Archiwum sierpień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] Odwazniki do atlasu 90kg wraz z prowadnicami,bloczki do wyciagow

  iksecz

  16

  4954

  1

  20 IX 23:44

  
• Kreatyna .....

  patmen

  5

  883

  0

  31 VIII 14:08

  
• 100 metanabol 1-6 20 mg ed JAK ODBLOK NOLVADEX

  Anonim

  2

  1526

  0

  23 VIII 05:09

  
• Dieta i Plan Cwiczen i odzywki

  delfin8019

  5

  1372

  0

  25 VIII 21:38

  
• czy taki trening nie jest zbyt wyczerpujący?

  Aserehe

  11

  1214

  0

  23 VIII 10:01

  
• Ból przedramienia

  Anonim

  1

  916

  0

  23 VIII 07:21

  
• Pomoc przy ułożeniu diety

  Conquer.

  2

  619

  0

  23 VIII 18:16

  
• [K] Plakat Kai Greene

  Tester15

  0

  694

  0

  22 VIII 23:48

  
• Problem z bicepsem

  19Adas18

  5

  1096

  0

  24 VIII 08:36

  
• Pomiar tkanki tłuszczowej

  Verru

  1

  977

  0

  23 VIII 11:22

  
• samo się nie zrobi

  martkar2705

  16

  1848

  0

  25 VIII 18:05

  
• proszę o poradę :)

  martkar2705

  1

  686

  0

  23 VIII 18:15

  
• Street workout

  sebastian22975

  6

  1325

  0

  30 VIII 12:25

  
• Dopytanie odnośnie makroskładników

  Akyrfa

  1

  623

  0

  22 VIII 23:25

  
• Kai Greene plakat

  Anonim

  1

  891

  0

  22 VIII 23:26

  
• plakat kulturysty

  Anonim

  1

  695

  0

  22 VIII 23:27

  
• Kai Greene plakat

  Anonim

  1

  753

  0

  23 VIII 05:11

  
• Kai Greene plakat

  Anonim

  1

  908

  0

  23 VIII 05:12

  
• z czym jeść

  Anonim

  1

  760

  0

  22 VIII 23:29

  
• z czym jeść

  Anonim

  1

  684

  0

  23 VIII 07:13

  
• Kalistenika

  Anonim

  1

  695

  0

  23 VIII 07:14

  
• Trening Początkującego Domatora

  Gokerski

  10

  1175

  0

  26 VIII 19:16

  
• Bajiquan w Pekinie

  dacheng

  2

  2431

  0

  17 XI 01:13

  
• odblok?

  ppaker

  13

  1726

  0

  23 VIII 20:18

  
• Plan Początkującego

  Gokerski

  2

  1151

  0

  23 VIII 00:06

  
• Haszysz ? xd

  mrlugasz

  0

  920

  0

  22 VIII 22:37

  
• Rzeźba brzucha.

  River

  2

  706

  0

  23 VIII 00:21

  
• Trening na masę i rzeźbę

  JacekDuraj

  56

  4281

  0

  2 IX 21:14

  
• Plan Treningowy Redukcja - OCENA

  pari9

  3

  723

  0

  23 VIII 21:27

  
• co mam zrobić co proponujecie dalej na siłowni

  kamilsiemanko

  12

  2583

  0

  25 VIII 01:18

  
• celuit u męzczyzny

  MrNowy

  1

  729

  0

  23 VIII 19:37

  
• Thermo speed extreme na noc ?

  Rimix

  9

  2200

  1

  26 VIII 14:38

  
• Do sprawdzenia - Dieta na redukcję / rzeźbę - 2500 kcal + pytanie

  joleros

  3

  1456

  0

  23 VIII 11:45

  
• Do sprawdzenia - Dieta na redukcję / rzeźbę - 2500 kcal + pytanie

  joleros

  1

  957

  0

  23 VIII 14:04

  
• Do sprawdzenia - Dieta na redukcję / rzeźbę - 2500 kcal + pytanie

  joleros

  0

  555

  0

  22 VIII 21:57

  
• Do sprawdzenia - Dieta na redukcję / rzeźbę - 2500 kcal + pytanie

  joleros

  0

  494

  0

  22 VIII 21:57

  
• FBW :)

  Itamiku

  11

  1326

  0

  25 VIII 12:03

  
• meta + clen / redu ?

  SteakMan

  8

  1038

  0

  23 VIII 09:29

  
• mężczyzna sińce pod oczami

  Anonim

  2

  677

  0

  22 VIII 22:20

  
• Czasochłonny trening

  Mate666

  5

  912

  0

  23 VIII 20:53

  
• w jakim wieku mozna zaczac ć ćwiczyć na siłowni

  Anonim

  3

  1573

  0

  23 VIII 07:11

  
• [K] Próbki przedtreningówek

  Jarno

  5

  1154

  0

  22 VIII 23:58

  
• Dieta

  Anonim

  2

  627

  0

  23 VIII 18:11

  
• Dni treningowe a dni nietreningowe

  wochu2525

  9

  1092

  0

  24 VIII 18:24

  
• łączenie bcaa i kreatyny

  Anonim

  1

  748

  0

  22 VIII 21:27

  
• bóle kolan i kości piszczelowej

  Anonim

  1

  726

  0

  22 VIII 21:28

  
• Runda 6 z boosterem teścia?

  JulianMort

  0

  537

  0

  22 VIII 21:05

  
• Czy warto brać suplementy?

  ablaszczyk91

  9

  1218

  0

  23 VIII 11:00

  
• bol kregolsupa

  havr

  4

  743

  0

  24 VIII 13:12

  
• Szybko konkurs do 21:30 :-)

  ActivLab

  7

  820

  0

  23 VIII 01:40

  
• szpital-operacja a tkanka tłuszczowa

  wjot1

  3

  904

  0

  28 VIII 15:16

  
• Kiedy zacząć coś brać i co najlepiej?

