Archiwum luty 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• boczek wieprzowy

  Anonim

  1

  735

  0

  22 II 12:26

  
• REDUKCJA - pytania, problemy, przebieg, rezultaty.

  PIOPIE

  1

  946

  0

  4 III 11:55

  
• Bóle stawów

  nick23

  6

  914

  0

  25 II 20:22

  
• 23-25 tyg cykl

  Anonim

  16

  1693

  0

  26 II 13:17

  
• Sprzęt

  lolek1921

  10

  1313

  0

  25 II 10:14

  
• odzywki

  Anonim

  1

  525

  0

  22 II 12:22

  
• [K] Filmy kulturystyczne kupie

  arturo922

  0

  402

  0

  22 II 11:37

  
• Czy płatki owsiane trzeba gotować?

  Anonim

  1

  2809

  0

  22 II 12:20

  
• ph bez 17 a

  -spartan-

  6

  1097

  0

  22 II 16:35

  
• Dieta do oceny + pytanie

  dzejkoppp

  1

  535

  0

  22 II 12:55

  
• Pytanie o drążek

  11Messi11

  1

  1044

  0

  2 III 00:17

  
• spanie obok plesni

  zapomnijx4

  2

  1276

  0

  24 II 10:45

  
• Białko na przestrzeni tygodnia

  Anonim

  16

  1321

  0

  23 II 15:08

  
• Spotkanie przy "sztandze" - Wrocław 8.03.14

  veronia_p

  60

  3734

  0

  8 III 15:08

  
• Crossfit - domowe sprzęty do ćwiczeń

  michaal123

  0

  1357

  0

  22 II 10:39

  
• Dieta ketogeniczna,zaburzenia odżywiania i brak efektów (kobieta staż 5 lat)

  kevscha

  2

  2338

  0

  22 II 11:02

  
• Wyciąg g i d

  Dyziekdyz

  0

  346

  0

  22 II 10:21

  
• Masa , kreatyna i jedzenie

  Edward_

  4

  676

  0

  22 II 10:40

  
• Wyciagi

  Dyziekdyz

  0

  430

  0

  22 II 10:17

  
• Wyciag

  Dyziekdyz

  5

  2046

  0

  22 II 15:31

  
• Połączenie treningu, suplementacji i cardio.

  royal20

  14

  1150

  0

  22 II 11:02

  
• Wyciąg górny i dolny

  Dyziekdyz

  7

  1486

  0

  25 II 17:01

  
• przemiana materii

  Anonim

  1

  689

  0

  22 II 10:55

  
• ocena diety

  Damekk90

  3

  487

  0

  22 II 11:01

  
• porada prosze

  kas21

  11

  1540

  0

  23 II 18:24

  
• weglowodany

  Anonim

  1

  454

  0

  22 II 12:54

  
• hokey

  Anonim

  1

  403

  0

  22 II 12:55

  
• Jaki trening ?

  kapok13

  4

  669

  0

  23 II 08:52

  
• dieta porada

  kas21

  3

  688

  0

  28 II 21:40

  
• KARTA APTECZNA W OTWOCKU

  Anonim

  1

  555

  0

  22 II 09:01

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu Planu treningowego

  mskalskim

  3

  585

  0

  22 II 15:27

  
• 183cm wzrostu 65kg wagi szybka przemiana materii

  krokers

  1

  1125

  0

  22 II 07:14

  
• Podstawowe suplementy przez cały rok? Białko i BCAA?

  Mothyff

  21

  2681

  0

  25 II 20:05

  
• Ginekomastia problem...

  maziq89

  6

  787

  0

  22 II 15:11

  
• Drążek i poręcze MASIV - jak zamontować ?

  Mikołaj Limanówka

  6

  1208

  0

  24 II 20:10

  
• Phenorex plus Game Day

  kuba1110

  14

  1308

  0

  22 II 21:25

  
• Cykl na rzeźbę jakie odżywki do 500 zł ??

  Tomiko2107

  10

  1627

  0

  22 II 16:42

  
• Czy wysoki BF blokuje masę?

  Kazcor

  1

  690

  0

  22 II 10:54

  
• Power lifting trening

  escapadro

  3

  6117

  0

  25 II 21:43

  
• Split na masę do poprawy.

  hks1950

  10

  1283

  0

  25 II 21:32

  
• niski wzrost rocznik1996

  filarzwaty

  15

  1278

  0

  22 II 18:01

  
• odzywki cz morzna mieszac

  Anonim

  1

  463

  0

  22 II 01:12

  
• Początki kilka pytań

  wojtal

  4

  743

  0

  22 II 17:12

  
• Cykl na rzeźbę do 500 zł jakie odżywki ??

