Archiwum marzec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• przetrenowane kolana?

  MamaHani

  12

  5424

  0

  21 VII 14:16

  
• HMBolon dawkowanie przy zróżnicowanym typie treningu

  Boomer84

  7

  2789

  0

  5 III 12:27

  
• Plan Do Oceny prosze sprawdzic

  kosmo22

  11

  1751

  0

  7 III 12:37

  
• odpoczynek

  ekonom85

  6

  1148

  0

  5 III 07:37

  
• regeneracja

  ekonom85

  8

  1515

  0

  6 III 14:32

  
• Kurtka dolce & gabbana

  gjooby3

  13

  6214

  0

  6 III 23:35

  
• Maciek Górski - wywiad

  ElGuapo

  1

  2003

  0

  5 III 00:44

  
• Doradzcie !!!

  Diwad_86

  5

  946

  0

  6 III 08:39

  
• Najciekawsze posty - Combat/Samoobrona i prawo

  Xspeed08

  0

  29496

  0

  4 III 23:04

  
• pierwszy plan - prosba o poprawki

  m-chmielo

  13

  2653

  0

  17 III 22:50

  
• HST

  j0hny999

  2

  958

  0

  4 III 23:36

  
• Trening ogólny.

  draho1

  5

  1074

  0

  5 III 17:44

  
• Jak się Wam widzi taki plan?

  Bolo_ns

  8

  1439

  0

  5 III 17:39

  
• Tak jem czy dobrze??

  przemekdsx

  10

  2493

  0

  17 III 10:10

  
• Siła i rzeźba

  Master_Zu

  0

  875

  0

  4 III 22:47

  
• Moze ktos mial podobnie - kliknij:)

  dającymaxa

  16

  2417

  0

  25 III 20:59

  
• Niestabilne kolano po rekonstrukcji ACL

  Pompek16

  13

  25458

  3

  27 III 16:59

  
• Plan treningowy do oceny i ewentualnie poprawki

  Kaemo

  7

  1139

  0

  7 III 09:17

  
• Co po pseudo przerwie?

  Bolo_ns

  5

  937

  0

  5 III 00:20

  
• modlitewnik a kregoslup

  dzejzoon

  3

  1335

  0

  5 III 17:09

  
• krzywe żebra Pomocy xD

  nigga92

  3

  14087

  1

  6 III 21:29

  
• Kontuzja kolca biodrowego przedniego dolnego.

  Qelser1

  8

  18424

  0

  8 IX 22:23

  
• Pomocy!!

  Krauzer

  1

  751

  0

  4 III 22:13

  
• problem z klata

  mucha123

  17

  2163

  0

  5 III 18:43

  
• Zakwasy, czy co?

  nmn

  2

  1145

  0

  5 III 09:06

  
• Trening ogólno-rozwojowy 14 lat.

  gorczyca.m

  4

  2407

  0

  10 III 19:55

  
• Ból lewej nogi od biodra?

  Misiek906

  6

  8131

  0

  30 III 22:14

  
• kondycja a waga

  wodzian89

  31

  4465

  0

  10 III 16:54

  
• Sprzedam mp4 dotykowy 2,8 cala ekran 8GB miniSD NOWY!

  p.o.s.t

  4

  6641

  0

  19 IV 16:18

  
• masa i dieta dla początkującego

  bart_ban

  22

  3879

  0

  25 III 22:29

  
• Prosze o pomoc w moim cyklu !!

  goly18

  9

  1129

  0

  4 III 22:04

  
• Interwencja ochrony. Sluszna?

  survive99

  26

  4606

  0

  8 III 11:23

  
• Trening hantelkami

  fisiek89

  4

  1380

  0

  4 III 22:23

  
• Przenośne posiłki przedtreningowe... :)

  adzik123

  5

  1669

  0

  5 III 08:26

  
• końcówka cyklu i następny

  lenon

  3

  1148

  0

  6 III 20:43

  
• cp+ ...

  emil1989

  12

  1508

  0

  5 III 09:24

  
• MASS - T92T

  T92T

  4

  1098

  0

  6 III 22:06

  
• Rower treningowy - pytania

  Adam1982

  12

  18919

  1

  7 III 15:34

  
• Asymetria

  Alzarkawi

  6

  1302

  0

  4 III 23:54

  
• Potrzebna porządna dieta na masę ( płace )

  Rinamo

  7

  1877

  0

  6 III 15:55

  
• płatki owsiane

  piotrekw1

  5

  2232

  0

  5 III 10:29

  
• bezposrednia celowosc ruchu

  jasikbot

  9

  8123

  0

  23 VII 17:41

  
• Przeterminowana kreatyna

  murzin83

  3

  820

  0

  4 III 22:13

  
• mięśnie brzucha a regeneracja

  klima92

  14

  11734

  0

  6 III 20:43

  
• Film

  Luk_aszz

  3

  1133

  0

  4 III 21:32

  
• amino+zma

  mathu

  7

  1290

  0

  5 III 20:14

  
• Po 3 latach na prowizorycznej siłowni

  JNKKS

  34

  11451

  0

  21 III 10:37

  
• TFB + BCAA

  BedFox

  9

  1519

  0

  5 III 08:18

  
• Słaba klatka

  Hubet

  14

  2946

  0

  25 VII 12:26

  
• Czy potrzebuję jakiegoś białka?

  nogakota

  2

  980

  0

  4 III 22:41

  
• Mogę tak?

