Archiwum sierpień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening masa

  taras26

  5

  757

  0

  15 VIII 12:00

  
• Trening

  taras26

  2

  509

  0

  14 VIII 22:18

  
• [K] Kupie każdy sprzęt na siłownie - okolice Żor.

  wyprzedaz100

  3

  654

  0

  18 VIII 16:19

  
• WYNIK TESTOSTERONU IRON HORSE SERIES

  lanc-XC

  21

  8534

  0

  15 VIII 18:22

  
• [K] Kupię Buty Nike Big High

  pymek11

  0

  553

  0

  13 VIII 23:59

  
• Zwiększenie masy

  Konkr3cik

  4

  662

  0

  14 VIII 10:38

  
• Stosowanie. Amino, Carbo, Białko

  HaX121

  8

  792

  0

  15 VIII 14:11

  
• Bialko- odkladanei sie tluszczu?

  jepet95

  27

  2062

  0

  14 VIII 20:43

  
• Taka rada od Araba - kto bez Avka ten ciamajda ! SPAM

  Arabinhuo

  3002

  143136

  0

  23 VIII 23:40

  
• odzywianie

  Anonim

  3

  475

  0

  14 VIII 00:05

  
• Trening na mase do oceny

  Anonim

  10

  1134

  0

  17 VIII 10:23

  
• Trening pod nabór do państwowej straży pożarnej

  artek88067

  5

  4247

  0

  15 VIII 14:53

  
• Sprint a odżywki

  SzybkiRodzynek

  9

  823

  0

  14 VIII 10:57

  
• karate

  Anonim

  2

  714

  0

  13 VIII 23:37

  
• Dieta na mase, sportowiec.

  atlas123

  7

  712

  0

  14 VIII 00:02

  
• Trening na rzezbe w domu?

  Daavideer

  5

  2036

  0

  14 VIII 22:45

  
• snake126 , czas zacząć sie przykładać ;-)

  snake126

  4

  993

  0

  17 VIII 23:18

  
• Trening na wyskok dla koszykarzy

  kkrasnall

  10

  3553

  0

  29 VIII 20:19

  
• problem bicepsa

  alquere

  8

  978

  0

  23 VIII 20:58

  
• willtopower - masa 2013/2014

  willtopower

  78

  6546

  0

  22 IX 13:16

  
• SUPLE, MASA, OCENA

  zust2107

  3

  520

  0

  14 VIII 18:44

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne, ilość makroskładników

  Anonim

  26

  3070

  0

  20 VIII 16:27

  
• Trzy miesiące stażu na siłowni.Chcę spożywać suplement potreningowy

  zylka

  9

  942

  0

  14 VIII 18:43

  
• Pare pytań odnoścnie FBW i HIIT

  eryqs

  7

  937

  0

  15 VIII 22:03

  
• trening do oceny/poprawy

  umad147

  1

  468

  0

  14 VIII 22:09

  
• sport walki(muay thai) prosze o pomoc!

  Anonim

  5

  679

  0

  14 VIII 20:19

  
• Trenuj ciężko dnia każdego :)

  Juniore92

  63

  8471

  0

  3 XII 13:57

  
• złamanie kostki

  Anonim

  1

  721

  0

  13 VIII 22:48

  
• plamy na nogach wątroba

  Anonim

  2

  757

  0

  14 VIII 07:58

  
• Hi tec Creasteron pytanie o miarkę

  misio1235

  2

  940

  0

  14 VIII 11:59

  
• Prośba o kilka porad

  Anonim

  2

  651

  0

  16 VIII 15:22

  
• Co z tym zrobić?

  suchyElk90

  14

  1263

  0

  23 XI 12:54

  
• magnum 8000

  Anonim

  3

  580

  0

  14 VIII 12:16

  
• Aminokwasy

  Luke ACAB

  14

  1715

  0

  15 VIII 14:05

  
• Dieta na masę 188cm/75kg - nada się?

  FdM'

  2

  2853

  0

  23 VIII 15:51

  
• [S] Spodnie MASS / Koszulka MOLESTA, STOPROCENT / Bluza OSW / Płyty OSTR i BRO

  Patrydinho

  0

  704

  0

  13 VIII 21:18

  
• Płatki owsiane

  Sordo

  9

  1010

  0

  14 VIII 17:27

  
• Krewetki z kuskus

  _kavva_

  15

  1506

  0

  28 VIII 22:38

  
• chlor w kranie

  Anonim

  1

  409

  0

  13 VIII 22:55

  
• NAZWISKO

  Anonim

  2

  619

  0

  14 VIII 07:58

  
• odblok po dece

  japman

  35

  2333

  0

  20 VIII 15:34

  
• Trądzik po goleniu

  Rymu

  6

  2250

  0

  1 X 09:45

  
• afera MUTANTA

  UwE

  27

  3793

  1

  16 VIII 11:19

  
• Rzeźba-parę pytań

  sh3kerio5978

  8

  1075

  0

  15 VIII 16:45

  
• Czy ta dieta działa ?

  mati295

  8

  770

  0

  14 VIII 19:33

  
• Świerzak

  Anonim

  1

  535

  0

  13 VIII 21:49

  
• Dlugotrwala obolalosc

  przywor

  8

  1047

  0

  1 IX 21:26

  
• tsh 3-cia generacja

  Anonim

  1

  547

  0

  13 VIII 22:56

  
• gainer w uk

  uzi89

  0

  480

  0

  13 VIII 20:44

  
• pracownik budowlany

  Anonim

  1

  515

  0

  13 VIII 22:57

  
• BCAA i Stack

  Mandel

  5

  687

  0

  14 VIII 14:50

  
• Polska-Dania

  Balboa5

  2

  1318

  0

  14 VIII 17:29

  
• Opadnięte Barki .

