Archiwum sierpień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• aktywnosc fiyczna

  Anonim

  1

  608

  0

  26 VIII 07:22

  
• MASA MASA !

  Michał1234

  5

  1299

  0

  26 VIII 23:27

  
• Pomoc w wyborze treningu

  Xazzorfcb

  3

  628

  0

  26 VIII 23:26

  
• Ból i tarcie w kolanie

  Anonim

  1

  2421

  1

  26 VIII 02:18

  
• Trzeci cykl

  WhitePride

  6

  1171

  0

  26 VIII 15:09

  
• TRENING MASOWY

  GrandaTERAZ

  2

  1241

  0

  26 VIII 19:28

  
• Możecie polecić jakieś ekspandery?

  Anonim

  1

  762

  0

  26 VIII 07:23

  
• Plan do oceny.

  vilin

  3

  712

  0

  27 VIII 07:30

  
• Pomoc przy wyborze stylu walki

  StrefaZero

  7

  1880

  0

  28 VIII 15:53

  
• Redukcja + budowa mięśnia po dużym spadku

  Sebasnk

  2

  670

  0

  26 VIII 23:24

  
• Aeroby na masie

  Anonim

  6

  3469

  3

  12 III 07:08

  
• [K] [K] Bluzę

  kubax230

  0

  609

  0

  26 VIII 00:30

  
• Trening 3 dniowy

  koozik2

  6

  778

  0

  27 VIII 08:19

  
• Lekarz w Anglii

  ziomek1010

  1

  791

  0

  26 VIII 18:53

  
• HST OCENA PLANU

  Anonim

  1

  662

  0

  26 VIII 11:46

  
• gdzie kupic to coś do robienia kapsułek?

  adam222

  6

  956

  0

  26 VIII 15:06

  
• Potrzebuje pomocy.

  Dzudza

  25

  1710

  0

  26 VIII 02:07

  
• Zbyt krótkie paznokcie

  rafalinho007

  1

  1668

  1

  25 VIII 23:58

  
• Kilka pytań(witaminy/izotonik/glutamina/kreatyna/bcaa)

  prejsik

  1

  1165

  0

  26 VIII 11:03

  
• cykl kreatyna + białko

  parasite

  10

  1407

  0

  26 VIII 12:42

  
• [K] MUSCLE PHARM RE-CON

  Rusku

  0

  507

  0

  25 VIII 23:34

  
• dodatki do STOR'a

  Anonim

  1

  711

  0

  26 VIII 00:21

  
• Odżywka po Thermo Speed.

  shart3012

  7

  1022

  0

  26 VIII 16:19

  
• Tren a sporty walki

  Tomek WTD

  26

  7097

  0

  16 IX 00:29

  
• Jak dawkowac

  Anonim

  1

  598

  0

  26 VIII 00:32

  
• Jakie znacie jeszcze ćwiczenia

  Anonim

  1

  806

  0

  25 VIII 23:17

  
• trening nieregularny, jak ćwiczyć?

  mario48312

  4

  907

  0

  26 VIII 23:08

  
• Pomoc z ułożeniem planu żywieniowego i treningów

  yasukoo

  52

  4998

  0

  8 IX 21:15

  
• Ocena treningu/diety redukcyjnej IF.

  klusek1994

  9

  1434

  0

  27 VIII 23:14

  
• Kilka pytan dot. treningu

  wader7

  26

  1820

  0

  31 VIII 22:06

  
• Jakie dodatki po roku ćwiczeń.

  duke11

  2

  739

  0

  27 VIII 14:25

  
• jak sie tak sciąć

  SteStifler

  4

  2210

  0

  6 IX 21:48

  
• Pomocy

  Kruszyn13

  5

  802

  0

  25 VIII 23:26

  
• Crossfit + SW

  DOOBERMANN

  4

  1396

  0

  27 VIII 17:11

  
• ABS

  rafi12214

  8

  1353

  0

  26 VIII 13:54

  
• Poradźcie w ćwiczeniach !!!!!!

  Kamil16

  3

  636

  0

  26 VIII 14:37

  
• za gęsta krew

  Anonim

  4

  1214

  0

  26 VIII 14:22

  
• Trening do oceny

  Arius

  5

  912

  0

  25 VIII 22:55

  
• Dieta redakcyjna do oceny

  demented123

  8

  1273

  0

  2 IX 17:49

  
• Odblokowanie po testosteronie prop

  koadd

  26

  12248

  4

  31 VIII 01:19

  
• skaleczenie piszczela

  Anonim

  1

  614

  0

  25 VIII 21:51

  
• Trening pleców , barków i bicepsów na jednej sesji

  oscarocardozo

  2

  714

  0

  25 VIII 22:35

  
• Trening początkujący, ćwiczenia. Proszę o poradę.

  sebekw1

  3

  771

  0

  25 VIII 23:37

  
• James 'Flex' Lewis IFBB Pro

  Anonim

  423

  164810

  65

  22 XI 18:43

  
• Rozkład pomoc?

