Archiwum sierpień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta, trening brzucha, tanie białko

  Erixon19

  6

  1526

  0

  18 IX 16:56

  
• ACT czy FBW - Początek - Pomoc

  matx6

  2

  770

  0

  3 X 08:18

  
• ACT czy FBW - Początek - Pomoc

  matx6

  14

  1532

  0

  8 VIII 17:01

  
• Trening po przerwie 2 letniej - opinie

  cichywpNs

  7

  3826

  0

  17 VIII 09:22

  
• Czy w moim przypadku dieta IF ma sens?

  Anonim

  30

  3676

  0

  12 VIII 08:43

  
• Pozostała skura na brzuchu.

  Diente

  0

  604

  0

  5 VIII 11:08

  
• ACT vs FBW ??

  matx6

  7

  881

  0

  5 VIII 17:54

  
• Problem z brzuchem

  Diente

  1

  721

  0

  5 VIII 11:03

  
• Start od nowa - porada

  bato

  0

  445

  0

  5 VIII 10:49

  
• CZY MOGĘ TAK ĆWICZYĆ

  morus910

  3

  697

  0

  5 VIII 13:53

  
• stosowanie testosternu

  Anonim

  1

  587

  0

  5 VIII 10:33

  
• Węglowodany

  Anonim

  1

  635

  0

  5 VIII 10:46

  
• czy zaczac redukcje?

  KimboRKS

  1

  613

  0

  5 VIII 10:23

  
• co myslicie o tym treningu???

  kuba24

  1

  683

  0

  5 VIII 19:42

  
• [K] Kupię ławkę+stojaki Marbo semi-pro. okolice kwidzyna

  zadyr4

  0

  633

  0

  5 VIII 10:00

  
• Dieta na przyrost masy - 70 kg do oceny

  madmaks

  3

  1082

  0

  5 VIII 14:40

  
• Trening + dieta - help!

  Anonim

  9

  1031

  0

  6 VIII 08:49

  
• Dieta na mase do poprawy

  Smog1918

  2

  785

  0

  5 VIII 21:36

  
• IF a metoda treningowa MYO-REPS

  Dess

  7

  2392

  0

  7 VIII 17:33

  
• Zamówienie 45291

  TaDrugaKasia

  17

  1589

  0

  13 IX 10:00

  
• Kawa + odżywki.

  sajan25

  2

  629

  0

  5 VIII 10:22

  
• [S] Shock therapy i cm3 od treca

  Anonim

  9

  1502

  0

  20 VIII 10:59

  
• Kto i gdzie trenuje w Edinburgh'u?

  JonaszCCC

  0

  766

  0

  5 VIII 03:49

  
• suplementy masa cukrzyk

  komaska

  11

  1515

  0

  8 VIII 10:45

  
• kcal

  Anonim

  1

  638

  0

  5 VIII 02:39

  
• ABS II dobrze ?

  V3nglas

  18

  1587

  0

  7 VIII 16:10

  
• metatabs

  Anonim

  1

  653

  0

  5 VIII 08:47

  
• interwały

  Fajansiarz

  10

  2406

  0

  5 VIII 21:58

  
• 2watch // Masa!

  2watch

  32

  4487

  0

  28 IX 01:03

  
• wsowl

  Anonim

  1

  964

  0

  5 VIII 07:15

  
• Krótkie pytanie o białko wpc sfd

  Anonim

  4

  788

  0

  5 VIII 11:18

  
• brzuch

  Anonim

  1

  533

  0

  5 VIII 08:47

  
• Czy dobrze to robię ?

  Małolat98

  17

  1886

  0

  6 VIII 23:18

  
• Moja dieta oraz suplementacja

  Anonim

  9

  1347

  0

  5 VIII 18:59

  
• 10x10

  AreN1926

  1

  1011

  0

  5 VIII 08:37

  
• Drążel i suple ?

  Szymak [Mentlik]

  2

  620

  0

  5 VIII 10:23

  
• Ser zolty w diecie?

  krisking12

  2

  1585

  0

  5 VIII 02:20

  
• rany kute

  Anonim

  1

  647

  0

  5 VIII 07:17

  
• MASS XXL

  Anonim

  1

  540

  0

  5 VIII 08:48

  
• Redukcja Tkanki Tłuszczowej-Do oceny

  Frugo1996

  5

  814

  0

  5 VIII 22:42

  
• 3 miesiace,zdjecia z efektow, prosze o dalsze rady

  zeik1908

  1

  1236

  0

  5 VIII 00:31

  
• Ocena Diety

  94sobocki

  2

  604

  0

  5 VIII 17:09

  
• Dieta do oceny/poprawy,+ zdjecia

  zeik1908

  2

  962

  0

  5 VIII 21:59

  
• Dieta dla 15- latka

  MaxGray

  1

  600

  0

  5 VIII 02:18

  
• Chcę to w końcu osiągnąć!!!

  Anonim

  1

  567

  0

  5 VIII 00:09

  
• Kreatyna

  Riddler

  5

  768

  0

  5 VIII 00:13

  
• Yiampu, początkująca, z zamiarem wzięcia się za siebie.

