Archiwum marzec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• czy warto?

  WoYtaSck

  3

  1245

  0

  25 III 16:37

  
• mięśnie brzucha - podział

  Shaoli

  10

  4388

  0

  27 III 10:27

  
• knuckle guards

  mardii

  0

  954

  0

  25 III 13:09

  
• Dzienne zapotrzebowanie kalorii.

  dusty1981

  4

  3602

  0

  25 III 14:33

  
• Poprawna rozgrzewka - przeczytaj !

  stachers

  12

  9434

  1

  11 II 20:12

  
• które białko jest wypasione w smaku???

  ninja pl

  11

  2927

  0

  25 III 13:49

  
• 80-85 kg prosze o wklejanie swoich diet

  piotrekw1

  6

  1168

  0

  25 III 13:07

  
• pomoc w treningu

  nielubiany

  18

  1742

  0

  25 III 20:06

  
• pomoc w diecie

  nielubiany

  10

  1324

  0

  27 III 09:48

  
• Dieta dla 14 latka(tak czy nie??)

  BlackToma

  3

  1018

  0

  25 III 13:56

  
• Sony ericsson k800i - 440zł lub wymiana za Nokię N80 z dopłatą z mojej strony...

  piotrek994

  0

  887

  0

  25 III 12:12

  
• ile mam wcinac białka wegli .........

  wojtekski

  2

  1178

  0

  25 III 12:24

  
• Trening na mase do sprawdzenia

  Anonim

  6

  1153

  0

  25 III 20:19

  
• Wysoki step

  Bochnia

  7

  4579

  1

  25 III 17:56

  
• Plan treningowy - Pomóżcie!

  RectusPl

  2

  977

  0

  28 III 19:14

  
• Dextro juice

  Devilss

  7

  938

  0

  25 III 12:08

  
• Test Olipm, FBW Gain, Białko, Kreatyna

  Lulian

  29

  5945

  0

  7 IV 16:02

  
• Prośba o usunięcie konta

  Whiskers

  9

  2354

  0

  20 III 11:30

  
• Hp i Cp czy warto?

  _R.J_

  5

  1232

  0

  25 III 13:36

  
• czy tak można??

  koks01

  2

  820

  0

  25 III 21:24

  
• Dieta lekko strawna help

  Andrews24

  13

  3051

  0

  25 III 14:52

  
• Trening na masę do oceny i poprawy Dziekuje:)

  miler23

  14

  1911

  0

  25 III 21:57

  
• MASS lampart1

  lampart1

  0

  766

  0

  25 III 11:33

  
• Dieta na mase do oceny.

  Men1212

  8

  1467

  0

  25 III 17:53

  
• Worek Bokserski

  arnyy

  7

  2614

  0

  25 III 16:41

  
• Proszę o kilka porad dot. odżywiania

  Nunchaq

  7

  1440

  0

  26 III 23:13

  
• aminokwasy

  ulidek

  9

  1124

  0

  25 III 11:48

  
• co to jest ?

  pi0truś

  9

  1926

  0

  5 IV 07:04

  
• trening FBW do poprawki:)

  koks01

  2

  1158

  0

  25 III 21:22

  
• chłopaki prosze potrzebuje pomocy ;(

  lampart1

  6

  1126

  0

  25 III 21:54

  
• Ciekawe, nieznane ćwiczenia do zastosowania w HST

  kilobb

  7

  2575

  0

  28 III 13:18

  
• Basen..

  banan_mma

  5

  1302

  0

  25 III 11:15

  
• Słupsk 2008 - XXII Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne

  BPL-G

  12

  5662

  0

  16 IV 23:21

  
• 1%

  krawat

  0

  1054

  0

  25 III 10:52

  
• Power tour

  AdamDz

  2

  1250

  0

  25 III 14:13

  
• Lewa słabsza od prawej

  Seba_Past

  6

  3003

  0

  26 III 17:31

  
• Zestaw do ćwiczeń

  kozak_18

  3

  818

  0

  25 III 16:09

  
• Green Magnitude vs. Storm ?

  Cyber_89x

  9

  4103

  0

  26 III 14:54

  
• FBW-dodajcie jak możecie

  koks01

  4

  1025

  0

  25 III 15:56

  
• co na początek ?

  Portnoy

  27

  2759

  0

  25 III 12:05

  
• Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

  Pereziusz

  580

  71199

  0

  3 VIII 16:05

  
• trener w szkółce piłkarskiej

  R1088

  0

  1420

  0

  25 III 10:02

  
• Problem z hmb ?

  Michalk88

  3

  918

  0

  25 III 10:01

  
• moze tak byc?

  Anonim

  6

  1140

  0

  25 III 10:20

  
• potrzebny link

  spikey5

  8

  1158

  0

  25 III 10:16

  
• rower treningowy jaki? poziomy czy zwykły?

  SzatkosHDS

  1

  2712

  0

  26 III 08:14

  
• Suple na rzeźbe

  tomik2

  3

  1310

  0

  25 III 09:09

  
• trening

  spikey5

  4

  1075

  0

  25 III 09:17

  
• Czy brac Bcaa w dni nietreningowe?

  carire

  14

  107144

  30

  25 III 14:32

  
• Horse power + Green Magnitude...Czy warto

  PakerConan

  25

  3414

  0

  26 III 21:19

  
• Lekkie przeziebienie

  Makaveli17

  7

  1452

  0

  25 III 09:35

  
• Kto silniejszy ten co ćwiczy na siłe czy ten co ćwiczy na mase ?

