Archiwum luty 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Fitness Authority - Carborade Recovery Bar

  TomQ-MAG

  1

  5856

  0

  28 II 21:04

  
• Od ilu lat odżywki

  Arrachion

  7

  2875

  0

  27 II 21:39

  
• Co robić po operacji łąkotki i po rozerwaniu włókna więzadła krzyżowego przedniego?

  SebastianWiezik

  11

  1589

  0

  6 III 09:52

  
• silownia

  Anonim

  1

  467

  0

  27 II 15:17

  
• 2 miesiące masy. Czy coś poszło?>

  blackmaster3

  4

  858

  0

  27 II 17:27

  
• MCT Olej...

  Laka2121

  13

  1271

  0

  1 III 10:06

  
• Od jakiego wieku odżywki?

  Arrachion

  1

  448

  0

  27 II 14:49

  
• Pomoc w treningu na masę dla początkującego

  Rookix312

  11

  969

  0

  27 II 19:52

  
• pomki

  Anonim

  4

  537

  0

  27 II 21:08

  
• FA Xtreme Beef Protein ISOLATE

  xapatan

  6

  2041

  1

  6 IV 18:06

  
• Trening na mase miesioniowa a sporty walki

  gonliSs

  2

  627

  0

  27 II 18:44

  
• 16 latek, pomoc w rozpisaniu diety i sprawdzenie treningu

  Przytar

  1

  575

  0

  27 II 19:35

  
• Dieta do oceny + ewentualna poprawka.

  Logitechh

  8

  869

  0

  3 III 01:22

  
• Trening domowy na mase?

  Lewyqqq

  2

  649

  0

  27 II 14:40

  
• 2 lata do oceny

  adash

  19

  5246

  0

  9 IV 21:29

  
• Plan do poprawy

  dusza86

  2

  946

  0

  27 II 19:33

  
• fizjoterapia

  Anonim

  1

  521

  0

  27 II 15:16

  
• trudne początki - co dalej?

  akku

  1

  701

  0

  27 II 13:20

  
• Powrót po długiej przerwie i nurtujące pytania.

  Vuko09

  3

  759

  0

  27 II 18:43

  
• Rozpisanie diety

  RusekGRW

  4

  6626

  0

  27 II 17:38

  
• Zaczynam redukcje , jakie suple by nie zgubić mięśni?

  Anonim

  2

  612

  0

  27 II 20:35

  
• czy jajka mogą zaszkodzic ?

  Anonim

  1

  677

  0

  27 II 14:32

  
• dieta

  Anonim

  2

  598

  0

  27 II 19:33

  
• Podniesienie pupy i wyrobienie talii, co najlepsze?

  Pryzmat

  3

  6813

  0

  1 III 18:23

  
• spalacz tłuszczu

  Anonim

  3

  493

  0

  28 II 08:39

  
• [DT] Borutnik na wadze

  Borutnik Leszy

  82

  6918

  0

  4 IX 09:38

  
• rower stacjonarny/orbitrek potrzebne

  wylliam

  7

  892

  0

  11 III 09:01

  
• Propozycja szkoleń na marzec

  lewro

  0

  1911

  0

  27 II 12:21

  
• kontuzja barku

  Anonim

  1

  521

  0

  27 II 15:18

  
• Dziennik początkującego

  klepa

  7

  1599

  0

  3 III 11:04

  
• INTERAKCJE LEKÓW Z POŻYWIENIEM CZĘŚĆ 1

  Biniu

  2

  808

  0

  28 II 20:06

  
• Dziennik 50tki

  nipi64

  17

  1875

  0

  28 II 13:29

  
• Pomoc dla początkującego - trening + dieta

  EmMiM

  3

  676

  0

  27 II 19:41

  
• odwołanie od decyzji pzu

  Anonim

  1

  1175

  1

  27 II 15:18

  
• II runda-5 kwiecień -program treningowy w Poznaniu-zapraszam

  masti

  0

  619

  0

  27 II 11:35

  
• co zastosowac po pol roku stażu

  sesilatko

  12

  1363

  0

  22 III 11:09

  
• [K] [K] Obciążniki żeliwne

  kondzio299

  3

  826

  0

  3 III 19:34

  
• jak ujędrnic skórę na brzuchu po ciąży

  Anonim

  1

  968

  0

  27 II 11:40

  
• Siła dynamiczna, szybkość

  Jeffren12

  2

  1113

  0

  27 II 12:20

  
• który orbitrek

  just220

  0

  602

  0

  27 II 11:10

  
• morfologja

  Anonim

  1

  384

  0

  27 II 11:43

  
• Redukcja- co z tą dietą ? Pomocy :)

  aleksandra1671

  14

  2230

  0

  17 V 17:19

  
• zyrtek

  Anonim

  0

  385

  0

  27 II 11:02

  
• plan do sprawdzenia

  xmmax

  1

  450

  0

  27 II 19:30

  
• jak się dostac???

