Archiwum luty 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening 2x barki + triceps

  młodyfelix

  7

  947

  0

  22 II 09:50

  
• Dieta do oceny

  Ml0dy

  1

  454

  0

  22 II 20:14

  
• Po rekonstrukcji ACL

  ciupaga

  1

  654

  0

  22 II 20:11

  
• steryd po ktorym nie trzeba sie odblokowac

  skopyt85

  77

  14768

  1

  27 II 10:44

  
• zapach

  Anonim

  2

  499

  0

  21 II 21:14

  
• Pomoc w wyborze kreatyny

  kamis977

  9

  783

  0

  24 II 21:49

  
• szczotkowanie

  Anonim

  1

  411

  0

  21 II 22:12

  
• Trening siłowy + piłka nożna

  ecko

  4

  694

  0

  23 II 22:04

  
• janosik

  Anonim

  1

  584

  0

  21 II 22:13

  
• zostalem napadnięty w mieszkaniu

  Anonim

  1

  500

  0

  21 II 22:15

  
• Pomoc z redukcją

  swaguaro

  1

  557

  0

  21 II 20:13

  
• Zmiana planu treningowego

  Gobi

  3

  626

  0

  22 II 12:10

  
• Gorące kolana

  lolzek

  2

  12585

  1

  22 II 15:59

  
• czy to jest analogicznie ?

  MocnyJakub

  4

  820

  0

  21 II 18:55

  
• Rywalizacja z Kiess

  b000b3r

  14

  1691

  0

  25 II 19:34

  
• Kilka rad dla mnie :)

  Andy97

  4

  516

  0

  22 II 10:55

  
• tarczyca

  Anonim

  0

  374

  0

  21 II 18:31

  
• salmonella

  Anonim

  1

  640

  0

  21 II 18:32

  
• 14 lat siłownia - amator 6 miesięcy

  Anonim

  1

  689

  0

  21 II 18:37

  
• Pora na drugie śniadanie panie i panowie

  Jakob94

  3001

  145742

  0

  18 III 15:14

  
• Pierś z Kurczaka

  Wachnia93

  8

  895

  0

  21 II 18:33

  
• 3 lata z przerwami , redukcja do oceny

  konewka25

  13

  3325

  0

  22 II 11:57

  
• Oliwa z Oliwek ???

  FreOn 93

  6

  726

  0

  23 II 01:07

  
• Dietka na Masę

  herkules.1989

  1

  575

  0

  21 II 18:18

  
• wibracja 30hz i wyzsza .korzysci

  Anonim

  1

  482

  0

  21 II 18:20

  
• Czy bieganie długodystansowe jest złe dla ektomorfika?

  majster7

  3

  426

  0

  21 II 18:06

  
• Ocena i poprawa treningu

  szeszek96

  3

  672

  0

  21 II 18:02

  
• trening dla początkujacego na mase II

  tuszolek23

  2

  533

  0

  21 II 20:16

  
• SLAP - oba barki

  sh1n

  1

  1156

  0

  25 II 19:21

  
• FBW (A B C) po 3 latach przerwy - Prosze o ocene

  Hullk

  8

  1107

  0

  23 II 12:08

  
• Dieta 4000 kcal + Rosnący brzuch + Niedoczynność tarczycy

  samurajksw

  1

  3018

  0

  1 III 18:47

  
• kopiaca przedtreningówka?

  Anonim

  1

  807

  0

  21 II 18:35

  
• Pomoc z dobrym ułożeniem treningu.

  Valachi

  0

  385

  0

  21 II 17:28

  
• Brak instrukcji do montażu PILNE!

  alan00

  0

  571

  0

  21 II 17:27

  
• Nabieranie masy

  kubarpsrap

  6

  674

  0

  21 II 19:24

  
• Przedtreningówka

  SięNiePoddawaj

  8

  895

  0

  21 II 19:31

  
• Dieta redukcyjna prosze o ocene

  wuchtaaa

  9

  789

  0

  22 II 08:27

  
• Klata

  kubarpsrap

  8

  959

  0

  26 II 20:12

  
• hemoglobina glikowana

  Anonim

  1

  743

  1

  21 II 18:36

  
• dieta??

  tuszolek23

  5

  698

  0

  22 II 20:05

  
• zma

  Anonim

  1

  594

  0

  21 II 18:36

  
• jak szybko schudnąć

  machg

  2

  632

  0

  21 II 17:08

  
• trening na mase dla początkujacego

  tuszolek23

  3

  513

  0

  21 II 17:11

  
• [S] Spodnie Angelo Litrico C&A jasny-brąz

  ths122

  0

  1263

  0

  21 II 16:43

  
• witam mam problem

  marian149

  1

  680

  0

  21 II 17:12

  
• BCAA

  Anonim

  1

  585

  0

  21 II 16:35

  
• Najmocniejszy spalacz dla kobiety

  makus3

  8

  1168

  0

  21 II 19:26

  
• Boks - Warszawa Mokotów i bliskie okolice

  kamilj1988

  1

  2377

  0

  25 II 10:19

  
• Koszykówka - siłownia, dynamika, szybkość

  SzikagoBulls

  10

  1024

  0

  22 II 08:07

  
• Olimp Creatine Xplode Dawkowanie?

