Archiwum lipiec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rekrutacja Do Służby Więziennej

  Anonim

  2

  1444

  0

  31 VII 21:23

  
• HST do oceny

  mckacza

  5

  854

  1

  30 VII 08:01

  
• szukam takiego systemu

  Anonim

  1

  622

  0

  28 VII 10:54

  
• skręcenie nogi w kostce naderwanie stawu skokowego

  Anonim

  1

  852

  0

  28 VII 10:55

  
• Połaczenie treningu siłowego z interwalami - jak to rozegrac

  Zuberson

  5

  1578

  10

  28 VII 09:38

  
• Pomoc przy odchudzaniu

  Anonim

  4

  918

  1

  28 VII 22:28

  
• Jak to wygląda?

  BartekFF

  1

  641

  0

  28 VII 09:13

  
• Oceńcie trening SW raz na tydz. proszę

  budzik49

  12

  2633

  6

  5 VIII 11:49

  
• Ocena planu FBW na redukcję

  uziboy

  2

  705

  2

  28 VII 10:47

  
• ocena diety

  adriano2098

  5

  740

  1

  28 VII 01:30

  
• Coś co postawi na nogi

  Akashi7

  11

  1550

  1

  29 VII 12:04

  
• Widać postęp ? Początki na siłowni.

  Anonim

  4

  1557

  1

  29 VII 17:30

  
• plan na masę

  szasz

  7

  1400

  4

  30 VII 00:18

  
• Dieta 3000kcal i Plan FBW?

  KouS

  4

  957

  3

  28 VII 16:45

  
• Laktoza a kalorie, kal itd..:P

  david13

  3

  1203

  1

  11 VIII 15:52

  
• Plan treningowy dla początkującego

  Flusher

  5

  1083

  2

  28 VII 22:35

  
• Trudny początek...

  blachara

  5

  887

  1

  29 VII 17:34

  
• poparzenie

  Anonim

  1

  655

  2

  28 VII 07:33

  
• Jak spalić tłuszcz

  Bzyk_ku

  6

  1372

  1

  29 VII 13:42

  
• Trening

  Anonim

  1

  647

  0

  27 VII 22:03

  
• ZMA przed snem + twaróg

  Re0

  1

  940

  1

  27 VII 22:01

  
• 16 lat - przybranie na wadze.

  jeron

  14

  2478

  5

  12 XI 11:12

  
• Dieta i cwiczenia do oceny

  mto

  5

  1220

  0

  29 VII 17:36

  
• UWAGAAA KUPIĘ

  abradaba7

  4

  808

  4

  28 VII 21:09

  
• Dobry rehabilitant w Koszalinie poszukiwany

  jasmina

  2

  1781

  0

  30 III 19:34

  
• CLA z zieloną herbatą + L-karnityna

  bloder

  2

  1043

  0

  27 VII 21:37

  
• Fitmax - Creamission odpowiednik

  matajah

  5

  1040

  0

  6 VIII 20:26

  
• Dieta do oceny 70kg

  neos17

  13

  3182

  3

  8 VIII 19:40

  
• androxen

  Anonim

  1

  808

  0

  27 VII 20:31

  
• gainer

  Gawełek

  6

  689

  0

  27 VII 21:54

  
• dieta redukcyjna - kobieta - do sprawdzenia

  bijkowa

  4

  1132

  0

  29 VII 10:46

  
• apteki

  Anonim

  1

  600

  0

  27 VII 20:32

  
• Pare pytań dotyczących ćwiczeń

  Squirrel

  2

  1435

  2

  27 VII 22:15

  
• Dieta na masę do oceny (78kg)

  Tafik93

  4

  1388

  8

  4 VIII 00:26

  
• Ból podczas wykroków

  Squirrel

  5

  3405

  5

  28 VII 17:23

  
• Nominujemy do nagród najciekawsze tematy lipca 2015

  masti

  23

  4829

  1

  7 VIII 22:17

  
• [S] Białko BSN Syntha-6 2,27kg nowe 129pln

  NagiInstynkt

  6

  1134

  2

  30 VII 18:54

  
• proszę o polece nie kreatyny. redukcja 2015 !

  adajoo

  1

  801

  1

  28 VII 08:23

  
• [BLOG] Kosno dziennik

  kosno

  43

  6476

  13

  9 X 21:41

  
• trening brzucha po fbw

  Aleandir

  7

  1056

  4

  30 VII 09:05

  
• Przemęczenie

  czaKKK

  5

  1412

  0

  9 VIII 18:12

  
• Madzianna DT2

  Madzianna87

  40

  6404

  23

  8 IX 15:18

  
• Radzio Wu Klika: Trójbój siłowy, naturalnie.

  Radzio Wu Klika

  41

  14960

  13

  22 IX 18:20

  
• odżywianie , a trening.

  gym339

  2

  2090

  1

  28 VII 11:44

  
• Nie mogę w ogóle schudnąć.

