Archiwum February 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• odzywka na mase miesniowa

  Anonim

  2

  998

  0

  26 II 09:47

  
• Ból w odcinku lędźwiowym

  magnum44

  17

  2076

  0

  18 III 14:55

  
• Proszę o ocene tej diety.

  jajo1996

  5

  816

  0

  27 II 07:24

  
• Trening Klatki

  bartaZ8

  12

  1268

  0

  28 II 22:25

  
• Siła? Masa? Zdrowie?

  MoRo1245

  3

  583

  0

  26 II 11:10

  
• Prawidłowe uginanie przedramion z obciążeniem

  daniel.jelen

  5

  1168

  0

  26 II 21:41

  
• Redukcja - motywacja 100 procent

  atrophex

  2

  1580

  0

  26 II 13:49

  
• trening po przewie

  Anonim

  1

  568

  0

  25 II 22:21

  
• Trening do sprawdzenia

  Wedel22

  7

  636

  0

  26 II 19:17

  
• Priorytet: plecy - do spr. plan tylko na plecy

  Treble

  7

  1208

  0

  3 III 16:05

  
• Glukoza i kreatyna

  Candys112

  7

  751

  0

  26 II 16:48

  
• Trening brzucha

  dan1006

  1

  474

  0

  25 II 21:44

  
• Capsy czy proszek??

  joker.kamillos87

  10

  1164

  0

  26 II 12:01

  
• Kilka ważnych pytań.

  jajo1996

  1

  569

  0

  25 II 21:07

  
• DIETA MASOWA DO OCENY

  holden95

  1

  548

  0

  26 II 21:48

  
• Hormon Wzrostu

  kamper

  1

  869

  0

  25 II 22:11

  
• Pomoc.Plan treningowy

  TTGIA

  3

  554

  0

  26 II 21:46

  
• Posiłki na if, kiedy i jak je rozłożyć by organizm mógł je przyjąć.

  1kaktus1

  5

  1753

  0

  25 II 22:41

  
• Czas posiłków na if?Jak dawkować makro.

  1kaktus1

  1

  534

  0

  26 II 10:01

  
• Szersza klatka od pleców

  piotrek41114

  2

  657

  0

  25 II 22:07

  
• Redukcja 18 lat

  shaansie

  7

  1324

  0

  26 II 00:09

  
• Redukcja, proszę o pomoc!

  Mamed Kalibob

  21

  1683

  0

  27 II 15:57

  
• Prośba o dietę

  ziolasify

  2

  464

  0

  26 II 21:46

  
• Zbicie kilogramów + ocena odpowiedniej suplementacji

  matrix1987111

  3

  703

  0

  26 II 10:13

  
• Odpowiednie ciśnienie u 14 letniej osoby

  Anonim

  1

  484

  0

  26 II 20:20

  
• co do kupic do cyklu??

  Matjas1983

  8

  662

  0

  25 II 21:37

  
• Cwiczenia na mieśnie brzucha do treningu na mase

  youngmaster

  2

  796

  0

  3 III 21:34

  
• Suplementacja [Cykl]

  jakimamtakimam

  3

  557

  0

  26 II 09:53

  
• Kreatyna co dokupić?

  kamis977

  5

  786

  0

  26 II 09:35

  
• MASA a AEROBY - jak pogodzić aby utrzymać masę?

  Mothyff

  16

  2151

  0

  7 III 20:14

  
• Pytanie o beta alaninę

  myslik90

  10

  1757

  0

  3 III 22:39

  
• Czy nie za dużo tego naraz?

  joker.kamillos87

  3

  961

  0

  26 II 09:47

  
• 2 x w tyg

  kasanga12321

  4

  448

  0

  25 II 20:59

  
• Dieta + trening

  gruszkag

  28

  3963

  0

  31 III 18:18

  
• wzrost 183 waga 94 lat 31

  Anonim

  1

  543

  0

  25 II 20:11

  
• jakie brac odzywki

  pawel041994

  2

  700

  0

  25 II 20:38

  
• zgaga

  Anonim

  2

  617

  0

  26 II 09:43

  
• Przedtreningówka

  Kurioza

  24

  1912

  0

  26 II 10:29

  
• Traning brzuch

  Alarik145

  4

  636

  0

  25 II 23:33

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety.

  Przerwusek

  1

  556

  0

  25 II 20:44

  
• Kolidowanie

  Skurczysyn

  6

  777

  0

  27 II 18:31

  
• suplementacja

  Anonim

  1

  472

  0

  25 II 19:33

  
• Trening nog masa

  Mr.O :P

  6

  1267

  1

  5 III 15:08

  
• włosy a siłownia

  odyn123

  15

  2880

  0

  5 III 21:35

  
• FBW do sprawdzenia

  master1222

  2

  630

  0

  25 II 21:20

  
• 7 NUTRITION - Beef Amino vs UNIVERSAL - amino beef

  zalewskiii

  23

  5151

  1

  1 III 14:25

  
• tłuszczuk

  jedward1998

  2

  653

  0

  26 II 10:16

  
• plan treningowy push/pull

  Karixo

  1

  1028

  0

  25 II 21:40

  
• BRAK AKCEPTACJI SIEBIE

  Anonim

  2

  610

  0

  26 II 11:49

  
• cykl

  Anonim

  1

  532

  0

  25 II 19:18

  
• Co wybrać BCAA Powder czy BCAA xtra

  piter9414

  16

  1709

  0

  26 II 20:37

  
• Trening redukcja do oceny.

