Archiwum sierpień 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do ocenienia - 17 latek, 60 kg, 174 cm.

  Trover

  7

  1363

  0

  10 VIII 07:37

  
• Koktajl proteinowy

  mr00karo

  10

  1001

  0

  9 VIII 13:56

  
• Barki

  kamdaro

  0

  691

  0

  9 VIII 02:33

  
• Czy warto zacząć pływanie w wieku 18 lat ?

  szadow95

  12

  2380

  0

  1 IX 15:42

  
• pobicie

  Anonim

  2

  535

  0

  9 VIII 14:28

  
• mój pierwszy cykl

  slowik27

  8

  737

  0

  10 VIII 08:36

  
• Szukam szukam i .. nie mogę znaleźć

  Pedritoo

  2

  3069

  0

  9 VIII 20:41

  
• Pytanie odnośnie dalszego rozwoju

  Destin

  0

  530

  0

  9 VIII 00:41

  
• Odstawienie tamoxifenu

  Bzykuszek

  8

  3240

  0

  9 VIII 23:38

  
• Robić mase czy dalej po prostu ćwiczyć ?

  maciek123

  2

  574

  0

  9 VIII 12:02

  
• Ból karku - PILNE !

  Anonim

  9

  862

  0

  12 VIII 09:58

  
• Szybki spadek masy ciała

  Badtreey

  7

  1821

  0

  10 VIII 13:15

  
• chrupanie w barku przy ruszaniu

  Hubert protein

  2

  2482

  0

  9 VIII 23:40

  
• Złe efekty odchudzania

  99Rafi

  10

  2374

  0

  10 VIII 13:25

  
• Tested Nutrition - AGMATINE Opinie

  bollek443

  3

  2033

  0

  9 VIII 18:54

  
• ocena osiągów po 1.5 miesiąca pracy

  SalasSwim

  10

  1118

  0

  9 VIII 21:21

  
• TYPER BUNDESLIGA 2013/2014

  ted15

  350

  26109

  0

  17 V 13:44

  
• kreatyna

  lysynn123

  4

  630

  0

  9 VIII 13:20

  
• jadłospis dla mnie -kto pomoże?

  limfaxxx

  3

  948

  0

  9 VIII 21:36

  
• Ile przerwy?

  lk19991

  9

  1008

  0

  9 VIII 12:21

  
• Dieta i Trening

  urbanosw

  18

  1626

  0

  10 VIII 14:51

  
• Moje wyzwanie na odchudzanie!!! pomożecie ??

  Yellowmen

  9

  1425

  0

  9 VIII 14:27

  
• Zmień swoje ciało w maszynę do spalania tłuszczu - poradnik

  faftaq

  8

  3137

  0

  10 VIII 17:56

  
• Podbijanie kalorii na redukcji - za mocno ścięte na początku

  maaciek993

  2

  1779

  0

  8 VIII 23:28

  
• zwiększanie masy u dziewczyny

  Anonim

  1

  561

  0

  8 VIII 23:12

  
• flirt

  Anonim

  3

  932

  0

  9 VIII 14:28

  
• serum dermatopoietin

  Anonim

  1

  1325

  0

  9 VIII 00:01

  
• nie pocę się

  Anonim

  2

  549

  0

  9 VIII 07:52

  
• Ćwiczenia

  Anonim

  1

  399

  0

  9 VIII 09:05

  
• Cykl OLIMP PUMP EXPRESS 1400g+OLIMP CREATINE XPLODE+UNS WPC ECONO 2100g

  michal656513

  5

  985

  0

  12 VIII 13:28

  
• Pytanie jecie : chipsy , słodkie rzeczy itd ? + alkohol , cola

  PoProstuDawid

  69

  5120

  0

  16 VIII 06:49

  
• mocne suple na mase i sile-pomoc

  spaslak20

  17

  3307

  0

  25 IX 17:14

  
• Jak z tym ABS II ?

  bartaZ8

  10

  955

  0

  9 VIII 12:28

  
• Kilka pytań dotyczących masy + Trening na masę do oceny

  Edziuś123

  13

  1401

  0

  10 VIII 00:24

  
• Nowa dieta na masę

  LukS092

  11

  1611

  0

  10 VIII 15:11

  
• Ocena diety

  elKorn

  6

  1337

  0

  10 VIII 18:08

  
• MÓJ TRENING POMOCY

  Joker0326

  4

  687

  0

  11 VIII 11:48

  
• ddoping

  Anonim

  5

  557

  0

  9 VIII 14:27

  
• Progresja linowa.

  wochu2525

  54

  5816

  0

  15 VIII 08:57

  
• Podudzie z kurczaka

  Grubenzo

  3

  1149

  0

  8 VIII 22:10

  
• kalorie

  Anonim

  2

  520

  0

  9 VIII 07:42

  
• PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

  lukix

  3000

  230848

  1

  24 VIII 22:05

  
• domowy trening na mase

  Xantiv

  2

  767

  0

  10 VIII 22:36

  
• Sterydy "Tak czy Nie"

  kowciu20

  15

  4381

  0

  9 VIII 14:08

  
• 14 lat, trening na siłę.

  Eskadie

  3

  676

  0

  8 VIII 22:20

  
• Dieta do oceny:)(redukcja)

  ekrzysio1

  9

  1287

  0

  12 VIII 13:42

  
• Atlas do ćwiceń i częstotliwość treningów

  Lars

  11

  1597

  0

  13 VIII 09:14

  
• nadgarstek mlotkowo

  Aczka1995

  39

  2679

  0

  12 VIII 16:08

  
• Bodyrockerka Dziennik Treningowy

  bodyrockerka

  2

  1121

  0

  9 VIII 06:17

  
• Co na masę (praca fizyczna bez treningu)?

