Archiwum February 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• szukam pomocy w zgubieniu zbędnych kg

  Anonim

  1

  738

  0

  13 II 20:38

  
• sprzedam

  Anonim

  1

  492

  0

  12 II 23:30

  
• Dwa zestawy treningowe?

  minek95

  2

  470

  0

  13 II 10:30

  
• Dieta do poprawy?

  Satan263

  4

  658

  0

  13 II 16:31

  
• Jaki plan treningowy najlepiej na ciebie działał ??

  Overdose96

  2

  1426

  0

  13 II 03:01

  
• Spodenki MMA

  paweulajkz

  19

  3105

  0

  18 IV 15:47

  
• Dieta do oceny/poprawy

  Satan263

  1

  603

  0

  12 II 22:50

  
• Rozłożenie posiłków w zależności od godziny treningu

  mitek9

  7

  1399

  0

  15 II 19:23

  
• Ocena i pomoc przy mojej pierwszej diecie masowej

  Eleir

  27

  2749

  0

  14 II 19:11

  
• [SPORT}DT UNKNOVVN c.d.

  UNKNOVVN

  25

  3246

  0

  13 III 10:37

  
• Irek Kuraś epizod z przed wielu lat

  stronczek

  19

  14289

  0

  4 VII 22:49

  
• Pomoc w ocenie treningu prosba!

  arnold8919

  2

  589

  0

  13 II 11:28

  
• Redukcja 2014

  Czarnuch2301

  6

  975

  0

  14 II 22:45

  
• przytycie

  Anonim

  3

  2055

  0

  21 V 19:05

  
• [K] KUPIĘ batony / 3R

  patusiek96

  2

  531

  0

  12 II 22:58

  
• Białko dla mnie;)

  Roberrt

  9

  1058

  0

  13 II 22:01

  
• Plan do oceny

  Astrol

  1

  496

  0

  13 II 15:07

  
• POMÓŻCIE

  sensi.

  11

  1401

  0

  13 II 19:08

  
• Poproszę o korekte błędów w diecie.

  Iwillbe

  3

  685

  0

  13 II 19:23

  
• dragajaca powieka

  Anonim

  1

  667

  0

  12 II 23:56

  
• UFC/Bellator Jakie walki obejrzeć 2013/2012

  SiwyMZK

  13

  1378

  0

  15 II 12:11

  
• plan treningowy na redukcje-rzeźbe

  daniel199611

  2

  524

  0

  13 II 19:23

  
• Potrzebuje Pomocy w diecie

  rafi6382

  14

  1208

  0

  13 II 21:35

  
• zrzut po masie - dieta do oceny

  nabakook

  10

  1153

  0

  18 II 14:02

  
• które białko wybrać

  Anonim

  1

  380

  0

  14 II 14:51

  
• Potrzebuje Pomocy

  rafi6382

  3

  657

  0

  12 II 21:40

  
• Dieta do oceny

  steveo1

  1

  608

  0

  13 II 19:22

  
• Ile kalorii, aby przytyć?

  Vasper

  4

  940

  0

  13 II 12:42

  
• Pierwsza dieta - delikatna redukcja

  Palob

  3

  850

  0

  13 II 14:38

  
• 15 Lat trening w domu

  Wziuntek

  2

  701

  0

  12 II 21:26

  
• Pytania odnośnie redukcji

  kulturysta94

  5

  1497

  0

  14 II 22:04

  
• zwolnienia lekarskie

  Anonim

  1

  467

  0

  14 II 14:53

  
• pomozcie z dieta

  TomaszNZM

  3

  633

  0

  13 II 19:21

  
• BMI

  Anonim

  1

  476

  0

  14 II 14:54

  
• Redukcja ?

  kawasaki

  4

  739

  0

  12 II 21:19

  
• Moja pierwsza dieta, prośba o ocene

  mmmily

  5

  957

  0

  15 II 16:59

  
• antybiotyk i witaminy

  mp20

  9

  1594

  0

  15 II 23:05

  
• 15lat problem z wystającymi żebrami

  takijeden1

  7

  4893

  0

  13 II 16:08

  
• Usunięcie tematu...

  Iccana

  9

  2237

  0

  15 II 07:38

  
• Problem z Bicepsem !

  diablo860

  10

  1113

  0

  16 II 16:56

  
• pamiec

  Anonim

  1

  405

  0

  14 II 14:54

  
• Rzeźba i siła w domu - plan

  SkyThane

  5

  1091

  0

  14 II 16:48

  
• Potrzebny plan treningowy na mase miesniowa

  gibaniec

  3

  1040

  0

  13 II 19:21

  
• dysproporcja lewej strony ciała :(.Biceps,triceps,bark,motyl,klatka piersiowa.

  Anonim

  2

  1008

  0

  13 II 11:38

  
• Dieta na mse dla ucznia do oceny

  pawelekxdd

  3

  616

  0

  13 II 19:19

  
• dysproporcja lewej strony ciała :(

  Anonim

  1

  1020

  0

  12 II 20:23

  
• Cykl

  dejman

  22

  2029

  0

  16 II 14:00

  
• rzezba jakie cwiczenia jakie partie miesniowe laczyc.trening 6 dni

  pppl

  5

  1535

  0

  13 II 10:26

  
• Redukcja

  marcelloo1

  4

  732

  0

  13 II 19:18

  
• Ocencie jak możecie

  arturk9607

  2

  725

  0

  13 II 19:17

  
• Kalkulator zapotrzebowania BMR

  Eleir

  3

  1535

  0

  12 II 20:09

  
• Wklęsły / krzywy mostek

  Nemek98

  4

  1848

  0

  13 II 16:49

  
• [S] Ławka kelton ze stojakami+100kg żeliwo+gryfy Lublin/Kraśnik!

  motherzki

  2

  881

  0

  19 II 21:52

  
• Plan spalanie/Początki

  panzdzislaw

  1

  537

  0

  12 II 20:21

  
• Prośba o ocene diety cruine.

  cruine

  8

  972

  0

  16 II 20:56

  
• plana na mase do oceny

  pawcio89

  0

  366

  0

  12 II 19:56

  
• problem z łokciem / postawą

  __II___

  1

  697

  0

  14 II 03:11

  
• wada postawy (?) - czy nie za późno?

