Archiwum marzec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na mase do oceny i poprawy

  tanze

  29

  2789

  0

  20 III 14:56

  
• Kułak i Juras

  ElGuapo

  1

  1393

  0

  13 III 21:08

  
• Krotki Wywiad z Jurasem. I alMMA5 ! :)

  góra-forte

  6

  2570

  0

  15 III 14:24

  
• Nowy ma pytanie o bilans i mięśnie...

  donpatricc

  6

  1170

  0

  14 III 18:07

  
• Kaptury

  Byku 120

  6

  1323

  0

  14 III 08:19

  
• OKAZJA ! DRUGI ZESTAW SUPLI OD 1ZŁ

  Cristian82

  5

  1082

  0

  20 III 23:48

  
• Plan do oceny

  qwerty07

  8

  1060

  0

  13 III 21:42

  
• głowa

  beher

  12

  2090

  0

  23 IV 22:31

  
• Z jakim Gainerem polaczyc VITALMAX Monohydrate Creatin

  AlkatrasLc

  1

  1070

  0

  13 III 20:52

  
• CP+mono

  kipek

  2

  980

  0

  13 III 21:52

  
• Bardzo początkujący szuka wsparcia

  parko17

  4

  1129

  0

  14 III 12:42

  
• jungle warfare?

  Polskikoks

  17

  11371

  0

  16 IX 00:54

  
• mocne zmeczenie 4 miesiace POMÓZCIE

  diablos200

  7

  1570

  0

  25 III 22:50

  
• punkty Olimp/Bx

  komar.bzzz

  4

  1001

  0

  15 III 14:10

  
• VITALMAX Monohydrate Creatin + Ostrowia WPC

  AlkatrasLc

  4

  1358

  0

  13 III 22:03

  
• 3miesiące cwiczeń...

  toporek89

  67

  15684

  0

  3 IV 18:12

  
• Wysuniecie klatki :P:P

  gokujr123

  2

  1027

  0

  13 III 21:17

  
• Sztanga

  radeczek55

  2

  882

  0

  13 III 20:16

  
• OLIMP Gain Bolic 6000 + VITALMAX Monohydrate Creatin

  AlkatrasLc

  3

  1418

  0

  13 III 22:11

  
• Prosze o porade!!pilne i wazne!!

  Bary1910

  22

  1940

  0

  14 III 13:04

  
• Leki i ich zamiana

  Onak

  5

  1895

  0

  13 III 20:56

  
• maxivit+zincas fort+filomag b6

  Anonim

  2

  1211

  0

  13 III 20:10

  
• siodełko tureckie zamknięte pomocy

  Beata777

  0

  1858

  0

  13 III 19:57

  
• 737-skład

  mirekgil3

  4

  1267

  0

  13 III 22:16

  
• co na 3 cykl

  Pprzem83

  0

  706

  0

  13 III 19:53

  
• Trening 5 dni

  emre99

  1

  641

  0

  13 III 21:08

  
• Mono + TCM + Ethyl Ester

  ToMaSz__16

  4

  1002

  0

  13 III 19:56

  
• Redukcja rozłożona w czasie

  tomassoo

  17

  1850

  0

  20 III 15:41

  
• Z czym połączyć nitrobolon II??

  agentRocky

  7

  2693

  0

  13 III 21:02

  
• Plan dla dwóch osób!

  soldierman

  2

  756

  0

  13 III 19:55

  
• problem z klatą

  lapalapa15

  9

  1311

  0

  14 III 13:34

  
• help meeeeeeeeeeeee

  machinga

  3

  888

  0

  13 III 22:05

  
• Bardzo was prosze o dobrą rade

  adolfik1

  2

  715

  0

  13 III 22:44

  
• Trening Naramiennego

  Mr.Bike

  3

  720

  0

  13 III 19:30

  
• size on

  mhs

  1

  1992

  0

  16 III 10:59

  
• sprawdz mnie

  Filas

  6

  1304

  0

  14 III 10:59

  
• Zmiana planu ...ocena poprawa ..

  dooggy7

  6

  1203

  0

  7 V 19:06

  
• BSN Cell Mass + VPX NO SHOTGUN ???

  eclipse666

  2

  1851

  0

  13 III 23:36

  
• MASS - FilipDlu

  FilipDlu

  2

  981

  0

  14 III 22:43

  
• help me

  machinga

  3

  837

  0

  13 III 22:14

  
• Plan treningowy do poprawy

  MuLiGaN

  5

  981

  0

  13 III 21:00

  
• Przerwa

  xx0saxx

  5

  1147

  0

  15 III 08:16

  
• wyciskanie (waski uchwyt) - nie moge skatowac klaty.

  spnjunk

  6

  4861

  0

  13 III 19:22

  
• Shock i pare pytan

  lol12

  8

  997

  0

  14 III 21:07

  
• FBW/masa. Jak to w koncu jest? :(

  Matteo88

  3

  1186

  0

  13 III 19:05

  
• proszę o ...