  Ven0m

  1

  951

  0

  9 VIII 07:50

  
• winstrol, dianabol

  Anonim

  2

  588

  0

  9 VIII 07:49

  
• Wcięcie w talii, pomocy.

  Budyn24

  1

  1102

  0

  8 VIII 21:09

  
• przedramienia młotek

  Aczka1995

  3

  4085

  0

  9 VIII 18:44

  
• Potrzeba mi lekkiej porady :)

  kompo1

  3

  710

  0

  9 VIII 01:13

  
• lekka pomoc :)

  kompo1

  1

  663

  0

  9 VIII 05:55

  
• Meta! Jaki trening na cykl.

  Anonim

  48

  3477

  0

  11 VIII 11:23

  
• Lekka pomoc dla początkującego :)

  kompo1

  1

  564

  0

  8 VIII 21:05

  
• Plan co oceny

  mariokokss

  1

  2977

  0

  8 VIII 20:56

  
• Prawda czy mit ?

  Adam123456789

  4

  1355

  0

  12 VIII 20:22

  
• [S] (S) Wezmę telefon na przedłużenie umowy i go sprzedam

  bathon93

  0

  754

  0

  8 VIII 20:36

  
• jak Z chudnąc

  michal538

  1

  487

  0

  8 VIII 20:39

  
• Trening dla początkującego dzika :D

  skajpamam

  8

  1419

  0

  9 VIII 22:46

  
• sól przy kreatynie

  GremlinMCE

  8

  4190

  1

  9 VIII 12:29

  
• Mój plan, co poprawić ?

  karolo_k

  5

  585

  0

  9 VIII 12:56

  
• UFC Fight Night: Bisping vs Munoz

  xper

  23

  3017

  0

  28 IX 16:13

  
• dobór hantli lat 15

  Bartholomo

  3

  799

  0

  8 VIII 22:22

  
• Trini - success is a journey.... rzezbimy cialko :)

  trini

  107

  7689

  0

  28 VIII 09:16

  
• Jak dlugo cwiczyc zeby wygladac jak Mark Wahlberg.

  Jeste Pepe

  9

  3650

  1

  13 VIII 12:06

  
• Suplementacja do oceny

  nemopl90

  12

  1226

  0

  10 VIII 14:31

  
• pytanie

  Nonamee

  17

  1143

  0

  10 VIII 13:21

  
• Dieta na masę do oceny. @@

  mArc97

  0

  561

  0

  8 VIII 20:05

  
• Egzamin, pomoc

  Blaacha

  2

  472

  0

  9 VIII 12:11

  
• Upały a ciężka fizyczna praca

  kajdan

  8

  1459

  0

  17 VIII 20:52

  
• tluszcz nie znika

  pompujemy

  5

  1173

  0

  14 VIII 23:22

  
• 3.99 uncji

  Anonim

  1

  437

  0

  8 VIII 20:23

  
• REdukcja czy masa?? pomocy

  matmar8226

  7

  1071

  0

  12 VIII 08:58

  
• JAK OBLICZYĆ KALORYCZNOŚĆ KISIELU ?

  Mist3r

  2

  4275

  0

  8 VIII 20:04

  
• Kończenie cyklu Methandienone.

  HaX121

  18

  1016

  0

  12 VIII 23:59

  
• Z czym kreatyne...?

  Ochimoxx

  11

  1052

  0

  8 VIII 21:11

  
• Ostre redu

  spoiler11

  11

  1533

  0

  9 VIII 10:05

  
• Czyżby kolejny chochlik się wdarł? ;)

  colgate

  2

  782

  0

  9 VIII 07:29

  
• 8% tłuszczu w organizmie. Czy to dobrze?

  Anonim

  2

  779

  0

  8 VIII 20:21

  
• WYciskanie na KLATE od czego to zalezy ile sie Wycisnie? Pomocy!

  Anonim

  7

  2289

  0

  9 VIII 07:18

  
• Krzywy kręgosłup (skolioza ?) - Mawashi pomóż!! :)

  Standby

  3

  2315

  0

  9 VIII 17:19

  
• Klatka piersiowa

  Sportkey2000

  15

  2078

  0

  13 VIII 22:25

  
• złamanie IIIkości śródręcza

  Anonim

  2

  568

  0

  8 VIII 20:22

  
• MUZYKA!!!!!!

  Gosia22

  3

  849

  0

  9 VIII 10:32

  
• Jak się nazywa część do przerzucania przerzutek.

  aktywny27

  11

  3694

  0

  26 VIII 19:15

  
• Czy wszystko sie zagadza

  avi

  3

  585

  0

  8 VIII 19:52

  
• Push & Pull plus dieta

  serum22

  2

  542

  0

  9 VIII 12:08

  
• Poprawa sylwetki

  zavant

  2

  477

  0

  8 VIII 21:12

  
• włosy

  Anonim

  1

  505

  0

  8 VIII 20:20

  
• Trening w Garażu

  Anonim

  4

  729

  0

  9 VIII 10:04

  
• Dieta na masę do oceny.

  mArc97

  2

  552

  0

  8 VIII 22:42

  
• Budowa

  99Rafi

  3

  1997

  0

  8 VIII 20:00

  
• Ilość białka w diecie

  Anonim

  6

  1011

  0

  8 VIII 19:58

  
• [S] ATLAS DO ĆWICZEŃ ; SIŁOWNIA

  sliedek

  2

  1176

  0

  14 VIII 17:12

  
• klata+plecy

  Anonim

  2

  682

  0

  8 VIII 19:57

  
• wino solo czy gra warta świeczki?!

  skiny

  3

  907

  0

  8 VIII 19:18

  
• Wrzesień = bomba ! :D

  Longerus93

  4

  801

  0

  11 VIII 13:05