  Legendari

  5

  4919

  7

  21 II 16:54

  
• Mogę to brać

  Leyer

  3

  568

  0

  21 II 18:42

  
• Po operacji

  choranoga

  2

  557

  0

  22 II 11:23

  
• Dieta if redukcja

  mz12345

  5

  1087

  0

  24 II 10:23

  
• Trening na opasce do ćwiczenia karku

  Powerlifting

  5

  1242

  0

  25 II 08:09

  
• Siła

  MrCriminall

  3

  627

  0

  21 II 16:07

  
• Winstrol na redukcję

  kamaro430

  22

  20313

  3

  22 II 09:47

  
• niski wzrost

  Anonim

  1

  450

  0

  21 II 16:04

  
• Bialko na redukcji

  sonkuba4pro

  3

  629

  0

  22 II 20:04

  
• Olimp HMB MC

  buciek

  13

  1259

  0

  21 II 19:12

  
• FBW dla dziewczyny

  Minotauro

  5

  2442

  0

  21 II 16:19

  
• POTRZEBNA RADA i POMOC!!!

  KOMSI MASTER

  7

  1170

  0

  21 II 16:56

  
• [S] Kompletna siłownia domowa TANIO! 300kg

  Geather

  2

  867

  0

  21 II 19:03

  
• [S] Sprzedam Peak - Plutonium - 1000g! 130zl +moja wysylka!

  Dalian

  0

  454

  0

  21 II 15:26

  
• przerzutka tylnia

  Anonim

  1

  444

  0

  21 II 15:43

  
• Mega wysoki Estradiol

  crazyone

  7

  1767

  1

  22 II 21:57

  
• Martwy Ciag

  olimp997

  18

  1623

  0

  22 II 13:13

  
• dieta do sprawdzenia

  donmateo1987

  3

  567

  0

  22 II 19:59

  
• WYNIK PO ŁACINIE

  Anonim

  1

  466

  0

  21 II 18:36

  
• Złamanie V kosci srodrecza

  pudziant

  0

  3952

  0

  21 II 14:54

  
• kreatyna monohydrat powder proszek

  Anonim

  2

  538

  0

  21 II 20:08

  
• dieta na mase czy redukcję

  jakub0603

  6

  608

  0

  21 II 17:10

  
• dziendobry

  Anonim

  1

  569

  0

  21 II 18:37

  
• Stanonaxin

  Anonim

  7

  2315

  0

  21 II 15:07

  
• FST 7 - plan z prośbą do oceny.

  coffeina

  6

  687

  0

  22 II 07:34

  
• początkująca gruszka potrzebuje pomocy w walce o lepsze ja!

  kaprysna91

  2

  865

  0

  21 II 18:41

  
• dobre odżywianie

  durapeczek

  2

  881

  0

  22 II 14:52

  
• Split 4 dniowy do oceny

  bombel9595

  10

  690

  0

  21 II 23:30

  
• [ART]Intermittent Fasting Zabija Mięśnie

  konar128

  5

  2276

  0

  23 II 12:46

  
• Powrót do Formy (Wypadek) a SAA

  WojakRP

  13

  1517

  0

  21 II 14:40

  
• Oceńcie mój plan ćwiczeń :)

  Kuba26.11

  6

  643

  0

  22 II 14:11

  
• Plan ćwiczeń do oceny

  Kuba26.11

  0

  400

  0

  21 II 14:09

  
• leki w aptece

  Anonim

  1

  465

  0

  21 II 14:06

  
• Dietaa

  arturk9607

  4

  730

  0

  23 II 13:34

  
• Worek treningowy.

  Młodzik17

  3

  855

  0

  25 II 15:24

  
• Picie 1L mleka dziennie + owoce

  koksik125

  9

  1209

  0

  21 II 22:06

  
• xanodrol

  Anonim

  1

  1394

  0

  21 II 18:37

  
• Białka.

  koksik125

  11

  982

  0

  21 II 20:15

  
• Animal Rage + HiTec BCAA + SFD Gainer

  bonusLdz

  6

  972

  0

  21 II 20:27

  
• odzywka pobudzajaca

  Anonim

  1

  488

  0

  21 II 14:40

  
• Problem z klatką - foto

  Cedec

  6

  936

  0

  22 II 08:55

  
• badanie EMG

  Anonim

  1

  596

  0

  21 II 13:40

  
• Dajcie ćwiczenia

  buli2210

  1

  444

  0

  21 II 13:30

  
• UZUPEŁNIANIE TEMATÓW - zgłoszenia zdjęć & informacji

  lodzianin1

  197

  89092

  9

  7 IX 09:57

  
• Początkujący w potrzebie #1 (Kilka pytań)

  Poshey

  4

  468

  0

  25 II 15:23

  
• Dieta na masę

  15551544

  3

  502

  0

  21 II 14:39

  
• rehabilitacja stawu skokowego

  trociu

  2

  997

  0

  11 III 10:18

  
• ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

  lodzianin1

  25754

  9253198

  7261

  1 X 21:51

  
• gdzie znajde?

  Anonim

  1

  423

  0

  21 II 13:54

  
• Dieta 77 KG na masę

  KaktusKaktus18

  12

  1993

  0

  23 II 19:22

  
• Koktajle proteinowe

  moisee

  2

  1109

  0

  21 II 17:04