Archiwum luty 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta dla nastolatka.

  Kamieniuu

  1

  661

  0

  17 II 22:20

  
• Rozgrzewka przed biegiem

  Rafic

  3

  694

  0

  18 II 00:32

  
• Mój plan oceń lub zmień

  szymek1330

  5

  669

  0

  19 II 21:58

  
• problem z sywletką

  Anonim

  0

  355

  0

  17 II 22:06

  
• Problem z brzuchem... POMOCY!!!

  Bogus1920

  8

  798

  0

  25 II 21:31

  
• Treningi

  Anonim

  1

  467

  0

  17 II 22:12

  
• trening :)

  Pawel144

  2

  505

  0

  18 II 20:57

  
• SPAM-Pituś,Gaja,Greka jaja,dudee w Lare,ja w Malinę ,a Anubis chce dziewczyne

  pitbull61

  3001

  122264

  1

  20 II 18:35

  
• Siłka w Pruszczu Gdańskim

  Elcok

  5

  690

  0

  19 II 22:47

  
• Pożeracz tłuszczu

  Anonim

  1

  464

  0

  17 II 22:14

  
• tt

  Anonim

  1

  635

  0

  17 II 22:18

  
• Plan treningowy - pytanie

  kihu11426

  5

  606

  0

  17 II 22:24

  
• Kilka rad co do odżywiania

  podgur222

  2

  766

  0

  22 II 11:42

  
• przygotowanie do redukcji ... lato tuż tuż ;)

  MaharadżaPMI

  1

  558

  0

  17 II 22:33

  
• Masa stanęła

  Anonim

  32

  3918

  0

  26 II 18:04

  
• dieta odchudzająca do oceny

  BeneNatix3

  3

  693

  0

  18 II 20:47

  
• Podpowiedzcie coś ;)

  Forvay

  9

  919

  0

  18 II 21:50

  
• redukcja brzuchola

  demolkaa26

  36

  4421

  0

  27 II 18:59

  
• Cykl Wnstrol Deca Testosteron Prolongatum+odblok

  Anonim

  1

  637

  0

  17 II 22:16

  
• Do sprawdzenia

  Maniek9110

  2

  547

  0

  18 II 20:29

  
• wino deca teść+odblok

  Anonim

  1

  616

  0

  17 II 22:17

  
• SAW+Thermo fat burn

  wosio123

  4

  653

  0

  18 II 20:23

  
• podciąganie sie na drążku a wzrost

  artex1303

  2

  1718

  0

  18 II 14:48

  
• Redukcja tkanki a praca

  Damianosowy

  5

  668

  0

  17 II 23:31

  
• p.101pm

  Anonim

  1

  633

  0

  18 II 13:29

  
• Jak odbudować mięśnie ?

  Magda1996

  1

  1486

  0

  17 II 23:36

  
• Zmiana z diety na prawdziwe odżywianie

  Magda1996

  2

  612

  0

  18 II 20:28

  
• boostery, przedtreningówki bez kreatyny

  Jolero

  11

  1131

  0

  19 II 14:45

  
• Dieta 4000kcal do poprawy

  ajtuleq

  1

  671

  0

  18 II 20:27

  
• uda

  Anonim

  1

  532

  0

  17 II 20:38

  
• Siła potrzebna do odpychania zawodnika na boisku (piłka nożna)

  sensi.

  1

  757

  0

  19 II 18:34

  
• [S] Czapka Lonsdale

  rotor7

  0

  382

  0

  17 II 20:26

  
• redukcja margot

  margot90

  15

  2095

  0

  23 II 00:13

  
• HST NEGATYWY

  EagleEye92

  15

  3381

  0

  2 III 09:30

  
• [S] Nokia e52 (zdjęcia) :)

  tomekm2012

  0

  450

  0

  17 II 20:16

  
• Dieta + trening = masa (korekcja błędów)

  marcin_g34

  19

  1583

  0

  19 II 23:38

  
• wydolność

  Anonim

  2

  481

  0

  17 II 21:11

  
• Ulozenie planu cwiczen .

  sorretun

  2

  729

  0

  17 II 21:13

  
• Dieta do oceny - lauren86

  lauren86

  9

  997

  0

  21 II 18:35

  
• Problem z nadgarstkiem, pomocy!

  7bartus

  8

  1031

  0

  19 II 21:57

  
• Bicek 16 lat i nadwaga .

  Hałys

  4

  763

  0

  17 II 21:06

  
• mikrogram

  Anonim

  4

  592

  0

  19 II 18:56

  
• ekto mezo czy endo

  czeczen111

  3

  5431

  0

  19 II 18:55

  
• Cooznacza

  Anonim

  1

  891

  0

  17 II 20:41

  
• Dieta do sprawdzenia :)

  busybee

  1

  590

  0

  17 II 22:39

  
• Technika wykonywania przysiadów

  morgon

  14

  3733

  0

  31 VII 00:19

  
• push and pull 4x w tyg do sprawdzenia

  L3m0n

  3

  811

  0

  19 II 20:13

  
• osteoporoza

  Anonim

  1

  606

  0

  17 II 20:45

  
• Wyrzeźbienie klatki + brzucha

  Damiano_M10

  5

  790

  0

  17 II 20:48

  
• Ćwiczenia dla 14 - latka

  Jaroszek05

  5

  746

  0

  17 II 20:15

  
• Drążek do podciągania w wysokim mieszkaniu

  dr_Fell

  4

  1691

  0

  18 II 09:48

  
• Pomoc przy fbw

  harpun

  3

  524

  0

  19 II 17:44

  
• Horse Power i kreatyna dawkowanie

  Biziuk

  4

  572

  0

  17 II 21:34

  
• Problem z ćwiczeniami. Pomożecie?

