Archiwum sierpień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Skrzywiam sobie kręgosłup?

  Ventual

  4

  719

  0

  9 VIII 23:35

  
• Tribulus i ZMA - jakie polecacie?

  proteom

  6

  1779

  0

  9 VIII 18:46

  
• [S] FA Xtreme Beef Amono 600

  nowkon2011

  0

  524

  0

  9 VIII 17:01

  
• [S] WIATRÓWKA CROSMAN 2100 + dodatki MOCNA

  sony299

  5

  5208

  0

  25 VIII 13:23

  
• Prośba o ocenę diety na mase, 162cm/44kg

  SteneQ13

  3

  986

  0

  11 VIII 14:02

  
• Czemu na redukcji tniemy 300kcal?

  madlena.minchia

  6

  1880

  0

  9 VIII 21:45

  
• Wyciskanie Klasyczne Kędzierzyn 24.08.2013

  berie

  22

  4334

  0

  26 VIII 19:33

  
• Pierwszy cykl. Prop solo niechce za mocno

  damian89r

  13

  1628

  0

  10 VIII 17:35

  
• Wysięk w kolanie

  agl3er

  1

  1006

  0

  9 VIII 17:11

  
• [S] Driven Sports Craze z pierwszych partii. KOSA!!!

  Rabittt

  12

  1754

  0

  1 IX 23:29

  
• Buty do podnoszenia ciężarów

  Anonim

  1

  1234

  0

  9 VIII 17:47

  
• jak brac i danabol i czym sie odblokowac

  Anonim

  6

  1839

  0

  9 VIII 20:59

  
• Różnica w odżywkach

  Anonim

  1

  413

  0

  9 VIII 18:27

  
• Dawkowanie Kreatyny

  Nothingar7

  6

  635

  0

  9 VIII 18:36

  
• Trening co 2 dzień do oceny

  nick23

  5

  975

  0

  10 VIII 19:42

  
• przedtreningówka

  cezarb

  13

  1956

  0

  11 VIII 11:47

  
• Boldek IP

  Doomin

  10

  1842

  0

  6 X 17:31

  
• Trening siłowy na redukcji

  speed70

  4

  990

  0

  9 VIII 17:23

  
• Plan treningowy do przygotowania do WSO we Wrocławiu.

  venman

  7

  3102

  0

  10 VIII 14:07

  
• Blue Star Nutraceuticals - PurBlue Creatine

  TomQ-MAG

  0

  5770

  0

  9 VIII 15:23

  
• Blue Star Nutraceuticals - Trib XD

  TomQ-MAG

  0

  4397

  0

  9 VIII 15:22

  
• Blue Star Nutraceuticals - Status

  TomQ-MAG

  0

  4614

  0

  9 VIII 15:21

  
• biodro strzelajace zewnetrznie

  Anonim

  1

  462

  0

  9 VIII 17:48

  
• Wybór suplementacji .

  slowik990

  4

  537

  0

  9 VIII 23:05

  
• Pytanie laika

  Daro32

  7

  1222

  0

  12 VIII 15:29

  
• Praca na budowie - w co się zaopatrzyć?

  WŚ

  15

  3931

  0

  11 VIII 11:01

  
• 2 Pytania :)

  Garrone

  1

  796

  0

  9 VIII 15:23

  
• co sporzywać

  Anonim

  6

  624

  0

  9 VIII 19:08

  
• bramkarz

  Anonim

  3

  506

  0

  27 I 16:58

  
• Ławka Mh L014 czy nada się do robienia brzuszków?

  zieleniak...

  3

  1699

  0

  9 VIII 22:35

  
• badanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  447

  0

  9 VIII 18:23

  
• SOCATOTS w Fajnym Domu Kraków dla dziaciaków

  jUGITON

  1

  991

  0

  9 VIII 15:06

  
• Syntrax trophix czy matrix

  Anonim

  2

  2141

  0

  9 VIII 16:48

  
• IF

  MrBlue

  54

  6507

  0

  25 IX 06:23

  
• Jakie ćwiczenia na powiększenie nadgastków?

