Archiwum kwiecień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan do oceny(kazda grupa 2x w tygodniu

  kotek2005

  4

  1182

  0

  6 IV 17:49

  
• MASS - axelek

  axelek

  3

  793

  0

  6 IV 17:20

  
• TEST: Ja wam pokaze...i nie ma srania (C) - Pitt Bull - pods. str 140 !!

  Pitt Bull

  1531

  204255

  0

  5 XI 14:52

  
• sprzedam 265 pkt olimp lub kupie z 80

  maly mis84

  1

  784

  0

  7 IV 16:03

  
• "Wąski w barach" znalezienie ćwiczeń.

  Kurek007

  5

  4492

  0

  6 IV 17:15

  
• Kreatyna, problem w doborze ?

  Anonim

  26

  3036

  0

  9 IV 23:20

  
• ACT na masę; łopatki - plan do poprawy

  patry

  2

  1135

  0

  10 IV 09:30

  
• Kiedy najlepiej spożyć odżywkę? pomocy

  adolfik1

  1

  1000

  0

  6 IV 17:25

  
• Który spalacz?

  kiku15

  11

  2068

  0

  6 IV 20:42

  
• PLAN POCZATKUJACY/ SREDNIOZAAWANSOWANI.

  usirk

  16

  2252

  0

  7 IV 22:40

  
• pomocy

  wUdka

  2

  896

  0

  6 IV 18:01

  
• ZOBACZ- OCEŃ!!!

  Shakerato

  2

  992

  0

  6 IV 21:35

  
• Problem z wyborem treningu

  kibic17

  6

  1267

  0

  7 IV 17:02

  
• kupie białko z warszawy

  skrzetuski

  0

  616

  0

  6 IV 16:22

  
• Indiuk /Blog/ Czas Na Zmiany

  indiuk

  18

  1996

  0

  16 IV 20:36

  
• szkoła i SW.. gdzie wstawić siłke ?

  crociet

  3

  853

  0

  6 IV 18:21

  
• jak dokonczyc cykl?

  oldmuscles

  16

  1853

  0

  7 IV 08:46

  
• Piłka nożna a odżywki

  kuba10

  1

  939

  0

  6 IV 16:18

  
• Prosze o drobne sugestie-dzieki:) MASA!!!:D

  TheBill777

  12

  1728

  0

  7 IV 00:59

  
• Budowanie sylwetki na drążku + interwały

  bartekcmg

  3

  3088

  0

  7 IV 16:45

  
• trening- SIŁA śCISKU!!

  best shot

  11

  10201

  0

  9 IV 12:58

  
• [k] ławke pod sztangę

  bubel_pl

  35

  4441

  0

  25 IV 06:40

  
• FBW - do oceny

  rześki

  5

  1252

  0

  6 IV 21:28

  
• Pytanie do tych którzy znaja sie na rzeczy na temat KLATY!!

  4433dawid3

  21

  2438

  0

  10 IV 20:46

  
• Pytanko? mała pomoc przy wyborze, jakas rada...

  slaw504

  10

  1342

  0

  6 IV 19:10

  
• [K]bcaa

  atomson

  3

  920

  0

  7 IV 19:34

  
• Dieta na brzuch

  Anonim

  60

  14385

  0

  10 VIII 15:23

  
• zaczątki diety ,brak pomysłów pomóżcie!

  Kretol

  6

  1225

  0

  6 IV 17:05

  
• Pytanie odnosnie treningu

  lejoooo

  1

  796

  0

  7 IV 14:55

  
• Który z gainerów?

  Bidzis

  8

  1588

  0

  6 IV 19:39

  
• Co lepsze ??

  emre99

  11

  2031

  0

  6 IV 21:22

  
• hmbolon + glutamina + tauryna

  kucus01

  1

  1043

  0

  6 IV 15:23

  
• trening do oceny - prosze po pomoc

  17pawelk

  10

  1375

  0

  10 IV 19:04

  
• Bulwy na zylach

  dzejzoon

  2

  2481

  1

  6 IV 21:04

  
• Glodowka zdrowotna

  ast3r

  18

  9216

  0

  4 I 11:09

  
• system MASS pytanie

  gm_

  5

  1530

  0

  8 IV 19:18

  
• Odżywki jaka najlepsza ?

  Pregos

  9

  1298

  0

  6 IV 17:26

  
• problem jak ich wiele %-)

  miszcz0303

  12

  1867

  0

  9 IV 19:06

  
• uderzanie czy dalej grappling

  Tomy19922

  15

  2292

  0

  8 IV 13:11

  
• Problem z planem

  miszcz0303

  3

  811

  0

  6 IV 16:03

  
• łączenie odżywek i suplementów

  mmario

  2

  912

  0

  6 IV 17:32

  
• Sprzedam zestaw komputerowy!!

  Zabrzanin

  1

  765

  0

  8 IV 18:54

  
• Drążek i kwestia odcisków.

  nagdar

  21

  8291

  0

  8 IV 15:20

  
• Ciasna ale wlasna:)Silka piwniczna:)

  Boss1991

  134

  16080

  0

  21 VIII 23:25

  
• Rękawiczki

  Qbik

  22

  3299

  0

  7 IV 22:32

  
• JABLCZAN KREATYNY TCM

  kowallosu

  9

  2565

  0

  6 IV 15:06

  
• jabłczan+l-karnityna

  satann

  3

  1902

  0

  6 IV 14:50

  
• HST plan do oceny:)

  koksik123

  20

  1977

  0

  8 IV 00:15

  
• MASS- matekwilk

  matekwilk

  4

  1128

  0

  9 IV 18:17

  
• olimp whey complex100% PYTANIE

  Gervasio

  13

  1447

  0

  6 IV 18:56

  
• gainer 1 vitalmaxa torebka 2,5kg

  bartiall

  4

  1538

  0

  7 IV 13:50

  
• Split na rzeźbę do oceny :-) 16krzychu

  16krzychu

  5

  1732

  0

  6 IV 20:31

  
• ZOBACZ-OCEN!

