Archiwum sierpień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Potrzebna pomoc :)

  batoon

  16

  1173

  0

  10 VIII 22:05

  
• [K] [K] gryf prosty lub lekko łamany 120-150 cm - woj. śląskie

  regist88

  1

  647

  0

  10 VIII 22:23

  
• Pchnięcie kulą - trening

  zet95

  3

  1626

  0

  18 VIII 20:02

  
• jaki boster tescia?

  rYchUmTk

  18

  1330

  0

  11 VIII 14:06

  
• grube uda chłopak

  wardegus

  1

  807

  0

  10 VIII 21:34

  
• Jaki trening po FBW ?

  pablo377

  17

  1264

  0

  13 VIII 16:50

  
• Brak reakcji organizmu na cwiczenia

  Anonim

  14

  1860

  0

  11 VIII 12:06

  
• Jaką najlepiej dietę i ćwiczenia dobrać w wieku 14 lat. Pilne proszę o pomoc.

  Arek1920

  59

  3230

  0

  16 VIII 15:15

  
• Pływanie rozgrzewka

  Anonim

  1

  525

  0

  10 VIII 21:26

  
• Pytanie, masa

  gnom1994

  13

  959

  0

  10 VIII 21:10

  
• [K] IPOD

  Anonim

  0

  425

  0

  10 VIII 20:00

  
• Maszyny X-Force

  nnoorrbb

  2

  2699

  0

  10 VIII 19:54

  
• które na szybki wzrost masy ?

  Asterix23

  3

  657

  0

  10 VIII 22:38

  
• Cykl masowy

  aklord

  1

  467

  0

  10 VIII 20:45

  
• Moja dieta na masę mięśniową do oceny.

  potato

  6

  773

  0

  10 VIII 20:17

  
• Klatka

  Anonim

  36

  2586

  0

  12 VIII 14:30

  
• Rzadkie wydalanie

  Anonim

  12

  1478

  0

  11 VIII 00:46

  
• dieta i plan treningowy do oceny i poprawy

  jmyung

  3

  605

  0

  11 VIII 23:43

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonim

  5

  626

  0

  11 VIII 18:01

  
• Które stojaki

  kcz

  4

  2064

  0

  15 VIII 14:18

  
• Kaloryfer

  Anonim

  21

  2436

  0

  1 XII 19:14

  
• prosz o pomoc tylko powaznie

  Anonim

  1

  640

  0

  10 VIII 18:42

  
• Hmm ważne pytanie

  Anonim

  1

  385

  0

  10 VIII 18:43

  
• Hmm ważne pytanie.

  Anonim

  1

  470

  0

  10 VIII 18:43

  
• Wino kilka pytań

  solarrr

  16

  1415

  0

  11 VIII 13:44

  
• Amino best no.1 Prosto z niemiec Ocencie sami!!

  Kerston18

  4

  809

  0

  10 VIII 20:52

  
• P-mag

  GSXRPOWER

  1

  944

  0

  11 VIII 20:57

  
• Shock therapy z 200g mono czy lepiej Storm +200g mono?

  DraCon

  7

  907

  0

  10 VIII 21:51

  
• Wyrobienie kondycji/spalanie tłuszczu bez używania nóg.

  Siv94

  1

  977

  0

  13 VIII 12:17

  
• darmowe programy do sporządzania jadłospisu

  Anonim

  1

  1298

  0

  10 VIII 20:17

  
• Aminokwasy które lepsze ???

  TRECKING

  1

  494

  0

  10 VIII 17:51

  
• Gainier prosze o pomoc.

  matplo0918

  3

  565

  0

  10 VIII 23:19

  
• Glutamina !!!!

  TRECKING

  3

  648

  0

  10 VIII 17:56

  
• [K] omega 3 500ml 30% omega 3

  rrrrrrrrrr1

  4

  955

  0

  10 VIII 20:25

  
• praca fizyczna a sylwetka

  karolthc

  11

  2501

  0

  10 VIII 22:52

  
• Siłownia i piłka nożna-jak zwiększyc wytrzymałość

  Cre3tive

  2

  1327

  0

  11 VIII 15:54

  
• ile czasu zajmie mi redukcja??

  matihisz

  1

  1175

  0

  10 VIII 17:24

  
• czy woda niegazowana jest lepsza

  Anonim

  1

  535

  0

  10 VIII 17:20

  
• [HC] Naleśniki czekoladowe pełnoziarniste bez cukru

  nick23

  8

  5583

  0

  19 VIII 11:06

  
• Szczupła sylwetka i co dalej?

  Anonim

  0

  358

  0

  10 VIII 17:05

  
• Masteron a Trenbolon

  karabacha

  22

  9271

  2

  11 VIII 13:51

  
• trenbolon a świeży tatuaż

  Anonim

  2

  681

  0

  10 VIII 22:21

  
• jak najlepiej je brac creatine bcaa i białko

  szoszon

  11

  1703

  0

  11 VIII 17:11

  
• Pompa przedtreningowa

  pumpsuper

  14

  2454

  0

  11 VIII 12:35

  
• pdw

  Anonim

  1

  432

  0

  10 VIII 16:23

  
• Przerwy pomiędzy seriami na masie

  19sims97

  4

  650

  0

  10 VIII 19:46

  
• Trening na paluchy u dłoni

  quickok

  5

  992

  0

  11 VIII 09:23

  
• Trening do oceny poprawy

  Anonim

  4

  473

  0

  11 VIII 12:04

  
• hell fire

  Anonim

  1

  471

  0

  10 VIII 16:05

  
• Sprzęt do domowej siłowni

  Cygan97

  2

  2262

  0

  10 X 15:55

  
• posiłki ??? pomocy

  kuba291096

  1

  522

  0

  10 VIII 15:31

  
• bol nad kostka po zewnetrznej stronie nogi

  sanibu78

  5

  10514

  3

  10 VIII 15:59

  
• Trening FBW (Plan)