  Anonim

  1

  654

  0

  22 VIII 21:28

  
• TYPUJ I WYGRYWAJ! Liga Europejska Sevilla - Śląsk!

  ActivLab

  163

  8310

  0

  27 VIII 20:42

  
• Dieta + cwiczenia

  alac

  2

  703

  0

  23 VIII 07:26

  
• Ból kości ogonowej

  Hanslik

  3

  2225

  1

  28 VIII 12:26

  
• Dieta + cwiczenia

  alac

  2

  846

  0

  22 VIII 23:27

  
• Kiedy i ile brać glutamine ?

  massi123

  4

  896

  0

  22 VIII 20:51

  
• Szybka sprawa

  Anonim

  1

  611

  0

  22 VIII 20:49

  
• Czy budowa ciała może się zmienić? Endo/ekto/mezo

  rugbysta93

  2

  2088

  0

  22 VIII 21:37

  
• Czy można zrobić taki plan?

  XcLouxXx

  6

  883

  0

  22 VIII 20:52

  
• Alkohol - 18'ste urodziny

  Anonim

  4

  1273

  0

  23 VIII 07:13

  
• Porada

  Anonim

  1

  621

  0

  22 VIII 21:29

  
• Ból kolan po biegani

  Shazam

  0

  482

  0

  22 VIII 20:25

  
• Mój trening :)

  JurasS

  4

  583

  0

  23 VIII 10:09

  
• Ból kolan po bieganiu - potrzebne radyy

  Shazam

  11

  2917

  0

  23 VIII 19:46

  
• 8-10. 11. 2013 Zalesie (Polska) Puchar Świata 2013 WUAP promotor, Franciszek Szabluk

  idziaszek

  45

  7160

  0

  14 XI 07:31

  
• Czy w/g was opłaca się kupic tę ławkę?

  Chomiqq

  8

  1159

  0

  23 VIII 18:42

  
• powroty powroty. pomoc z cyklem

  P_rzemek18

  11

  1291

  0

  24 VIII 15:28

  
• 13 miesiecy Cykl. Wazne Pytanie

  Jordino

  7

  1070

  0

  22 VIII 22:04

  
• Waskularyzacja :)

  MatiRazor

  5

  1241

  0

  23 VIII 13:34

  
• [K] skupuje obciążenie (woj.Śląkskie)

  MateuszPol

  4

  686

  0

  22 VIII 21:30

  
• BCAA laktoza

  marecki1990

  11

  2955

  0

  23 VIII 16:25

  
• Julien Albrecht Road to Junior Arnold Classic amateur 2013 in Madrid

  Kamil Nowakowski

  4

  2327

  0

  31 VIII 13:23

  
• Ocena diety na masę

  SanchezOne

  5

  737

  0

  22 VIII 22:45

  
• Sokowirówka - napoje witalnosci

  pumpsuper

  4

  1083

  0

  23 VIII 21:46

  
• Ból kolan po bieganiu - potrzebne rady

  Shazam

  5

  1094

  0

  24 VIII 19:56

  
• Białko.

  Michał :)

  3

  852

  0

  22 VIII 19:49

  
• Dużo chęci mało wiedzy. Plan ćwiczeń i porady.

  Gotti

  8

  1076

  0

  23 VIII 08:28

  
• [K] [K] Obciążenie 2x20kg Warszawa/Piaseczno

  marpe30

  0

  457

  0

  22 VIII 19:23

  
• kona

  Anonim

  1

  545

  0

  22 VIII 19:19

  
• czy zmniejszycbzapotrzebowanie

  Dissio

  2

  729

  0

  23 VIII 11:21

  
• Trening

  Piotr92M

  4

  765

  0

  23 VIII 13:14

  
• Trening

  Piotr92M

  1

  837

  0

  23 VIII 14:36

  
• Niech ktoś poleci mi trening

  RainbowDash

  3

  831

  0

  22 VIII 20:21

  
• Cardio

  TacoLimey

  7

  1234

  0

  23 VIII 17:37

  
• co mam brac na zwiekszenie apetytu

  Anonim

  1

  935

  0

  22 VIII 19:09

  
• Pomocy nie równe mięśnie pleców i kaptury :(!

  lukasz1223

  12

  9232

  1

  24 VIII 00:43

  
• koszykówka - trening siłowy i ogólny

  sebmos

  0

  1832

  0

  22 VIII 18:59

  
• Kaloryfer/Dieta

  18lucs

  3

  2486

  0

  22 VIII 19:16

  
• co dalej ?

  Ajutooo

  9

  1189

  0

  22 VIII 22:06

  
• jedzenie

  bulek238

  8

  854

  0

  22 VIII 20:02

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  615

  0

  22 VIII 19:10

  
• zegarek typu Radio Controllrd

  Anonim

  1

  607

  0

  22 VIII 19:11

  
• odrzywianie

  Anonim

  1

  628

  0

  22 VIII 19:10

  
• Winstrol

  Tutka1

  2

  1115

  0

  22 VIII 18:56

  
• Ocena planu treningowego :))

  XxMATIxXpL

  4

  659

  0

  22 VIII 20:14

  
• RĘKAWICE POWER MAX

  PK_Kaczor

  5

  1130

  0

  7 IX 12:27

  
• decanol200malay tiger

  Anonim

  1

  503

  0

  22 VIII 18:17

  
• vitarelmax

  Anonim

  1

  612

  0

  22 VIII 18:43

  
• [S] Głośniki 2.1 / Spodnie dresowe NIKE / licytacje od 5 zł

  Sphilek

  1

  728

  0

  23 VIII 08:17