  Shakerato

  6

  1153

  0

  6 IV 14:59

  
• trening izometryczny pomocy

  jasikbot

  5

  1302

  0

  6 IV 16:19

  
• FBW do oceny.

  Arkadius77

  10

  1309

  0

  7 IV 23:23

  
• Glukoza + kreatyna

  tommy_mm

  4

  1180

  0

  6 IV 15:49

  
• Trening do oceny FSW

  axelek

  5

  1431

  0

  6 IV 14:37

  
• 16 lat na odżywke? Nie zaszkodzi?

  Don_Maćkos

  5

  1198

  0

  6 IV 15:28

  
• Cell pump + mono

  industrial

  10

  1438

  0

  7 IV 00:30

  
• Dieta + WPC 80 + co jeszcze?

  Parcha

  2

  1359

  0

  6 IV 13:44

  
• HMB GLUTAMINA AMINO

  Kober007

  5

  1060

  0

  6 IV 20:43

  
• Trening do poprawy

  Pablos9999

  25

  2521

  0

  13 IV 08:57

  
• system mass - pytanie

  Amarir

  4

  1036

  0

  6 IV 16:11

  
• 2 metody liczenia BTW - duża rozbierzność

  dragonflt

  6

  3286

  0

  6 IV 15:10

  
• sniadanie = posilek przedtreningowy

  Amarir

  4

  1261

  0

  6 IV 16:27

  
• Weider?? Ile przerwy między seriami?

  Kober007

  1

  24274

  0

  6 IV 13:17

  
• schudnąć

  krachu6

  2

  865

  0

  6 IV 13:55

  
• szybka odpowiedz

  dex29

  5

  916

  0

  6 IV 13:46

  
• Preparaty wspomagające naukę

  Tristan9

  2

  4576

  0

  10 IV 18:15

  
• koniec cyklu.. co dalej??!!!

  Kober007

  6

  1293

  0

  6 IV 13:29

  
• koniec cyklu.. co dalej??!!

  Kober007

  3

  802

  0

  6 IV 17:34

  
• Masa

  xsnsx

  4

  1183

  0

  6 IV 13:19

  
• jakiej partii najczęściej zapominamy / olewamy ?

  zabisko

  61

  5170

  0

  9 IV 23:11

  
• RATUJCIE !! CZY PODCZAS CHOROBY PRZERWAC CYKL ??

  makavelix7

  7

  2777

  0

  6 IV 13:43

  
• Bul Łokcia PILNE!!!

  Bandi_bos

  3

  1650

  0

  7 IV 11:25

  
• Prosze o ułożenei diety

  Bencki1

  3

  748

  0

  8 IV 01:17

  
• redukcja tłuszczu

  krachu6

  1

  865

  0

  6 IV 12:39

  
• Początki

  Minski

  8

  1108

  0

  6 IV 19:34

  
• Co jeszcze dodać???? specjaliści - HELP!!!

  ogarnij

  5

  1041

  0

  6 IV 12:37

  
• Połączenie mięśni

  wisienkaa

  5

  2170

  0

  6 IV 14:54

  
• Mam dwa treningi dziennie jak się odżywiać ??

  BączAs

  6

  2120

  0

  7 IV 09:18

  
• Dieta na poczatek, powrot do treningow

  charli85

  1

  893

  0

  6 IV 13:56

  
• Hard Mass Dawkowanie ?

  Tyrolex22

  3

  2336

  0

  6 IV 12:37

  
• Bieganie

  siarny

  22

  2415

  0

  7 IV 22:07

  
• kreatyna TREC - co z tym fantem począć ?

  niserin

  11

  1916

  0

  6 IV 21:58

  
• Trening domatora pytanie

  draqo

  2

  740

  0

  6 IV 12:21

  
• Rozkład ćwiczeń

  axelek

  3

  1594

  0

  6 IV 13:21

  
• Jakie Bialko ?

  KarolekL3

  1

  952

  0

  6 IV 12:19

  
• co dla mnie-split/FBW

  el_micha

  7

  1307

  0

  8 IV 10:08

  
• Mięśnie dwugłowe ud oraz "Syzyfki"

  Gamtec

  2

  5209

  0

  6 IV 12:11

  
• Jak pozbyć się głodu?

  16krzychu

  19

  8232

  0

  8 IV 15:11

  
• Odżywianie i suplementacja dla gościa zza biurka

  Nintendo

  7

  1097

  0

  6 IV 12:35

  
• Thermo Speed + L karnityna = ?

  czacha_103

  2

  1116

  0

  7 IV 15:27

  
• ...:::wyskok:::...

  Anonim

  2

  727

  0

  6 IV 13:37

  
• Trening dla gościa zza biurka

  Nintendo

  5

  1275

  0

  7 IV 11:30

  
• Mój własny plan treningowy.

  radeczek55

  0

  1077

  0

  6 IV 11:45

  
• plan fbw+sila

  kapselo

  3

  941

  0

  6 IV 13:29

  
• glupi temat ;] brzuch

  ownedmx

  5

  1171

  0

  6 IV 13:39

  
• Głód

  diego05

  2

  1229

  0

  6 IV 12:33

  
• Jaka ławka do brzuszków

  galazka55

  13

  11588

  0

  10 IV 19:21