  Anonim

  1

  384

  0

  28 II 14:07

  
• Początki - plan treningowy

  Strajker

  2

  485

  0

  27 II 19:29

  
• Brak punktów za zamówienie 298736

  Chef

  3

  1087

  0

  3 III 07:49

  
• fbw trening do oceny

  dziadson1

  2

  572

  0

  28 II 20:45

  
• [S] Stojaki pod sztangę na sprzedaż!

  user22

  0

  2124

  0

  27 II 10:28

  
• Ból pleców

  daniel150795

  4

  4852

  0

  28 II 23:00

  
• prosze o podpowiedz

  Alex86

  10

  2082

  0

  4 III 11:09

  
• wyniki

  Anonim

  1

  515

  0

  28 II 14:04

  
• Problem z klatką

  jadzik50

  9

  793

  0

  27 II 12:08

  
• Kilka przemyśleń, potrzebna porada.

  dahorse

  2

  794

  0

  27 II 12:56

  
• Co zrobić i jak stosować ten zestaw?

  krasnolud997

  9

  783

  0

  28 II 14:59

  
• HyperLean FX7 - 2014r.

  Gumiśśś

  8

  2273

  1

  4 III 12:01

  
• Przerwa od krety i co dalej ?

  KOBAS1982

  10

  1165

  0

  28 II 09:06

  
• k33

  Anonim

  1

  592

  0

  28 II 14:04

  
• jozeek

  Anonim

  1

  466

  0

  27 II 10:44

  
• Tomasz Sarara nie otrzymał wizy do USA!

  4rScorpion

  3

  1363

  0

  27 II 15:03

  
• Małe dłonie, waga i siłownia w młodym wieku

  xAzazel

  3

  908

  0

  28 II 10:46

  
• Powrót po przerwie

  Pawelski13

  5

  683

  0

  27 II 15:24

  
• kręgosłup

  Anonim

  1

  454

  0

  28 II 14:04

  
• Assalut, Optimum CGT 10, Optimum Serious Mass

  SamCro

  1

  564

  0

  27 II 10:52

  
• 35

  Anonim

  1

  517

  0

  27 II 09:42

  
• Podlewa na masie

  malossi01

  17

  3883

  0

  28 II 22:29

  
• jak wyglodalordoza

  Anonim

  1

  451

  0

  27 II 10:46

  
• Kreatyna na początek

  stefan1307

  6

  943

  0

  28 II 16:21

  
• odszkodowanie za skręcenie stawu kolanowego

  Anonim

  1

  1047

  1

  27 II 09:43

  
• zamówienie 311079

  luki77

  1

  1183

  0

  28 II 12:40

  
• Dużo pytań, problemy z postępem na siłowni, nie wiem co robić

  pyrospencer

  5

  1213

  0

  28 II 10:42

  
• Siłownia + bieganie

  mattb

  13

  2245

  0

  9 III 21:38

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego.

  Monika1234

  2

  547

  0

  27 II 19:28

  
• krosty i ,swęd zenie na całym ciele

  Anonim

  1

  633

  0

  27 II 09:40

  
• Problem z poczatkiem

  lolek4321

  5

  675

  0

  27 II 20:19

  
• [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

  solaros

  700

  74227

  0

  10 IX 22:06

  
• Trec - Magnum 8000 a Mass XXL

  plejer

  18

  4557

  1

  1 III 19:34

  
• danabol ds

  Anonim

  1

  473

  0

  28 II 14:03

  
• CZYSTE VS NIECZYSTE IFYM DYSKUSJA

  Creative

  3

  1086

  0

  27 II 12:47

  
• Wygląd siłowni w Polsce.

  Lume

  4

  848

  0

  27 II 07:55

  
• zapytanie o diete. Czy aby nie za dużo?

  pietras6

  8

  781

  0

  27 II 22:32

  
• Cykl

  szatan21

  3

  676

  0

  27 II 00:32

  
• skrecenie kolana

  Anonim

  1

  468

  0

  27 II 00:28

  
• Sprytna dieta, na potężną masę ektomorfika

  Koksowianin

  14

  1387

  0

  27 II 00:12

  
• Prośba o pomoc we właciwym oddychaniu i inne.

  Krzysiek88

  4

  674

  0

  27 II 19:18

  
• Trening 4 dniowy do wglądu i do poprawy

  Mrok

  4

  742

  0

  28 II 00:20

  
• Dokończenie cyklu

  andrzejz1910

  3

  524

  0

  27 II 21:46

  
• Dieta do oceny Łukasz

  bzyczekxxx

  3

  637

  0

  27 II 10:29

  
• Dieta na masę do oceny.

  Tom Bombadil

  2

  637

  0

  27 II 19:26

  
• Plan push/pull 4 dniowy do oceny

  Albinoz

  10

  1434

  0

  27 II 23:40

  
• Waga przestała spadać

  Celt15

  16

  5551

  0

  11 III 20:06

  
• pomoze ktos

  Alex86

  4

  525

  0

  4 III 10:59

  
• **Dziewczyny się cieszą, że wciąż na nas lecą** SPAM.

  dudee

  3000

  111964

  0

  12 III 07:54

  
• bebuch

  lajos94

  5

  731

  0

  27 II 20:14

  
• plamki

  Anonim

  1

  495

  0

  26 II 23:02

  
• TŁUSTY CZWARTEK 2014 !!!

  ASNF

  26

  2669

  0

  1 III 17:11

  
• 13 lat, chce schudnac i nabrac troszke rzezby

  kacper173173

  20

  2624

  0

  6 III 19:39

  
• dretwienie

  Anonim

  1

  519

  0

  26 II 23:20

  
• Twarog + jogobella ?

  rav907

  1

  1112

  0

  26 II 23:35

  
• wódka potreningu

  Anonim

  5

  749

  0

  1 III 07:22