Archiwum sierpień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 183 cm, 66kg - Dieta do oceny [problem z przyrostem...]

  thewallander

  4

  1139

  0

  15 VIII 22:10

  
• Chcę przybrać na masie

  Dwight.

  9

  888

  0

  15 VIII 18:02

  
• Przygotowania do cyklu wrzesniowego

  Balearic

  8

  841

  0

  15 VIII 22:35

  
• 1 tydzień przerwy od spalacza czy ma zastosowanie?

  scheu

  12

  1363

  0

  18 VIII 13:03

  
• spalenie tłuszczu i urzeźbienie ciała

  klods

  8

  1470

  0

  15 VIII 19:35

  
• MASA CZY RZEŹBA???! POMOCY!!! ZDJĘCIA!

  razemponadkilorpk

  25

  2481

  0

  15 VIII 20:09

  
• Plan treningowy

  undisputed307

  6

  855

  0

  15 VIII 19:38

  
• Trening a problemy z lędźwiowym odcinkiem kręgosłupa.

  włóczykij91

  6

  991

  0

  19 VIII 11:57

  
• Dieta masa 190cm 94kg do oceny

  orycel

  6

  1475

  0

  18 VIII 14:02

  
• Dziwny Ból

  Kamczi

  4

  1134

  0

  15 VIII 10:52

  
• Proporcje do oceny

  fixx10

  5

  1332

  0

  27 VIII 21:55

  
• trening ogólnorozwojowy

  Anonim

  2

  470

  0

  15 VIII 09:19

  
• Tańszy gainer vs droższy

  Kaspi

  20

  1980

  0

  17 VIII 20:13

  
• Suplementacja do treningu siłowego pod MMA

  Bleakers

  1

  834

  0

  15 VIII 00:49

  
• kiedy targi

  budyn

  0

  1271

  0

  15 VIII 00:13

  
• Relacja - Propa-med .

  gouranga0

  30

  7867

  3

  17 IX 00:24

  
• Trening domowy / dieta - 15 latek

  Empodek

  3

  805

  0

  15 VIII 14:17

  
• Trening EMS ?

  PRz0dowy

  6

  9157

  4

  27 III 10:01

  
• [Dziennik] Trening Mawashiego - początkujący

  bugaj62

  28

  2947

  0

  9 X 16:32

  
• Masa a krata na brzuchu

  745906

  8

  1434

  0

  15 VIII 15:45

  
• Pomoc przy domowym treningu

  Empodek

  3

  993

  0

  15 VIII 16:22

  
• Ból barku

  Anonim

  3

  577

  0

  15 VIII 09:22

  
• Dziwne uczucie po Białku

  SmokyDT

  3

  1585

  0

  16 VIII 07:59

  
• Wbijanie igły 40x0.7 w pośladek (ból)

  Sphilek

  33

  6426

  1

  15 VIII 22:02

  
• kreatyna a przedtrenigowka

  budyn

  8

  1107

  0

  14 VIII 23:49

  
• Trening początkowy

  jin3

  4

  1012

  0

  16 VIII 08:07

  
• pieczenie procia

  Anonim

  3

  481

  0

  15 VIII 09:23

  
• Finabol a trzy miesiące stażu na siłce

  zylka

  5

  842

  0

  14 VIII 23:16

  
• Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

  Lume

  418

  37161

  0

  27 VI 14:13

  
• jak przytyć na naturalnej diecie ?

  Anonim

  2

  502

  0

  14 VIII 23:02

  
• meta lk

  rony10

  1

  667

  0

  15 VIII 00:40

  
• kolka nerkowa

  Anonim

  2

  751

  0

  2 IX 11:02

  
• Nawracający ból nadgarstka

  adiellka

  6

  7569

  3

  8 III 18:07

  
• agatha chce powalczyć o mniejszą siebie / redukcja/ pods str.10

  agatha38

  498

  47155

  0

  6 X 10:48

  
• odżywki na siłe i wytrzymałość

  Anonim

  2

  569

  0

  15 VIII 09:27

  
• Niemcy - jaki zawód ?

