Archiwum sierpień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Co z tym zrobić?

  suchyElk90

  14

  1372

  0

  23 XI 12:54

  
• magnum 8000

  Anonim

  3

  622

  0

  14 VIII 12:16

  
• Aminokwasy

  Luke ACAB

  14

  1813

  0

  15 VIII 14:05

  
• Dieta na masę 188cm/75kg - nada się?

  FdM'

  2

  2934

  0

  23 VIII 15:51

  
• [S] Spodnie MASS / Koszulka MOLESTA, STOPROCENT / Bluza OSW / Płyty OSTR i BRO

  Patrydinho

  0

  752

  0

  13 VIII 21:18

  
• Płatki owsiane

  Sordo

  9

  1099

  0

  14 VIII 17:27

  
• Krewetki z kuskus

  _kavva_

  15

  1675

  0

  28 VIII 22:38

  
• chlor w kranie

  Anonim

  1

  450

  0

  13 VIII 22:55

  
• NAZWISKO

  Anonim

  2

  666

  0

  14 VIII 07:58

  
• Trądzik po goleniu

  Rymu

  6

  2346

  0

  1 X 09:45

  
• afera MUTANTA

  UwE

  27

  4075

  1

  16 VIII 11:19

  
• Rzeźba-parę pytań

  sh3kerio5978

  8

  1140

  0

  15 VIII 16:45

  
• Czy ta dieta działa ?

  mati295

  8

  859

  0

  14 VIII 19:33

  
• Świerzak

  Anonim

  1

  582

  0

  13 VIII 21:49

  
• Dlugotrwala obolalosc

  przywor

  8

  1127

  0

  1 IX 21:26

  
• tsh 3-cia generacja

  Anonim

  1

  585

  0

  13 VIII 22:56

  
• gainer w uk

  uzi89

  0

  526

  0

  13 VIII 20:44

  
• pracownik budowlany

  Anonim

  1

  552

  0

  13 VIII 22:57

  
• BCAA i Stack

  Mandel

  5

  785

  0

  14 VIII 14:50

  
• Polska-Dania

  Balboa5

  2

  1362

  0

  14 VIII 17:29

  
• Opadnięte Barki .

  woron2013

  11

  3775

  0

  14 VIII 23:16

  
• Białko na posiłki

  Amare89

  6

  798

  0

  14 VIII 23:24

  
• masa :D

  czacha166

  5

  763

  0

  15 VIII 07:47

  
• Golenie klatki

  Anonim

  15

  4390

  0

  22 VIII 12:53

  
• Uwidocznienie mięśni

  Eazy828

  11

  1169

  0

  16 VIII 15:21

  
• Dieta masowa do oceny, 93kg wagi

  afe5834

  4

  957

  0

  15 VIII 19:50

  
• LICENCJONOWANY INTRUKTOR KULTURYSTYKI

  DUDA_

  9

  799

  0

  15 VIII 15:15

  
• próba redukcji 10 kg

  aneska

  2

  802

  0

  14 VIII 07:00

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia.

  Chilihead

  5

  4474

  0

  31 VIII 17:55

  
• Trening do sprawdzenia

  wiciak123

  2

  773

  0

  13 VIII 21:44

  
• Trening na klatę z mens health

  qkimaster

  12

  2317

  0

  15 VIII 18:39

  
• [S] Białko WPC 80 1,5kg po 89zł

  wsx666

  0

  802

  0

  13 VIII 18:45

  
• jak wypelnic wniosek

  Anonim

  1

  717

  0

  13 VIII 23:00

  
• Odchudzanie- Cwiczenia+dieta

  pk1991

  4

  1161

  0

  20 VIII 11:55

  
• wniosek o odszkodowanie

  Anonim

  1

  678

  0

  13 VIII 23:02

  
• diagnoza

  Anonim

  1

  823

  0

  13 VIII 23:04

  
• Sztuki walki i siłownia + odzywki.

  Buakaw91

  7

  863

  0

  13 VIII 20:15

  
• Kreatyna...

  Szade

  3

  592

  0

  13 VIII 19:16

  
• proporcje makro w diecie

  Grubenzo

  2

  2284

  0

  13 VIII 18:40

  
• trening FBW

  kijku20

  5

  644

  0

  15 VIII 21:55

  
• Pomoc dla początkującego.

  MrCzarney

  2

  600

  0

  13 VIII 18:30

  
• Masa

  V3nglas

  11

  1116

  0

  14 VIII 00:13

  
• proszę o ułożenie diety i treningu

  kubaur1998

  2

  647

  0

  14 VIII 07:05

  
• Jakie ćwiczenia na brzuch

  daniel150795

  1

  848

  0

  13 VIII 19:12

  
• Sztuki walki i siłownia.

  Buakaw91

  13

  945

  0

  13 VIII 19:30

  
• Trening + dieta, do wglądu, pytanie?

  kaku

  8

  873

  0

  14 VIII 16:47

  
• dieta na mase

  vovuvo

  13

  1634

  0

  18 VIII 19:58

  
• Plan treningowy do oceny.