  Amaa94

  0

  445

  0

  25 II 19:14

  
• Ćwiczenia na redukcje

  MarianoItaliano2

  2

  653

  0

  28 II 16:16

  
• Suplementy dla SW

  Hiza

  3

  551

  0

  26 II 09:50

  
• Dieta, kreatyna,

  Barmil

  1

  579

  0

  25 II 19:18

  
• Dieta, kreatyna, trening.

  Barmil

  1

  637

  0

  25 II 20:27

  
• Dieta + trening, proszę o ocenę.

  gruszkag

  3

  776

  0

  26 II 10:14

  
• Trening cardio a masa mięśniowa.

  pawelfb

  6

  1506

  0

  28 II 20:11

  
• Plan...Czas na zmiany ??

  szczepan1996

  30

  1776

  0

  4 III 14:43

  
• 15 lat i trening obwodowy

  13ezimienny

  2

  532

  0

  25 II 21:58

  
• Czy mogę wykonywać te ćwiczenia z zerwanym więzadłem?

  kurkapopka

  5

  966

  0

  27 II 14:29

  
• dieta : 3razy w dniu sram ?Pomocy

  wojciecho3456

  6

  4207

  0

  25 II 22:02

  
• winstrol

  Anonim

  1

  602

  0

  25 II 19:33

  
• nowy plan treningowy - brak zakwasów ?

  wojciecho3456

  3

  608

  0

  28 II 15:39

  
• dyskopatja l3 l4 l5

  Anonim

  1

  401

  0

  25 II 19:25

  
• beta alanina + arginina???

  Jolero

  14

  1593

  0

  26 II 12:14

  
• Rugby, a kalorie

  Venquer

  2

  2578

  0

  26 II 23:07

  
• poranne nudności

  beomzw

  1

  632

  0

  25 II 22:39

  
• Hi Tec jakość opakowań

  perla87

  17

  2315

  0

  6 III 16:22

  
• ALMMA najlepsze?

  SW96

  3

  2119

  0

  26 II 21:30

  
• Gainer na mase

  fostex

  4

  938

  0

  26 II 09:48

  
• siłownia

  skate

  2

  461

  0

  25 II 20:53

  
• Kolejny cykl co dokupić ?

  lufkacz

  15

  1666

  0

  25 II 21:28

  
• Żelatyna

  Anonim

  1

  455

  0

  25 II 19:25

  
• Pomoc w wyrzeźbieniu sylwetki

  czips77

  3

  564

  0

  26 II 11:48

  
• pdw

  Anonim

  1

  363

  0

  25 II 19:25

  
• Problem z masa i rozkladem cwiczen

  mazojen

  2

  533

  0

  25 II 17:42

  
• Dobry gainer

  fostex

  3

  606

  0

  26 II 22:34

  
• Kłucie pod kolanem

  exevan

  1

  639

  0

  25 II 19:16

  
• [S] KOMPUTER STACJONARNYSPRZEDAM

  Yelonki

  1

  764

  0

  26 II 13:55

  
• Jak szybko schudnać

  Maaciuu

  3

  564

  0

  25 II 19:14

  
• F2 FULL FORCE WHEY PROTEIN FORCE 2270g

  Never Give Up

  8

  1540

  0

  1 III 11:35

  
• barki

  Anonim

  1

  431

  0

  25 II 19:26

  
• Martwy Ciąg w FBW

  KoksuToJa

  7

  1757

  0

  26 II 13:16

  
• Pomożecie przy budowie?

  Higurashi

  1

  730

  0

  25 II 17:20

  
• Npharma - D-Flam Support For Woman

  TomQ-MAG

  0

  5170

  0

  25 II 16:55

  
• Npharma - D-Tox Support For Woman

  TomQ-MAG

  0

  5030

  0

  25 II 16:54

  
• Npharma - Amino Support Lose Your Belly(zrzuć brzuszek)

  TomQ-MAG

  0

  4873

  0

  25 II 16:51

  
• Npharma - PM Support For Woman

  TomQ-MAG

  0

  5115

  0

  25 II 16:50

  
• Npharma - Nutri Support-Redukcja Tkanki Tłuszczowej w Talii

  TomQ-MAG

  0

  5341

  0

  25 II 16:47

  
• Zamowienie 310065

  MalyMati

  1

  1138

  0

  25 II 21:32

  
• Kreatyna?

  muscular.fast

  6

  691

  0

  25 II 17:41

  
• Naderwany przywodziciel ;(((

  BigBen

  1

  2018

  1

  25 II 16:39

  
• przepuklina pepkowa

  Anonim

  1

  969

  0

  25 II 19:29

  
• odchudzanie

  Anonim

  1

  423

  0

  25 II 19:26

  
• Jak "wyrobic" brzuch ?

  jaworxbl

  3

  1218

  0

  1 III 18:51

  
• korki

  Anonim

  1

  443

  0

  25 II 19:27

  
• Jak zdrowo przytyć?

  Klaaudia

  14

  1890

  0

  25 II 20:17

  
• niski poziom kreatyniny a temografia

  Anonim

  1

  984

  1

  25 II 19:30

  
• [S/Z] Mass mutant i Professional strength Milka Shake

  Peper29

  22

  2891

  0

  13 IV 15:56