Archiwum luty 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• czy dieta ckd/low carb, moze wplywac negatywnie na watrobe ?

  czolgic

  1

  723

  0

  4 II 16:06

  
• Zostań Panią Instruktorką z Europejskim Centrum Sportu

  EuropejskieCentrumSportu

  2

  980

  0

  1 III 12:38

  
• Zostań Panią Instruktor z Europejskim Centrum Sportu

  EuropejskieCentrumSportu

  2

  948

  0

  1 III 12:42

  
• cissus vs animal flex

  Italian_hulk

  2

  1017

  0

  4 II 12:04

  
• Dieta na rzeźbę do oceny.

  Anonim

  4

  873

  0

  4 II 18:00

  
• [Z] mp 4 sony NWZ-E474 zamienie za suple

  vegeta1971

  0

  407

  0

  4 II 00:59

  
• Dieta redykcyjna do oceny

  mistrzuhubert

  3

  801

  0

  4 II 21:13

  
• czy trening bez diety bardziej szkodzi niz pomaga ?

  Anonim

  4

  850

  0

  5 II 10:07

  
• czy trening bez diety bardziej szkodzi niz pomaga ?

  Anonim

  1

  597

  0

  4 II 12:56

  
• co mogę dokupić?

  paczek263

  7

  738

  0

  6 II 19:53

  
• Przysiady

  grzechu11

  6

  997

  0

  4 II 14:29

  
• Split 3x/week + crossfit

  CFnewbie

  7

  858

  0

  6 II 14:11

  
• OCena planu treningowego

  Eofral

  3

  523

  0

  4 II 12:58

  
• Dieta do sprawdzenia

  wpx14

  6

  811

  0

  5 II 23:42

  
• Winstrol & testosteron Strzały

  łobuz 20

  26

  4202

  4

  4 II 23:40

  
• Do sprawdzenia ;)

  dom1107

  8

  772

  0

  4 II 16:07

  
• Plan treningowy

  rezek10

  2

  595

  0

  4 II 15:48

  
• Dieta do sprawdzenia poprawa po kilku błędach

  lusta

  2

  837

  0

  4 II 22:05

  
• Dieta i trening a wygląd pięściarza,

  ~Igor

  1

  954

  0

  3 II 23:45

  
• Posilek przed i po treningowy

  Micro1236

  5

  639

  0

  5 II 00:02

  
• szukam dobrego ortopedy

  Anonim

  1

  504

  0

  4 II 19:51

  
• Połaczenie split + fbw, czy ma sens?

  Darvi

  4

  833

  0

  4 II 06:43

  
• Profesjonalny zestaw pod sztuki walki dla fightera

  Anonim

  4

  2128

  0

  23 II 22:06

  
• Potrzebuje oka specjalisty - trening/dieta na mase

  muri12012

  4

  567

  0

  4 II 11:11

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne na masie u ektomorfika

  Anonim

  4

  638

  0

  4 II 00:01

  
• Pytanie o dziennik

  radosny021

  2

  444

  0

  4 II 11:13

  
• Ćwiczmy razem!-wyskok vol.5

  Maverick15

  3

  1411

  0

  5 II 21:29

  
• Zapomniany Reprezentant Polski i Brazyli

  najemnik70

  2

  921

  0

  20 II 08:02

  
• Ocena planu, masa

  Ekto97

  3

  559

  0

  4 II 19:14

  
• POMOCY :( !!! PROSZE O ODPPWIEDZ :(

  MateuszI

  3

  439

  0

  3 II 23:09

  
• Spinning

  lukasz_walcz

  3

  1122

  0

  4 II 01:23

  
• POMOCY

  vers

  1

  487

  0

  3 II 23:17

  
• po cyklu kreatynowym

  giewont77

  61

  3263

  0

  7 II 22:23

  
• [S] Wyciąg/Atlas

  Gawlak

  7

  1177

  0

  22 V 02:47

  
• Ćwiczenia na brzuch..

  mati3436

  3

  843

  0

  4 II 11:56

  
• Dobór suplementów- bardzo duża ilość

  Maverick15

  6

  991

  0

  3 II 23:41

  
• Tłuszczowa kula. Dziennik początkującego.

  lukasz2426

  1

  581

  0

  6 II 06:44

  
• Olimp CLA+zielona herbata+L-karnityna

  Anonim

  1

  1049

  0

  3 II 23:25

  
• Prośba o sprawdzenie planu treningowego

  piotras1

  8

  779

  0

  5 II 19:32

  
• kregarz

  Anonim

  1

  592

  0

  4 II 19:51

  
• Jak zacząć diete redukcyjną

  patrykb2736

  14

  1502

  0

  4 II 17:09

  
• Wieczne zakwasy w czworogłowym ?!

  zon

  2

  1276

  0

  4 II 00:16

  
• nitrobolon 3

  Anonim

  1

  416

  0

  4 II 19:51

  
• Kreta Dawkowanie

  Matek55

  8

  859

  0

  3 II 23:42

  
• pomocy !

  MaharadżaPMI

  8

  944

  0

  8 II 18:57

  
• Dieta 120kg

  Zazan

  4

  647

  0

  3 II 23:15

  
• Tabata plus siłownia

  patneu

  3

  791

  0

  4 II 08:52

  
• Pytanie dotyczące diety redukcyjnej:) krótkie

  mdriv

  1

  627

  0

  4 II 00:24

  
• Jakie stojaki do domowej siłki.

  wojownik929

  9

  848

  0

  4 II 14:57

  
• ja to jest z tym bcca ???

