Archiwum sierpień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prosze o plan jak cwiczyc

  Noon18

  9

  1545

  0

  5 IX 02:06

  
• Kręgosłup.....

  bardtu6

  5

  1087

  0

  1 IX 11:13

  
• REDUKCJA DLA MNIE ZA DROGA !!

  Jimmii

  2

  1396

  0

  1 IX 14:58

  
• KUPE W JAROSŁAWIU KREATYNE VITALMAXA ???

  BatistAa

  5

  1410

  0

  6 IX 23:26

  
• Pol na pol czy ostrowia

  Gracz7

  5

  1250

  0

  1 IX 11:20

  
• Hi Tec Hyperfusion Vs X-panda

  OiL

  11

  2490

  0

  1 IX 18:43

  
• Jak tyrać plecy

  diabloooo

  3

  1443

  0

  31 VIII 23:57

  
• Trening na siłke? na klate trening niemieckich ciężarowców..co z reszta partii ?

  prezes1111

  3

  2113

  1

  2 IX 21:24

  
• Spora redukcja, trening

  bizoneiro

  8

  1678

  0

  1 IX 19:42

  
• triceps do sprawdzenia

  Anonim

  13

  1725

  0

  1 IX 18:17

  
• Pomocy...

  Heros999

  2

  1022

  0

  2 IX 18:49

  
• Massacra + AP

  kanantas

  9

  1357

  0

  1 IX 21:22

  
• Problem z toczeniem sie roweru

  Jacus93

  3

  1505

  0

  2 IX 16:51

  
• 2 posilki w smażalni ryb

  chudy999

  3

  1528

  0

  1 IX 14:52

  
• jak to jest z tym serduchem

  nuras

  5

  1378

  0

  1 IX 14:00

  
• [S] Obciążenia betonowe 1zł/kg

  Anonim

  1

  4407

  0

  3 IX 13:56

  
• Dołączcie do nas na Facebooku!

  bolopac

  0

  874

  0

  31 VIII 22:35

  
• split 3 dniowy do oceny

  KubaTzn

  15

  3066

  0

  7 IX 14:51

  
• Witam. I proszę o pomoc.

  Bartek1401

  2

  891

  0

  1 IX 08:11

  
• Rozkład tłuszczy w 3 posiłkach

  BDN

  15

  2425

  0

  2 IX 10:24

  
• Kosuzla cedarwood, ekstra, jedyna taka okazja.

  mjrKupricz

  2

  1287

  0

  2 IX 13:38

  
• trening + dieta

  Rastax

  6

  1638

  0

  1 IX 20:19

  
• Dieta na mase, jest okej?

  -ok-

  1

  1273

  0

  31 VIII 22:19

  
• Redukcja Dieta , trening plus suplementacja

  karmag

  15

  2666

  0

  1 IX 15:15

  
• Kupię obciążenie okolice Krotoszyna

  Benda

  0

  930

  0

  31 VIII 22:09

  
• operacja kolana, gdzie najlepiej?

  hiliberta

  0

  2475

  0

  31 VIII 22:01

  
• boks + siłownia Warszawa

  matek15

  2

  1961

  0

  31 VIII 22:06

  
• *** Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki ***

  ResoviakRR

  3031

  209577

  0

  20 XI 18:18

  
• Jaka tkanka tłuszczowa dla 15 latka?

  Rangerd

  3

  2197

  0

  1 IX 22:29

  
• Sztuki walki w Ostrowie Wielkopolskim!!!

  kaczlaw

  3

  1277

  0

  5 IX 21:46

  
• suplementacja po przerwie

  Tybor

  1

  983

  0

  31 VIII 21:53

  
• Jaki gainer?

  cnotliwy

  4

  1064

  0

  31 VIII 21:54

  
• Split do oceny

  saviolek

  3

  1009

  0

  31 VIII 23:12

  
• Powrót do treningów, ACT, parę pytań.