  Reaven94

  5

  1032

  0

  9 VIII 17:24

  
• pad siatkarski

  Anonim

  1

  382

  0

  9 VIII 20:03

  
• Plan treningowy do oceny

  Folthor

  2

  586

  0

  9 VIII 14:41

  
• IF + LC

  zamaly

  12

  3099

  0

  19 VIII 09:21

  
• Kilka pytań na temat kreatyny....

  Queriess

  6

  757

  0

  9 VIII 14:52

  
• Kilka pytań na temat kreatyny.

  Queriess

  2

  716

  0

  9 VIII 14:11

  
• muay thai a przyrost masy mięśniowej

  kamixx

  1

  619

  0

  9 VIII 14:05

  
• Ćwiczenia na brzuch dla 15 latka

  kamcios1

  16

  3477

  0

  9 VIII 19:17

  
• [S] sprzedam punkty olimp

  bacu92

  5

  755

  0

  12 VIII 20:04

  
• ocena planu na mase, supli oraz diety

  Kony11111

  1

  659

  0

  9 VIII 21:39

  
• co to za kawałek od 1.44sek?

  Anonim

  1

  469

  0

  9 VIII 14:11

  
• Plan na siłe do oceny

  severiana

  2

  623

  0

  9 VIII 19:45

  
• Dolna część motyli, czyli plecy w kształcie V

  Anonim

  6

  1395

  0

  9 VIII 17:03

  
• stłuczona ręka z nadgarstkiem

  Anonim

  1

  494

  0

  9 VIII 14:14

  
• Przygoda z siłownią !

  MIC15100

  2

  501

  0

  9 VIII 15:53

  
• Massowy konkurs

  Sly-tech

  12

  5333

  0

  11 VIII 19:55

  
• Początki - proszę o pomoc

  kammed88

  8

  719

  0

  12 VIII 10:06

  
• Przemęczam mięśnie??

  Matiz19

  16

  1104

  0

  9 VIII 14:35

  
• Dieta do oceny i pomoc przy klacie

  RybSoon

  5

  667

  0

  9 VIII 15:18

  
• Porządny drążek rozporowy

  shocker

  4

  760

  0

  10 VIII 23:40

  
• Porada dla zawodnika

  vaako

  1

  750

  0

  9 VIII 13:40

  
• Trzydziestka chce powalczyć o nową siebie w stylu Ladies Fit

  Anonim

  190

  14041

  0

  29 IX 13:37

  
• pensja

  Anonim

  2

  471

  0

  9 VIII 14:35

  
• dieta na mase do oceny/poprawy

  Anonim

  16

  1607

  0

  9 VIII 18:24

  
• Alexey Lesukov about his IFBB Pro Debut 2013

  Kamil Nowakowski

  2

  1608

  0

  13 VIII 15:09

  
• anatomia

  Anonim

  5

  797

  0

  9 VIII 21:42

  
• Dziwny ból u kolan

  Si3b0

  12

  1309

  0

  12 VIII 10:31

  
• Redukcja tłuszczu

  Frozman96

  7

  741

  0

  10 VIII 13:41

  
• Nabiał, tuńczyk, źródła białka w diecie

  zeni0

  14

  4299

  0

  12 VIII 09:28

  
• dieta niskowęglowodanowa

  Anonim

  6

  1115

  1

  9 VIII 18:16

  
• Dieta. Pomocy

  michal_fast

  6

  726

  0

  9 VIII 23:07

  
• trening na sciegna w kostce

  maciekslu1

  1

  663

  0

  9 VIII 11:41

  
• Testosteron Enanthate venom.

