Archiwum marzec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [ART] Rola SIłY FIZYCZNEJ w sztukach walki

  Kamiru

  13

  9264

  0

  21 IV 14:16

  
• Plan definicja do oceny

  kasteta

  4

  1481

  0

  25 III 17:31

  
• ocena diety

  luk-kra

  4

  980

  0

  29 III 17:44

  
• 1 cykl metanabol ?

  Anonim

  5

  1138

  0

  26 III 23:18

  
• Pomocy !!

  Mezim

  3

  910

  0

  25 III 00:26

  
• testaplex e 250

  beef

  7

  2281

  0

  25 III 21:46

  
• Na zwykłą sylwetkę

  donpatricc

  29

  2882

  0

  12 IV 20:40

  
• W jakim wieku bezpiecznie zacząć ćwiczyć

  Bandi_bos

  10

  4844

  0

  6 IX 23:03

  
• Dieta na mase do oceny

  menio_kg

  10

  1169

  0

  25 III 16:16

  
• Plecy

  Savi0803

  3

  1328

  0

  26 III 15:04

  
• Ćwiczenia Hantlami - Jak często?

  RectusPl

  30

  16845

  0

  15 X 09:50

  
• T3 na czczo 25mg + amino ??

  kojot23

  14

  2806

  0

  27 III 16:36

  
• Moja siłownia wszystko własnej roboty

  Snieto

  42

  17221

  0

  20 III 18:45

  
• REAL? - FAKE? BoldoJect PropioJect DecaJect StanoJect i teść IRAN

  Dawid9891

  17

  4308

  0

  16 VI 18:28

  
• Brzuszki wrogiem masy?

  Wojciun

  17

  1740

  0

  27 III 19:34

  
• HIIT z wiosłowka

  Anonim

  2

  807

  0

  25 III 19:06

  
• Masscara czy Horse Power?

  Favorite

  45

  4225

  0

  28 III 17:21

  
• Koktajl odzywczy...

  iceman20

  6

  2834

  0

  25 III 09:53

  
• Olimp Vita-min, Omega 3 i Carbo

  nj4

  3

  1563

  0

  25 III 09:46

  
• Ktory rower wybrać ?

  stan7

  1

  1086

  0

  25 III 23:30

  
• pilnie poszukiwane obciazenie !!!!!!!!!!

  kozi1984

  0

  569

  0

  24 III 23:10

  
• czy mozna zmienic kosci biodrowe?

  adaminiol

  2

  1387

  0

  25 III 13:28

  
• arginina ( ornityna, lizyna )

  BVV

  4

  3064

  0

  25 III 12:01

  
• o_O dobry?

  palucio

  3

  1066

  0

  25 III 10:51

  
• ~!~CYKL~!~

  MaDKoKs

  12

  1661

  0

  26 IV 06:52

  
• efekty białka - ostrowia wpc 80

  eldiego

  18

  32090

  9

  25 XI 18:58

  
• >MOJA HISTORIA Z SIŁOWNIĄ<

  djmca

  21

  4937

  0

  27 III 13:35

  
• fbw

  rklaweli

  31

  3212

  0

  26 III 19:04

  
• KUPIE BIAŁKO

  Spalam_To

  11

  1475

  0

  26 III 12:03

  
• Jakie suplementy

  AfroMag

  10

  1313

  0

  24 III 23:19

  
• Rzeźba w Bicepsie

  kaczor89

  6

  1050

  0

  26 III 18:14

  
• Trening dieta jak łapać mase - poczatkujacy

  maniowawa

  5

  1113

  0

  25 III 08:15

  
• 7 tyg i co dalej???

  ralf9

  2

  779

  0

  26 III 00:05

  
• kelton czy marbo (ławka)

  tomek.....

  16

  5931

  0

  24 VIII 22:58

  
• testy cracovia kraków

  messi9

  5

  2926

  0

  10 VIII 11:10

  
• Trening dzielony czy FBW ??

  galazka55

  9

  2547

  0

  31 III 15:49

  
• MASS-Maleni123

  Maleni123

  0

  684

  0

  24 III 22:11

  
• rękawice

  wet16

  0

  929

  0

  24 III 22:09

  
• Jaki trening zaproponujecie.

  tezapl

  7

  1066

  0

  25 III 20:02

  
• Jacre będzie walczył w DREAM!

  w0jt

  1

  837

  0

  24 III 22:04

  
• 14lat-->siłownia

  wacmajster

  15

  1675

  0

  26 III 20:35

  
• śmierdzące rękawice

  wojtekb82

  8

  3048

  0

  27 III 18:28

  
• mass - konradzaba

  konradzaba

  1

  1017

  0

  24 III 21:50

  
• Polecany trening po 3-4 miesięcznym stażu ogólnorozwojowego treningu.

  Piter-ps2

  14

  1326

  0

  25 III 12:50

  
• Intensywne rozciąganie czy można się przetrenować?

  skibbbi

  1

  1141

  0

  25 III 08:51

  
• ilość serii i powtórzeń - trening masa

  niserin

  3

  1378

  0

  24 III 22:08

  
• pomocy!!!!!!