  Yiampu

  108

  10075

  0

  7 X 22:08

  
• Po treningu ramion

  745906

  7

  967

  0

  5 VIII 18:25

  
• Dieta na mase do oceny 90kg !!!!!!!!!!!!!!!!

  bollek443

  1

  941

  0

  5 VIII 21:57

  
• dawkowanie krety

  Anonim

  1

  582

  0

  5 VIII 00:10

  
• zwracam się z wielka prośbą

  olek001

  4

  832

  0

  5 VIII 22:38

  
• white flood - saszetki

  VVR

  1

  1128

  0

  5 VIII 11:16

  
• Dieta fightera do oceny

  R4nger

  0

  1230

  0

  4 VIII 22:59

  
• Pytanie o Thermo Speed Extreme

  2fat

  11

  1602

  0

  5 VIII 17:43

  
• perfum dla mezczyzn rok1975

  Anonim

  1

  674

  0

  5 VIII 00:11

  
• Plan redukcyjny do oceny

  HighwayToDreams

  4

  1825

  0

  5 VIII 17:01

  
• CKD do sprawdzenia

  Anonim

  17

  2835

  0

  24 VIII 12:29

  
• Dieta, bieganie, odchudzanie i L-karnityna treca. Pytanie

  Szymuss

  7

  1597

  0

  4 VIII 22:50

  
• Ryba

  Anonim

  1

  1107

  0

  5 VIII 07:38

  
• czy można miksować jedzenie :p?

  dvilla_07

  1

  667

  0

  5 VIII 02:23

  
• [K] Fit max cissus

  karp007

  0

  519

  0

  4 VIII 22:24

  
• Jakie polecacie białeczko ?

  Anonim

  13

  1245

  0

  5 VIII 20:33

  
• paluszki rybne

  Anonim

  1

  1035

  0

  5 VIII 00:14

  
• yoga czy warto??

  Anonim

  6

  935

  0

  4 VIII 22:27

  
• co dalej;]

  gladi

  6

  1017

  0

  5 VIII 22:54

  
• dieta , rozpiski , pomoc

  kapitanbooomba

  3

  752

  0

  4 VIII 22:41

  
• Dieta na masę, waga startowa 85 kg

  pastek

  3

  952

  0

  6 VIII 22:12

  
• slendertone

  Anonim

  1

  583

  0

  5 VIII 00:16

  
• Co jesc? Dieta na mase? Jak poprawic swoje miesnie

  johny97

  2

  965

  0

  5 VIII 21:49

  
• dieta na mase

  kaka135

  2

  601

  0

  5 VIII 21:48

  
• Jaki trening wykonywac by sila rosla i miesnie rowniez

  adek620

  5

  1412

  0

  5 VIII 14:27

  
• XYLO

  Anonim

  1

  768

  0

  5 VIII 00:23

  
• [S] IRON PUMP EXTREME i REDFASTER

  PK_Kaczor

  0

  608

  0

  4 VIII 21:50

  
• Dabadu - DT

  Paul_

  110

  16461

  0

  19 IV 18:13

  
• Split 3 razy w tygodniu do oceny

  Omenariusz

  6

  1156

  0

  6 VIII 11:31

  
• Redukcja - ocena

  morgi89

  1

  649

  0

  5 VIII 09:12

  
• odcudzanie

  jack3814

  1

  763

  0

  4 VIII 21:37

  
• probolan 50

  Anonim

  1

  703

  0

  4 VIII 21:35

  
• 10 kilogramów w miesiąc.

  anka93

  2

  961

  0

  5 VIII 21:43

  
• Czy można tak ćwiczyć ?

  Anonim

  9

  1131

  0

  7 VIII 11:08

  
• Obciążenia

  Anonim

  1

  450

  0

  4 VIII 21:35

  
• Trening na maszynach

  djablo

  2

  882

  0

  5 VIII 18:56

  
• Czy jestem gruby?

  Scantrax

  23

  6195

  1

  27 XI 09:46

  
• Spalanie tkanki tłuszczowej, rzeźba brzucha

  Tijas543

  1

  1228

  0

  4 VIII 21:39

  
• Proszę o poradę w dobraniu odpowiedniego treningu

  jachu76

  36

  3216

  0

  5 IX 17:09

  
• Przedtreningówka - duża zawrtość beta alaniny

  And1Player

  21

  2317

  0

  6 VIII 17:28

  
• Mass mutant

  Anonim

  6

  828

  0

  5 VIII 00:19

  
• [K] spalacz na 14 dni mocny

  Pietrow_90

  0

  484

  0

  4 VIII 20:47

  
• Sprzęt dla początkującego domatora :)

  Mefist69

  9

  764

  0

  7 VIII 14:59

  
• 6 tyg do zawodów ocena cyklu

  holdyn

  13

  1261

  0

  5 VIII 13:51

  
• Trening siłowy, aerobowy, bieganie, robienie masy?

  crypciak

  11

  1532

  0

  5 VIII 13:05

  
• Domowy trening.Prośba o ocenę i pomoc.

  dmn92

  2

  565

  0

  7 VIII 14:02

  
• dziwna kontuzja stopy

  Cicatr1x

  1

  897

  0

  11 VIII 02:28

  
• wlasciwy trening brzucha i ciala

  unique

  5

  996

  0

  5 VIII 06:22

  
• Ból stawow kolanowych

  Anonim

  1

  586

  0

  5 VIII 00:27

  
• Trening HST

  Hop

  3

  1827

  0

  14 VIII 11:24

  
• Węgle po pływaniu?

  olek51

  3

  620

  0

  4 VIII 21:15

  
• powrót

  Robert111TB

  3

  596

  0

  4 VIII 21:45

  
• Mięśnie brzucha

  Enyks

  3

  732

  0

  4 VIII 21:18

  
• Całkowity początek i tysiąc pytań do....

  neuron265

  10

  975

  0

  5 VIII 09:26