  PRz0dowy

  1

  1217

  0

  14 VIII 22:05

  
• kość łódeczkowata

  natbend

  0

  8851

  0

  14 VIII 21:49

  
• armwrestling pytania

  Aczka1995

  1

  3239

  0

  15 VIII 18:40

  
• perfumki

  Anonim

  2

  478

  0

  15 VIII 09:24

  
• dieta redukcyjna do poprawy

  mmator

  0

  444

  0

  14 VIII 21:40

  
• Odżywka białkowa

  Resort

  9

  899

  0

  15 VIII 10:30

  
• Przetrenowanie?

  Sienia97

  8

  833

  0

  15 VIII 14:22

  
• Regeneracja po treningu

  mixx20

  11

  1597

  0

  14 VIII 23:32

  
• clonazepam psychotrop

  Anonim

  1

  1370

  0

  14 VIII 21:21

  
• kalkulator hst

  Anonim

  1

  1519

  0

  14 VIII 23:43

  
• Poręczę i Drążek

  wochu2525

  14

  1478

  0

  23 VIII 15:57

  
• test na bieg 3km czas 12-13 min nigdy nie biegalem ktos pomoze jak sie mam przygotow

  Anonim

  1

  2030

  2

  14 VIII 23:38

  
• Plan treningowy do oceny

  orycel

  1

  603

  0

  15 VIII 22:05

  
• Moja pierwsza dieta na masse do oceny.

  aey89

  8

  801

  0

  15 VIII 23:20

  
• Trening ukierunkowany na redukcje przy kontuzji kolana

  _jax_

  13

  4474

  0

  16 VIII 10:56

  
• Nabiał, laktoza?

  Grubenzo

  3

  2441

  0

  15 VIII 07:49

  
• Trening przy pomocy ATLASA (do oceny i poprawk)

  Domin20

  7

  765

  0

  17 VIII 16:22

  
• Stack KREATYNOWY jaki polecacie?

  Ccycu

  15

  2072

  1

  14 VIII 23:44

  
• [K] książka ARNOLD. EDUKACJA KULTURYSTY

  kapi107435

  1

  759

  0

  14 VIII 22:01

  
• Czy to możliwe? 3 kolo masy?

  black-shadow

  3

  693

  0

  14 VIII 21:45

  
• Mięśnie brzucha - czy można codziennie je ćwiczyć?

  Shooty

  3

  728

  0

  15 VIII 15:43

  
• Jak mysliszcie jestem ekto-mezo?

  BedeDuzy

  9

  1085

  0

  16 VIII 08:22

  
• Seks a budowanie masy mieśniowej

  Anonim

  1

  1337

  0

  14 VIII 20:23

  
• Kreatyna pierwszy cykl

  wixar

  3

  575

  0

  14 VIII 21:23

  
• spalanie tluszczu z pleców?

  p4p4sm3rf

  2

  802

  0

  17 VIII 13:24

  
• bielactwo

  Anonim

  1

  589

  0

  14 VIII 19:44

  
• [K] [K] porcje przedtreningowek

  przemoRG

  2

  652

  0

  14 VIII 20:57

  
• jak wylicz zapotrzebowanie kaloryczne na przyrost masy

  Badtreey

  7

  5540

  1

  14 VIII 20:49

  
• Piłka refleksówka poziomo czy pionowo

  mariusz19974

  12

  3447

  0

  15 VIII 05:29

  
• legia cudzoziemska

  Anonim

  1

  578

  0

  14 VIII 19:27

  
• Skrecenie stawu kolanowego ,powrót do formy

  Fugu17

  1

  708

  0

  14 VIII 23:18

  
• BARDZO PROSIŁBYM O POMOC(masa)

