Archiwum February 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Płatki owsiane

  bagnica

  31

  3322

  0

  28 II 21:06

  
• Wada postawy i chyba przykurcze mięśniowe, koniec kariery ;/

  Anonim

  1

  1033

  0

  24 II 23:01

  
• Problem z nieruchomym utrzymaniem ciężaru.

  MrGruchai

  4

  710

  0

  26 II 18:01

  
• Woda oligoceńska

  Anonim

  1

  530

  0

  24 II 22:21

  
• Jak zrobić masę?

  Patroldg

  1

  522

  0

  25 II 21:20

  
• Kreatyna dla poczatkujacego

  scarface96

  23

  2278

  0

  3 III 00:34

  
• pomocy !

  wojosps

  2

  574

  0

  24 II 22:02

  
• Co mam zrobić ?

  HuQa

  13

  1350

  0

  25 II 16:57

  
• LifUnia początki z siłowymi

  LifUnia

  41

  3931

  0

  27 II 10:08

  
• Trening Muay Thai + Kalistenika Progresywna - Ocena

  est

  14

  3335

  0

  2 III 18:09

  
• pomocy!

  Anonim

  1

  361

  0

  24 II 21:49

  
• Dieta na mase 65 kg

  Rothgiert

  6

  951

  0

  25 II 20:38

  
• Redukcja po masie- pomoc w dobraniu treningu

  zsakul27

  4

  916

  0

  25 II 20:22

  
• iwermektyna

  Anonim

  1

  903

  1

  24 II 21:49

  
• 'Nowy' z zamiarem poprawy sylwetki

  MocnyFullek

  6

  773

  0

  25 II 07:21

  
• Marbo home zestaw

  miszunek

  3

  1149

  0

  25 II 14:46

  
• [K] Kupie bcaa/białko

  tomik2

  0

  316

  0

  24 II 21:10

  
• trening na redukcji

  maciej1408

  6

  856

  0

  24 II 21:44

  
• Czy moge sie tak odrzywiac? Redukcja.

  coodway

  4

  1007

  0

  27 II 10:37

  
• Kiedy zażywać węglowodany?

  Koksowianin

  8

  1060

  0

  24 II 22:13

  
• Trening rzezba +AERO do oceny

  artur9797

  1

  719

  0

  25 II 20:56

  
• jabłczan cm3 i białko

  Anonim

  1

  452

  0

  24 II 21:03

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Oskar34

  23

  2094

  0

  1 III 01:00

  
• Dieta redukcyjna 16 lat

  kamar24

  4

  696

  0

  24 II 21:52

  
• Plan treningowy

  ABSmyLIFE

  4

  659

  0

  24 II 21:46

  
• hormony wzrostu

  Anonim

  1

  578

  0

  24 II 20:46

  
• Otarcie na biodrze

  skull

  1

  975

  0

  25 II 12:44

  
• Poszukuję piosenki!

  takijeden1

  6

  1088

  0

  24 II 21:28

  
• Stagnacja/zastój w wyciskaniu.

  marcinek

  9

  3284

  0

  2 III 23:24

  
• Białko WPC Łowickie 80

  koksik125

  7

  742

  0

  24 II 21:01

  
• Redukcja do oceny/poprawy

  Vizzer

  2

  526

  0

  24 II 20:46

  
• witamina C

  martin1414

  3

  662

  0

  24 II 20:44

  
• dieta na redukcję - proszę o ocenę

  mat.ka

  2

  522

  0

  24 II 20:49

  
• Agnieszka DT

  lalala123

  119

  14934

  0

  18 VI 16:09

  
• Redukcja prosze oceniac !

  rosco569

  3

  592

  0

  25 II 21:24

  
• Bóle stawów, Lepsza rozgrzewka czy coś poważnego?

  Legolass97

  3

  1077

  0

  19 V 15:21

  
• Jak jesc 6 posilkow gdy ma sie prace?

  david13

  7

  1233

  0

  28 II 11:49

  
• Trening FBW + cardio. Jakie?

  terrabith12345

  25

  11900

  2

  27 II 13:29

  
• Dziwna Figura

  Monika92

  6

  762

  0

  2 III 17:34

  
• Doradzcie!

  jounes

  1

  514

  0

  24 II 20:35

  
• Pomoc w diecie.

  Erni93

  5

  594

  0

  24 II 20:38

  
• ocena diety; brak efektow

  ekosystem

  3

  976

  0

  26 II 10:17

  
• Rzeźbienia nastał czas ... 14 tygodni do Czerwca .

