Archiwum lipiec 2015

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jaki bilans kaloryczny na utrzymanie wagi po redukcji?

  kubax230

  2

  1034

  0

  4 VII 22:09

  
• Badanie testosteronu

  szkarlat

  1

  876

  0

  4 VII 20:11

  
• RUNMAGEDDON REKRUT - SILESIA (Zabrze) 24.10.2015

  Polako

  4

  4039

  0

  7 VII 12:05

  
• kreatyna, przedtreningówki

  andrsvi

  3

  679

  0

  4 VII 18:01

  
• Trening dla początkującego osiemnastolatka

  Sebek_97

  2

  691

  0

  6 VII 08:40

  
• Dieta na masę dla osiemnastolatka

  Sebek_97

  2

  677

  0

  5 VII 23:11

  
• actaven ( izo ) a solarium

  ptakasraka

  1

  998

  0

  5 VII 12:34

  
• Jaki słodzik do ciast z 0kcal? Anglia

  Anonim

  7

  1619

  0

  11 VII 13:54

  
• Pytania

  Sandass

  5

  705

  0

  11 VII 16:55

  
• Jaki tani antykatabolik

  Zeltzin

  17

  2488

  0

  7 VII 22:47

  
• Pomoc przy planie, plan do oceny

  michal..S

  1

  583

  0

  4 VII 16:15

  
• [BLOG] looqash84 - dziennik redukcji

  looqash84

  2

  898

  0

  6 VII 11:35

  
• Suplementy- jak je skomponowac BCAA cm3 oraz gainer

  poczatektreningu123

  13

  1652

  2

  4 VII 18:30

  
• rozkład tygodnia

  Anonim

  1

  671

  0

  4 VII 16:51

  
• Pytanie do znawców tradycyjnych styli wushu - Baimeiquan (Pak Mei)

  pawellt

  6

  1503

  0

  16 VII 00:26

  
• pytanie o mięśnie nóg

  Anonim

  13

  2078

  3

  5 VII 09:10

  
• Kreatyna+ Carbo + AAKG

  KrojexLP

  10

  1065

  7

  4 VII 22:37

  
• choroba ust

  Anonim

  1

  728

  0

  4 VII 16:14

  
• Mięśnie klatki piersiowej

  pawlo1445

  2

  556

  0

  4 VII 14:54

  
• [BLOG] PeP starosc nie radosc

  PePoNeNt

  17

  6175

  3

  3 X 15:31

  
• Ownage

  Anonim

  1

  716

  0

  4 VII 18:02

  
• Proszę o ocenę diety.

  adrebil

  9

  699

  0

  4 VII 20:54

  
• pistolet hukowy

  Anonim

  1

  890

  0

  4 VII 16:51

  
• Początki treningu. Pomocy :)

  Natori

  2

  539

  0

  5 VII 23:08

  
• ciacho do kawy

  Anonim

  3

  1838

  0

  9 VII 17:10

  
• Pomoc w ocenie treningu

  KEANO

  1

  3864

  0

  5 VII 12:04

  
• Makroskładniki w diecie low carb

  rakieta

  6

  1326

  0

  4 VII 16:58

  
• Od czego zacząć i jak sobie poradzić w ten sposób.

  luke852

  4

  1566

  0

  6 VII 08:53

  
• przelicznik

  Anonim

  1

  620

  0

  4 VII 16:18

  
• niewazny dowod

  Anonim

  2

  1103

  0

  4 VII 18:05

  
• Czy to dobry pomysł żeby mocniej nogi ruszyły??

  pfpfpf

  3

  763

  1

  4 VII 20:15

  
• [S] Tommy Hilfiger - Shorty - spodenki kąpielowe

  surdello

  0

  697

  0

  4 VII 12:04

  
• FBW do oceny

  mateuszeg

  4

  680

  0

  7 VII 23:17

  
• Choroba a dieta

  dominoxpompa

  2

  783

  0

  4 VII 13:50

  
• Trymer do zarostu

  Cannabis88

  0

  793

  0

  4 VII 11:19

  
• gaz

  Anonim

  1

  801

  0

  4 VII 16:20

  
• Białko + węgle, czy gainer? + pyt. dot. argininy

  norbi961

  9

  1064

  0

  5 VII 09:38

  
• Pseuda Masa a pozniej pseudo redukcja co dalej ?

  SuchyxD

  6

  1002

  0

  4 VII 11:58

  
• Podaż kalorii do utrzymania wagi

  kubax230

  1

  759

  0

  4 VII 20:16

  
• Kolejność ćwiczeń

  Anonim

  1

  700

  0

  4 VII 10:46

  
• literatura- jaka polecacie?

  menthu

  5

  948

  2

  4 VII 13:49

  
• Plan do oceny , pilne!

  Anonim

  25

  2910

  0

  6 VII 14:25

  
• Dieta na mase-ocena

  CreAt0R_

  8

  1043

  2

  6 VII 18:29

  
• Stworzenie diety w wolnym czasie

  poczatkujacy1998

  6

  925

  0

  4 VII 22:21

  
• W poszukiwaniu dobrego pulsometru

  ToJaMateusz

  0

  471

  0

  4 VII 07:18

  
• Crossfit vs siłownia

  Saragor

  2

  1274

  0

  4 VII 20:55

  
• ABS i brak efektów

  wiktor23234

  7

  687

  0

  4 VII 00:30

  
• Przejście na masę - reverse.

  poiuytrewq

  2

  741

  0

  4 VII 10:58

  
• Co dalej robić?

