Archiwum sierpień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Skrzywiam sobie kręgosłup?

  Ventual

  4

  729

  0

  9 VIII 23:35

  
• Tribulus i ZMA - jakie polecacie?

  proteom

  6

  1801

  0

  9 VIII 18:46

  
• [S] FA Xtreme Beef Amono 600

  nowkon2011

  0

  527

  0

  9 VIII 17:01

  
• [S] WIATRÓWKA CROSMAN 2100 + dodatki MOCNA

  sony299

  5

  5239

  0

  25 VIII 13:23

  
• Prośba o ocenę diety na mase, 162cm/44kg

  SteneQ13

  3

  998

  0

  11 VIII 14:02

  
• Czemu na redukcji tniemy 300kcal?

  madlena.minchia

  6

  1907

  0

  9 VIII 21:45

  
• Wyciskanie Klasyczne Kędzierzyn 24.08.2013

  berie

  22

  4352

  0

  26 VIII 19:33

  
• Pierwszy cykl. Prop solo niechce za mocno

  damian89r

  13

  1661

  0

  10 VIII 17:35

  
• Wysięk w kolanie

  agl3er

  1

  1013

  0

  9 VIII 17:11

  
• [S] Driven Sports Craze z pierwszych partii. KOSA!!!

  Rabittt

  12

  1773

  0

  1 IX 23:29

  
• Buty do podnoszenia ciężarów

  Anonim

  1

  1240

  0

  9 VIII 17:47

  
• jak brac i danabol i czym sie odblokowac

  Anonim

  6

  1887

  0

  9 VIII 20:59

  
• Różnica w odżywkach

  Anonim

  1

  418

  0

  9 VIII 18:27

  
• Dawkowanie Kreatyny

  Nothingar7

  6

  650

  0

  9 VIII 18:36

  
• Trening co 2 dzień do oceny

  nick23

  5

  989

  0

  10 VIII 19:42

  
• przedtreningówka

  cezarb

  13

  1978

  0

  11 VIII 11:47

  
• Boldek IP

  Doomin

  10

  1857

  0

  6 X 17:31

  
• Trening siłowy na redukcji

  speed70

  4

  1007

  0

  9 VIII 17:23

  
• Plan treningowy do przygotowania do WSO we Wrocławiu.

  venman

  7

  3127

  0

  10 VIII 14:07

  
• Blue Star Nutraceuticals - PurBlue Creatine

  TomQ-MAG

  0

  5774

  0

  9 VIII 15:23

  
• Blue Star Nutraceuticals - Trib XD

  TomQ-MAG

  0

  4405

  0

  9 VIII 15:22

  
• Blue Star Nutraceuticals - Status

  TomQ-MAG

  0

  4621

  0

  9 VIII 15:21

  
• biodro strzelajace zewnetrznie

  Anonim

  1

  469

  0

  9 VIII 17:48

  
• Wybór suplementacji .

  slowik990

  4

  547

  0

  9 VIII 23:05

  
• Pytanie laika

  Daro32

  7

  1236

  0

  12 VIII 15:29

  
• Praca na budowie - w co się zaopatrzyć?

  WŚ

  15

  3991

  0

  11 VIII 11:01

  
• 2 Pytania :)

  Garrone

  1

  799

  0

  9 VIII 15:23

  
• co sporzywać

  Anonim

  6

  644

  0

  9 VIII 19:08

  
• bramkarz

  Anonim

  3

  516

  0

  27 I 16:58

  
• Ławka Mh L014 czy nada się do robienia brzuszków?

  zieleniak...

  3

  1716

  0

  9 VIII 22:35

  
• badanie histopatologiczne

  Anonim

  1

  465

  0

  9 VIII 18:23

  
• SOCATOTS w Fajnym Domu Kraków dla dziaciaków

  jUGITON

  1

  1002

  0

  9 VIII 15:06

  
• Syntrax trophix czy matrix

  Anonim

  2

  2172

  0

  9 VIII 16:48

  
• IF

  MrBlue

  54

  6620

  0

  25 IX 06:23

  
• Jakie ćwiczenia na powiększenie nadgastków?