  Studniarz

  15

  2066

  0

  14 III 00:18

  
• Wycinka po masie

  Vordors

  18

  3610

  0

  28 II 19:48

  
• Rzeźba

  JoGiPKU

  3

  664

  0

  25 II 20:37

  
• TABLETKI

  Anonim

  1

  535

  0

  24 II 19:55

  
• Dieta na masę dla ektomorfika

  flatron12

  2

  743

  0

  25 II 15:59

  
• Proszę o poradę w doborze suplementów :-D

  xGamer95

  4

  681

  0

  26 II 17:25

  
• wafle ryzowe

  xapatan

  0

  546

  0

  24 II 19:19

  
• Białko, a alergia

  DelCortez

  4

  573

  0

  25 II 15:49

  
• Jak zwiększyć ilość testosteronu - naturalnie

  Anonim

  1

  734

  0

  24 II 20:21

  
• Fitmax Bulk Mass

  Oklame

  3

  940

  0

  24 II 19:48

  
• pomoc w doboże supli i nie tylko :)

  roni112

  3

  801

  0

  25 II 15:40

  
• Dobry trening nóg - mało sprzętu?

  eks997

  16

  1973

  0

  10 III 20:00

  
• szklana woda

  Anonim

  1

  784

  0

  24 II 19:12

  
• usuniecie macicy

  Anonim

  1

  652

  0

  24 II 20:18

  
• Opinia

  Jaro_11

  11

  1118

  0

  25 II 10:43

  
• rekord polski

  Anonim

  2

  639

  0

  24 II 18:56

  
• penis

  Anonim

  1

  583

  0

  24 II 20:21

  
• Pomoc w osiagnieciu rzezby

  Beginnerr

  8

  2280

  0

  3 III 14:20

  
• Nadciśnienie - ćwiczenia

  bilon020

  3

  836

  0

  26 III 23:44

  
• problem z dietą na masę - prośba o pomoc

  garfik77

  2

  733

  0

  24 II 23:41

  
• niskie cisnienie

  Anonim

  1

  537

  0

  24 II 20:20

  
• Mutant Mass, BCAA, kreatyna - dawkowanie i rozmieszczenie

  conscious

  50

  5503

  1

  1 III 00:48

  
• [S] KIEROWNICA PS2, XBOX, GAMECUBE, PŁYTY TRANCE

  jakis ktos

  0

  699

  0

  24 II 18:27

  
• aldhesiones

  Anonim

  1

  336

  0

  24 II 20:20

  
• Od czego zacząć po rocznej przerwie ?

  aggr3ssive

  2

  685

  0

  24 II 19:14

  
• Jak to jest z masą?

  Narker

  2

  546

  0

  24 II 18:59

  
• 100 proc. Pure Power

  aggr3ssive

  6

  713

  0

  24 II 21:14

  
• [REDUKCJA] do szybkiej oceny

  Pater94

  3

  768

  0

  1 III 09:00

  
• wytrwałość

  Anonim

  1

  464

  0

  24 II 20:23

  
• szampon dziegciowy z cynkiem

  Anonim

  1

  581

  0

  24 II 20:21

  
• problem kolana , plecy

  KALIFAKTOR

  8

  1531

  0

  25 II 15:21

  
• [K] 2x20 lub 2x 15

  diadematus

  3

  646

  0

  25 II 12:50

  
• Plan treningowy na WAT

  anadrewm12

  4

  1789

  0

  25 II 18:49

  
• Szukam dobrego gainera

  youngmaster

  14

  1286

  0

  25 II 01:43

  
• Nie przesadzam?

  Kacperp1000

  14

  1658

  0

  3 III 20:12

  
• wzmocnienie mięśni kręgosłupa

  Siara_nh

  5

  930

  0

  4 III 17:51

  
• Jakie białko poleciacie ?

  Poluks

  4

  1234

  0

  20 III 15:40

  
• Pytanie o efekty.

  NightMistress

  7

  701

  0

  24 II 20:51

  
• Kilka pytań.Proszę o pomoc

  moc

  9

  783

  0

  22 III 21:05

  
• Odnośnie HST

  psdc

  17

  1849

  0

  1 III 15:36

  
• Plan treningowy masa - bolkobob

  bolkobob

  11

  1481

  0

  1 III 11:37

  
• co myslicie a takiej diecie

  Kosciaty

  1

  633

  0

  24 II 23:34

  
• Ćwiczenia klatki bo coś słabo idzie ;/

  Przerwusek

  14

  1207

  0

  28 II 22:24

  
• Plansze programu Joe Weidera na początek

  kamluk1221

  1

  1257

  0

  24 II 19:09

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  839

  0

  24 II 20:24

  
• Dieta CKD do oceny

  Kamilkroko

  1

  706

  0

  1 III 01:15

  
• waga

  Anonim

  2

  552

  0

  24 II 17:32

  
• Redukcja brak postępów

  Joker1992

  5

  1340

  0

  7 III 14:31

  
• plan do oceny i ewentualnej poprawy

  Rdz7

  1

  483

  0

  24 II 23:32

  
• zygac sie chce po treningu

  Anonim

  11

  1494

  0

  24 II 22:15

  
• Problem z prostowaniem rąk

  W-w

  3

  545

  0

  24 II 17:30

  
• ocena diety

  Zuben

  12

  1400

  0

  26 II 21:29

  
• Ile białka

  Anonim

  1

  397

  0

  24 II 20:24

  
• Masa 17

  bobik123

  6

  613

  0

  26 II 19:52

  
• Jak schudnac, jakie cwiczenia, jaka dieta

  kacap123

  8

  1110

  0

  24 II 19:02

  
• movalis 15mg/ml roztwór

  Anonim

  1

  751

  0

  24 II 20:25

  
• Proszę o ocenę i poprawki planu.

  kowalix98

  4

  396

  0

  26 II 15:53

  
• Kreatyna+bcaa

  stoproio

  5

  533

  0

  24 II 19:13