  TankAbbot

  11

  1892

  0

  6 III 00:11

  
• Dobor krety i bialka

  luqq

  9

  1420

  0

  6 III 23:43

  
• [S] HONDA CR 125ccm 2006r

  cin_91

  2

  1087

  0

  6 III 13:13

  
• Sa jakies srodki, ktore powoduja mniejsze spalanie u ektomorfika?

  margaryna0

  19

  2687

  0

  25 III 19:30

  
• Znamię barwnikowe

  malysz666

  3

  12507

  0

  4 III 22:54

  
• Bcaa-akg premium nutrition (s)

  chucknoris

  5

  1370

  0

  5 III 17:47

  
• >>Odżywki - POMOCY!!<<

  Vice_Lord2

  17

  2085

  0

  22 IV 07:34

  
• New Storm vs. Old Storm

  Maciek987

  9

  2446

  0

  5 III 11:52

  
• co o tym myslicie

  mucha123

  11

  1354

  0

  4 III 21:31

  
• Low Kick

  Radzio1488

  23

  6686

  0

  15 III 08:04

  
• Poszukuję kogoś kto by mi dietkę ułożył :P

  B3con

  1

  818

  0

  4 III 20:25

  
• Co najlepsze na cykl siły i masy.

  xmorderspl

  2

  1036

  0

  4 III 20:24

  
• Silowa klata czy dobre ruchy?

  PeReS133

  6

  1341

  0

  5 III 19:10

  
• Historia operon zakres rozszerzony !!!

  Anonim

  0

  2005

  0

  4 III 20:00

  
• Mój plan treningowy - DO OCENY !!

  Rozer

  3

  1030

  0

  4 III 20:34

  
• X5 protein-kupic??

  mirekgil3

  18

  2618

  0

  5 III 21:41

  
• Podciąganie w FBW

  Bakudan

  2

  1167

  0

  4 III 20:22

  
• pumping iron (LEKTOR)

  Anonim

  16

  14877

  1

  5 III 20:35

  
• gainer < opis?? pLISS

  ciezki16

  4

  2433

  0

  4 III 20:27

  
• moje hst oceńcie proszę :)

  ASDAS

  1

  976

  0

  5 III 19:46

  
• KUPIE OSTROWIE 15KG

  Ziemniak87

  0

  671

  0

  4 III 19:23

  
• cm3+vitalmax mono+trec dibenkozyd+dekstro

  michal_ski

  8

  2292

  0

  25 VI 20:27

  
• Kreatyna i spalacz w jednym cyklu?

  mazibasket

  17

  17977

  2

  5 III 22:24

  
• zaczołem cwiczyc i szukam porad sugestii

  Filon 4

  2

  2020

  0

  4 III 19:28

  
• Cytolean

  Okurde

  1

  1655

  0

  3 VIII 16:56

  
• cell pump + nature`s best creatine

  Filet89

  2

  1087

  0

  4 III 20:34

  
• Trening na siłowni z kontuzją łokcia

  jakub.ch

  7

  11939

  3

  5 VI 01:31

  
• Moj trening

  Khris92

  14

  1649

  0

  5 III 17:03

  
• ciekawy plan do oceny

  michal_ski

  3

  1038

  0

  5 III 19:27

  
• Jabłczan Kreatyny Cm3 + HMB Formula Cap

  Haley_88

  7

  3966

  0

  4 III 23:17

  
• ile kalorii

  laczek17

  1

  878

  0

  4 III 19:38

  
• kolejne pytanie co do aptecznego ZMA...

  Szkieletor

  10

  1637

  0

  5 III 03:52

  
• siłownia Flex w szczecinie?

  adamo883

  31

  10176

  0

  29 IX 14:28

  
• Hp+Cp pytanie

  Arcalimo

  1

  863

  0

  4 III 19:03

  
• Mutant Mass..

  GsoR

  4

  2053

  0

  4 III 22:29

  
• MASS - karwinos

  karwinos

  3

  1180

  0

  5 III 19:04

  
• guz obok sutka :(

  Anonim

  8

  5252

  0

  12 III 22:31

  
• ostateczna wersja supli do oceny

  bakandosik

  9

  1188

  0

  5 III 20:25

  
• biceps i triceps w superseriach

  jogurt22

  4

  1709

  0

  4 III 19:52

  
• Potrzebuję diety na zrzucenie "paru" kilogramów

  RaczQ

  5

  1322

  0

  6 III 19:46

  
• Dobrze przemyślana redukcja ???

  Corbusier

  14

  2797

  0

  4 III 22:12

  
• pomocy!!! oceńcie połączenie moich splitów

  chester723

  3

  886

  0

  4 III 22:36

  
• FBW do sprawdzenia i poprawy

  Sooker2

  5

  901

  0

  4 III 22:06

  
• jak "prowadzić" ręce ćwicząc klate??? help

  chester723

  7

  1359

  0

  4 III 22:41

  
• Nokia 6230i + karta 512 MB jak nowa!!

  SpOnZ

  3

  1395

  0

  6 III 20:37

  
• pytanko

  Zati

  9

  1334

  0

  6 III 12:11

  
• 16 lat jaki trening ?

  Crips14647

  7

  1276

  0

  4 III 18:22

  
• hmbolon i kreatyna mega caps

  cienias198

  0

  992

  0

  4 III 17:28

  
• Ponawiam prośbe o ocene moje planu na mase!i rady:)

  Boss1991

  8

  1560

  0

  5 III 17:56

  
• Prosze o pomoc!

  lukasz91he

  1

  1017

  0

  4 III 17:25