  Reaven94

  5

  1046

  0

  9 VIII 17:24

  
• pad siatkarski

  Anonim

  1

  390

  0

  9 VIII 20:03

  
• Plan treningowy do oceny

  Folthor

  2

  597

  0

  9 VIII 14:41

  
• IF + LC

  zamaly

  12

  3161

  0

  19 VIII 09:21

  
• Kilka pytań na temat kreatyny....

  Queriess

  6

  791

  0

  9 VIII 14:52

  
• Kilka pytań na temat kreatyny.

  Queriess

  2

  732

  0

  9 VIII 14:11

  
• muay thai a przyrost masy mięśniowej

  kamixx

  1

  630

  0

  9 VIII 14:05

  
• Ćwiczenia na brzuch dla 15 latka

  kamcios1

  16

  3517

  0

  9 VIII 19:17

  
• [S] sprzedam punkty olimp

  bacu92

  5

  769

  0

  12 VIII 20:04

  
• ocena planu na mase, supli oraz diety

  Kony11111

  1

  669

  0

  9 VIII 21:39

  
• co to za kawałek od 1.44sek?

  Anonim

  1

  476

  0

  9 VIII 14:11

  
• Plan na siłe do oceny

  severiana

  2

  632

  0

  9 VIII 19:45

  
• Dolna część motyli, czyli plecy w kształcie V

  Anonim

  6

  1415

  0

  9 VIII 17:03

  
• stłuczona ręka z nadgarstkiem

  Anonim

  1

  496

  0

  9 VIII 14:14

  
• Przygoda z siłownią !

  MIC15100

  2

  507

  0

  9 VIII 15:53

  
• Massowy konkurs

  Sly-tech

  12

  5366

  0

  11 VIII 19:55

  
• Początki - proszę o pomoc

  kammed88

  8

  736

  0

  12 VIII 10:06

  
• Przemęczam mięśnie??

  Matiz19

  16

  1121

  0

  9 VIII 14:35

  
• Dieta do oceny i pomoc przy klacie

  RybSoon

  5

  684

  0

  9 VIII 15:18

  
• Porządny drążek rozporowy

  shocker

  4

  774

  0

  10 VIII 23:40

  
• Porada dla zawodnika

  vaako

  1

  758

  0

  9 VIII 13:40

  
• Trzydziestka chce powalczyć o nową siebie w stylu Ladies Fit

  Anonim

  190

  14365

  0

  29 IX 13:37

  
• pensja

  Anonim

  2

  478

  0

  9 VIII 14:35

  
• dieta na mase do oceny/poprawy

  Anonim

  16

  1652

  0

  9 VIII 18:24

  
• Alexey Lesukov about his IFBB Pro Debut 2013

  Kamil Nowakowski

  2

  1620

  0

  13 VIII 15:09

  
• anatomia

  Anonim

  5

  818

  0

  9 VIII 21:42

  
• Dziwny ból u kolan

  Si3b0

  12

  1343

  0

  12 VIII 10:31

  
• Redukcja tłuszczu

  Frozman96

  7

  753

  0

  10 VIII 13:41

  
• Nabiał, tuńczyk, źródła białka w diecie

  zeni0

  14

  4368

  0

  12 VIII 09:28

  
• dieta niskowęglowodanowa

  Anonim

  6

  1122

  1

  9 VIII 18:16

  
• Dieta. Pomocy

  michal_fast

  6

  736

  0

  9 VIII 23:07

  
• trening na sciegna w kostce

  maciekslu1

  1

  667

  0

  9 VIII 11:41

  
• Testosteron Enanthate venom.