  MaharadżaPMI

  10

  794

  0

  4 II 20:55

  
• Nie wiem czy mam problem z nadwagą... Pomocy!

  angelbollywood

  1

  531

  0

  3 II 22:05

  
• BCAA

  Mateusz19977

  1

  623

  0

  3 II 22:03

  
• Różne wartości odżywcze Kurczaka - według etykiet?

  Anonim

  4

  847

  0

  6 II 17:04

  
• Odżywki

  Anonim

  1

  346

  0

  3 II 22:01

  
• Tłuszcz

  Anonim

  2

  453

  0

  3 II 22:14

  
• Dwa pytania.

  esr

  3

  640

  0

  14 II 19:46

  
• Dieta na mase do oceny

  uefa08

  7

  691

  0

  6 II 22:54

  
• Multisport Wrocław

  sathen

  0

  489

  0

  3 II 21:51

  
• Białko serwatkowe iso+ doradzcie

  Adamek3210

  6

  784

  0

  4 II 20:57

  
• stabilizator

  Anonim

  1

  483

  0

  3 II 22:12

  
• Sandi - gold whey protein

  mmmatt

  7

  1082

  0

  5 II 14:31

  
• sila

  Anonim

  1

  524

  0

  3 II 22:11

  
• [Blog] gortat/ redukcja na if trenując MMA

  gortat

  22

  2657

  0

  26 XI 22:36

  
• obwodowy crossfit pod karate miesiąc przed zawodami. za dużo czy ok?

  klk

  0

  1376

  0

  3 II 21:35

  
• Modyfikacja diety

  wojtek308

  5

  512

  0

  3 II 22:23

  
• Przytyć na mięśniach ?

  patneu

  7

  804

  0

  4 II 10:49

  
• Sprowadzanie suplementu a cło

  Hazen

  1

  767

  0

  4 II 21:14

  
• Sylwetka-poprawa podciągania na drązku

  grs1212

  1

  2199

  0

  3 II 21:36

  
• Trening na mase a redukcja

  imiolsb

  2

  516

  0

  3 II 22:46

  
• Ocena mojej sylwetki- masa,rzeźba ?

  grs1212

  9

  1910

  0

  4 II 15:55

  
• Plan Treningowy do oceny.

  Anonim

  11

  1231

  0

  4 II 18:47

  
• Tabata, najlepsze ćwiczenia i pytania

  patneu

  1

  854

  0

  4 II 12:16

  
• saw treka i poterningówka

  Anonim

  2

  447

  0

  3 II 22:19

  
• Przepuklina a ćwiczenia

  oddawajtaczki

  6

  644

  0

  4 II 21:12

  
• Trening dla początkujących + dieta. proszę o ocenę

  kasia82913

  4

  849

  0

  4 II 15:10

  
• Dieta na mase miesniowa

  ckcpwoj

  3

  666

  0

  4 II 21:46

  
• skręcenie kostki

  Konio12

  3

  643

  0

  5 II 11:34

  
• Waszek1995 / Masa na sezon ! KONTYNUACJA SPRZED 2 LAT

  Waszek1995

  29

  2848

  1

  24 III 20:22

  
• Powrót do treningów po 3 latach

  Pan_inzynier

  3

  697

  0

  4 II 18:27

  
• przykurcze

  Anonim

  1

  431

  0

  3 II 20:56

  
• zatoki czolowe

  Anonim

  1

  494

  0

  3 II 21:02

  
• Kontuzja

  syndrom8

  2

  684

  0

  10 II 22:04

  
• Mam 15 lat , słaby organizm , małe mięśnie.

  BornToRage

  23

  1852

  0

  7 II 14:04

  
• Oddaj głos na naszego partnera Lowking

  Tomasz1405

  5

  1375

  0

  6 II 14:21

  
• Problem z podciąganiem

  Lolex100

  4

  737

  0

  15 II 22:16

  
• Trening + dieta. proszę o ocenę

  kasia82913

  1

  553

  0

  3 II 20:48

  
• Pomoc w doborze sprzętu MARBO.

  siasin

  5

  2055

  0

  8 II 19:56

  
• Zapotrzebowanie na białko weglowodany i tłuszcze czy dobrze ?

  dans12949

  6

  963

  0

  4 II 06:56

  
• Siłownia - dobry wygląd

  Śmiałek

  11

  1270

  0

  3 II 21:46

  
• Tania dieta na masę.

  Legolass97

  42

  6545

  0

  16 XI 18:12

  
• Dni otwarte w WSOWL

  Fanatyk-13

  0

  1257

  0

  3 II 20:27

  
• Drążek do ściany

  Anonim

  1

  441

  0

  3 II 22:28

  
• SAW+CM3 PRZED TRENINGIEM?

  Drazorr

  2

  821

  0

  3 II 20:42

  
• Trening + Dieta

  cajmerr

  2

  526

  0

  4 II 21:43

  
• Futbol Amerykański Kępno

  XerreX

  0

  1804

  0

  3 II 20:23

  
• Sernik na zimno z truskawkami - szybko i łatwo

  kalikstat

  9

  5543

  1

  22 III 19:05

  
• Białko serwatkowe iso+

  Adamek3210

  2

  728

  0

  3 II 20:36

  
• ławka

  misi0o

  7

  717

  0

  3 II 21:40

  
• Przykladowy dzien z jedzenie

  Mlody-Koks

  2

  753

  0

  4 II 21:41

  
• Aerobki na redukcji - ile, kiedy i czy dobrze?

  Anonim

  2

  623

  0

  4 II 16:57