Archiwum luty 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wyciąg do ściany MH-W001 Marbo 2011 Opinie kupić czy nie

  kalixo

  0

  2284

  0

  26 II 10:13

  
• Redukcja a makroskładniki

  Anonim

  1

  447

  0

  26 II 10:29

  
• Kreatyna + białko

  Dovydas

  18

  1257

  0

  26 II 19:33

  
• nie akceptuje swojego wygladu

  Anonim

  4

  512

  0

  26 II 12:35

  
• Plan do oceny

  xApsik

  7

  549

  0

  26 II 14:28

  
• Przesyłam Nr konta do szkody Nr rej samochodu RZE 92 E4

  Anonim

  2

  584

  0

  26 II 09:44

  
• Coś dla początkujących->Proszę o poradę

  matrix1987111

  2

  505

  0

  26 II 09:54

  
• Pomoc w PLANIE

  morek900

  2

  526

  0

  26 II 22:27

  
• Proszę o radę

  BetiB

  3

  618

  0

  27 II 14:42

  
• Doradzcie ; )

  mys7ic

  5

  847

  0

  26 II 11:43

  
• pytanie o fox-labs

  izush

  1

  779

  0

  26 II 10:05

  
• Poczatki z IFem

  Pavvel

  27

  2692

  0

  7 III 18:57

  
• brak apetytu na testosteronie enanthate POMOCY :)

  Adrianx1x

  9

  5674

  0

  26 II 07:45

  
• Produkty nie przerywające postu!!

  lodzianin1

  78

  18887

  6

  17 III 21:16

  
• stawy w palcach puchnace

  Anonim

  1

  666

  0

  26 II 09:34

  
• Pierwszy cykl prop. Ważne pytania i sugestie!

  dominate

  7

  1506

  0

  4 III 04:10

  
• Cykl na mase i siłe jak to rozplanować

  swoosh3

  12

  1243

  0

  13 III 01:42

  
• Poliquin

  prezes3

  1

  661

  0

  26 II 16:49

  
• Dieta Do Oceny

  borat97

  2

  531

  0

  26 II 10:09

  
• dieta na masę

  Anonim

  1

  440

  0

  26 II 09:37

  
• Pomocy

  leszek355

  4

  609

  0

  26 II 22:33

  
• Dieta i plan - prośba o ocenę

  plazgut

  8

  1545

  0

  13 III 14:11

  
• Co po 1 cyklu z kreatyna 1250 mono Olimpu

  Anonim

  1

  467

  0

  26 II 09:39

  
• Czy nic nie będzie?

  Brambor

  2

  428

  0

  26 II 10:48

  
• Młody chuderlak vs kreatyna

  Tarri

  4

  866

  0

  26 II 03:56

  
• Metanabol w aptece

  Gruberozz

  2

  1301

  0

  26 II 07:35

  
• prośba o pomoc :) cykl na suche mieso

  gottigda

  19

  1901

  0

  22 IV 11:48

  
• Dieta na zejściu z t3

  Bzykuszek

  9

  905

  0

  26 II 11:59

  
• Witaminy dla początkujących

  Kosciaty

  11

  1613

  0

  27 II 00:28

  
• [S] Sprzedam Drążki do podciagania

  wacław

  0

  5070

  0

  26 II 00:06

  
• kicaj05 / Ja też potrafię w mordę bić. - Józef Piłsudski

  kicaj05

  12

  1636

  0

  6 III 12:41

  
• Dieta na masę mięśniową do sprawdzenia !!!

  Kinderly

  4

  747

  0

  13 III 15:14

  
• Dobór zestawu- prośba o pomoc

  parab0l

  4

  452

  0

  26 II 09:19

  
• Ubezpieczenia zdrowotne

  MAniexJSA

  4

  699

  0

  26 II 22:52

  
• Cykl do sprawdzenia meta/tren/prop, odzyskanie utarconych kg !

  b4522sbm

  14

  1141

  0

  26 II 16:43

  
• medycyna

  Anonim

  1

  457

  0

  26 II 09:40

  
• [K] Kupię TELEFON SGS 3 itp .

  pikus1993

  0

  450

  0

  25 II 23:26

  
• Trening brzucha, co powinienem poprawić.

  jasiu11181

  5

  1549

  0

  26 II 22:28

  
• zapotrzebowanie na kalorie i makro

  patusiek96

  7

  2348

  0

  28 II 21:11

  
• Dieta redukcyjna - co myślicie ?

  Ziemniaczor

  5

  642

  0

  26 II 10:12

  
• Plan treningowy do oceny

  Piekarnik z Piekarni

  5

  579

  0

  27 II 14:25

  
• pompować czy nie

  byko123

  4

  739

  0

  26 II 15:57

  
• Moja redukcja korekta

  Ziemny

  6

  803

  0

  3 III 19:05

  
• Problemy z kręgosłupem !

  Algim

  9

  873

  0

  26 II 15:33

  
• Chcę dobrze wyglądać i mieć siłę (masa->rzeźba->siła)

  piotrdur

  2

  853

  0

  26 II 10:59

  
• dostępność produktów Ostrovit

  elesdi

  2

  1199

  0

  26 II 14:27

  
• Najpierw masa, potem masa?

  bagnica

  8

  1172

  0

  28 II 22:01

  
• ułożyłby mi ktoś diete,mam duzy problem :-/

  skopyt85

  5

  842

  0

  26 II 23:49

  
• Trening FBW oraz dieta do oceny

  mic_jaj

  19

  1942

  0

  27 II 15:57

  
• HST I NOGI

  jakimamtakimam

  8

  755

  0

  4 III 09:25

  
• Zastrzyki a cwiczenie na siłowni

  patryk1410

  3

  2449

  0

  28 II 23:04

  
• Ile białka pełnowartościowego

  Anonim

  1

  555

  0

  25 II 23:39

  
• CKD-zapotrzebowanie kaloryczne

  ratamahatta

  3

  2889

  0

  25 II 22:25

  
• Pomoc w ułożeniu pierwszego treningu

  viku_sia

  3

  747

  0

  25 II 22:28

  
• Potrzebna porada.

