Archiwum lipiec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odżywki

  KouS

  3

  1029

  0

  1 VIII 11:08

  
• Plan treningowy początek - do oceny

  gryzekl

  4

  1299

  2

  3 VIII 15:58

  
• Jak długo brać bcaa

  karolekrdm

  2

  1377

  0

  1 VIII 11:37

  
• Pomoc w doborze diety i proporcji.

  kuki7502

  2

  1151

  0

  3 VIII 15:58

  
• Chcę mieć płaski tyłek! jakie ćwiczenia??

  diros21

  6

  2055

  1

  3 VIII 21:36

  
• Bieganie - ból kości

  DamianekPL

  4

  1516

  2

  1 VIII 23:26

  
• Forma bez robienia masy i redukcji?

  wizardking

  2

  1167

  0

  4 VIII 13:21

  
• Dieta na mase - do oceny

  treez

  4

  1443

  0

  3 VIII 15:56

  
• Dieta do oceny (redukcja)

  dawid_PL

  9

  2143

  4

  6 VIII 17:47

  
• 4-dniowy Push&Pull do oceny.

  kamil567

  30

  3948

  1

  8 IX 20:46

  
• AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016

  CienkiGosciu

  2143

  487727

  2481

  8 V 10:16

  
• cujrzyca

  Anonim

  1

  992

  0

  1 VIII 10:34

  
• zastrzal

  Anonim

  1

  1101

  0

  31 VII 21:36

  
• Po terminie.

  krazyk_96

  6

  1304

  3

  1 VIII 11:38

  
• testosteron

  ziomusZPasja

  13

  3324

  4

  31 VII 22:41

  
• IG - o co chodzi ?

  miskarb

  2

  1617

  0

  1 VIII 07:00

  
• 1 l mleka dziennie

  Oszist15

  9

  8094

  0

  1 VIII 07:06

  
• Co dołożyć do shocka

  Daroo95

  5

  1136

  0

  31 VII 22:29

  
• najrozsądniejszy plan treningowy i leczenie kontuzji.

  Dawiddo01

  4

  1384

  0

  1 VIII 20:47

  
• stwardnienie rozsiana

  Anonim

  1

  1165

  0

  31 VII 21:39

  
• 14 lat najrozsądniejszy plan treningowy i leczenie kontuzji.

  Dawiddo01

  0

  1070

  0

  31 VII 20:23

  
• dobre bialko

  Anonim

  1

  1130

  0

  31 VII 21:42

  
• Kąpiel na zakwasy

  Anonim

  2

  2712

  0

  1 VIII 11:40

  
• efekty niechciane przy odżywkach typu gainer.

  Majkl85

  10

  1568

  5

  9 VIII 16:33

  
• SFD - Flex

  TomQ-MAG

  0

  4388

  0

  31 VII 19:03

  
• Do oceny - rozkład makro przy rotacji węglami

  piwo6

  1

  1241

  0

  31 VII 20:23

  
• GI-MA (CA-19,9)

  Anonim

  1

  1153

  1

  31 VII 21:37

  
• Dieta.

  leos94

  2

  1131

  0

  1 VIII 11:44

  
• FEN 8 Summer Edition - wyniki walk

  Yoshi87

  251

  19839

  19

  2 VIII 20:50

  
• Dieta - redukcja

  sp

  3

  1355

  7

  1 VIII 09:29

  
• combate

  Anonim

  1

  1029

  0

  31 VII 21:32

  
• Trening 5x w tygodniu?

  muscular.fast

  3

  1030

  0

  31 VII 19:25

  
• Wliczanie owoców.

  rage56

  4

  1105

  0

  31 VII 19:10

  
• Aeroby po wysiłku

  Dominik171998

  3

  1301

  0

  31 VII 21:16

  
• Katarzyna Chłopecka Bikini Fitness HiTec Team - 10 tyg. do MPJiW 2015

  Kamil Nowakowski

  2

  2867

  1

  4 VIII 12:46

  
• Trening Klaty

  Gerrard12

  1

  1049

  0

  31 VII 16:50

  
• Jaki chrom wybrać?.

  jacek024

  2

  1479

  0

  31 VII 20:22

  
• Pomoc w planie

  Brolys

  5

  1313

  4

  31 VII 21:36

  
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  1204

  0

  31 VII 21:32

  
• Klatka problem

  tazz69

  4

  1338

  0

  3 VIII 19:55

  
• Bób (węglowodany a błonnik)

  wkarpiuk

  3

  1740

  0

  31 VII 20:30

  
• Co wybrać ?

  pwl94

  7

  1834

  0

  1 VIII 00:16

  
• Zakwasy

  Zurius

  1

  1096

  0

  31 VII 16:51

  
• Obwód w pasie

  campeon

  2

  2691

  1

  1 VIII 00:00

  
• Ketoza

  Bioteck

  5

  1758

  1

  31 VII 16:05

  
• Alkohol przy treningu

  Anonim

  2

  1205

  1

  1 VIII 11:46

  
• Leki rozluźniające mięśnie a siłownia i dieta.