  aaaaaaa96

  8

  3241

  0

  10 VIII 23:21

  
• zapalenie sciegna kciuka

  Anonim

  2

  1330

  0

  10 VIII 16:04

  
• Trening Mawashiego

  Anonim

  1

  663

  0

  10 VIII 16:06

  
• 3x większy test

  zapomnijx4

  6

  778

  1

  10 VIII 16:24

  
• zegarki z branzoletą nierdzewną zcyrkoniami

  Anonim

  1

  395

  0

  10 VIII 16:04

  
• zegarki z branzoletą nierdzewną zcyrkoniami

  Anonim

  1

  411

  0

  10 VIII 16:03

  
• Gainer a SW

  cezarb

  2

  614

  0

  10 VIII 17:26

  
• Początkujący w tych sprawach

  preslej97

  1

  715

  0

  10 VIII 16:25

  
• Trening metoda Lafaya

  UjaranyTHC

  10

  1623

  0

  10 VIII 18:25

  
• Pytanie/rada

  bokser11

  1

  789

  0

  10 VIII 16:24

  
• Transformator

  gucio91

  1

  549

  0

  10 VIII 15:06

  
• Problem z klatą

  daniel150795

  6

  724

  0

  10 VIII 15:26

  
• Cykl masa pazdziernik

  Jeffrey

  28

  1864

  0

  11 VIII 22:35

  
• SFD 100% Pure Power

  harpagan89

  3

  1626

  0

  1 X 12:49

  
• FBW - siła

  patrykb2736

  5

  674

  0

  11 VIII 17:34

  
• przebiałkowanie

  Anonim

  1

  2254

  1

  10 VIII 16:21

  
• Jaki teść

  kaziorro88

  27

  2304

  0

  19 VIII 21:19

  
• Plan na redukcje.

  Bliver32

  3

  572

  0

  11 VIII 12:01

  
• Total Crunch z mango co sądzicie o tym urządzeniu ?

  nateusz2

  16

  184850

  676

  1 XII 11:30

  
• Markowe soki- jakie?

  quickok

  7

  1114

  0

  10 VIII 15:05

  
• Co kupic!

  david13

  5

  1167

  0

  12 VIII 10:39

  
• Praca nad uwidocznieniem mięśni

  Rita

  63

  4975

  0

  8 IX 15:02

  
• assault muscle pharm

  Anonim

  1

  500

  0

  10 VIII 13:51

  
• gryf łamany

  Anonim

  1

  423

  0

  10 VIII 13:57

  
• Zbyt Niski Puls 39? i Pytania o diete Ketogeniczną.

  nighthunter89

  0

  636

  0

  10 VIII 13:30

  
• Ciśnienie 13/84 Puls 39:/ Niski puls? a If? i klika Pytań

  nighthunter89

  4

  3622

  1

  12 VIII 15:24

  
• Testosteron.

  dragon85

  4

  615

  0

  14 VIII 16:25

  
• MMA, przygotowanie ?

  Marcin&7

  20

  1514

  0

  12 VIII 16:27

  
• Stacker RUSH

  O.S.T.R.

  6

  1162

  0

  14 VIII 14:06

  
• Kilka pytań o suplementacje

  menthu

  2

  603

  0

  10 VIII 14:26

  
• 2 cykl kreatynowy

  Anonim

  1

  498

  0

  10 VIII 13:15

  
• Trening na masę do oceny!

  kamaro430

  5

  888

  0

  10 VIII 14:55

  
• Od zera do...

  ludi889

  11

  1487

  0

  14 IX 18:07

  
• Co zrobic w takim wypadku ?

  mArc97

  4

  667

  0

  10 VIII 12:51

  
• Problem z dietą na masę .

  xentisek6

  13

  1047

  0

  28 VIII 13:49

  
• Dzień po treningu!

  kamaro430

  8

  848

  0

  11 VIII 09:36

  
• praca

  Anonim

  1

  430

  0

  10 VIII 12:32

  
• Masa i trochę siły

  Zawada78

  2

  528

  0

  10 VIII 18:38

  
• Dopięcie masy na ostatni GUZIK POMOCY :)

  mArc97

  6

  732

  0

  10 VIII 12:45

  
• Siedząc na kulkach - SPAM

  Corum

  3001

  131618

  0

  17 VIII 23:27

  
• Treninh brzucha w domu

  Anonim

  3

  609

  0

  10 VIII 21:54

  
• Suplementy a badania krwi

  lawl41

  7

  868

  0

  10 VIII 16:21

  
• rano pobudka, gainer i potem trening ?

  nowy6789

  4

  884

  0

  11 VIII 14:20

  
• poczatkujacy co i jak ;]

  John9191

  12

  1093

  0

  12 VIII 08:31

  
• Liczenie Kalorii!

  GreyNight

  3

  1087

  0

  10 VIII 12:17

  
• Naderwane ścięgno - czy wystarczy usztywniacz/stabilizator?

  Kefear

  0

  561

  0

  10 VIII 11:43

  
• [S] przepisze karnetna siłownie WROCŁAW jatomi renoma

  SteStifler

  0

  593

  0

  10 VIII 11:31

  
• Pierwszy Cykl

  Redzi23

  15

  1857

  0

  14 VIII 21:46