Archiwum marzec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• muay thai w ostrowcu

  karbo34

  0

  1452

  0

  19 III 20:04

  
• mass-kielb09

  kielb09

  0

  703

  0

  19 III 20:01

  
• Czy moge tak zrobić siłe?

  lukasz991

  1

  986

  0

  19 III 20:08

  
• Jaki trening i jaka dieta?

  bluetake

  12

  2528

  0

  6 V 19:29

  
• Clout!~!

  tk512

  1

  843

  0

  19 III 19:42

  
• Potrzebuje zdjęcie

  Czakulek

  0

  757

  0

  19 III 19:31

  
• MASS michal9999

  michal9999

  4

  766

  0

  24 III 13:01

  
• Oceńcie Mój trening "Na rzeźbę".

  polen

  6

  1032

  0

  20 III 10:22

  
• Palenie a trening

  Gryf92

  6

  8039

  1

  19 III 22:30

  
• niewiem co zrobic;(

  white-misz

  11

  2529

  0

  21 III 23:22

  
• 1 cykl kreatyna

  Visez

  7

  1296

  0

  20 III 22:05

  
• 16 lat. Staz rok z przerwami do oceny.

  W_ojtek23

  48

  11476

  0

  4 V 14:38

  
• Piersi DARKA MICHALCZEWSKIEGO

  pan_iks

  12

  2684

  0

  20 III 20:56

  
• Ocena planu i ewentualne zmiany

  eddy_95

  6

  1175

  0

  22 III 13:10

  
• Couture nie chce walczyć z Fedorem...

  Anonim

  5

  1694

  0

  20 III 08:39

  
• spalacze tkanki-pomocy

  owi111

  2

  946

  0

  19 III 19:44

  
• trening tricepsu

  krystek126

  2

  1331

  0

  19 III 21:24

  
• comiesięczna jedno- dwu- tygodniowa przerwa?

  anders90

  9

  2329

  0

  24 III 13:27

  
• Trudno dostępne walki K1 i kickboxing

  Konrad555

  1

  1162

  0

  19 III 18:57

  
• Bardzo proszęo radę

  michaw1989

  0

  615

  0

  19 III 18:51

  
• San - V12 HP/844 Testował ktoś????

  Mateo1984

  3

  1070

  0

  19 III 21:33

  
• mono+CP a trening z rana

  efc

  1

  878

  0

  19 III 18:49

  
• Polska - USA

  Black Pete

  68

  7328

  0

  28 III 23:58

  
• Idneks glikemiczny

  HugoL-06

  6

  2097

  0

  19 III 23:34

  
• Trening - problem

  Method99

  3

  780

  0

  19 III 18:41

  
• staly ciezar

  Karol91

  2

  925

  0

  20 III 21:07

  
• rzeżba-pomoc

  owi111

  3

  1075

  0

  20 III 10:46

  
• Strong Man do lat 18

  gruby__69

  6

  2407

  0

  26 IV 06:15

  
• Efekty znikome

  Ronie997

  11

  2048

  0

  21 III 15:14

  
• WF :)

  frx20

  4

  1073

  0

  19 III 19:54

  
• Universal Shock Kupie !

  Miecio2

  1

  833

  0

  19 III 23:35

  
• co pierwsze??

  koks01

  16

  1532

  0

  19 III 21:14

  
• Czy jest sens?

  JIMY 2x

  19

  1955

  0

  19 III 22:33

  
• Tłuszcz

  mycholek

  7

  1280

  0

  19 III 20:10

  
• brzuszek:[

  mycholek

  4

  922

  0

  19 III 20:12

  
• Przenoszenie sztangielki

  Oliver 255

  5

  1200

  0

  19 III 18:14

  
• MaM Wlasny PLan Ale nie Wiem czy Dobrze Na MAse

  MattHeW88

  5

  1332

  0

  19 III 19:23

  
• fachowcy-pomuszcie

  koks01

  6

  923

  0

  19 III 20:13

  
• BCAA jednorazowo?

  tomekreduk

  7

  1554

  0

  21 III 06:38

  
• płaski brzuch czy dla każdego??

  Kris Dee

  8

  1261

  0

  19 III 20:44

  
• Kręgosłup

  moron1

  16

  1791

  0

  19 III 23:01

  
• proszę o pomoc

  koks01

  2

  774

  0

  19 III 20:14

  
• MASS-Katan kolejny plan..

  katan1918

  0

  748

  0

  19 III 17:12

  
• Dylemat(Kreatyna)

  sillence

  12

  1717

  0

  19 III 23:54

  
• help !!! kontuzja podczas szpagatu

  majka_s

  0

  1232

  0

  19 III 17:10

  
• Cwiczenia na brzuch

  Kapu20

  7

  1415

  0

  19 III 19:11

  
• Pierwszy cykl.

  ohayo

  1

  811

  0

  19 III 18:07

  
• Książka kucharska z przepisami dla sportowców

  Nicze

  9

  16507

  0

  20 III 11:06

  
• Nierównomierny trening?

  mazzor

  13

  1900

  0

  31 III 15:47

  
• [S] PUMP TECH / NITRO TECH HARDCORE

  RTSBOY

  2

  2499

  0

  20 III 11:02

  
• fbw 5-10-15 do oceny

  kozaks

  1

  914

  0

  19 III 20:17

  
• kreatyna +białko+bcaa=pomożecie?:)

  mike4life

  2

  1337

  0

  19 III 18:25

  
• trcning do sprawdzenia :)

  koks01

  3

  788

  0

  19 III 20:37

  
• Rwa kulszowa, a wyciskanie na klate.

  sseebbeekk

  2

  1379

  0

  19 III 20:36

  
• Potrzebna pomoc

  Czorny_Kor

  3

  923

  0

  19 III 22:15

  
• Najlepszy Fight Card w historii MMA?