  Sqnerus

  8

  834

  0

  26 II 21:17

  
• wyliczone zapotrzebowanie

  ziolasify

  11

  1086

  0

  26 II 21:37

  
• FBW dla zielonego

  Kuaczi

  15

  1469

  0

  26 II 21:53

  
• Zdrowa, pełnowartościowa dieta - cel na przyszły tydzień. Potrzebna pomoc.

  szajbor

  2

  963

  0

  26 II 11:40

  
• trening na rzezbe

  artur9797

  4

  528

  0

  26 II 22:13

  
• Proporcje na redukcji

  Beksakus

  2

  542

  0

  26 II 22:31

  
• epi

  Anonim

  1

  492

  0

  26 II 09:50

  
• ładny duży czysty mięsień bez budowania masy! to mozliwe!!!

  dziadson1

  7

  2723

  1

  27 II 08:12

  
• odzywka na mase miesniowa

  Anonim

  2

  964

  0

  26 II 09:47

  
• Ból w odcinku lędźwiowym

  magnum44

  17

  1987

  0

  18 III 14:55

  
• Proszę o ocene tej diety.

  jajo1996

  5

  775

  0

  27 II 07:24

  
• Trening Klatki

  bartaZ8

  12

  1200

  0

  28 II 22:25

  
• Siła? Masa? Zdrowie?

  MoRo1245

  3

  560

  0

  26 II 11:10

  
• Prawidłowe uginanie przedramion z obciążeniem

  daniel.jelen

  5

  1091

  0

  26 II 21:41

  
• Redukcja - motywacja 100 procent

  atrophex

  2

  1537

  0

  26 II 13:49

  
• Niedoczynność tarczycy a testosteron

  maximus2634

  10

  9006

  1

  2 XII 05:58

  
• trening po przewie

  Anonim

  1

  543

  0

  25 II 22:21

  
• Trening do sprawdzenia

  Wedel22

  7

  603

  0

  26 II 19:17

  
• Priorytet: plecy - do spr. plan tylko na plecy

  Treble

  7

  1155

  0

  3 III 16:05

  
• Glukoza i kreatyna

  Candys112

  7

  702

  0

  26 II 16:48

  
• Winko oral +clen

  rosco569

  7

  951

  0

  26 II 19:30

  
• Trening brzucha

  dan1006

  1

  444

  0

  25 II 21:44

  
• Capsy czy proszek??

  joker.kamillos87

  10

  1085

  0

  26 II 12:01

  
• Kilka ważnych pytań.

  jajo1996

  1

  545

  0

  25 II 21:07

  
• DIETA MASOWA DO OCENY

  holden95

  1

  512

  0

  26 II 21:48

  
• Hormon Wzrostu

  kamper

  1

  836

  0

  25 II 22:11

  
• Pomoc.Plan treningowy

  TTGIA

  3

  519

  0

  26 II 21:46

  
• Posiłki na if, kiedy i jak je rozłożyć by organizm mógł je przyjąć.

  1kaktus1

  5

  1681

  0

  25 II 22:41

  
• Czas posiłków na if?Jak dawkować makro.

  1kaktus1

  1

  503

  0

  26 II 10:01

  
• Szersza klatka od pleców

  piotrek41114

  2

  623

  0

  25 II 22:07

  
• Redukcja 18 lat

  shaansie

  7

  1265

  0

  26 II 00:09

  
• Redukcja, proszę o pomoc!

  Mamed Kalibob

  21

  1618

  0

  27 II 15:57

  
• Prośba o dietę

  ziolasify

  2

  440

  0

  26 II 21:46

  
• Zbicie kilogramów + ocena odpowiedniej suplementacji

  matrix1987111

  3

  664

  0

  26 II 10:13

  
• Odpowiednie ciśnienie u 14 letniej osoby

  Anonim

  1

  461

  0

  26 II 20:20

  
• co do kupic do cyklu??

  Matjas1983

  8

  600

  0

  25 II 21:37

  
• Cwiczenia na mieśnie brzucha do treningu na mase

  youngmaster

  2

  744

  0

  3 III 21:34

  
• Suplementacja [Cykl]

  jakimamtakimam

  3

  525

  0

  26 II 09:53

  
• Kreatyna co dokupić?

  kamis977

  5

  745

  0

  26 II 09:35

  
• MASA a AEROBY - jak pogodzić aby utrzymać masę?

  Mothyff

  16

  2072

  0

  7 III 20:14

  
• Pytanie o beta alaninę

  myslik90

  10

  1718

  0

  3 III 22:39

  
• Czy nie za dużo tego naraz?

  joker.kamillos87

  3

  922

  0

  26 II 09:47

  
• 2 x w tyg

  kasanga12321

  4

  421

  0

  25 II 20:59

  
• Dieta + trening

  gruszkag

  28

  3816

  0

  31 III 18:18

  
• wzrost 183 waga 94 lat 31

  Anonim

  1

  493

  0

  25 II 20:11

  
• jakie brac odzywki

  pawel041994

  2

  662

  0

  25 II 20:38