Archiwum February 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Biogenix cell pump

  Świerzak167

  28

  2496

  0

  25 II 22:28

  
• Sprzedam hantle marbo+obciążenie żeliwne W-wa

  kwasiej

  1

  697

  0

  4 II 00:42

  
• Jakie suplementy na masę po 3 miesiącach stażu?

  damfil92

  3

  1074

  0

  3 II 13:41

  
• Dieta na masę 80kg do oceny

  DBZ

  2

  729

  0

  3 II 18:54

  
• Czy mogę mieszać razem?

  ma33i

  16

  1484

  0

  4 II 12:22

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej (suplementy)

  Anonim

  5

  980

  0

  3 II 15:32

  
• [S] Kamizelka uciskowa pooperacyjna

  pangoral

  2

  6038

  1

  25 V 19:49

  
• DOMOWE ĆWICZENIA NA DOLNĄ PARTIĘ PLECÓW

  Shozo

  1

  859

  0

  3 II 12:54

  
• Co jest nie tak ? ..

  OSTR_MEDYK

  6

  830

  0

  4 II 02:02

  
• [DT] maciej1408

  maciej1408

  133

  9039

  0

  18 III 21:09

  
• Dieta do oceny

  zawodnik1

  6

  873

  0

  17 III 09:55

  
• Biceps wygląda jak kulka

  Przerwusek

  14

  3090

  0

  3 II 20:55

  
• Dieta do sprawdzenia.

  przywa

  3

  638

  0

  4 II 10:47

  
• Siłownia dla początkującej studentki w centrum

  amuamu

  1

  652

  0

  25 II 22:30

  
• 18 lat i niski

  Anonim

  4

  565

  0

  3 II 13:10

  
• Kreatyna a antybiotyk !

  Janzuaj

  2

  631

  0

  3 II 14:55

  
• Masa czy rzeżba

  mkmarcin

  5

  681

  0

  3 II 12:22

  
• Dieta do poprawy - HELP

  Punisher1795

  2

  690

  0

  3 II 21:05

  
• Redukcja Isthar-pods.str.38 i 52

  Isthar

  570

  58770

  0

  11 II 13:52

  
• Praliny by Malinowa

  Malinowa

  16

  5132

  0

  19 II 10:32

  
• krioterapia

  Anonim

  1

  709

  0

  20 VIII 15:08

  
• Vacuum na mięśnie brzucha

  Anonim

  0

  5554

  0

  3 II 10:35

  
• STANAZOLOL

  Anonim

  1

  408

  0

  3 II 12:30

  
• Ćwiczę, mało jem, tyję

  kerri

  8

  1249

  0

  3 II 15:35

  
• zdrowie

  Anonim

  0

  385

  0

  3 II 10:25

  
• bol achillesa

  Anonim

  1

  404

  0

  3 II 20:15

  
• MAM SWEDZENIE NA LOKCIU

  Anonim

  1

  524

  0

  3 II 10:35

  
• II wiosenne Muscle UP - temat organizacyjny

  Bull

  60

  8678

  0

  5 III 20:53

  
• NOŻOWNIK NA UFC 169 RANIŁ 2 OSOBY

  pablobjj

  5

  1428

  0

  5 II 22:54

  
• ujemny bilans i robienie masy

  Amadeusz94

  39

  4137

  0

  4 II 19:50

  
• koksy

  Anonim

  1

  506

  0

  3 II 20:15

  
• zerwanie sciegna w lewym ramienu

  Anonim

  1

  573

  0

  3 II 20:15

  
• mesomorph

  Anonim

  2

  521

  0

  3 II 22:14

  
• Pomoc przy ułożeniu planu i diety

  The KaM

  2

  521

  0

  3 II 21:05

  
• "Dieta" na masę do poprawy

  Johny613

  4

  747

  0

  3 II 11:32

  
• Trening na redukcji [ocena]

  polimerowy

  8

  829

  0

  4 II 17:32

  
• FBW 15-10-5 Do oceny

  HuberT94

  8

  761

  0

  4 II 22:47

  
• ból barku/blokada barku

  Anonim

  1

  766

  0

  3 II 20:16

  
• Drastyczne spowolnienie przemiany materii i brak efektu chudnięcia

  Mishel288

  20

  3631

  0

  5 II 09:56

  
• Kłócie w okolicy wyrostka.

  IkerShady

  1

  537

  0

  3 II 11:33

  
• Test Freak + Black Devil

  DexJackson

  2

  919

  0

  3 II 21:28

  
• Problem

  Sweetmuffin

  19

  3016

  4

  18 VIII 15:24

  
• Co po CM3 na Mase.

  lotnik113

  5

  1257

  0

  3 II 21:23

  
• Jaka przedtreningowka

  Mlody-Koks

  18

  2233

  0

  4 II 23:33

  
• Ćwiczenia? Dieta? Pomoc?

  Greg1893

  4

  814

  0

  5 II 12:11

  
• Potrzebuję pomocy !

  Greg1893

  4

  748

  0

  3 II 11:14

  
• Durny dział

  Anonim

  1

  438

  0

  3 II 10:38

  
• Prosze o ocene mojego treningu domowego + porady

  amuros

  0

  493

  0

  3 II 02:09

  
• dieta na lekki porost mięsa do oceny

  ezekielll

  4

  1007

  0

  3 II 17:27

  
• Regeneracja stawów - pomoc w wybraniu zestwu na cykl

  DEXTROZER

  3

  961

  0

  3 II 14:58

  
• Motywacja a Rzeczywistość

  RMalina

  6

  924

  0

  7 II 22:09

  
• Jaki Typ budowy staż 4 miesiące 194cm wzrost.

