Archiwum lipiec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ŻYŁY 'podskórne' na redukcji.

  gobbi

  1

  2325

  0

  9 VII 11:00

  
• syn umiera

  Anonim

  1

  1440

  0

  9 VII 07:15

  
• Dieta na redukcję

  Kr3aToR

  4

  829

  0

  9 VII 19:41

  
• [BLOG]Ja chce jeść i dużym być..:)

  Kionex

  1

  807

  0

  9 VII 00:41

  
• Tłuszcze trans w maslach orzechowych i smażenie omletow

  reprezentant

  4

  3247

  0

  11 VII 12:07

  
• Prośba o porady i ocena moich efektów ;)

  dyktator98

  5

  1034

  3

  10 VII 00:32

  
• Czy powinienem najpierw schudnąć?

  G.S

  7

  844

  4

  9 VII 10:15

  
• Trening do oceny

  xfuzzyboots

  5

  1121

  0

  10 VII 14:09

  
• Pomoc W Rozpiswniu Treningu

  Domin141

  3

  555

  0

  9 VII 19:38

  
• Problem z kręgosłupem

  DelCortez

  2

  1141

  0

  20 VII 07:30

  
• Zbudowanie masy mięśniowej

  Arkadiusz1129

  7

  1245

  0

  9 VII 08:51

  
• Być jak Neymar Jr.-pomoc w rozwoju piłkarskim

  Nobody11

  14

  2557

  0

  10 VII 09:37

  
• Rozkład makro na redukcji

  Manhi

  16

  4475

  4

  9 VII 07:04

  
• Siłownia w wieku 14 lat ?

  Hades 123

  9

  1269

  0

  9 VII 16:56

  
• Posiłek przed startem

  motoluka

  2

  768

  0

  8 VII 22:19

  
• Dieta na MASE do ocenienia, proszę o porady.

  skalakamil

  6

  988

  4

  9 VII 20:33

  
• karty apteczne

  Anonim

  1

  641

  0

  9 VII 07:14

  
• BULK TITAN

  Anonim

  1

  841

  1

  8 VII 21:34

  
• Silownia, praca fizyzna i suplementy, jak polaczyc?

  Miksior

  1

  1162

  0

  8 VII 21:06

  
• Jaki trening wybrać?

  puszek225

  5

  1434

  0

  9 VII 19:37

  
• Co jesc by miec więcej energii?

  Anonim

  3

  871

  1

  8 VII 21:37

  
• Jaki błąd zalewanie

  Anonim

  7

  1119

  0

  9 VII 10:32

  
• Tylko Trening Cardio

  ameh19836

  3

  1616

  0

  21 VII 20:52

  
• Dieta low carb kilka pytań

  pakerrlz

  19

  2976

  0

  12 VII 01:20

  
• Chcę zacząć trening lecz nie wiem jak ćwiczyć

  Anonim

  2

  946

  0

  8 VII 21:10

  
• noneedoxygen

  noneedoxygen

  6

  10807

  3

  10 VII 09:28

  
• [S] IHS Thermo Pump

  ruby1920

  1

  925

  0

  12 VII 18:58

  
• Skuteczność tego czegoś

  Anonim

  1

  1873

  0

  8 VII 20:47

  
• Dieta ketogeniczna-pytań ciąg dalszy

  KamilBMW

  1

  726

  0

  8 VII 21:46

  
• Dysproporcja?

  globus250

  5

  1102

  1

  9 VII 14:44

  
• szwy-odszkodowanie

  Anonim

  1

  638

  0

  9 VII 07:14

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  Gnz.

  12

  2040

  1

  12 VII 13:57

  
• Trening FBW raz w tygodniu

  siwek331

  3

  1146

  0

  8 VII 21:24

  
• Kliczko 113 kg vs Fury 120 kg 24 Października w Niemczech !!!! 233 kg na ringu ;)

  Cezi1987

  36

  10002

  9

  27 I 23:13

  
• Początki treningów na siłowni.

  Massacra94

  5

  817

  0

  9 VII 18:48

  
• multikaroten

  Anonim

  1

  845

  0

  8 VII 20:50

  
• lukrecja

  Anonim

  2

  883

  0

  8 VII 21:36

  
• masa "carb cycling"

  krystian2702

  2

  1050

  2

  8 VII 20:51

  
• Trening na wakacje

  Egzo98

  8

  968

  0

  9 VII 14:32

  
• Ławka firmy Masiv

  konrad2015

  4

  868

  0

  12 VII 13:51

  
• Jaki spalacz bardzo prosze o pomoc.

  matajah

  3

  800

  0

  8 VII 22:40

  
• Trening Amstronga

  ryxel

  2

  586

  0

  9 VII 10:13

  
• Ocena planu treningowego

  bennyhill23

  4

  1124

  0

  10 VII 20:15

  
• CKD dobre na zredukowanie tłuszczu?

  Smoczi

  1

  801

  0

  8 VII 21:53

  
• rzeźba

  Latynos

  2

  696

  0

  8 VII 18:31

  
• [100kg] Trening na mase, ciag dalszy.