  dragon85

  1

  1770

  0

  9 VIII 11:29

  
• Trening do oceny

  matx6

  9

  1039

  0

  11 VIII 12:37

  
• Ogarniam się od teraz

  Anonim

  9

  1170

  0

  12 VIII 12:28

  
• [K] Prasa na nogi do ławki kelton

  2uca5

  0

  593

  0

  9 VIII 10:57

  
• street workout

  wazki3

  8

  804

  0

  11 VIII 23:06

  
• 1,5 miesiąca diety i ćwiczeń i brak rezultatów

  kolezka84

  7

  1092

  0

  9 VIII 16:29

  
• Masowy Carb Cycling

  Smoku_wroc

  2

  663

  0

  11 VIII 11:36

  
• Ból w lewym kolanie

  Anonim

  9

  1099

  0

  1 IX 00:02

  
• Dieta i ćwiczenia dla 17 latka , proszę o pomoc , ale.....

  damianospl

  2

  649

  0

  9 VIII 18:44

  
• posiłek potreningowy - małe problemy

  Nebeskaa

  7

  1279

  0

  10 VIII 12:29

  
• [S] Marbo MH-L003 + 2 gryfy 5 kg

  bartek8990

  2

  1418

  0

  19 VIII 17:00

  
• Garb-jakich cwiczen unikać?

  vade

  4

  7680

  0

  19 VIII 11:12

  
• Sprawdzenie diety na masę / 76kg

  lazerhawk

  4

  706

  0

  10 VIII 14:32

  
• Wzrost

  Anonim

  5

  1218

  0

  19 VIII 12:02

  
• Siłownia

  szymas2707

  1

  1269

  0

  12 VIII 10:37

  
• 2 tyg praca fizyczna / 2 tyg wolnego dieta i odżywki

  Gallant

  31

  2172

  0

  21 III 15:17

  
• Animal Pump + GAT nitraflex czy mozna laczyc?

  chrismax

  6

  1339

  0

  9 VIII 14:17

  
• Dieta low carb 84 kg- redukcja

  Malejko

  2

  1730

  0

  12 VIII 01:09

  
• Kcal, w dni nie treningowe

  justresults

  9

  932

  0

  9 VIII 18:51

  
• Masa > Redukcja

  kaazame

  4

  1179

  0

  10 VIII 11:52

  
• pomoc w ułożeniu dłuższego cyklu

  barthez1

  8

  675

  0

  9 VIII 11:53

  
• Metanabol 4 tydzień problem.

  fikos

  25

  3808

  1

  18 VIII 14:27

  
• BCAA - jak brać w dni treningowe i nie trenigowe ??

  Yellowmen

  2

  668

  0

  9 VIII 10:29

  
• Warto iść do dietetyka?

  Anonim

  2

  564

  1

  12 VIII 13:36

  
• Diat dla ektomorfika

  lukas255

  1

  3607

  0

  9 VIII 21:25

  
• Prosze o pomoc :)!!

  Zbyszek626

  26

  1793

  0

  9 VIII 11:37

  
• blokada przeciwbólowa

  Anonim

  1

  650

  0

  9 VIII 09:02

  
• Trening FBW - proszę o ocenę.

  Instruktorka21

  14

  1413

  0

  14 VIII 21:36

  
• Ban konta.

  Lasix_ban

  4

  1658

  0

  9 VIII 09:18

  
• Trening FBW - proszę o pomoc. Kobietka :)

  Anonim

  1

  523

  0

  9 VIII 09:04

  
• Alexey Lesukov - The Future Mr.O - Bodybuilding Motivation 2013

  Kamil Nowakowski

  1

  1864

  0

  13 VIII 15:15

  
• Alexey Lesukov bodybuilding motivation 2013

  Kamil Nowakowski

  3

  1948

  0

  16 VIII 13:05

  
• [K] Stojaki pod ławkę

  LEOON

  0

  533

  0

  9 VIII 08:05

  
• Kratyna.

  Ochimoxx

  18

  1230

  0

  11 VIII 14:52