  __II___

  0

  378

  0

  12 II 19:51

  
• Suple na przytycie.

  Vasper

  5

  668

  0

  12 II 20:29

  
• Tomasz Sarara o walce na Tatneft Cup, Glory i turniejach WKN! Wywiad!

  4rScorpion

  0

  886

  0

  12 II 19:50

  
• Trening na masę w warunkach domowych

  Juniorbox

  1

  509

  0

  12 II 20:03

  
• Pytanie pomocnicze ( nie jestem czegoś pewny ) klatka piersiowa

  Treys

  9

  1013

  0

  12 II 23:54

  
• PILNE BOKS I TE SPRAWY KONTUZJA

  arek.roki

  1

  510

  0

  13 II 23:04

  
• 2 Pytania o białko i przedrenningówke

  Anonim

  1

  516

  0

  12 II 20:02

  
• [K] Kupię Koszulkę do Wyciskania F6 Titan 38

  Tadzik11

  0

  316

  0

  12 II 19:29

  
• Problem z suwnicą ms-U003

  bartekmm

  7

  1977

  0

  22 II 07:23

  
• 4 cykle kreatyny creapure monohydrate + białko

  nateusz2

  1

  521

  0

  12 II 19:23

  
• Sprawdzenie i pomoc!

  tycietozycie

  8

  777

  0

  18 II 18:49

  
• odwolanie od decyzji pzu

  Anonim

  1

  476

  0

  12 II 19:39

  
• Bioswellia na stawy jakie opinie?

  Anonim

  6

  973

  0

  13 II 06:38

  
• Plan treningowy do sprawdzenia.

  Seenseii

  9

  935

  0

  16 II 19:28

  
• Mam częściowo uszkodzoną rękę po wypadku

  oven75

  5

  673

  0

  13 II 19:24

  
• 15 latek, staz 7 mies :D

  15laatekk

  31

  4151

  1

  26 II 18:12

  
• PMP tabletki

  Anonim

  1

  1029

  0

  12 II 20:05

  
• andrzej chorazak

  Anonim

  1

  468

  0

  12 II 19:40

  
• kolano

  Anonim

  1

  425

  0

  12 II 19:42

  
• proszę o odpowiedż teraz

  Anonim

  1

  484

  0

  12 II 20:05

  
• 30 g

  Anonim

  1

  567

  0

  12 II 19:42

  
• FBW do oceny

  Pyra

  9

  819

  0

  12 II 20:24

  
• masa mięśniowa ile posiłków

  kamrat2519932

  3

  756

  0

  12 II 20:55

  
• Shock Therapy

  sensikk

  6

  730

  0

  12 II 21:38

  
• Rostępy na ramieniu a trening siłowy

  bartek62

  6

  1465

  0

  13 II 16:13

  
• [K] KUPIĘ KARTE GRAFICZNA

  Samo88

  3

  811

  0

  18 II 23:42

  
• praca a dieta

  KpiterILL

  3

  621

  0

  12 II 20:57

  
• Do oceny

  peace13134

  3

  567

  0

  12 II 22:28

  
• zwątpienie w treningu

  Anonim

  2

  509

  0

  12 II 19:38

  
• Witaminy-jest jakaś różnica?

  PointMan1

  3

  549

  0

  12 II 23:09

  
• Najlepsza muza na treningu

  k00ndzi00

  23

  3609

  0

  1 IV 23:37

  
• Carb Cycling na IF - opinie ;)

  Dark_Soul88

  17

  2309

  0

  18 II 10:45

  
• Ławka Marbo L-111

  goldjunge

  5

  2798

  0

  1 III 10:28

  
• Trening do oceny na mase ;)

  seweryn13134

  2

  459

  0

  12 II 18:42

  
• Legia.Cudzoziemska

  Anonim

  1

  601

  0

  12 II 19:43

  
• wit.C rutinoscorbin ?

  elementowo

  35

  3246

  0

  14 II 10:13

  
• Trening FBW 3x tydzień - proszę o poprawki.

  s0pel

  8

  1958

  0

  13 II 22:08

  
• jadlospis

  Anonim

  1

  452

  0

  12 II 17:42

  
• bialko w tabsach

  wisnioowy69

  9

  830

  0

  12 II 20:50

  
• Pomoc w ułożeniu treningu, dobór ćwiczeń (hantle i drążek)

  lether944

  0

  487

  0

  12 II 17:20

  
• Dieta na rzeźbę

  patrykb2736

  9

  1128

  0

  13 II 16:16

  
• [S] DRES POWER PIT OD 1zł! BCM

  podwi

  14

  2303

  0

  29 XII 11:40

  
• Trenuj z Mistrzem:Konrad Fornalczyk trenuje z Userami SFD wyciskanie sztangi leżąc

  masti

  193

  23820

  2

  1 XII 12:52