  Anonim

  9

  2447

  0

  25 III 11:15

  
• Jakie odżywki?

  ziom17bn

  9

  1130

  0

  26 III 00:24

  
• jaka wybrac odzywke?

  Miedzikk88

  10

  1895

  0

  26 III 00:45

  
• Olimp Gainer MCT vs WEIDER Mega Mass 4000

  soltys88

  2

  1315

  0

  25 III 08:11

  
• FBW by georgu

  peps19

  3

  2667

  0

  25 III 15:54

  
• Mamed Khalidov vs. Petr “Pino" Ondrus!

  Anonim

  8

  2739

  0

  27 III 16:53

  
• Jak spalić tłuszcz?Waga chyba OK

  Anonim

  2

  1728

  0

  25 III 18:38

  
• Wywiad z Frankiem Shamrockiem [VIDEO]

  Anonim

  1

  866

  0

  25 III 02:31

  
• HST,7i8tyg=cluster - pyt

  Bartass89

  0

  826

  0

  25 III 01:19

  
• Pat Smith wypada z rozpiski Yamma Pit Fighting...

  Anonim

  4

  1225

  0

  25 III 11:07

  
• suple -rady

  jano_biega

  18

  1994

  0

  29 III 23:39

  
• co jesc zeby przytyc ??????????

  szkapas

  13

  2354

  0

  25 III 21:03

  
• Trening na siłę na kwiecień!Proszę oblukać i pomóc

  zajac92

  5

  1157

  0

  25 III 21:56

  
• [ S ] K310i

  pawel251

  1

  780

  0

  25 III 14:29

  
• slabo idzie

  despero19

  3

  1348

  0

  25 III 15:51

  
• Trening korygujący + siłownia ponad rok stażu

  Anonim

  1

  982

  0

  25 III 18:01

  
• [ART] Rola SIłY FIZYCZNEJ w sztukach walki

  Kamiru

  13

  9532

  0

  21 IV 14:16

  
• Plan definicja do oceny

  kasteta

  4

  1647

  0

  25 III 17:31

  
• ocena diety

  luk-kra

  4

  1073

  0

  29 III 17:44

  
• Pomocy !!

  Mezim

  3

  986

  0

  25 III 00:26

  
• Na zwykłą sylwetkę

  donpatricc

  29

  3287

  0

  12 IV 20:40

  
• W jakim wieku bezpiecznie zacząć ćwiczyć

  Bandi_bos

  10

  5097

  0

  6 IX 23:03

  
• Dieta na mase do oceny

  menio_kg

  10

  1333

  0

  25 III 16:16

  
• Plecy

  Savi0803

  3

  1429

  0

  26 III 15:04

  
• Ćwiczenia Hantlami - Jak często?

  RectusPl

  30

  17611

  0

  15 X 09:50

  
• Moja siłownia wszystko własnej roboty

  Snieto

  42

  17767

  0

  20 III 18:45

  
• Brzuszki wrogiem masy?

  Wojciun

  17

  1979

  0

  27 III 19:34

  
• HIIT z wiosłowka

  Anonim

  2

  895

  0

  25 III 19:06

  
• Masscara czy Horse Power?

  Favorite

  45

  4755

  0

  28 III 17:21

  
• Koktajl odzywczy...

  iceman20

  6

  2967

  0

  25 III 09:53

  
• Olimp Vita-min, Omega 3 i Carbo

  nj4

  3

  1666

  0

  25 III 09:46

  
• Ktory rower wybrać ?

  stan7

  1

  1180

  0

  25 III 23:30

  
• pilnie poszukiwane obciazenie !!!!!!!!!!

  kozi1984

  0

  643

  0

  24 III 23:10

  
• czy mozna zmienic kosci biodrowe?

  adaminiol

  2

  1474

  0

  25 III 13:28

  
• arginina ( ornityna, lizyna )

  BVV

  4

  3197

  0

  25 III 12:01

  
• o_O dobry?

  palucio

  3

  1198

  0

  25 III 10:51

  
• efekty białka - ostrowia wpc 80

  eldiego

  18

  32461

  9

  25 XI 18:58

  
• >MOJA HISTORIA Z SIŁOWNIĄ<

  djmca

  21

  5189

  0

  27 III 13:35

  
• fbw

  rklaweli

  31

  3554

  0

  26 III 19:04

  
• KUPIE BIAŁKO

  Spalam_To

  11

  1631

  0

  26 III 12:03

  
• Jakie suplementy

  AfroMag

  10

  1462

  0

  24 III 23:19

  
• Rzeźba w Bicepsie

  kaczor89

  6

  1139

  0

  26 III 18:14

  
• Trening dieta jak łapać mase - poczatkujacy

  maniowawa

  5

  1217

  0

  25 III 08:15

  
• kelton czy marbo (ławka)

  tomek.....

  16

  6168

  0

  24 VIII 22:58

  
• testy cracovia kraków

  messi9

  5

  3043

  0

  10 VIII 11:10

  
• Trening dzielony czy FBW ??

  galazka55

  9

  2686

  0

  31 III 15:49

  
• MASS-Maleni123

  Maleni123

  0

  735

  0

  24 III 22:11

  
• rękawice

  wet16

  0

  983

  0

  24 III 22:09

  
• Jaki trening zaproponujecie.

  tezapl

  7

  1210

  0

  25 III 20:02