  Myckol57

  2

  5882

  0

  31 VII 16:33

  
• pękanie skóry na rękach

  Anonim

  1

  1101

  0

  31 VII 17:24

  
• Superseria a seria pojedyncza

  vnovibdg

  3

  1517

  0

  1 VIII 19:38

  
• Gajner Jumbo

  Gazzz

  7

  1634

  2

  2 VIII 11:41

  
• [S] Spora ilość czasopism KiF i MH

  shori

  0

  1121

  0

  31 VII 13:31

  
• Roznice w HMB Olimpu

  Kaz909

  10

  1522

  9

  31 VII 20:39

  
• wzw B a Bjj

  Grejpfrut

  3

  1463

  0

  31 VII 22:43

  
• wzrost

  Anonim

  1

  1039

  0

  31 VII 21:41

  
• czy moge biegać z bólem barku

  tonymontana123

  1

  1391

  0

  3 VIII 08:18

  
• Plan FBW do oceny (masa)

  aChabior

  7

  1663

  0

  31 VII 15:30

  
• strzykanie przeskakiwanie w barku

  Lewyqqq

  6

  9598

  5

  3 VIII 17:53

  
• Leki rozluźniające mięśnie a siłownia..

  Myckol57

  1

  1840

  0

  31 VII 22:27

  
• [S] IHS Crea Fight + IHS Highkick

  z z z

  0

  1076

  0

  31 VII 12:35

  
• czy można biegać z bólem barku

  tonymontana123

  2

  3031

  1

  1 VIII 14:54

  
• Kiedy brać?

  Flusher

  3

  1369

  2

  31 VII 15:55

  
• Nowy plan na mase

  lasek47

  14

  2415

  0

  3 VIII 11:19

  
• somatodrol

  Anonim

  1

  1394

  1

  31 VII 21:40

  
• Co to może być?

  mia88

  1

  1177

  0

  31 VII 11:53

  
• zapalenie torebki stawowej kostki

  Anonim

  1

  1272

  0

  31 VII 21:40

  
• plan treningowy do oceny

  huncwot82

  6

  1750

  3

  3 VIII 17:09

  
• Czy nie za wolno nabieram masy ?

  tajwan21

  4

  1516

  0

  31 VII 17:36

  
• Oceńcie proszę moją dietę

  KeF1reK

  4

  1558

  0

  31 VII 17:35

  
• [K] ps4 playstation

  Anonim

  0

  1058

  0

  31 VII 10:52

  
• Królewski Puchar Świata IFMA 13-22.08.2015 w Bangkoku

  Lady M

  4

  2033

  7

  25 VIII 11:11

  
• ?

  Anonim

  1

  1329

  0

  31 VII 21:39

  
• trening

  Anonim

  2

  1066

  0

  1 VIII 11:58

  
• Podciąganie a średnica

  mieszkoszz

  15

  7310

  7

  3 VIII 17:49

  
• co sądzicie o takich butach na siłownię?

  kvmkvm

  4

  1182

  4

  31 VII 21:48

  
• Głodówka a potem dieta na masę

  gramko

  29

  4337

  8

  8 VIII 11:48

  
• Mleko w proszku jako bomba weglowodanowa

  KoszeTrawe113

  8

  1721

  0

  31 VII 16:08

  
• [Stara Gwardia]Martucca - Anty Dziennik ;-]

  Anonim

  0

  1560

  21

  31 VII 07:48

  
• Potreningowy

  Anonim

  4

  1136

  3

  1 VIII 12:00

  
• Biseptol

  Anonim

  1

  1113

  0

  31 VII 07:41

  
• Plan redukcji- Do oceny

  dynks1

  3

  1081

  2

  31 VII 17:33

  
• guarana

  Anonim

  2

  1001

  0

  31 VII 21:28

  
• redukcja

  Anonim

  2

  1030

  0

  31 VII 17:32

  
• Szachy

  Anonim

  1

  1142

  1

  31 VII 07:42

  
• Napisanie przykładowych mikrocykli z pływania

  Browar25

  6

  3621

  1

  1 VIII 14:42

  
• Pierwszy dzień ketozy - dobre samopoczucie ?

  Manhi

  5

  2225

  1

  1 VIII 07:00

  
• Ćwiczenia obciążające kręgosłup (wzrost te sprawy)

  Anonim

  1

  1597

  0

  31 VII 00:30

  
• Słuchawki do treningów.

  Cwieku2

  4

  1517

  3

  1 VIII 12:55

  
• Plan z partią 2 razy w tygodniu, pomocy.

  flex151515

  3

  1245

  0

  1 VIII 14:51

  
• Nie doczynnosc Tarczycy ; (

  Polak19933

  5

  1321

  0

  1 VIII 07:39

  
• Mięśnie Uda - Najepsze cwiczenia

  Cinkowy84

  4

  1844

  1

  31 VII 20:02

  
• Problem z planem

  slusser

  10

  3141

  2

  25 VIII 13:16

  
• Stagnacja mimo wysiłków

  de-devil

  6

  1627

  0

  1 VIII 07:08

  
• Jak nauczyć sie stać na rękach (w oparciu o ściane)

  sonep

  5

  1877

  0

  8 VIII 07:50

  
• dieta redukcyjna do oceny

  Manio94

  8

  1024

  5

  31 VII 18:19

  
• Dieta do oceny na konkret redukcję przy niedoczynności

  siarzevski

  17

  2404

  2

  5 VIII 09:36

  
• pzu zycie odszkodowanie po smierc siostryi

  Anonim

  2

  9057

  0

  31 VII 13:41

  
• THERMO SPEED

  vaashappeenin

  20

  2006

  2

  2 VIII 10:33

  
• Jaki plan następny ?

  ekhaart

  3

  761

  0

  1 VIII 00:23

  
• KOLONOSKOPIA

  Anonim

  1

  865

  2

  30 VII 21:48

  
• 5HTTP

  Anonim

  0

  1140

  0

  30 VII 21:13