  TwójStrach

  8

  1074

  0

  24 III 22:33

  
• Storm+Shock+Animal Pak

  sofixx

  7

  1609

  0

  31 III 14:13

  
• Dieta potrzebna pomoc!

  gasior2204

  12

  1310

  0

  27 III 14:01

  
• jakie odzywki?

  sztojak

  19

  2093

  0

  30 III 20:12

  
• FBW --- maaaaaaasa !!

  blach_man

  14

  1437

  0

  30 III 12:28

  
• klub w siedlcach

  Miyagi1

  4

  853

  0

  25 III 13:49

  
• Patrykos91 zmagań ciąg dalszy

  Patrykos91

  58

  11529

  0

  23 V 12:38

  
• Problem z klata

  bobekiasy

  1

  923

  0

  24 III 21:31

  
• Cell pump + CM3 ? POMOCY ;)

  kowalcziSC

  2

  1568

  0

  25 III 09:22

  
• Mixik na mase ;) Nada się?

  Lied

  3

  1023

  0

  24 III 21:37

  
• jak zwiększyć poziom testosteronu?

  holgerek

  13

  3335

  0

  25 III 20:47

  
• FBW co o tym myslicie?

  marchevos

  5

  888

  0

  24 III 21:34

  
• Siła klaty

  DaWKiL_18

  10

  1065

  0

  24 III 21:57

  
• pomocy dieta redukcyjna

  Dooooooooo

  6

  1074

  0

  25 III 16:56

  
• Idę na silkę:)))

  conrad1988

  20

  1517

  0

  24 III 22:03

  
• trening na mase do oceny

  przemo1718

  3

  707

  0

  24 III 22:09

  
• POmocy...na dziś:D

  hubert0105

  11

  1495

  0

  25 III 00:22

  
• Co można zrobić zeby tego nie zmarnowac ...

  lynczako

  3

  2538

  0

  24 III 21:12

  
• EKG - o co chodzi??

  jojo122

  2

  1085

  0

  24 III 21:34

  
• Moze zadzialac??

  Fantomas12

  8

  1223

  0

  25 III 17:31

  
• Czy taki dobór ćwiczeń to dobra droga do sukcesu?

  KAJTEK77

  2

  999

  0

  24 III 20:44

  
• prosze o ocene planu

  Pprzem83

  5

  970

  0

  26 III 08:06

  
• priorytet klata

  Racker

  15

  1872

  0

  24 III 21:54

  
• ile razy w tygodniu boks i siłka

  klima92

  22

  4754

  0

  26 III 18:58

  
• Ułożenie diety, bardzo prosze o pomoc !

  GnGsTr

  3

  1036

  0

  24 III 20:57

  
• Czy mam zrobiony dobry plan treningowy ? Prosze o pomoc :)

  koberek

  18

  1813

  0

  26 III 18:40

  
• ca sadzicie o thermo maxx

  Anonim

  2

  1767

  0

  25 III 20:20

  
• sprzedam kimono do karate kyokushinkai 180

  xXszakalXx

  0

  979

  0

  24 III 20:22

  
• Problem z masą

  gasior2204

  12

  1334

  0

  25 III 13:47

  
• FBW jaki cieżar?

  marchevos

  3

  1859

  0

  24 III 20:59

  
• Paweł Nastula gościem canal+ sport

  johnydepp

  6

  1547

  0

  2 IV 19:44

  
• sprzedam cd player reloop rmp 2

  adrey

  1

  2700

  0

  25 III 16:10

  
• Płatki owsiane a wapń :O

  anma76

  14

  10621

  0

  26 III 21:44

  
• Moja Profesionalna xDe silownia w garazu

  xkijux

  23

  9595

  0

  25 III 09:19

  
• Co to moze byc

  olo17

  5

  1057

  0

  24 III 21:40

  
• Sprzedam - NANOX9, GREEN MAG, VAPOR

  AFS

  18

  2702

  0

  31 III 17:13

  
• glyconutrients

  benyb2

  11

  3137

  0

  29 X 22:24

  
• kreatyna-tym razem to nie jest "co brać rzeby w bica poshuuoo"

  kreatyniaż

  12

  1979

  0

  24 III 20:57

  
• prosze o pomoc..

  Pprzem83

  3

  661

  0

  24 III 20:42

  
• Xpand i co dalej ?

  kowalcziSC

  2

  756

  0

  24 III 20:13

  
• Uraz kolana - naderwanie więzadła..

  Amaad

  6

  29296

  5

  20 IV 13:27

  
• Fruktoza w gainerach

  astoxqw

  2

  1002

  0

  25 III 09:29

  
• Cykl redyukcyjny

  plaskogarb

  6

  947

  0

  25 III 08:03

  
• Wino (tab) + Deca

  lbudnik

  10

  1647

  0

  25 III 19:48

  
• jak?

  hussein

  8

  1291

  0

  25 III 12:35

  
• co z tym zrobic ?

  czano

  28

  4116

  0

  28 III 21:42

  
• co zrobic z tym fatem??

  Wiciu20

  18

  2410

  0

  2 IV 22:45

  
• białko na noc olimpu

  Bochnia

  15

  3004

  0

  25 III 20:16

  
• Ninjitsu w Warszawie?

  Murinus

  1

  4402

  0

  24 III 20:48

  
• Mietek a owlosienie

  czarnaSrok

  11

  2034

  0

  27 III 21:13

  
• Czy to mit?

  Dreando

  1

  751

  0

  24 III 19:02

  
• Ból w kolanach

  Erot

  2

  1696

  0

  4 VI 18:05

  
• Proszę o pomoc w spaleniu brzucha

  morfeusz15

  4

  1236

  0

  25 III 08:07

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety

  morfeusz15

  0

  646

  0

  24 III 18:30