  BartaZeK

  2

  582

  0

  16 VIII 15:25

  
• Problem z Kolanem

  Biomeq

  0

  490

  0

  13 VIII 17:09

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  1639

  2

  13 VIII 17:38

  
• Dieta na mase do oceny .

  vilin

  8

  804

  0

  14 VIII 20:45

  
• O co chodzi w budowaniu masy

  Anonim

  5

  806

  0

  13 VIII 19:36

  
• OD czego zacząć

  Chudybolo

  4

  998

  0

  13 VIII 17:22

  
• Mam 12 lat i waze 47 kg a moj wzrost to 158 cm

  Anonim

  2

  730

  0

  14 VIII 12:14

  
• Omlet z bobem

  Biniu

  2

  884

  0

  23 VIII 10:10

  
• flądra

  maciek601

  0

  794

  0

  13 VIII 16:29

  
• zmiany zawodnikow

  Anonim

  1

  743

  0

  13 VIII 17:38

  
• Przerwa w treningach.

  mędrzec

  2

  526

  0

  13 VIII 17:09

  
• Trening-Pomocy

  Kertisx

  6

  1283

  0

  14 VIII 13:24

  
• najlepsza odżywka dla mnie

  iizu

  1

  698

  0

  13 VIII 21:12

  
• Prawdopodobna wada postawy a treningi.

  Imp

  20

  1679

  0

  14 VIII 23:11

  
• Redukcja przy treningach sw?

  Olii

  1

  690

  0

  13 VIII 15:58

  
• zlamanie palca

  Anonim

  2

  1519

  1

  14 VIII 12:14

  
• piosenkio wojnie

  Anonim

  1

  469

  0

  13 VIII 17:39

  
• Dziennik treningowy - Adrian Tusień Men's physique DEBIUT 2014

  Tusss

  86

  16520

  0

  24 III 12:30

  
• Dieta

  megusta

  12

  1470

  0

  13 VIII 16:15

  
• Siłownia do 3000zł

  wixar

  2

  804

  0

  14 VIII 12:21

  
• Mięśnie brzucha

  Karol_7

  1

  1180

  0

  13 VIII 15:39

  
• Peak plutonium - bez wieczka.. pytanie..

  misio1235

  9

  1017

  0

  14 VIII 12:02

  
• Cykl, suplementacja, trening

  Zinadel

  7

  910

  0

  13 VIII 15:49

  
• rozgrzewka/rozciąganie

  PoprostuPrzemko

  3

  740

  0

  13 VIII 16:13

  
• jak schudnąć w pośladkach?

  Anonim

  2

  684

  0

  14 VIII 12:13

  
• kaletka

  Anonim

  1

  578

  0

  13 VIII 17:39

  
• zrzucenie lekkiego tłuszczu z brzucha bez diety?

  Hurin

  1

  617

  0

  13 VIII 15:25

  
• Vitor Belfort vs Lyoto Machida 9 listopada ?!

  xper

  37

  3969

  0

  16 VIII 17:13

  
• zabieg stawu biodrowego

  Anonim

  1

  1026

  0

  13 VIII 17:40

  
• Kilka pytań od Amatora

  Anonim

  5

  1003

  0

  13 VIII 22:51

  
• 5 razy w tygodniu ?

  Orszul

  4

  935

  0

  13 VIII 21:13

  
• Dieta do oceny i kilka pytań

  Arkaida

  6

  801

  0

  13 VIII 22:47

  
• Trening na oporne partie

  Anonim

  1

  643

  0

  13 VIII 14:44

  
• odzywki na mase forum

  Anonim

  1

  589

  0

  13 VIII 17:43

  
• Jak stutecznie chudnąć?

  Mevaros

  1

  671

  0

  13 VIII 14:53

  
• Zmiana treningu

  coockawsky

  2

  539

  0

  13 VIII 16:19

  
• Dieta na mase! Prosba o sprawdzenie!

  cichy8989

  5

  827

  0

  14 VIII 13:58

  
• Trening do oceny!!

  karol1717

  10

  863

  0

  14 VIII 13:31

  
• 12 tygodniowy cykl na masę - suplementacja

  Anonim

  1

  783

  0

  13 VIII 17:44

  
• DT. by przemok666

  przemok666

  1

  556

  0

  13 VIII 15:52

  
• odżywki dla piłkarza

  Anonim

  1

  549

  0

  13 VIII 17:47

  
• przejscie z redukcji na mase.

  matmar8226

  1

  1948

  1

  21 VIII 13:21

  
• Dziennik Treningowy by przemok666.

  przemok666

  1

  616

  0

  13 VIII 15:44

  
• Plecy drążek

  marecki1990

  3

  739

  0

  13 VIII 19:19

  
• Jaki dodatek do jabłczanu kreatyny?

  pikolo14

  6

  1063

  0

  14 VIII 10:23

  
• Czy to dobry trening na rzeźbę ?

  unchained

  3

  1157

  0

  13 VIII 21:49

  
• jak zrobic w domu rzezbe

  Anonim

  1

  1212

  0

  13 VIII 14:23

  
• prohormon

  Anonim

  1

  464

  0

  13 VIII 17:47

  
• [S] Longsleeve!

  cieszyn444

  0

  674

  0

  13 VIII 13:59

  
• Pomoc w napisaniu planu trenigowego

  rkt4

  4

  718

  0

  13 VIII 23:05

  
• Nowa Dieta do oceny/poprawy

  dementor02

  1

  676

  0

  13 VIII 21:31

  
• wysiłek, dieta,brak efektu

  kotek1

  9

  1456

  0

  14 VIII 13:00

  
• sterydy bez recepty

  Anonim

  1

  3922

  1

  13 VIII 13:30