  Tomiko2107

  4

  928

  0

  22 II 03:07

  
• brzuch, klata, bicccc

  mecenowaty

  5

  805

  0

  24 II 15:42

  
• od 3 lat ta sama masa, pomóżcie prosze

  kosmo25

  3

  699

  0

  25 II 04:06

  
• kunus za 4 miesiące 18 lat

  filarzwaty

  12

  1235

  0

  28 II 12:32

  
• treningg

  mecenowaty

  1

  610

  0

  21 II 23:54

  
• Optimum - Pro Complex Gainer

  TomQ-MAG

  0

  4879

  0

  21 II 23:46

  
• Swanson - Momordica Bitter Melon

  TomQ-MAG

  0

  4610

  0

  21 II 23:45

  
• Poprawa sylwetki i rozpoczęcie suplementacji. BCAA

  kycia

  2

  617

  0

  21 II 23:45

  
• brzuch i klatka

  Anonim

  1

  418

  0

  21 II 23:53

  
• trójgliceryny 177 cholesterol245

  Anonim

  1

  450

  0

  22 II 12:55

  
• ROZPOCZYNAM TRENINGI - PODSTAWOWE PYTANIA!

  mentaleq96

  12

  1457

  0

  27 II 14:08

  
• Przymusowa przerwa - problem z dietą

  majkie

  3

  667

  0

  24 II 08:01

  
• Pozycje do bronienia "sam na sam".

  desperados

  0

  833

  0

  21 II 23:22

  
• niski wzrost niespełna 18 lat

  filarzwaty

  4

  898

  0

  22 II 04:25

  
• Trening plywacki

  Vandr

  4

  589

  0

  22 II 00:53

  
• Szkoły pożarnicze

  rogusto1

  0

  1475

  0

  21 II 23:07

  
• dobra dieta?

  marcin5233

  8

  805

  0

  23 II 20:28

  
• próby wątrobowe

  Anonim

  1

  863

  0

  22 II 01:16

  
• białko

  Anonim

  3

  438

  0

  22 II 10:57

  
• Dietka Masa

  herkules.1989

  3

  780

  0

  22 II 20:19

  
• Początek - Odchudzanie / Dieta / Mięśnie

  Kemonatorr

  2

  527

  0

  21 II 22:42

  
• Kung Fu w Warszawie!

  SOTO - Dojo

  3

  1772

  0

  26 II 20:36

  
• Dieta na mase 2500 kcal, 83kg...?

  FoxXyx

  9

  5925

  0

  23 II 16:16

  
• Push/Pull w domowych warunkach

  De3ny

  18

  2474

  0

  7 III 17:35

  
• [BLOG]huhu/Dziennik Treningowy :)

  huhu

  252

  19554

  0

  5 XI 13:57

  
• [K] Obciążenie 4x5kg , 2x10kg

  BeZzul

  0

  431

  0

  21 II 22:18

  
• Dieta przy dużej otyłości

  yolos

  4

  1425

  1

  1 III 20:23

  
• [S/Z] UŻYWANY KOMPUTER STACJONARNY DLA KAŻDEGO!!!

  Anonim

  3

  693

  0

  22 II 12:36

  
• Mięsnie brzucha

  Man1ak

  3

  508

  0

  21 II 22:18

  
• [DT] MaX

  shelbygt500

  19

  1566

  0

  30 IV 16:11

  
• Podstawy treningu.

  Grothin

  4

  761

  0

  21 II 22:25

  
• aestheticPL/HST str.4/masa

  aestheticPL

  94

  13843

  0

  25 IX 19:54

  
• Dieta układanie diety

  kubaur1998

  2

  475

  0

  22 II 20:16

  
• Gala PROMMAC 1 marca Wrocław

  MARIO

  0

  1020

  0

  21 II 21:51

  
• po kontuzji łokcia

  Anonim

  1

  385

  0

  21 II 22:11

  
• Brak apetytu

  fitnesslove

  2

  759

  0

  22 II 01:09

  
• Dieta dla piłkarza ktory chodzi na siłownie

  Piłkarz1996

  2

  653

  0

  21 II 21:39

  
• Zmiana Planu? Brak postępów.

  black-shadow

  10

  1001

  0

  27 II 20:14

  
• brak motywacji

  reksio93

  1

  751

  0

  21 II 21:37

  
• MotoGP i WSBK - sezon 2014

  Pippo

  202

  17429

  0

  23 XI 23:13

  
• kapsułki osłonkowe - gdzie kupić

  bartek24m

  7

  750

  0

  21 II 23:42

  
• IF Pytanko

  LukaszSoszi

  4

  704

  0

  24 II 09:02

  
• dobrej jakości gainerek

  Rado6

  4

  575

  0

  21 II 23:45

  
• Zdrowa utrata tłuszczu

  Anonim

  2

  448

  0

  22 II 15:46

  
• Dieta na masę 179/67

  Hasarek

  3

  691

  0

  21 II 21:31

  
• Jak rozplanować split.

  tomaszS

  1

  673

  0

  21 II 23:27

  
• deus audaces

  Anonim

  1

  531

  0

  21 II 22:12

  
• Clarka na start! Walka o mięśnie!

  Clarka

  10

  1133

  0

  24 II 17:21

  
• Jaką kreatyne brac i z czym połączyć

  razok

  9

  1079

  0

  25 II 19:37

  
• Pytanie do eksperta

  ivvan

  2

  589

  0

  28 II 18:58

  
• Obicie żeber

  Anonim

  1

  522

  0

  21 II 21:09

  
• Zdrowie

  Anonim

  1

  504

  0

  21 II 22:14

  
• Powrót Kung Fu… Pandy?

  SOTO - Dojo

  1

  2413

  0

  21 II 21:29

  
• [S] Sprzedam stojak/stelaż do worków treningowych ;)

  maciek0070

  0

  299

  0

  21 II 20:19

  
• krwinki

  Anonim

  1

  554

  0

  21 II 22:12

  
• CYPIO META problem 8 tydzien

  rymas25

  22

  1790

  0

  28 II 21:03

  
• cynk i metanabol

  quarezma07

  5

  984

  0

  21 II 20:56