Archiwum July 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zrzuciłam 12 kilo i utknęłam... (kilka pytań)

  sziszi

  7

  829

  0

  28 VII 21:05

  
• Skręcone kolano naderwane ścięgno przednie

  Anonim

  1

  808

  0

  28 VII 20:24

  
• Dieta do przeglądu

  Mantos

  3

  635

  0

  28 VII 19:42

  
• Pod Okiem Trenera:Marek Wojciechowski-Podstawy podnoszenia ciężarów z SFD

  masti

  32

  6966

  1

  13 X 20:54

  
• 7Nutrition - HCL Creatine

  TomQ-MAG

  0

  2751

  0

  28 VII 16:18

  
• Wyniki badan hormonalnych. 1,5 roku off po prawie 7 latach ON

  conan85

  33

  4332

  14

  29 III 22:14

  
• Moja dieta - oceńcie

  sparkly

  1

  866

  3

  28 VII 19:22

  
• ocena planu fbw

  newwu

  5

  576

  3

  28 VII 19:29

  
• Na który "mocniejszy" suplement się zdecydować?

  ralfxx3

  7

  974

  2

  2 VIII 14:59

  
• Co zrobić aby urosnąć ?

  KoMarcin

  16

  2654

  4

  10 VIII 09:04

  
• Odchudzanie 10kg w dół

  jarek2802

  1

  741

  4

  28 VII 19:21

  
• potrzebuje dobrego treningu na masę

  ari164

  3

  535

  0

  28 VII 21:50

  
• Dieta do przeglądu!

  Giuseppe

  7

  1020

  7

  30 VII 09:59

  
• Rzeźba :D

  kubca

  6

  797

  0

  29 VII 17:38

  
• Problem w połknięciem dużych kapsułek

  Anonim

  3

  661

  0

  28 VII 21:50

  
• Powrót po przerwie. Nowe nastawienie - nowy cel

  kacp3r7

  6

  691

  1

  31 VII 08:06

  
• Dieta i trening dla kierowcy zawodowego

  puchacz

  2

  932

  1

  28 VII 19:20

  
• Klatka piersiowa a brak progresji

  malutk91c

  6

  1380

  0

  29 VII 13:41

  
• Długa masa, cel dobudować mięsa na zawody

  Express

  7

  1145

  1

  28 VII 16:13

  
• Dieta do oceny

  Kacza666

  10

  893

  1

  28 VII 19:58

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  568

  2

  28 VII 20:25

  
• 3 szwy na piatym palcu

  Anonim

  1

  608

  0

  28 VII 20:25

  
• [K] Poszukuję obciążenia stalowego.

  kamil8865

  6

  887

  6

  6 VIII 16:52

  
• Dżastis walczy od września

  Anonim

  63

  6187

  10

  18 IX 20:31

  
• Ból kolan i barku, brak nadzieji na lepsze jutro...

  SlothPLAY

  0

  1042

  2

  28 VII 14:18

  
• Reverse po 5 miesiacach redukcji.

  Lanador

  23

  5085

  1

  7 X 18:42

  
• Potrzebuje pomocy przy ustaleniu treningu.

  NRT

  2

  559

  4

  28 VII 19:19

  
• epo

  Anonim

  1

  432

  1

  28 VII 20:25

  
• Sen i regeneracja

  belzeeb

  4

  1074

  3

  3 VIII 08:17

  
• Trenuj z Mistrzami Kamil Kluszczyński , Sylwek Kaczmarek - trening juniorów SFD

  masti

  62

  17716

  22

  18 VIII 07:52

  
• Wybór zestawu

  Anonim

  1

  672

  0

  28 VII 13:43

  
• Trening do oceny :)

  michalovic19

  0

  516

  0

  28 VII 12:37

  
• Trening do oceny

  michalovic19

  3

  505

  0

  28 VII 19:18

  
• 2 strzaly w to samo miejsce?

  Thats_Nice

  3

  829

  1

  28 VII 12:47

  
• Piłka nożna i siłownia

  maciekgre

  4

  601

  1

  29 VII 17:29

  
• Jak łączyc?

  EvilGhost

  1

  976

  0

  28 VII 12:13

  
• POZNAŃ ME 1991

  Anonim

  1

  519

  0

  28 VII 12:02

  
• [BLOG] początkujący mistrz kuchni

  Anonim

  18

  4196

  7

  12 IX 16:52

  
• karty aptecznę

  Anonim

  1

  748

  1

  28 VII 20:25

  
• Bulk 5050, Białko

  Verrum

  8

  891

  4

  28 VII 21:44

  
• Boli mnie nos

  Anonim

  1

  539

  1

  28 VII 11:34

  
• Rekrutacja Do Służby Więziennej

  Anonim

  2

  1020

  0

  31 VII 21:23

  
• HST do oceny

  mckacza

  5

  711

  1

  30 VII 08:01

  
• szukam takiego systemu

  Anonim

  1

  532

  0

  28 VII 10:54

  
• skręcenie nogi w kostce naderwanie stawu skokowego

  Anonim

  1

  715

  0

  28 VII 10:55

  
• Połaczenie treningu siłowego z interwalami - jak to rozegrac

  Zuberson

  5

  1097

  10

  28 VII 09:38

  
• Pomoc przy odchudzaniu

  Anonim

  4

  784

  1

  28 VII 22:28

  
• Jak to wygląda?