  woron2013

  11

  3564

  0

  14 VIII 23:16

  
• Białko na posiłki

  Amare89

  6

  727

  0

  14 VIII 23:24

  
• Tolerancja ludzkiego organizmu

  przemek008

  23

  2195

  0

  14 VIII 15:33

  
• masa :D

  czacha166

  5

  706

  0

  15 VIII 07:47

  
• Golenie klatki

  ~Igor

  15

  3698

  0

  22 VIII 12:53

  
• Uwidocznienie mięśni

  Eazy828

  11

  1093

  0

  16 VIII 15:21

  
• Dieta masowa do oceny, 93kg wagi

  afe5834

  4

  899

  0

  15 VIII 19:50

  
• LICENCJONOWANY INTRUKTOR KULTURYSTYKI

  DUDA_

  9

  724

  0

  15 VIII 15:15

  
• próba redukcji 10 kg

  aneska

  2

  752

  0

  14 VIII 07:00

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia.

  Chilihead

  5

  4407

  0

  31 VIII 17:55

  
• Trening do sprawdzenia

  wiciak123

  2

  736

  0

  13 VIII 21:44

  
• Trening na klatę z mens health

  qkimaster

  12

  2202

  0

  15 VIII 18:39

  
• [S] Białko WPC 80 1,5kg po 89zł

  wsx666

  0

  771

  0

  13 VIII 18:45

  
• jak wypelnic wniosek

  Anonim

  1

  667

  0

  13 VIII 23:00

  
• Odchudzanie- Cwiczenia+dieta

  pk1991

  4

  1120

  0

  20 VIII 11:55

  
• wniosek o odszkodowanie

  Anonim

  1

  607

  0

  13 VIII 23:02

  
• Come back!;)

  sQs_Dziki

  1

  645

  0

  13 VIII 18:43

  
• diagnoza

  Anonim

  1

  755

  0

  13 VIII 23:04

  
• Sztuki walki i siłownia + odzywki.

  Buakaw91

  7

  787

  0

  13 VIII 20:15

  
• Kreatyna...

  Szade

  3

  533

  0

  13 VIII 19:16

  
• proporcje makro w diecie

  Grubenzo

  2

  2234

  0

  13 VIII 18:40

  
• trening FBW

  kijku20

  5

  590

  0

  15 VIII 21:55

  
• Pomoc dla początkującego.

  MrCzarney

  2

  559

  0

  13 VIII 18:30

  
• Masa

  V3nglas

  11

  1013

  0

  14 VIII 00:13

  
• proszę o ułożenie diety i treningu

  kubaur1998

  2

  569

  0

  14 VIII 07:05

  
• Jakie ćwiczenia na brzuch

  daniel150795

  1

  801

  0

  13 VIII 19:12

  
• Sztuki walki i siłownia.

  Buakaw91

  13

  855

  0

  13 VIII 19:30

  
• Trening + dieta, do wglądu, pytanie?

  kaku

  8

  810

  0

  14 VIII 16:47

  
• dieta na mase

  vovuvo

  13

  1542

  0

  18 VIII 19:58

  
• Plan treningowy do oceny.

  BartaZeK

  2

  531

  0

  16 VIII 15:25

  
• Problem z Kolanem

  Biomeq

  0

  437

  0

  13 VIII 17:09

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  1595

  2

  13 VIII 17:38

  
• Dieta na mase do oceny .

  vilin

  8

  746

  0

  14 VIII 20:45

  
• O co chodzi w budowaniu masy

  Anonim

  5

  750

  0

  13 VIII 19:36

  
• OD czego zacząć

  Chudybolo

  4

  934

  0

  13 VIII 17:22

  
• Mam 12 lat i waze 47 kg a moj wzrost to 158 cm

  Anonim

  2

  654

  0

  14 VIII 12:14

  
• Omlet z bobem

  Biniu

  2

  839

  0

  23 VIII 10:10

  
• flądra

  maciek601

  0

  742

  0

  13 VIII 16:29

  
• zmiany zawodnikow

  Anonim

  1

  701

  0

  13 VIII 17:38

  
• Przerwa w treningach.

  mędrzec

  2

  475

  0

  13 VIII 17:09

  
• Trening-Pomocy

  Kertisx

  6

  1214

  0

  14 VIII 13:24

  
• najlepsza odżywka dla mnie

  iizu

  1

  646

  0

  13 VIII 21:12

  
• Prawdopodobna wada postawy a treningi.

  Imp

  20

  1559

  0

  14 VIII 23:11

  
• Enan + Wino + Deca

  Husar1410

  11

  1721

  0

  15 VIII 13:18

  
• Redukcja przy treningach sw?

  Olii

  1

  647

  0

  13 VIII 15:58

  
• zlamanie palca

  Anonim

  2

  1473

  1

  14 VIII 12:14

  
• piosenkio wojnie

  Anonim

  1

  437

  0

  13 VIII 17:39

  
• Dziennik treningowy - Adrian Tusień Men's physique DEBIUT 2014

  Tusss

  86

  15882

  0

  24 III 12:30