  9krysianh2

  20

  1980

  0

  22 III 04:32

  
• Ćwiczenia siłowe, a wytrzymałościowe

  f@jnyuser

  9

  3605

  0

  15 III 10:55

  
• plusy i minucy trennigu

  tiger_pl

  16

  2132

  0

  18 III 03:50

  
• dieta

  abat

  6

  952

  0

  13 III 20:15

  
• kupię gajnery

  masterx7

  3

  947

  0

  16 III 18:13

  
• !~Problem~! [Gaz, broń, niepełnoletność]

  Wyroob

  25

  4349

  0

  19 X 20:48

  
• MASS - opaopa

  opaopa

  2

  776

  0

  14 III 22:37

  
• Waszym zdaniem

  mike4life

  15

  5262

  0

  14 III 13:37

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY.

  kawalash

  3

  1011

  0

  13 III 20:00

  
• co teraz?

  Anonim

  7

  882

  0

  15 III 10:32

  
• Niech ktos to usunie

  Remzi90

  1

  1022

  0

  13 III 18:15

  
• kilka pytan

  blach_man

  3

  1753

  0

  13 III 18:42

  
• Co najlepsze dla mnie <pomocy>

  pisar_wks

  4

  946

  0

  13 III 19:17

  
• Pytanko

  AlkatrasLc

  8

  1036

  0

  13 III 18:46

  
• sok z marchwi

  Megi 1

  1

  1117

  0

  13 III 17:59

  
• Trening do Oceny...

  n0rb092

  6

  883

  0

  13 III 21:08

  
• Plan Do Oceny, (Poprawki)!!!

  Lisek89

  10

  1239

  0

  16 III 18:37

  
• bolace lokcie

  Pawlikkkk

  6

  1569

  0

  13 III 18:13

  
• MASS - Bonjourek

  Bonjourek

  3

  1383

  0

  21 III 10:28

  
• NIKE TOTAL 90 LASER FG roz 42.5 tanio zobacz

  majkel89

  2

  3893

  0

  27 X 18:57

  
• jak zaczac sie rzezbic ?!

  kezman16

  29

  6869

  0

  13 III 20:04

  
• WMC

  neron88

  0

  763

  0

  13 III 17:14

  
• Wystawajace Łopatki

  dawids2411

  12

  1929

  0

  14 III 11:35

  
• Trening na plecy, klatke i nogi!

  Pebes

  9

  1532

  0

  14 III 16:00

  
• Glutamina z Białkiem

  Gumsky

  1

  1033

  0

  13 III 17:07

  
• trening na poprawe w wyciskaniu

  magic181

  13

  2533

  0

  17 III 23:45

  
• Krzywe nogi

  maciekx

  19

  33413

  4

  5 XII 22:34

  
• BIALKO-informacje

  kowalu80

  1

  1748

  0

  13 III 16:55

  
• Rozpisanie dawkowania odzywek

  chojnos91

  12

  1752

  0

  15 III 17:16

  
• Pierwszy cykl kreatynowy! ZAJŻYJ

  Anonim

  28

  6375

  0

  21 III 19:34

  
• czy dobrze wycinam Punkty olimp- pomocy.

  canecorso

  7

  1129

  0

  14 III 08:48

  
• Jak zażywać, gdy są 2 treningi dziennie

  nihilus

  2

  1142

  0

  14 III 20:55

  
• Siłka po raz pierwszy

  Bubasek

  8

  912

  0

  13 III 20:29

  
• Moj pierwszy cykl na suplach...Potrzebna pomoc...

  kubathai

  8

  1188

  0

  15 III 15:11

  
• Moj terning - poczatki - prosze o rady

  Pixa

  8

  1156

  0

  14 III 21:55

  
• system walki w gromie ?

  jolek

  1

  1476

  0

  22 III 20:32

  
• Jak zacząć?

  jerrik

  5

  1020

  0

  17 III 21:06

  
• dieta dla mamy -42 lata

  Xandra

  4

  1235

  0

  13 III 16:15

  
• oddychanie podczas pompek..

  robercikTG

  7

  33411

  4

  14 III 11:52

  
• Małe dłonie

  no-pain

  16

  16202

  1

  13 III 22:07

  
• filomag b6

  palucio

  6

  1424

  0

  13 III 21:53

  
• plan na mase

  tyson151

  8

  1221

  0

  13 III 20:18

  
• Mam pytanie.....

  paker127

  1

  651

  0

  13 III 15:54

  
• nectar Syntrax

  wylliam

  2

  965

  0

  13 III 16:28

  
• Prosze o sprawdzenie ROZPISKI !!!!!11

  Bartas...

  7

  1357

  0

  13 III 21:12

  
• Ogólnopolskie Sparingi MuayThai w Kaliszu - 100 zawodników!

  mnino

  24

  8341

  0

  2 IV 20:03

  
• Jakieś lepsze zamienniki supli na cykl?

  martin_ezz

  1

  956

  0

  13 III 22:51

  
• Wzrost

  Akatsuki

  19

  2606

  0

  4 I 17:47

  
• Michael Jordan

  SpiNNer

  4

  1468

  0

  14 III 00:34

  
• OCENA TRENINGU HST

  caq

  7

  1556

  0

  14 III 00:33

  
• waga do 75 kg tylko do 75 kg

  zabisko

  71

  9632

  0

  2 X 18:14

  
• Przeterminowane batony

  Anonim

  2

  2677

  0

  13 III 16:03

  
• SPRWDZIE CZY DOBR AROZPISKE NA SIŁE

  paker127

  4

  810

  0

  13 III 17:55

  
• trening do oceny

  longerone

  17

  2316

  0

  14 III 21:40

  
• Giełda Talentów

  LordTorez8

  8

  2343

  0

  26 V 21:33