  Dahnvie

  1

  2778

  0

  3 II 08:02

  
• jaka jest roznica między surowym jajkiem a ugotowanym

  Liver128

  10

  1474

  0

  3 II 21:14

  
• trening FBW

  Boneless1997

  6

  810

  0

  3 II 01:34

  
• Lody w diecie

  gregory13

  4

  968

  0

  3 II 22:34

  
• Universal Nutrition - Creatine micronized powder vs SFD Pure creatine. Jo wybrać?

  mateuszx

  27

  3427

  2

  1 III 22:39

  
• Sciskacz

  grzechu11

  5

  3240

  0

  7 II 21:49

  
• jaki rozmiar spodenek

  Anonim

  1

  524

  0

  3 II 10:38

  
• agnieszka_ redukcja

  agnieszka_

  11

  1572

  4

  4 II 15:01

  
• Nie chudnę..

  Anonim

  6

  1115

  0

  3 II 13:39

  
• Pulpety drobiowe z koperkiem i cebulką

  ASNF

  7

  3115

  0

  3 II 12:58

  
• Plan do oceny, masa

  kadves

  6

  789

  0

  4 II 12:30

  
• trening,masa,do oceny..

  michaliron

  38

  2538

  0

  4 II 18:14

  
• W drodze do formy 2014 z IHS (wojo_zmc)

  wojo zmc

  143

  10082

  0

  8 X 12:17

  
• Poćzątek

  LImo

  8

  783

  0

  3 II 18:48

  
• [S] Białko SCI TEC WHEY PROFESSIONAL 5000g

  Kamikaze16

  19

  2157

  0

  5 II 15:37

  
• Dopiero zaczynam. Pomocy!!

  Jimmy163

  1

  476

  0

  3 II 00:14

  
• tłuszcz w diecie

  akmil

  5

  923

  0

  3 II 11:19

  
• Koniec redukcji - początek masy

  Laokos

  9

  1386

  0

  6 II 22:26

  
• temperatura 35.9 do 37.7

  Anonim

  1

  1094

  0

  3 II 10:36

  
• Trening - za szeroki !

  Maatthiass

  6

  800

  0

  3 II 13:20

  
• Nadwaga a umięśniona sylwetka.

  kamil0245

  4

  1560

  0

  5 II 08:36

  
• uścisk

  pepcin00

  4

  621

  0

  3 II 09:48

  
• Plan treningi Siła i Masa

  brzusek

  2

  528

  0

  3 II 19:38

  
• Trening domowy, dieta - utrata wagi.

  Chaos666

  2

  611

  0

  3 II 09:42

  
• Trening na Mase

  ziner10

  7

  806

  0

  4 II 04:37

  
• Suple , dawkowanie, staż , warto?

  Matek55

  3

  530

  0

  3 II 21:27

  
• Czy taka dieta coś da ?

  cines

  16

  1591

  0

  4 II 10:24

  
• Jak zacząć odchudzanie i dietę?

  kwitu

  2

  749

  0

  3 II 19:37

  
• Czy takimi ćwiczeniami coś osiągnę?

  catryk

  2

  783

  0

  4 II 22:51

  
• badanie gdx

  Anonim

  0

  456

  0

  2 II 22:13

  
• zamiar treningu na silowni przez 4 miesiace

  Matek55

  4

  649

  0

  2 II 23:17

  
• Dieta do poprawy

  PR0jektant

  4

  1141

  0

  4 II 06:32

  
• split na mase do oceny

  pw2222

  15

  1388

  0

  3 II 12:21

  
• Czasopisma

  Anonim

  1

  576

  0

  3 II 20:16

  
• trening na masę do oceny

  bartko91

  3

  617

  0

  3 II 00:45

  
• Stagnacja!

  Anonim

  10

  1618

  0

  7 II 20:09

  
• Trening tygodniowy +dieta. pomoc.

  krystianpomoc

  2

  593

  0

  3 II 12:42

  
• Co zamiast wody?

  Anonim

  6

  1031

  0

  3 II 17:44

  
• Mfg Date 12/07/31 co to oznacza

  Anonim

  1

  890

  0

  3 II 20:17

  
• w jakich ilościach można jeśc jajka?

  Liver128

  1

  750

  0

  3 II 06:55

  
• poprawnosc planu treningowego

  sledz1234

  4

  655

  0

  3 II 15:15

  
• Poprawiona dieta na masę

  TheRockHbk

  1

  420

  0

  3 II 19:36

  
• Plan do oceny :)

  dundin

  9

  858

  0

  2 II 22:44

  
• program

  Anonim

  1

  615

  0

  3 II 10:39

  
• Problemy z odchudzaniem...

  unfearabled

  2

  568

  0

  2 II 22:33

  
• stacki

  Anonim

  1

  557

  0

  3 II 02:58

  
• Szukam klubu pływackiego!

  bela11

  5

  1403

  0

  9 II 19:03

  
• żółtko kurze

  Anonim

  1

  693

  0

  2 II 21:23

  
• Progres w wyciskaniu 30kg w pół roku po redukcji , możliwe ?

  xxxlol

  5

  1414

  0

  3 II 08:42