  Dr.Henio

  1

  572

  0

  17 II 19:19

  
• Ćwiczenia na spalanie tkanki z brzucha. Pomoc

  Dr.Henio

  1

  551

  0

  17 II 19:00

  
• bole promieniujace od kregoslupa

  Anonim

  1

  576

  0

  17 II 20:48

  
• Dobór Witamin i ZMA domowej roboty

  Villain

  11

  1632

  0

  18 II 11:05

  
• aminokwasy na czczo czy po jedzeniu

  Anonim

  2

  634

  0

  17 II 20:45

  
• [K] Torbe na silke

  lk19991

  0

  400

  0

  17 II 18:36

  
• Dieta do sprawdzenia

  pele102

  2

  517

  0

  17 II 20:28

  
• płuca

  Anonim

  1

  543

  0

  17 II 20:45

  
• Trening do oceny+ kilka pytań! :)

  Michal1325

  3

  660

  0

  17 II 18:48

  
• Potrzebna pomoc dla 16 latka

  asap

  5

  836

  0

  19 II 23:10

  
• Dieta !!

  okazja

  4

  665

  0

  18 II 01:07

  
• Analiza składu ciała

  KrzychoLJA

  2

  1082

  0

  17 II 18:26

  
• Rowerek spinningowy kettler sr2 - opinie

  cross_men

  0

  1023

  0

  17 II 18:03

  
• Białko - badanie

  matycz

  6

  914

  0

  17 II 21:36

  
• Naderwany miesien klatki piersiowej?

  Matysiakk1

  2

  1516

  0

  19 II 21:46

  
• Drążek ROZPOROWY a drewniania futryna

  niamcy

  14

  98164

  24

  23 III 22:00

  
• Plan treningowy masa.

  vollarin12

  2

  742

  0

  17 II 22:35

  
• kod choroby 644

  Anonim

  1

  840

  1

  17 II 20:46

  
• problem z barkiem

  Anonim

  2

  708

  0

  17 II 18:36

  
• Spadek siły.

  klix

  18

  1298

  0

  21 II 19:06

  
• dieta na redu do oceny.

  kielbaska5

  3

  912

  0

  18 II 01:06

  
• [ART]Jak zakończyc dietę?

  solaros

  9

  4304

  0

  19 II 10:11

  
• Sprzęt.

  Remo350

  5

  737

  0

  17 II 19:14

  
• Rotatory barków

  nick23

  7

  1774

  0

  19 II 19:31

  
• Dieta na mase 48kg !!

  lukaszenzo

  9

  1148

  0

  18 II 15:58

  
• reakcja na pojemnik z jedzeniem czyli walka z dziczą - wasze opinie

  Anonim

  7

  5200

  0

  18 II 17:46

  
• tamoxifen

  Anonim

  1

  1005

  0

  17 II 18:18

  
• IF do oceny

  HiFi

  33

  4064

  0

  8 III 11:30

  
• ix otwarte mistrzostwa dzierżoniowa w wyciskaniu sztangi leżąc

  Anonim

  1

  618

  0

  17 II 20:46

  
• siłownia

  Anonim

  1

  497

  0

  17 II 18:19

  
• Shotgan do oceny

  Bodziorex

  1

  660

  0

  17 II 20:24

  
• Z masy na if (redukcja)

  Qukis93

  7

  836

  0

  18 II 16:16

  
• Plan treningowy i trochę o diecie.

  Damian1923

  13

  1055

  0

  18 II 22:36

  
• Wyjazd a cykl

  lukasz0172

  1

  575

  0

  17 II 16:19

  
• [S] Router, PS1, Polo Lacoste

  jack3d69

  3

  901

  0

  19 II 22:33

  
• tarczyca

  Anonim

  1

  676

  0

  17 II 20:48

  
• Gainer

  Michrod

  0

  375

  0

  17 II 16:07

  
• redukcja 80kg - gotowy plan - prosze o ocene i rady

  terrabith12345

  9

  2124

  0

  19 II 20:50

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  593

  0

  17 II 17:53

  
• Warzywa na redukcji

  modzel_g

  1

  997

  0

  17 II 16:23

  
• Przedtreningówka bez kreatyny

  Wixon

  13

  1800

  0

  18 II 13:02

  
• Plan na siłowni do oceny

  Dzih93

  4

  964

  0

  17 II 23:33

  
• Dieta na masę do oceny/poprawy

  poker96

  12

  1202

  0

  19 II 17:08

  
• Dieta. Co dalej?

  Anonim

  4

  559

  0

  17 II 20:16

  
• Trening 2x Ciężki 1izolowany lżejszy.

  L3m0n

  3

  826

  0

  19 II 20:19

  
• Detonator z czym polączyć ??

  kaczor89

  17

  1411

  0

  18 II 11:40

  
• BJJ Bydgoszcz

  Vegeta15

  6

  1830

  0

  20 II 00:07