Archiwum February 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zjedzone kalorie z całego dnia.

  se_mua

  6

  762

  0

  5 II 13:32

  
• Zmiana ilosci makroskładnikow

  soltys981

  6

  964

  0

  5 II 13:54

  
• [S] Sprzedam obciążenie

  Biziuk

  1

  1515

  0

  6 II 01:36

  
• URAZ KOLANA. Jednak nietypowe objawy?

  SimonnMartina

  1

  982

  0

  7 II 00:55

  
• Ból w klatce

  bialy2000

  2

  593

  0

  6 II 11:00

  
• Masa czy rzezba ?

  Daymon

  2

  735

  0

  5 II 10:43

  
• [DT] rzeka

  ejdipejdi

  1

  639

  0

  8 II 21:46

  
• Jaka odzywka przedtren. ? do Detonatora

  kaczor89

  5

  681

  0

  5 II 10:03

  
• Women's Bodybuilding / Kobieca kulturystyka

  rutkow

  233

  198134

  11

  12 X 11:20

  
• Proszę o ocenę treningu

  julia95

  2

  622

  0

  5 II 10:59

  
• co sadzicie o poniższym cyklu?

  equipoise

  1

  490

  0

  5 II 09:25

  
• Lody Ryżowe Na Kozim Mleku Z Masłem Orzechowym I Owocami+Gorzka czekolada

  grekar9

  15

  2979

  0

  5 II 19:49

  
• Badania naukowców z University w Illinois

  marzenaew

  7

  1044

  0

  10 II 15:36

  
• łupierz

  Anonim

  1

  385

  0

  5 II 09:15

  
• [K] obciążenia 2 x 20 kg

  booobi82

  7

  1182

  0

  23 II 20:02

  
• Ruch Pauzowany/Stopowany

  kuba360

  3

  751

  0

  5 II 20:54

  
• zwichnięcie stawu skokowego w pracy jako kierowca autobusu

  Anonim

  1

  998

  0

  5 II 07:22

  
• [ART]Kreatyna dla 'laików'.

  solaros

  28

  10431

  3

  2 V 18:12

  
• Spalacz Tłuszczu - Redukcja

  Szotek

  2

  709

  0

  5 II 09:28

  
• Problem z koncentracja uwagi

  Szotek

  1

  661

  0

  5 II 08:51

  
• Zasady układania jadłospisów oraz prawidłowego przyrządzania potraw

  Przemzi

  2

  3445

  2

  5 II 03:03

  
• Ciężki orzech do zgryzienia

  Kijas69

  9

  1319

  0

  7 II 01:07

  
• Plan treningowy. 5 dni w tygodniu.

  BolekPrus

  4

  1238

  0

  5 II 21:40

  
• wągry

  Anonim

  1

  531

  0

  5 II 02:36

  
• Dieta do oceny

  987maciek

  6

  1046

  0

  6 II 11:10

  
• maltodekstryna + glukoza Proporcje?

  Mathik

  1

  659

  0

  5 II 09:20

  
• Hip hop, rap - najlepsze rymy

  Sasher

  387

  89422

  27

  17 XII 18:47

  
• Rzezba brzuch oraz klatka.

  MisskoPL

  1

  754

  0

  5 II 05:41

  
• Początek

  kacpi2424

  14

  1148

  0

  7 II 14:36

  
• Soundtrack (OST gier, filmów itp.)

  tidus666

  112

  16509

  0

  25 II 17:56

  
• Niedostateczna wiedza- przetrenowane łapy

  justtraning

  4

  709

  0

  5 II 12:38

  
• Co jeść i czego unikać aby wyrobić mięśnie ?

  SSCandy

  6

  1452

  1

  5 II 14:19

  
• | ektomorfik | dieta na przyrost masy ciała

  PinnoPL

  9

  1676

  0

  7 II 03:03

  
• nalewka ziołowa a budowanie masy

  mankowskee

  4

  1013

  0

  7 II 14:08

  
• Dieta do oceny i małej korekty

  Fifek9012

  1

  694

  0

  5 II 21:38

  
• Pytania dotyczące naboru do testu FIRESTARTER - TYLKO TUTAJ!

  PawelSzEvc

  12

  2640

  0

  20 II 12:23

  
• NABÓR DLA 5 OSÓB - RECOMP, REDUKCJA - NOWOŚĆ OD ACTIVLAB!

  PawelSzEvc

  4

  938

  0

  5 II 08:22

  
• Atlas + hantle 5kg - bedzie cos z tego ? :D

  eyger21

  1

  928

  0

  5 II 11:05

  
• choroby

  Anonim

  1

  402

  0

  4 II 23:57

  
• NABÓR DO TESTU - REDUKCJA, JAKOŚĆ, RECOMP - dla 5 OSÓB , NOWOŚĆ NA RYNKU!

  PawelSzEvc

  0

  1231

  0

  4 II 23:27

  
• MRI - Pro-NOS

  TomQ-MAG

  0

  6437

  0

  4 II 23:22

  
• siłka + bieganie= odchudzanie?

  sachas89

  5

  1113

  0

  5 II 17:44

  
• MRI - Black Powder Ultra

  TomQ-MAG

  2

  7274

  0

  15 III 14:52

  
• Takie tam pytania ;p

  Anonim

  7

  1084

  0

  7 II 21:01

  
• Kreatyna + Mesomorph + Gainer ->> Pomoc w suplementach !