  konri8

  2

  1101

  0

  2 IX 22:31

  
• 4move czas na masowanie ale z głową

  4move

  84

  8739

  0

  11 X 15:46

  
• Jakość i orginalność odżywek białkowych

  Munio__

  3

  1381

  0

  31 VIII 22:03

  
• Prosze o rade w diecie

  danytorres

  7

  1306

  0

  31 VIII 23:34

  
• Super bluza Massino Dutti za grosze!

  mjrKupricz

  14

  2115

  0

  3 IX 14:33

  
• MASTERS wspiera aktywnych - SIERPIEŃ wyniki

  Lady M

  18

  2290

  0

  5 IX 22:19

  
• cykl masa

  Seravok

  10

  1621

  0

  2 IX 21:42

  
• Powrót;)

  FelipeKLB

  23

  2445

  0

  1 IX 17:35

  
• Dieta na mase do oceny 85kg.

  bart132

  5

  1412

  0

  1 IX 17:11

  
• HST

  MET_RX

  4

  1346

  0

  1 IX 18:16

  
• HST- ROZTRENOWANIE PO WAKACJACH

  MET_RX

  4

  1900

  0

  1 IX 19:30

  
• FBW do oceny, dylematy i pytania

  acidrinker

  8

  1246

  0

  1 IX 17:25

  
• Egzamin na stopnie mistrzowski z wielkim mistrzem Pyo Rak-sun

  wirda

  6

  3414

  0

  1 IX 14:51

  
• abs2 , stagnacja na 8 poziomie + pytanie o pore

  chaz00

  7

  1576

  0

  8 IX 14:26

  
• pomoc, bo to mi tylko zostalo

  higuain10

  9

  1368

  0

  1 IX 20:38

  
• Plan 4dniowy do oceny

  NocnyGD

  2

  1032

  0

  2 IX 13:30

  
• Co dalej?

  Boogy16

  31

  4043

  0

  26 IX 18:31

  
• EAA XTRA - TAKIEGO KOMPLEKSU AMINOKWASÓW JESZCZE NIE BYŁO!!!

  phex1337

  157

  23728

  0

  2 I 17:32

  
• [k]SDW caly ten rok

  pkJACK

  0

  891

  0

  31 VIII 20:15

  
• Regeneracja stawów

  _Qanto

  14

  3322

  0

  1 IX 15:25

  
• Początkująca, zdeterminowana.

  evy

  5

  1539

  0

  13 IX 12:51

  
• Treningi Kyokushin-Kan w Mielcu

  kyokkarate

  0

  1136

  0

  31 VIII 20:12

  
• bateria do Smartphone`ów Toshiby G900, G910 oraz G920.

  DeKaeN

  1

  1552

  0

  12 IX 14:09

  
• gwarancja?

  tutej

  0

  945

  0

  31 VIII 20:10

  
• Plan na barki

  marcoslav

  16

  2397

  0

  5 IX 09:25

  
• reduktor tluszczu - wielka brytania

  marcinwa

  0

  1162

  0

  31 VIII 20:06

  
• Problem z łopatką

  djpierug

  6

  1462

  0

  2 IX 15:31

  
• Trening na mase, proszę o rady ;-)

  predes

  2

  1153

  0

  31 VIII 20:46

  
• Trening FBW - do oceny

  hiszpan91

  3

  936

  0

  31 VIII 20:54

  
• siłka - trening obwodowy

  odcio

  2

  1042

  0

  1 IX 10:15

  
• Wrastajacy Paznokiec u stopy

  Pab1

  2

  1793

  0

  31 VIII 21:09

  
• Trening dla osoby masującej

  Goldi92

  17

  1857

  0

  1 IX 20:06

  
• sprzedam stojaki pod sztange!!!!

  zuku226

  1

  1097

  0

  31 VIII 19:54

  
• Trening na rzeźbe FBW do oceny.