  ERYK_UNITED

  2

  796

  0

  4 VII 22:09

  
• Węglowodany

  Mej.S

  11

  1918

  0

  5 VII 09:55

  
• Gladys Portugues

  ASNF

  52

  39718

  0

  4 XI 23:40

  
• twinlab

  Anonim

  1

  582

  0

  4 VII 00:28

  
• Treningpo przyjsciu z pracy

  Actimelek

  5

  1046

  0

  7 VII 21:20

  
• Kilka rad dla początkującego

  disclosure

  4

  831

  2

  6 VII 13:49

  
• Pomóżcie

  Anonim

  1

  861

  0

  4 VII 00:30

  
• Dieta na mase - OLIWA Z OLIWEK

  Sebamma

  3

  2304

  0

  4 VII 10:01

  
• Plan do oceny

  D!rect

  13

  2080

  0

  9 VII 10:33

  
• Redukcja-problemy?

  Karmaz

  8

  1374

  0

  5 VII 10:41

  
• [K] Kupię gryf olimpijski fi 50

  MatiKoks

  0

  592

  0

  3 VII 19:35

  
• Przewozenie odżywek samolotem

  xSprinterx

  7

  1857

  0

  4 VII 18:38

  
• luszczyca skory

  Anonim

  2

  836

  0

  4 VII 08:59

  
• Korki

  Anonim

  1

  742

  0

  3 VII 19:16

  
• przygotowania do testów awf

  wsn123

  10

  1527

  0

  4 VII 21:58

  
• dragon flag

  kado2czb

  3

  1345

  0

  3 VII 22:15

  
• Push pull 4x hiper, power

  Bajsa

  3

  5216

  0

  4 VII 20:35

  
• Boost testosteronu - wątpliwości

  Norweski

  8

  1436

  0

  3 VII 20:37

  
• Suple

  Anonim

  1

  635

  0

  3 VII 18:53

  
• L-karnityna przy kontuzji

  enzo89

  6

  1723

  0

  7 VII 00:57

  
• Dieta do oceny :D

  Frucion12345

  5

  1089

  2

  3 VII 21:41

  
• Reverse Diet do oceny

  Squirrel

  12

  2237

  1

  6 VII 21:40

  
• Mam dylemat.Ile g białka na kg masy ciała??

  The Koksu5

  2

  1007

  0

  3 VII 18:46

  
• zapotrzebowanie

  julia1234

  3

  737

  0

  3 VII 19:15

  
• Złamany nos

  Anonim

  1

  1071

  0

  3 VII 18:52

  
• Plan po kontuzji

  donios

  7

  852

  1

  7 VII 08:58

  
• NP Pharma - Skrzypovita 1 x dziennie Biotyna Complex 42 tab.+Krem do Rąk Gratis - 42

  TomQ-MAG

  0

  3120

  0

  3 VII 15:56

  
• Myprotein - Vitamin B Super Complex

  TomQ-MAG

  0

  3328

  0

  3 VII 15:55

  
• Olimp - Gold-Vit Complex

  TomQ-MAG

  0

  4156

  0

  3 VII 15:54

  
• Olimp - Gold Żeń-szeń Complex

  TomQ-MAG

  1

  6254

  0

  5 IX 11:37

  
• Krotex Pharm - Diostrin

  TomQ-MAG

  0

  2551

  0

  3 VII 15:51

  
• Racuchy_Pancakes Low Carb (LC) na słodko

  wojo zmc

  2

  2715

  4

  3 VII 15:44

  
• psa

  Anonim

  1

  656

  0

  3 VII 18:52

  
• Najlepsze białko cena-jakość

  venize

  13

  2099

  4

  4 VII 18:47

  
• Masa a siła jaki trening 4 miesiące stażu

  AvShad

  3

  966

  0

  3 VII 15:41

  
• neurologia

  Anonim

  1

  882

  1

  3 VII 18:52

  
• Btw a tkd

  Mateusz98

  4

  743

  0

  3 VII 16:00

  
• Choroba Sheuermanna - wyrok dla siatkarza

  Anonim

  1

  691

  0

  3 VII 14:41

  
• Jaki trening wybrać?

  NiezwykleZwykly

  2

  626

  0

  3 VII 18:41

  
• Gryf Krótki czy Długi?

  Piotrexo

  7

  3412

  3

  4 VII 14:32

  
• Ostra wycinka LC

  maciejfil

  4

  1201

  0

  4 VII 22:55

  
• Powrót do SW?

  ten_nowy2

  4

  1220

  1

  6 VII 21:26

  
• KONKURS HI TEC NUTRITION na INSTAGRAM:

  Kamil Nowakowski

  8

  2996

  1

  12 X 13:41

  
• spalacz

  Anonim

  1

  650

  0

  3 VII 14:14

  
• Interwały-pytania

  KamilBMW

  16

  2429

  0

  4 VII 20:21

  
• 2 dniowy split do oceny

  pawel.grzybek

  2

  564

  0

  6 VII 23:38

  
• Nowy cykl na fajna mase

  Verrum

  31

  2948

  0

  8 VII 13:53

  
• Zatrzymanie wagi na redukcji, potrzebne wsparcie :D

  bartiquan

  4

  1830

  0

  4 VII 00:38

  
• Rozkład makroskładników i zapotrzebowanie kcal

  shiza91xx

  21

  3395

  2

  16 VII 10:20

  
• zapzlenie zatok

  Anonim

  1

  646

  0

  3 VII 14:14

  
• zakwasy

  Anonim

  1

  720

  0

  3 VII 14:15

  
• KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy !

  ronie220

  592

  95172

  430

  29 II 19:57