  BartekFF

  1

  508

  0

  28 VII 09:13

  
• Oceńcie trening SW raz na tydz. proszę

  budzik49

  12

  2270

  10

  5 VIII 11:49

  
• Ocena planu FBW na redukcję

  uziboy

  2

  581

  2

  28 VII 10:47

  
• ocena diety

  adriano2098

  5

  615

  1

  28 VII 01:30

  
• Coś co postawi na nogi

  Akashi7

  11

  1280

  1

  29 VII 12:04

  
• Widać postęp ? Początki na siłowni.

  Anonim

  4

  1226

  1

  29 VII 17:30

  
• plan na masę

  szasz

  7

  1064

  4

  30 VII 00:18

  
• enan i trochę deci - pomoc w rozpisce

  malin

  17

  1695

  4

  28 VII 11:17

  
• Pytanie o Laba

  Domin141

  1

  414

  0

  27 VII 23:02

  
• Dieta 3000kcal i Plan FBW?

  KouS

  4

  786

  3

  28 VII 16:45

  
• Laktoza a kalorie, kal itd..:P

  david13

  3

  1071

  1

  11 VIII 15:52

  
• Plan treningowy dla początkującego

  Flusher

  5

  937

  2

  28 VII 22:35

  
• Trudny początek...

  blachara

  5

  670

  1

  29 VII 17:34

  
• poparzenie

  Anonim

  1

  559

  2

  28 VII 07:33

  
• Jak spalić tłuszcz

  Bzyk_ku

  6

  914

  1

  29 VII 13:42

  
• Trening

  Anonim

  1

  534

  0

  27 VII 22:03

  
• ZMA przed snem + twaróg

  Re0

  1

  789

  1

  27 VII 22:01

  
• 16 lat - przybranie na wadze.

  jeron

  14

  2198

  5

  12 XI 11:12

  
• Dieta i cwiczenia do oceny

  mto

  5

  1003

  0

  29 VII 17:36

  
• UWAGAAA KUPIĘ

  abradaba7

  4

  698

  4

  28 VII 21:09

  
• Co na rzeźbę ?

  Polak19933

  2

  677

  2

  28 VII 06:42

  
• Dobry rehabilitant w Koszalinie poszukiwany

  jasmina

  2

  1548

  0

  30 III 19:34

  
• CLA z zieloną herbatą + L-karnityna

  bloder

  2

  819

  0

  27 VII 21:37

  
• pierwszy cykl na masę :) ze 105 kg do 110 ;)

  Sysuniu

  31

  3157

  10

  31 VII 18:44

  
• Fitmax - Creamission odpowiednik

  matajah

  5

  828

  0

  6 VIII 20:26

  
• Dieta do oceny 70kg

  neos17

  13

  2604

  3

  8 VIII 19:40

  
• androxen

  Anonim

  1

  599

  0

  27 VII 20:31

  
• gainer

  Gawełek

  6

  558

  0

  27 VII 21:54

  
• dieta redukcyjna - kobieta - do sprawdzenia

  bijkowa

  4

  970

  0

  29 VII 10:46

  
• apteki

  Anonim

  1

  506

  0

  27 VII 20:32

  
• Pare pytań dotyczących ćwiczeń

  Squirrel

  2

  1271

  2

  27 VII 22:15

  
• Dieta na masę do oceny (78kg)

  Tafik93

  4

  1231

  8

  4 VIII 00:26

  
• Ból podczas wykroków

  Squirrel

  5

  2628

  5

  28 VII 17:23

  
• Nominujemy do nagród najciekawsze tematy lipca 2015

  masti

  23

  4123

  1

  7 VIII 22:17

  
• [S] Białko BSN Syntha-6 2,27kg nowe 129pln

  NagiInstynkt

  6

  919

  2

  30 VII 18:54

  
• proszę o polece nie kreatyny. redukcja 2015 !

  adajoo

  1

  702

  1

  28 VII 08:23

  
• [BLOG] Kosno dziennik

  kosno

  43

  5654

  13

  9 X 21:41

  
• trening brzucha po fbw

  Aleandir

  7

  875

  4

  30 VII 09:05

  
• Przemęczenie

  czaKKK

  5

  1130

  0

  9 VIII 18:12

  
• Madzianna DT2

  Madzianna87

  40

  5554

  23

  8 IX 15:18

  
• Radzio Wu Klika: Trójbój siłowy, naturalnie.

  Radzio Wu Klika

  41

  13133

  13

  22 IX 18:20

  
• sok w strzykawce do jutra

  matex875

  7

  1194

  2

  28 VII 09:11

  
• odżywianie , a trening.

  gym339

  2

  1944

  1

  28 VII 11:44

  
• Jak długo (jeśli w ogóle) można jechać na dopingu, by nie zacząć niszczyć zdrowia?

  michbaster

  12

  1611

  1

  27 VII 19:44

  
• Nie mogę w ogóle schudnąć.

  Curationis

  3

  766

  0

  27 VII 20:01

  
• Błędy na siłce?

  Sheppard25

  4

  534

  6

  27 VII 22:35

  
• gino

  Anonim

  1

  466

  0

  27 VII 20:31

  
• Myprotein - Phosphatidyl Serine

  TomQ-MAG

  0

  2181

  0

  27 VII 16:41

  
• Alter Medica - Burak Sok

  TomQ-MAG

  0

  2118

  0

  27 VII 16:39

  
• vps meltdown vs vpx meltdown md2

  patrykstefan1

  10

  2855

  3

  4 VIII 10:53

  
• Pomoc z ćwiczeniami

  boyka001

  1

  561

  0

  27 VII 17:37

  
• Suple z Usa

  harry333

  5

  787

  5

  27 VII 21:49

  
• PZU odszkodowania

  Anonim

  2

  928

  0

  28 VII 08:32