  Anonim

  5

  2519

  0

  14 VI 12:44

  
• CRE-NO max może być nieźle

  StrobolCMG

  8

  2433

  0

  27 III 17:36

  
• jaki stack kreatynowy? ChelaMZB łączyć?

  juni

  6

  2092

  0

  22 III 14:48

  
• ile bialka??

  kobialll

  12

  2140

  0

  20 III 16:10

  
• do znawcow tematu

  jbravo

  2

  973

  0

  19 III 18:59

  
• Kalkulator spalania tłuszczu?

  Sadomaczo

  3

  5298

  0

  19 III 19:06

  
• WYBÓR

  Oficer87

  1

  1249

  0

  19 III 17:08

  
• Wasze Świąteczne Specjały, tradycje %-)

  Anonim

  9

  1652

  0

  21 III 18:02

  
• Pierwszy cykl proszę o pomoc

  zajac92

  13

  1801

  0

  24 III 10:40

  
• specjalisci prosze o pomoc

  jbravo

  2

  837

  0

  19 III 20:36

  
• Gibkość- potrzebna pomoc

  druchal

  1

  1068

  0

  23 III 17:10

  
• Explomax

  msciciel00

  5

  2006

  0

  23 III 19:48

  
• Proszę o ocene jadłospisu

  armos

  4

  1180

  0

  20 III 08:29

  
• rękawiczki - dartmoor

  tasin

  1

  1743

  0

  28 III 14:43

  
• Trening

  Oficer87

  4

  1113

  0

  19 III 20:29

  
• Premium Nutrition NO-CRE-X3 - pytanie

  Mikhail77

  2

  1074

  0

  19 III 18:28

  
• cięzkie FBW kontratakuje)

  Przemo89gt

  6

  1355

  0

  20 III 11:47

  
• prosze pomuście:)

  koks01

  7

  988

  0

  24 III 11:42

  
• Wąski biceps

  Gryf92

  2

  2385

  0

  19 III 20:24

  
• Ryż... gotowany czy niegotowany?

  Rude Boy92

  12

  3604

  0

  20 III 08:15

  
• SFD na nasza klasa.pl?

  mic-ek

  64

  11515

  0

  17 VIII 00:59

  
• Kreatyna II cykl

  1misq1

  4

  1019

  0

  19 III 14:46

  
• Kreatyna + xp

  szymek3

  1

  819

  0

  19 III 14:30

  
• nie stracić mięśni latem

  chinczolex

  11

  2250

  0

  20 III 16:13

  
• twarde rekawice

  kaczy90

  7

  2401

  0

  20 III 17:45

  
• FBW do poprawy + pytania :)

  dean999

  12

  1710

  0

  20 III 19:21

  
• Restore!!

  Anonim

  1

  983

  0

  19 III 15:49

  
• Redukcja: dieta + trening + suplementacja do oceny

  Smokealot

  7

  5238

  0

  19 III 16:08

  
• I KONKURS NATURE'S BEST !

  ISOPURE

  132

  16413

  0

  9 V 17:17

  
• Zmeczone, jak by podbite oczy - (folet pod oczami) - Co radzicie ?

  NN89

  11

  5688

  0

  21 II 12:24

  
• Rzeźba i Trening 3x lub 4x w tygodniu?

  kaczor89

  3

  1140

  0

  19 III 23:35

  
• Co powiecie na taki cykl?

  bagiennysu

  3

  926

  0

  19 III 14:13

  
• co na tylną stronę ud???

  draxona

  6

  2338

  0

  20 III 21:11

  
• kreatyina i no xplode??

  kobialll

  1

  1038

  0

  19 III 14:17

  
• ostrowia 800g czy przepłaciłem

  koksela

  17

  2064

  0

  19 III 18:06

  
• Redukcja - pytanko

  kaczor89

  3

  969

  0

  19 III 23:21

  
• NOWY SĘDZIA GŁÓWNY FEDERACJI ARMWRESTLING POLSKA

  ARMPOWER

  0

  2008

  0

  19 III 13:41

  
• trening dla piłkarza

  bodzioSMS

  0

  702

  0

  19 III 13:41

  
• Czy na Pierwszy Cykl to nie za dużo?

  kaczor89

  2

  973

  0

  19 III 13:38

  
• Dyskoteka %-)

  Makaveli17

  29

  3642

  0

  20 III 14:15

  
• rakieta tenisowa

  nielubiany

  0

  739

  0

  19 III 13:18

  
• KiLkA ZdJęĆ :))))))

  OrGaSm

  44

  9787

  0

  15 IV 23:55

  
• M-1 Challenge 03.04.08

  Wolfpack

  4

  1569

  0

  19 III 16:21

  
• Mistrzostwa Ślaska ne-waza

  fighter91

  1

  2122

  0

  20 III 00:12

  
• wyjazd do usa po suple

  Eklezjastes

  11

  2349

  0

  20 III 12:01