  Curationis

  3

  884

  0

  27 VII 20:01

  
• Błędy na siłowni

  Sheppard25

  6

  1018

  7

  1 VII 07:23

  
• gino

  Anonim

  1

  579

  0

  27 VII 20:31

  
• Myprotein - Phosphatidyl Serine

  TomQ-MAG

  0

  3420

  0

  27 VII 16:41

  
• Alter Medica - Burak Sok

  TomQ-MAG

  0

  3768

  0

  27 VII 16:39

  
• vps meltdown vs vpx meltdown md2

  patrykstefan1

  10

  3086

  3

  4 VIII 10:53

  
• Pomoc z ćwiczeniami

  boyka001

  1

  653

  0

  27 VII 17:37

  
• Suple z Usa

  harry333

  5

  960

  5

  27 VII 21:49

  
• PZU odszkodowania

  Anonim

  2

  1073

  0

  28 VII 08:32

  
• Dawkowanie ZMA

  Anonim

  1

  754

  0

  27 VII 19:36

  
• wzmoźony rysunek naczyniowo-oskrzelowym w okolicach przysrodkowych

  Anonim

  1

  3854

  1

  27 VII 20:32

  
• [S] Sprzedam buty adidas, aldo

  KOKINO

  11

  2452

  0

  12 VIII 08:37

  
• Zmiana obciążenia na masie.

  aChabior

  6

  1073

  1

  1 VIII 19:59

  
• ** KONKURS Z IRON HORSE - WAKACJE NA SPORTOWO! **

  adzik123

  48

  8301

  218

  24 VIII 13:52

  
• rana tluczona kolana

  Anonim

  1

  530

  0

  27 VII 20:33

  
• Spalanie

  vaashappeenin

  3

  703

  0

  27 VII 17:36

  
• Przemiana do oceny. 2 lata

  DrwalZdr

  7

  3949

  9

  1 VIII 15:53

  
• klata rośnie, ale siły nie przybywa

  bilong

  5

  2035

  3

  29 VII 21:09

  
• Sprzęt

  Anonim

  3

  650

  0

  28 VII 00:16

  
• Kolejna dieta na masę...

  Barto090

  4

  781

  1

  29 VII 13:16

  
• Lato z Tai Chi i Qigong

  dacheng

  0

  486

  0

  27 VII 14:14

  
• dieta do oceny

  michalovic19

  4

  743

  0

  27 VII 21:56

  
• Thermal Pro

  Anonim

  1

  687

  1

  27 VII 20:33

  
• Spalanie tłuszczu

  vaashappeenin

  4

  684

  0

  27 VII 16:46

  
• Prośba o pomoc w rzeźbieniu

  margarets

  54

  5953

  10

  22 VIII 17:35

  
• Trening do oceny priorytetr klata

  669839

  4

  828

  0

  28 VII 01:30

  
• Trening na masę

  Grzessl

  17

  2394

  3

  1 IX 12:57

  
• Początki siłowni, plan FBW do korekty

  Anonim

  4

  704

  3

  27 VII 15:06

  
• Dawkowanie MMB

  goldberg1

  11

  1254

  3

  28 VII 09:07

  
• Pływanie a rzeźba

  Weststar

  3

  2387

  1

  28 VII 15:50

  
• Dieta IF

  Anonim

  1

  660

  0

  27 VII 13:04

  
• kreatyna

  iHaveADREAM

  6

  959

  0

  27 VII 19:39

  
• Trening dla świeżaka siatkarza.

  seriouseddy

  2

  783

  0

  27 VII 17:31

  
• Węgle proste IG po treningu na redukcji?

  Alstomiak

  4

  844

  0

  27 VII 17:19

  
• dietra if pod redukcje do poprawy

  JOGI44

  6

  1043

  0

  30 VII 07:23

  
• Śniadanie na masę

  Anonim

  18

  4372

  2

  4 VIII 22:20

  
• Nadużywanie alkoholu a problemy z myśleniem koncentracja pamięcią nauką

  Pytacz_123

  3

  2563

  2

  27 VII 17:20

  
• duży problem przy przysiadach

  chudynierudy

  14

  2258

  0

  27 VII 22:19

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  594

  0

  27 VII 12:14

  
• Problem z tyciem dieta do oceny

  vnovibdg

  8

  1198

  2

  27 VII 17:13

  
• Pas obciążeniowy

  SaiyanPrince

  4

  1425

  0

  31 VII 20:23

  
• Posiłek a białko

  plleah

  9

  1425

  5

  27 VII 11:58

  
• Ile mleka na 100g płatków owsianych

  Pietruszkat

  6

  7136

  0

  27 VII 15:12

  
• QuestBar - jak to jest z węglowodanami ?

  lesnik

  4

  823

  1

  27 VII 21:55

  
• Przygotowania do zawodów kulturystyki naturalnej: wykorzystanie strategii wspieranych

  Bull

  0

  704

  0

  27 VII 09:05

  
• Który booster test najlepszy ?

  Anonim

  1

  779

  0

  27 VII 12:14

  
• (DT) 8 tygodniowy plan malej glodzilli na pupsona

  Anonim

  16

  2962

  7

  4 VIII 21:17

  
• Wzrost libido ???

  Anonim

  2

  682

  1

  27 VII 12:09

  
• Wieszak. Siłownia. Kilka pytań

  raven33

  3

  736

  1

  27 VII 13:21

  
• Dieta Redukcyjna Endo do oceny :)

  swing

  3

  1281

  0

  27 VII 17:29

  
• Dobranie odpowiednich suplementów

  Taifun Devilry

  3

  791

  3

  27 VII 21:33

  
• grube uda

  Anonim

  1

  658

  0

  28 VII 11:20

  
• Starty kulturystyczne

  creative.m

  0

  563

  0

  27 VII 00:25

  
• Jak zaczac z wyciskaniem na klate

  dknapik14

  5

  1788

  2

  28 VII 01:22

  
• Jakie carbo i kreatynę kupić

  Anonim

  10

  2049

  2

  30 VII 12:06

  
• Dieta , co wybrać redukcja czy masa . Pomoc

  michael15123

  6

  1448

  0

  27 VII 13:16