  rav907

  3

  933

  0

  5 II 08:34

  
• sterydy

  Anonim

  3

  527

  0

  5 II 09:16

  
• one penny

  Anonim

  1

  495

  0

  5 II 07:23

  
• Piotr Borecki droga do MPS, MEJ, AC, MŚJ i MPJ

  Piotr Borecki

  33

  36703

  4

  17 V 22:10

  
• Dieta Redukcyjna. Do sprawdzenia

  Varnius

  4

  956

  0

  5 II 19:19

  
• black mamba

  wisnioowy69

  11

  6043

  0

  5 II 00:49

  
• Prosze o Ułożenie Planu Treningu

  wektorowy

  2

  535

  0

  5 II 21:36

  
• anaboliki

  Anonim

  3

  500

  0

  5 II 09:42

  
• Jak nazywa się ten suplement

  Beast Mode ON

  4

  669

  0

  5 II 12:03

  
• Przygotowanie do egzaminu sprawnościowego.

  x4er0

  1

  1123

  0

  5 II 07:21

  
• Jakie wybrać produkty z biedry + kilka pytań co do diety (Student)

  studentPG1994

  7

  1245

  0

  5 II 18:19

  
• Co na początek, masa?

  Anonim

  1

  572

  0

  4 II 22:55

  
• zlamanie reki powrot do formy

  chudy9823

  1

  782

  0

  4 II 23:09

  
• Ninjitsu w Warszawie

  Anonim

  1

  521

  0

  6 II 21:21

  
• - ARNOLD CLASSIC 2014 -

  Possible

  226

  47056

  0

  6 III 07:58

  
• Spadek siły czy słabszy dzień?

  Anonim

  2

  453

  0

  5 II 09:41

  
• Jaka metoda treningowa na początek?

  Anonim

  8

  987

  0

  4 II 23:05

  
• jaki rower do trialu kupić na początek ?

  Anonim

  0

  359

  0

  4 II 22:24

  
• kiepska sprawa materialna a odzywianie

  kurcza1

  35

  3171

  0

  13 II 08:32

  
• brak siły

  Anonim

  1

  371

  0

  4 II 22:23

  
• Kontuzja nadgarstka- Kilka pytań

  Exibit

  3

  808

  0

  4 II 22:42

  
• Białko WPC a BCAA

  pablo1993

  1

  529

  0

  4 II 22:23

  
• Ziemniaki/Frytki z piekarnika

  ambasadaTU

  3

  2644

  0

  5 II 20:39

  
• Kill the fat - Paleo - CF - Kettlebels - Run

  LordTorez8

  20

  3111

  0

  3 III 18:20

  
• [S] STOS 61 KG

  qualitas87

  1

  749

  0

  4 II 22:08

  
• Trening na mase waga 67

  skaza6699

  3

  539

  0

  5 II 21:32

  
• Redukcja- ocena diety

  krzychu979797

  22

  2294

  0

  6 II 19:22

  
• Boks motywacja

  arek.roki

  2

  1224

  0

  5 II 12:55

  
• Odżywki węglowodanowe - niski IG - bezglutenowe

  thom4s

  2

  864

  0

  5 II 09:26

  
• Kontuzja brzucha(???)

  lukka4

  0

  443

  0

  4 II 21:47

  
• Kontuzja brzucha(?)

  Anonim

  1

  532

  0

  4 II 21:49

  
• Pytanie o masę oraz kreatynę !!! Proszę o odpowiedź :)

  MateuszI

  4

  640

  0

  4 II 22:39

  
• Pomoc w rozpisie treningu i suplementacji

  klimiczny

  3

  414

  0

  4 II 22:11

  
• plan treningowy na caly tydzien

  nowus1984

  1

  1458

  0

  4 II 22:46

  
• Potrzebne porady odnośnie planu treningowego przy rozwijaniu masy ciała.

  Maniooski

  2

  652

  0

  4 II 22:47

  
• Plan treningowy FBW do sprawdzenia i oceny

  pamil

  3

  525

  0

  8 II 16:42

  
• trening

  Anonim

  3

  525

  0

  5 II 21:30

  
• Ocena planu treningowego.

  ambitnywiktor

  6

  608

  0

  4 II 23:39

  
• Pompki

  grzechu11

  2

  806

  0

  5 II 14:12

  
• DIETA !

  elanowiec95

  8

  953

  0

  5 II 21:20

  
• Kręgosłup

  Anonim

  1

  467

  0

  4 II 21:34

  
• jet fuel szamał ktoś ??? :D :D

  FAZZ87

  1

  586

  0

  4 II 23:05

  
• Biało.

  xdkuba111

  6

  591

  0

  4 II 23:04

  
• [bardzo ważne!!] trening

  Anonim

  1

  450

  0

  4 II 22:37

  
• Redukcja- dieta do oceny

  krzychu979797

  3

  712

  0

  4 II 23:20

  
• kregoslup

  Anonim

  1

  583

  0

  4 II 21:22

  
• POMÓŻCIE MORDY

  sensi.

  5

  938

  0

  5 II 11:57

  
• Białko opinie.

  Anonim

  6

  1461

  0

  6 II 22:42

  
• Masa (Help)

  enwues

  21

  1952

  0

  7 II 21:29

  
• 16 latek siłownia

  Anonim

  2

  555

  0

  4 II 22:26

  
• obrzęk kostki

  coockawsky

  5

  722

  0

  5 II 23:39

  
• kalorie czy makroskładniki?

  bartko91

  3

  1483

  0

  5 II 06:29

  
• Suplementacja kreatyna z beta alanina + jabłczan

  Kanye1

  3

  844

  0

  4 II 21:34

  
• Dieta- Do dodać? Co poprawić ?

  rocketx1

  6

  817

  0

  9 II 07:21

  
• Buraki - fakty i mity

  KUREKski

  10

  7202

  0

  30 XI 23:49

  
• Pomoc w Ustaleniu Diety i Treningu

  lasek94

  1

  561

  0

  4 II 22:48