Archiwum luty 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trzęsące się ręcę i odruch wymiotny.

  Wujaszkowo

  1

  742

  0

  9 II 05:22

  
• Pomoce "naukowe"

  Jefrjeitor

  2

  622

  0

  9 II 00:18

  
• Trening na rzeźbę.

  SebeK aKa P0mp4.

  7

  934

  0

  9 II 14:27

  
• cheat day na masie?

  Petent

  1

  1769

  0

  9 II 06:59

  
• Małe pytanie

  hltvpro

  7

  1283

  0

  9 II 12:15

  
• Spadek siły po tygodniowej przerwie?

  Laghnarr

  2

  968

  0

  11 II 17:03

  
• Białko, gainer, kreatyna - własny plan (rady)

  zibo5_PL

  8

  1020

  0

  11 II 02:16

  
• Trening na masę i skakanka

  Pakerinho

  2

  1182

  0

  9 II 20:33

  
• Co dalej trenować?

  kkkkk89

  3

  598

  0

  26 II 20:26

  
• rzezba

  Anonim

  1

  439

  0

  9 II 10:25

  
• O-3, proporcje - ostateczne rozwiązanie tej kwestii

  Masakrator

  0

  455

  0

  8 II 23:20

  
• bol barku

  Anonim

  3

  626

  0

  9 II 20:36

  
• propionat 1 cykl sterydowy

  Piotrek1908.

  5

  765

  0

  8 II 23:38

  
• Czy oplaca sie robic poranny trening ?

  SPOKOJNY

  19

  1252

  0

  8 II 23:54

  
• Waze 110kg przy 183cm jak zgubić brzuch ?PROSZE O POMOC

  Kamil1234x

  1

  1094

  0

  8 II 22:59

  
• Jaszczurek - nowa sylwetka

  Jaszczurek92

  9

  1795

  0

  13 II 23:56

  
• wymiary

  Anonim

  2

  451

  0

  9 II 01:30

  
• naciagniete miesnie

  Anonim

  5

  2005

  0

  9 II 17:37

  
• Białko z weglowodanami?

  hubert.w

  13

  1462

  0

  9 II 21:14

  
• Pytanie odnośnie drugiego spalacza tłuszczu

  kryy11

  2

  584

  0

  8 II 23:29

  
• Dieta i ćwiczenia do oceny

  adamin6543210

  4

  564

  0

  9 II 22:05

  
• Dieta + suple na masę do oceny.

  Bili1976

  1

  626

  0

  9 II 18:58

  
• Gdy sie zmęcze to kaszle! pomocy!

  201010pk

  3

  604

  0

  10 II 15:56

  
• Dieta LW do oceny!;) Liczę na pomoc w tym temacie;)

  Bartek_er11

  4

  659

  0

  12 II 20:18

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  PocztkujacyKoks

  7

  1563

  0

  9 II 19:00

  
• Stłuczenie reki

  syndrom8

  4

  652

  0

  10 II 13:21

  
• masa

  Anonim

  4

  601

  0

  8 II 23:39

  
• tyrosine

  Anonim

  1

  531

  0

  9 II 10:25

  
• Poprawa ogólnego wyglądu ciała - prośba o pomoc/porady

  Karo23

  8

  695

  0

  8 II 22:47

  
• Plan treningowy, sprawdźcie.

  stasicklol

  12

  1017

  0

  9 II 13:12

  
• Kreatyna na redukcji

  Lillard

  4

  937

  0

  9 II 10:59

  
• Testosteron Propionat start i odblok

  Ździchu

  8

  5768

  0

  22 XI 11:13

  
• Kiedy gainer, kiedy bcaa.

  Maruda.nara

  4

  714

  0

  8 II 21:27

  
• Rany po tarzaniu się po macie

  guzik1418

  7

  2925

  0

  10 II 10:52

  
• Atlas do ćwiczeń

  mirasz

  8

  972

  0

  9 II 14:53

  
• Plan treningowy do oceny

  Mesfd

  7

  1174

  0

  11 II 17:31

  
• omega

  Anonim

  1

  557

  0

  9 II 10:26

  
• Rzeźba w domowych warunkach (pół roku)

  suyadeka

  11

  2374

  0

  11 II 22:08

  
• PROBOLAN 50

  Marrriusz333

  0

  523

  0

  8 II 20:37

  
• SZYBKI SPOSÓB NA PRZYTYCIE ???

  FreOn 93

  17

  2422

  0

  17 II 11:55

  
• Dieta na mase?

  ranger3120

  2

  577

  0

  9 II 18:55

  
• ?

  alpengold

  21

  1975

  0

  10 II 22:48

  
• Robić teraz masę czy kontyunować redukcję

  krystian.wiciak

  9

  998

  0

  8 II 22:54

  
• Dieta na mase ( do sprawdzenia) 2

  XMirekPLX

  1

  613

  0

  8 II 20:47

  
• Jakie odżywki ? Rzeźba, wytrzymałość.

  Feliks

  12

  1224

  0

  10 II 12:58

  
• Niskie ciśnienie rozkurczowe

  Setron

  5

  2232

  0

  8 II 21:49

  
• plan treningowy proszę o pomoc

  zahohun

  12

  958

  0

  8 II 21:18

  
• Oxanavar

  Anonim

  1

  621

  0

  8 II 22:09

  
• jaki rower kupić na początek - do trialu

  łysy22

  8

  3890

  0

  11 II 17:44

  
• jaki rower do trialu kupić na początek ?