  Marcinzzx

  6

  1074

  0

  10 VII 20:19

  
• testosteron

  Anonim

  1

  667

  0

  9 VII 07:13

  
• tluszcz nie schodzi pomozcie

  AreS096

  2

  1221

  1

  9 VII 18:46

  
• Przedtreningówka =\= zasypianie, jak żyć?

  chudyalebyku

  8

  1693

  2

  9 VII 19:17

  
• Krótka piłka dotycząca 2ch supli

  Cripwalk

  5

  656

  0

  8 VII 21:39

  
• Proszę o sugestie odnośnie diety

  Sillas

  1

  686

  0

  8 VII 22:50

  
• Chcę zacząć trening lecz nie do końca wiem jak ćwiczyć

  Anonim

  3

  1335

  1

  8 VII 22:47

  
• Interwaly. Krótkie pytanie

  majchal

  2

  583

  0

  8 VII 21:26

  
• realizacja karty aptecznej

  Anonim

  1

  699

  0

  9 VII 07:13

  
• Trening na masę w domowych warunkach.

  Pro89

  2

  895

  1

  10 VII 07:33

  
• S63

  Anonim

  1

  677

  0

  9 VII 07:13

  
• Torbiel najądrza

  Anonim

  1

  799

  0

  9 VII 07:12

  
• Technika kopnięc

  lolek1921

  3

  1513

  0

  9 VIII 10:52

  
• przyszłość

  tonieja

  1

  580

  0

  8 VII 16:07

  
• Dieta, kcal

  Baskecik08

  4

  1453

  0

  10 VII 13:59

  
• Pierwszy raz na siłowni i problem

  Artur009

  2

  739

  0

  8 VII 22:44

  
• przeciety palec

  Anonim

  1

  663

  0

  9 VII 07:12

  
• [pytanie] Piłka nożna - klasa okręgowa lub klasa A,B,C

  lukasixd

  1

  4096

  0

  9 VII 21:40

  
• Poznań - karate shotokan lub street fighting - gdzie?

  Aleksandra7

  6

  1260

  0

  9 VII 12:05

  
• DT SoNiC- Test supli UNS

  SoNiC-

  69

  7517

  0

  23 VIII 13:16

  
• ActiveLab Cross Training - bjj i stójka

  ongi123

  4

  805

  0

  10 VII 14:57

  
• glumina

  Anonim

  1

  581

  0

  9 VII 07:12

  
• Chudnięcie z tłuszczu przy oszczędzaniu mięśni

  6effka

  4

  1082

  0

  27 VII 16:35

  
• Kupno sztangi i obciążenia

  lukesh

  3

  1072

  0

  8 VII 22:35

  
• Nie stać mnie na wagę.

  minik12

  19

  8455

  1

  12 VII 07:18

  
• Suplementy doradzcie.

  kultu541

  3

  598

  0

  8 VII 16:23

  
• Prace społeczne co i jak?

  Anonim

  1

  533

  0

  8 VII 13:12

  
• Dieta na mase do oceny :)

  Piotrek1997

  19

  2611

  2

  9 VII 17:31

  
• Trening na redukcje ( FBW + interwały)

  Veeeq

  13

  3208

  1

  9 VII 23:06

  
• test

  Anonim

  1

  629

  0

  8 VII 13:40

  
• Białko

  Leonidas30

  3

  743

  0

  8 VII 18:07

  
• jak byc moderatorem na msp

  Anonim

  1

  1178

  0

  8 VII 13:44

  
• Parę pytań początkującego

  RED93

  15

  2672

  0

  18 VII 22:45

  
• [S] czapka Mass plecak Jigga wear

  mrwinter

  0

  1146

  0

  8 VII 12:05

  
• P&P do oceny

  storwert19

  2

  526

  0

  8 VII 22:41

  
• Anoreksja a rzeźba ...

  poziomeczka4

  5

  1054

  2

  8 VII 17:43

  
• Pomoc w doborze treningu i ułożeniu planu treningowego

  Knuckles24

  8

  1002

  0

  9 VII 20:01

  
• [S] Nowe spodenki NIKE

  xapatan

  0

  686

  0

  8 VII 10:37

  
• Ryby-jakie jecie?

  KamilBMW

  12

  2272

  1

  8 VII 22:45

  
• [S] Buty Nike Free 4.0 Flyknit

  bartzmc

  0

  610

  0

  8 VII 09:27

  
• Zestaw do Ćwiczeń Marbo

  Anonim

  1

  762

  0

  8 VII 09:38

  
• Dieta do oceny

  Kuleczka88

  7

  1268

  1

  28 VII 11:00

  
• [CKD] WPC ze śmietaną?

  venize

  6

  2041

  1

  9 VII 10:36

  
• ketonal

  Anonim

  1

  725

  0

  8 VII 10:29

  
• KK

  Anonim

  1

  784

  0

  8 VII 10:29

  
• Gainer dobry?

  EvilGhost

  6

  865

  0

  8 VII 13:14

  
• wzrost

  Anonim

  1

  597

  0

  8 VII 10:28

  
• TRENING SPLIT DO OCENY!

  Kionex

  10

  1108

  0

  10 VII 07:35

  
• Co sądzicie o tym zestawie lub jaki polecacie ?

  KreYoo

  1

  849

  0

  22 VII 21:25

  
• Masa czy redukcja?

  Anonim

  8

  1154

  0

  8 VII 23:24

  
• jak dawkowac shock glutamine

  kirsche128

  4

  1841

  0

  8 VII 10:13

  
• Dieta na masę do oceny - ektomorfik 70kg

  TheZywiec

  5

  2502

  0

  8 VII 06:23

  
• Pomocy

  KePe

  2

  529

  0

  8 VII 22:37

  
• Dieta na mase 16 lat 2000kcal

  polaobciagola

  3

  1672

  0

  8 VII 22:35

  
• zaległe punkty za zamówienia

  erwinoos

  3

  1528

  0

  9 VII 10:11