  dragon85

  1

  1814

  0

  9 VIII 11:29

  
• Trening do oceny

  matx6

  9

  1086

  0

  11 VIII 12:37

  
• Ogarniam się od teraz

  Anonim

  9

  1196

  0

  12 VIII 12:28

  
• [K] Prasa na nogi do ławki kelton

  2uca5

  0

  609

  0

  9 VIII 10:57

  
• street workout

  wazki3

  8

  816

  0

  11 VIII 23:06

  
• 1,5 miesiąca diety i ćwiczeń i brak rezultatów

  kolezka84

  7

  1105

  0

  9 VIII 16:29

  
• Masowy Carb Cycling

  Smoku_wroc

  2

  691

  0

  11 VIII 11:36

  
• Ból w lewym kolanie

  Anonim

  9

  1110

  0

  1 IX 00:02

  
• Dieta i ćwiczenia dla 17 latka , proszę o pomoc , ale.....

  damianospl

  2

  658

  0

  9 VIII 18:44

  
• posiłek potreningowy - małe problemy

  Nebeskaa

  7

  1295

  0

  10 VIII 12:29

  
• [S] Marbo MH-L003 + 2 gryfy 5 kg

  bartek8990

  2

  1430

  0

  19 VIII 17:00

  
• Garb-jakich cwiczen unikać?

  vade

  4

  7732

  0

  19 VIII 11:12

  
• Sprawdzenie diety na masę / 76kg

  lazerhawk

  4

  723

  0

  10 VIII 14:32

  
• Wzrost

  Anonim

  5

  1227

  0

  19 VIII 12:02

  
• Siłownia

  szymas2707

  1

  1282

  0

  12 VIII 10:37

  
• 2 tyg praca fizyczna / 2 tyg wolnego dieta i odżywki

  Gallant

  31

  2225

  0

  21 III 15:17

  
• Animal Pump + GAT nitraflex czy mozna laczyc?

  chrismax

  6

  1350

  0

  9 VIII 14:17

  
• Dieta low carb 84 kg- redukcja

  Malejko

  2

  1742

  0

  12 VIII 01:09

  
• Kcal, w dni nie treningowe

  justresults

  9

  942

  0

  9 VIII 18:51

  
• Masa > Redukcja

  kaazame

  4

  1192

  0

  10 VIII 11:52

  
• pomoc w ułożeniu dłuższego cyklu

  barthez1

  8

  688

  0

  9 VIII 11:53

  
• Metanabol 4 tydzień problem.

  fikos

  25

  3868

  1

  18 VIII 14:27

  
• BCAA - jak brać w dni treningowe i nie trenigowe ??

  Yellowmen

  2

  679

  0

  9 VIII 10:29

  
• Warto iść do dietetyka?

  Anonim

  2

  568

  1

  12 VIII 13:36

  
• Diat dla ektomorfika

  lukas255

  1

  3636

  0

  9 VIII 21:25

  
• Prosze o pomoc :)!!

  Zbyszek626

  26

  1839

  0

  9 VIII 11:37

  
• blokada przeciwbólowa

  Anonim

  1

  659

  0

  9 VIII 09:02

  
• Trening FBW - proszę o ocenę.

  Instruktorka21

  14

  1438

  0

  14 VIII 21:36

  
• Ban konta.

  Lasix_ban

  4

  1666

  0

  9 VIII 09:18

  
• Trening FBW - proszę o pomoc. Kobietka :)

  Anonim

  1

  538

  0

  9 VIII 09:04

  
• Alexey Lesukov - The Future Mr.O - Bodybuilding Motivation 2013

  Kamil Nowakowski

  1

  1881

  0

  13 VIII 15:15

  
• Alexey Lesukov bodybuilding motivation 2013

  Kamil Nowakowski

  3

  1964

  0

  16 VIII 13:05

  
• [K] Stojaki pod ławkę

  LEOON

  0

  537

  0

  9 VIII 08:05

  
• Kratyna.

  Ochimoxx

  18

  1264

  0

  11 VIII 14:52