  łysy22

  0

  2069

  0

  8 II 19:49

  
• Początkujacy ``

  przemek1137

  2

  545

  0

  8 II 20:45

  
• Plan na mase ( barki )

  mgism23

  3

  733

  0

  8 II 20:45

  
• Pomoc przy cyklu

  malin1906

  9

  734

  0

  9 II 20:31

  
• Dawki i pora

  Anonim

  5

  538

  0

  8 II 22:00

  
• Początkujący..

  przemek1137

  2

  448

  0

  8 II 21:54

  
• Początkujący

  przemek1137

  2

  334

  0

  8 II 20:45

  
• Czy warto kupować ten plan treningowy ?

  pszemek07

  5

  1911

  0

  8 II 21:12

  
• redukcja po masie

  koxamans

  4

  818

  0

  9 II 00:30

  
• wrastajcy paznokiec

  Annagrzanka

  18

  1795

  0

  9 III 16:08

  
• Zestaw pytań dobry brzuch

  Metthu

  7

  855

  0

  8 II 19:19

  
• Proszę o radę odnośnie treningów i efektów

  szymonpany

  1

  503

  0

  8 II 20:07

  
• Pomocy, proszę o radę

  szymonpany

  0

  437

  0

  8 II 19:05

  
• jaki stosunek białka/tłuszczy/węglowodanów brzy diecie bezzbożowej i beznabiałowej?

  FleurDeLys

  4

  971

  0

  9 II 17:36

  
• Dawkowanie Beta Bolic

  aam131044

  12

  3068

  0

  20 II 12:52

  
• pomocy, proszę o opinie

  szymonpany

  8

  689

  0

  9 II 12:16

  
• Split do oceny

  kucharchuck

  19

  1097

  0

  8 II 22:16

  
• Białko dla 16-latka

  1555Lukas1555

  12

  2352

  0

  11 II 22:15

  
• Nike Ctr360 libretto III AG czy Mercurial Victory IV AG

  Anonim

  1

  729

  0

  9 II 10:34

  
• Prośba o pomoc z dietą

  slu1906

  5

  814

  0

  8 II 22:33

  
• Szkielet - dieta do oceny.

  knowak30

  8

  887

  0

  12 II 18:12

  
• Kiedy zacząć brać ?

  mati3436

  5

  685

  0

  8 II 20:57

  
• kilts

  Anonim

  1

  379

  0

  9 II 10:36

  
• BCAA complex 2200

  Anonim

  1

  404

  0

  8 II 18:37

  
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  463

  0

  8 II 18:30

  
• kupie obciązenie toczone

  BSP1

  0

  529

  0

  8 II 18:16

  
• Redukcja

  digidong

  5

  715

  0

  9 II 07:07

  
• Aeroby i suplementacja Bcaa. Proszę o pomoc.

  Kiljann

  15

  1135

  0

  9 II 12:06

  
• trening na redukcje( zrzucenia pare kg)

  Kuubaa14

  4

  700

  0

  8 II 20:33

  
• Zmiany w obwodach ?

  trener-ciacho

  3

  707

  0

  8 II 19:58

  
• zamówienie nr. 302665

  Vaadeer

  2

  957

  0

  11 II 11:00

  
• Suplementacja na rzeżbe

  Anonim

  4

  755

  0

  8 II 20:33

  
• Stawy, a dieta

  Jaro_11

  11

  1347

  0

  8 II 23:59

  
• Trening na siłę- ocena

  DudeA

  4

  553

  0

  8 II 18:12

  
• Białko, czy mogę je rozrobić z jogurtem?

  Anonim

  3

  706

  0

  8 II 18:22

  
• Intermittent fasting 16 lat ??

  ShadowSpeark

  4

  670

  0

  8 II 21:14

  
• Trening raz w tygodniu

  Lillard

  8

  736

  0

  8 II 20:45

  
• Ilość powtórzeń i seri

  Proroq

  12

  1303

  0

  8 II 20:47

  
• P90X

  ABG

  11

  1467

  0

  9 II 19:35

  
• Pierwsza redukcja na bombie - prośba o pomoc

  WilczeSerce

  6

  3648

  1

  14 IV 19:07

  
• Przerwa w redukcji

  kucharchuck

  4

  683

  0

  8 II 17:38

  
• cylkon. teść + deca rozpiska

  Krzychu_84

  5

  857

  0

  9 II 21:28

  
• [K] Kupię czasopisma kulturystyczne

  arturo922

  0

  394

  0

  8 II 17:20

  
• World MMA Awards 2014

  KondiCapo

  0

  694

  0

  8 II 17:19

  
• prop + wino, dosyc mocno podlewa, zarzucic tamox ?

  czolgic

  14

  1608

  0

  9 II 13:14

  
• Ból mięśnia

  Slowiczek

  1

  530

  0

  8 II 17:28

  
• [K] Obciązenie polsport

  pióro

  0

  296

  0

  8 II 17:05

  
• Białko wieloskładnikowe - dla kogo?

  endless11

  13

  1793

  0

  9 II 16:32

  
• zespuł sudecka

  Anonim

  1

  325

  0

  8 II 17:07

  
• FBW do oceny

  Istr

  10

  957

  0

  8 II 17:35

  
• dieta

  Anonim

  2

  408

  0

  8 II 17:08