  Treks

  1

  839

  0

  25 VIII 22:21

  
• Terapia fala uderzeniowa. Kilka pytan

  _MOCHO_

  1

  1316

  0

  25 VIII 22:13

  
• Mr Olympia 2013

  kapi107435

  1

  1331

  0

  25 VIII 21:32

  
• skroty wiezienne

  Anonim

  1

  706

  0

  25 VIII 21:44

  
• ból w łydce

  Anonim

  3

  772

  0

  27 VIII 10:04

  
• Plan do oceny

  kopfsztanga

  19

  1921

  0

  25 VIII 23:11

  
• Split 3-dniowy na masę

  Killaz006

  4

  1013

  0

  26 VIII 17:59

  
• Trening Domatora

  Man1ak

  2

  699

  0

  25 VIII 21:18

  
• ginomeni zatakowali forum!!!

  przybywam.w.deszczu2

  1

  1732

  0

  25 VIII 21:08

  
• jakie ćwiczenie

  Anonim

  5

  751

  0

  25 VIII 22:30

  
• skaleczony piszczel

  Anonim

  1

  545

  0

  25 VIII 21:07

  
• jak rozpisać sobie menu suplementów

  krisbalcerzak

  2

  1014

  0

  25 VIII 21:06

  
• DT JustBlackBerry

  JustBlackBerry

  817

  93308

  0

  20 II 10:19

  
• Dieta na Masę . Ektomorfik - do oceny dieta

  toma5555

  16

  1981

  0

  26 VIII 15:16

  
• Zrzucenie tłuszczu i zrobienie masy

  stevemaster

  9

  1111

  0

  26 VIII 12:20

  
• cisnienie krwi

  Anonim

  3

  1356

  2

  26 VIII 06:32

  
• "jim stoppani 12 week shortcut to size" czy ma ktoś przetłumaczone?

  Jeffrey

  0

  819

  0

  25 VIII 19:58

  
• Szynka wędzona

  JednoŻycieJednaMiłośćJedenBóg

  6

  1616

  0

  28 VIII 17:26

  
• Ukrwienie acl

  Oskar23

  1

  910

  0

  25 VIII 21:08

  
• FBW A KAPTURY

  Creative

  2

  775

  0

  25 VIII 19:51

  
• meta i testosteron balkan dawkowanie

  mamedzik1994

  21

  1736

  0

  25 VIII 20:19

  
• Trening - proszę o pomoc

  Damin95

  10

  863

  0

  29 VIII 10:20

  
• curedblue maść- przeciwwskazania

  Anonim

  1

  1413

  0

  25 VIII 20:06

  
• Boostery Testosteronu

  AbsolwentWSRH

  3

  871

  0

  25 VIII 19:27

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  mikey_knox

  12

  3405

  0

  30 VIII 12:18

  
• Trening do oceny i poprawki.

  Baldrick

  8

  1015

  0

  27 VIII 20:29

  
• jaka jest najlepsza firma produkująca sterydy

  mamedzik1994

  9

  17843

  7

  27 VIII 10:50

  
• Szereg Pytań

  taeroo

  2

  734

  0

  25 VIII 21:55

  
• perfumy męskie forum

  Anonim

  1

  741

  0

  25 VIII 20:06

  
• Lekki trning dla początkującego / średnio-zaawansowanego

  Anonim

  3

  1071

  0

  25 VIII 18:42

  
• dcl na gr

  Anonim

  1

  546

  0

  25 VIII 20:09

  
• przyrząd do ćwiczeń

  orbit21

  1

  841

  0

  26 VIII 13:06

  
• Najtańsze białko w które opłaca się zainwestować?

  quickok

  5

  883

  0

  25 VIII 21:20

  
• Nadwaga w wieku 15 lat

  Believv

  2

  2230

  0

  25 VIII 19:16

  
• Energia

  regenerar

  2

  745

  0

  25 VIII 18:18

  
• niezindentyfikowana kontuzja ;/

  marcin9312

  3

  816

  0

  28 VIII 19:49

  
• Masóweczka do Oceny

  AbsolwentWSRH

  10

  1077

  0

  25 VIII 21:46

  
• Czy dobrze ćwiczę ?

  MrTajger11

  17

  1165

  0

  26 VIII 08:25

  
• Harddude - trening pływacki

  rivermarlok

  2

  1264

  0

  30 VIII 16:16

  
• problem z mięśniami ramion

  @rc!0

  1

  600

  0

  25 VIII 18:37

  
• problem z mięśniami ramion przy wzroście pozostałych

  @rc!0

  16

  1657

  0

  30 VIII 12:04

  
• zlamanie palca

  Anonim

  1

  847

  0

  25 VIII 17:25

  
• Chirurgia bez skalpela ;)

  Quez

  18

  3556

  0

  8 IX 18:42

  
• zespol arnolda chiariego - objawy

  Anonim

  1

  2032

  0

  25 VIII 17:07

  
• przerwa spowodowana kontuzją kolana,powrót do formy

  fenny96

  2

  843

  0

  25 VIII 17:04

  
• Obniżenie bf i obwodu brzucha ze zwiększeniem obwodów?

  fenny96

  2

  1106

  0

  25 VIII 23:04

  
• Brak punktów

  Nugat

  7

  1750

  0

  4 IX 17:48

  
• [S] Suwnica na nogi

  luukasz457

  14

  4376

  0

  15 II 10:39

  
• orbitrek

  orbit21

  1

  736

  0

  25 VIII 17:57

  
• Proszę o pomoc. Pytanie o trening i dietę.

  zielonykojot

  2

  583

  0

  25 VIII 16:35

  
• orbiterek magnmetyczny

  Anonim

  1

  602

  0

  25 VIII 20:39

  
• Trening na początek - zakwasy.

  Misza252

  4

  768

  0

  25 VIII 19:59

  
• szkody komunikacyjne

  Anonim

  2

  549

  0

  25 VIII 21:57

  
• Co jaki czas zmieniać plan treningowy na masę ?

  Anonim

  3

  2642

  0

  25 VIII 15:54

  
• Jablczan

  Damdol

  8

  1304

  0

  25 VIII 19:39

  
• Plan treningowy 4 dniowy

  Milaski123

  4

  1068

  0

  25 VIII 23:13