  bronekpatryk

  2

  650

  0

  14 VIII 22:36

  
• challenge accepted- by być fit

  aischee

  8

  1915

  0

  18 VIII 14:07

  
• łączenie 2 spalaczy

  chomik6666

  3

  773

  0

  14 VIII 19:45

  
• działanie uboczne tolperisu

  Anonim

  1

  752

  0

  14 VIII 20:25

  
• Dieta masa 63kg ocena

  kamil98765

  4

  955

  0

  14 VIII 20:57

  
• kurier jutro

  Anonim

  1

  537

  0

  14 VIII 20:27

  
• [K] obciążenie

  majkk

  2

  549

  0

  15 VIII 16:53

  
• [S] Zestaw obciążenia Eleiko XF bumper

  kronos69

  1

  2286

  0

  26 VIII 13:57

  
• Nietypowa prośba v2

  Anonim

  2

  505

  0

  14 VIII 20:39

  
• Powrót do treningów

  majster23

  11

  1062

  0

  20 VIII 16:44

  
• onkologia

  Anonim

  1

  535

  0

  14 VIII 17:57

  
• Serek

  Anonim

  6

  846

  0

  14 VIII 18:49

  
• SFD 6 complex

  bonku5

  118

  9242

  0

  3 IX 21:56

  
• Wygląd gainera , jaki gainer dla początkującego

  Anonim

  8

  1484

  0

  14 VIII 21:22

  
• Obciążenie vs płytki

  Axetiv

  3

  549

  0

  16 VIII 12:47

  
• mleko dla kulturystow

  Anonim

  2

  670

  0

  14 VIII 17:44

  
• wyniki badani moczu

  Anonim

  1

  2256

  1

  14 VIII 17:32

  
• ćwiczenia

  Anonim

  2

  480

  0

  14 VIII 20:59

  
• [S] SCITEC BCAA XPRESS

  DzikiDzik

  0

  606

  0

  14 VIII 17:18

  
• Prosze o sprawdzenie diety i pomoc ;c

  Sordo

  14

  1110

  0

  16 VIII 08:05

  
• Dziennik Treningowy FBW - Bartek_eR

  Bartek_eR

  54

  6021

  0

  24 IX 22:05

  
• Nietypowa prośba;)

  Anonim

  1

  472

  0

  14 VIII 17:21

  
• co zaraz po treningu ?

  Anonim

  1

  521

  0

  14 VIII 17:08

  
• co zaraz po treningu ?

  Anonim

  1

  487

  0

  14 VIII 17:22

  
• Ocena diety zbilansowanej

  kaczmarczyyk

  0

  485

  0

  14 VIII 16:43

  
• ActivLab - Active Form Dojrzała Kobieta

  TomQ-MAG

  0

  6575

  0

  14 VIII 16:38

  
• POMOCY! Kompletny brak reakcji mięśni, staż ponad 2 lata.

  Jobej

  15

  1605

  0

  16 VIII 20:53

  
• KONKURS: STWÓRZ I WYPROMUJ WŁASNY PRODUKT ACTIVLAB.

  TomQ-MAG

  6

  1067

  0

  23 VIII 01:57

  
• Deontay Wilder- Zbawiciel czy kolejny balonik w HW

  jarzynek

  23

  6084

  2

  24 XI 10:41

  
• ActivLab - Active Form Dobra Noc

  TomQ-MAG

  0

  6429

  0

  14 VIII 16:15

  
• suplementy na redukcje przy treningach sw

  Olii

  6

  1486

  0

  15 VIII 10:46

  
• SFD - 6 Protein Complex

  TomQ-MAG

  30

  16933

  0

  24 IX 20:54

  
• pytanie odpowiedz

  arass88

  1

  440

  0

  14 VIII 16:14

  
• 7Nutrition - Iso P290

  TomQ-MAG

  2

  9190

  0

  16 II 20:12