GŁÓWNY FEDERACJI ARMWRESTLING POLSKA

  ARMPOWER

  0

  2006

  0

  19 III 13:41

  
• trening dla piłkarza

  bodzioSMS

  0

  700

  0

  19 III 13:41

  
• Czy na Pierwszy Cykl to nie za dużo?

  kaczor89

  2

  972

  0

  19 III 13:38

  
• Dyskoteka %-)

  Makaveli17

  29

  3641

  0

  20 III 14:15

  
• rakieta tenisowa

  nielubiany

  0

  738

  0

  19 III 13:18

  
• KiLkA ZdJęĆ :))))))

  OrGaSm

  44

  9786

  0

  15 IV 23:55

  
• M-1 Challenge 03.04.08

  Wolfpack

  4

  1567

  0

  19 III 16:21

  
• Mistrzostwa Ślaska ne-waza

  fighter91

  1

  2121

  0

  20 III 00:12

  
• wyjazd do usa po suple

  Eklezjastes

  11

  2347

  0

  20 III 12:01