  MasterX_

  10

  1429

  0

  1 IX 20:05

  
• Obciążenia u tokarza

  ArturJasio

  17

  5503

  1

  2 IX 15:15

  
• FBW do oceny

  Anonim

  13

  1751

  0

  1 IX 12:47

  
• końcówka krea alkalynu. co z tym fantem zrobić??

  jokeero7

  6

  1244

  0

  1 IX 11:23

  
• Kupie Telewiozor LCD od 19-32 cali. Czekam na oferty

  kupiehantl

  1

  1048

  0

  31 VIII 19:35

  
• Silownia + Basen + Pilka nozna - Co z masa?

  krisking12

  2

  2294

  0

  31 VIII 19:41

  
• Dieta na masę - prosze o sprawdzenie, 16 lat, ~65kg, 180cm

  p.six

  4

  5405

  0

  1 IX 12:18

  
• Trash Talking do Foremana...Nie warto...

  Cezi1987

  7

  1375

  0

  2 IX 00:21

  
• Rowerek / Orbiterek / Bieżnia do 700 zł

  Davijwrz

  4

  1772

  0

  6 IX 17:51

  
• Czy to jest mutacja?

  Afaz

  6

  2050

  0

  2 IX 16:15

  
• Bieżnia

  tobolsqn

  2

  1407

  0

  31 VIII 22:10

  
• Ból łokcia podczas wykonywania ciosu.

  Ghoost

  7

  9567

  2

  1 IX 19:02

  
• jakie proporcje B/WW/T teraz

  gorek85

  13

  2049

  0

  10 IX 21:55

  
• Jedzenie pomiędzy treningami

  Gregor9

  4

  1187

  0

  1 IX 15:27

  
• [b]powrót na siłownię[/b]

  forrester

  2

  1010

  0

  31 VIII 18:44

  
• Dopalacze dla TS

  Isaler

  12

  2149

  0

  31 VIII 21:54

  
• Dieta-cięzka praca

  drapcok

  66

  6910

  0

  1 X 20:46

  
• Moja siłownia- Kamil368

  Kamil368

  11

  2927

  0

  9 IX 20:16

  
• CO Z FAT TRANSPORTEREM

  orreiro

  1

  900

  0

  31 VIII 18:36

  
• wrześniowy cykl jakie odżywki ?

  quadski

  9

  1383

  0

  31 VIII 20:56

  
• Siła ciosu boksera...

  Cezi1987

  109

  15909

  0

  7 IX 00:17

  
• Czy to roczne postanowienie przyniesie efekty?

  rockychamp

  17

  2377

  0

  8 IX 10:07

  
• Tsunami Muay Thai - Treningi - Pruszcz Gd.

  Bartek.F

  0

  2806

  0

  31 VIII 18:07

  
• [S] T-SHIRTY ABERCROMBIE & FITCH NOWE Z METKAMI

  azak90

  0

  957

  0

  31 VIII 18:05

  
• nowy w sporcie czy potrzebna dieta?

  zaspalem

  7

  1188

  0

  1 IX 22:11

  
• Prośba o wytknięcie błędów i poprawienie mnie, dieta na mase.

  Serij

  3

  862

  0

  31 VIII 21:13

  
• pot na treningu przy diecie z bilansem dodatnim??

  _Qanto

  4

  1196

  0

  1 IX 14:29

  
• Kupię tanio ,używaną maszyne do rozciągania !!!!!

  Ryba222

  0

  509

  0

  31 VIII 17:52

  
• siła...

  _Qanto

  3

  705

  0

  31 VIII 20:40

  
• Plan- początek.

  modyyy

  4

  1023

  0

  1 IX 00:16

  
• Pory posiłków

  BlueChick

  16

  2108

  0

  1 IX 15:22

  
• Jastrzębie i okolica - sztuki walki.

  adeekey

  3

  1286

  0

  31 VIII 18:07

  
• Plan na mase Split do sprzawdzenia

  Kajten

  7

  1008

  0

  2 IX 13:49

  
• Plan modyfikować czy zostawić

  Crash80

  3

  750

  0

  31 VIII 20:21