Archiwum luty 2023

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Chińskie zapasy Shuaijiao

  dacheng

  2

  24358

  0

  17 V 02:25

  
• Ocena sylwetki i wybór celu treningowego

  Anonim

  1

  1146

  0

  1 III 09:49

  
• Producenci suplementów

  sirer97

  8

  4463

  1

  5 III 13:17

  
• Trening FBW - ocena

  Kamiloo99

  0

  925

  0

  28 II 19:41

  
• Astma a kardaryna

  Anonim

  1

  1100

  0

  1 III 18:18

  
• Pomoc w poprawie planu

  aatol

  12

  1697

  6

  9 III 21:33

  
• Przysiad - problem z biodrem

  Westbanek

  6

  1416

  1

  6 III 12:35

  
• Makroskładniki - ilość w diecie

  Aforndah

  6

  2032

  0

  4 III 11:39

  
• Trening w trakcie rekonwalescencji

  Anonim

  2

  949

  0

  1 III 18:20

  
• Kółka gimnastyczne - montaż

  Iniesta96

  2

  2332

  0

  3 III 01:52

  
• Trening push pull - ocena

  Anonim

  3

  1300

  0

  5 III 08:14

  
• Amino Complex - jak stosować?

  Mariusz 28174

  4

  1670

  3

  5 III 13:23

  
• Wybór celu treningowego

  Damien12

  13

  2371

  3

  11 III 13:03

  
• Jak zmienić sylwetkę?

  Anonim2233

  29

  3268

  1

  10 III 15:52

  
• Wyciąg górny - jaki kupić?

  Pheon

  14

  2188

  0

  8 X 10:45

  
• Ćwiczenia siłowe i bieganie

  stachuuu321

  7

  1454

  1

  3 III 12:02

  
• Przerwy między treningami

  Pheon

  4

  2262

  4

  3 III 08:35

  
• Ból w siedzeniu na kolanach

  Anonimtegotypu

  3

  1887

  0

  3 III 07:44

  
• [S/Z]OLIMP ARGIPOWER1500 mega caps || 120 CAPS

  Dexuuu

  2

  1876

  0

  27 II 18:49

  
• Optymalna objetosc treningowa pod wzgledem hipertrofii miesniowej

  Arnold Schwarzenigger

  4

  2213

  0

  27 II 22:14

  
• Kardaryna przy sztukach walki

  Anonim

  4

  7390

  1

  5 VI 07:04

  
• Plan treningowy suple

  Tyminek

  2

  961

  0

  26 II 22:01

  
• Brak okresu u kobiety podczas redukcji

  jezzz

  4

  1399

  0

  1 III 12:13

  
• Powrót do formy oraz powtórzenia i serie

  Anonim

  2

  1193

  0

  1 III 00:17

  
• Parówki - ilość kcal

  Kkk2p32

  22

  3388

  9

  3 III 07:40

  
• Pierś z kurczaka - ilość makroskładników

  Anonim

  3

  1056

  0

  1 III 07:52

  
• Zalecana ilość białka w diecie

  Koksu 000

  3

  1676

  3

  4 IV 12:16

  
• Plan treningowy - ocena

  Anonim

  2

  1167

  0

  2 III 14:26

  
• Finasteryd - zaburzenia hormonalne

  jakubom

  1

  1265

  0

  1 III 12:48

  
• Boks zawodowy kobiet

  Anonim

  2

  1089

  0

  2 III 19:30

  
• Problem z uczuciem głodu i sytości

  Anonim

  3

  868

  1

  28 II 13:37

  
• Nie żyje MARCIN GORZĘDOWSKI

  W Z O R EK

  4

  4803

  0

  28 II 21:51

  
• Trening - pytania

  StudentEssy

  2

  1144

  0

  4 III 11:57

  
• Budowa mięśni - jak mierzyć efekty?

  Matrix 321

  5

  1450

  0

  28 II 19:51

  
• Trening - pytania

  Anonim

  2

  949

  0

  26 II 13:08

  
• Wypychanie nogami

  Anonim

  2

  1049

  1

  1 III 08:00

  
• Wędlina - jaką wybrać?

  Anonim

  3

  1196

  0

  27 II 15:24

  
• Prośba o ocenę FBW - Redukcja

  Przemek Soszyński

  4

  14303

  0

  25 II 18:07

  
• Owsianka - przepisy

  Anonim

  3

  1043

  0

  28 II 13:29

  
• Zmiana planu treningowego

  Marez1331

  8

  997

  13

  27 II 08:34

  
• Upadek mięśniowy

  Anonim

  2

  865

  0

  28 II 14:56

  
• Trening - jaki wybrać?

  Anonim

  2

  1177

  0

  28 II 13:11

  
• Otyłość, a przysiady ze sztangą

  pawka.shdd

  6

  1048

  2

  4 III 11:13

  
• Jaki trening siłowy polecasz najbardziej?

  nixot321

  3

  1248

  1

  25 II 10:53

  
• Status przesyłki

  sarianus

  3

  2538

  0

  17 III 07:25

  
• Ocena planu treningowego 4 dni Nowy

  MALYfanfnaf

  1

  1389

  0

  24 II 09:12

  
• Trening Sealfit - warto?

  KosmaM

  6

  1378

  1

  26 II 18:57

  
• Neopreny na łokcie

  Marez1331

  5

  1973

  4

  25 II 15:09

  
• Mistrzostwa Polski STRONGMAN OPEN - 22.07.2023 Inowrocław

  W Z O R EK

  3

  6920

  1

  25 II 23:03

  
• Szkoła baletowa

  Cycek2021

  16

  3124

  2

  6 VIII 16:36

  
• Jak długo być na redukcji?

  piotrekgal

  11

  3037

  3

  25 II 17:35

  
• Kreatyna przy redukcji

  stachuuu321

  8

  1516

  0

  23 II 11:39

  
• Słodzik - jaki wybrać?

  Anonim

  3

  1186

  0

  27 II 15:21

  
• Cukry proste w diecie

  Anonim

  3

  984

  0

  1 III 09:59

  
• Ilość owoców w diecie

  Anonim

  3

  1052

  0

  1 III 10:17

  
• Jaki Orbitrek na 187 cm wzrostu do 2000 zł ?

  Stygmata

  2

  2266

  0

  27 II 15:05

  
• Ocena planu treningowego 5 dni

  MALYfanfnaf

  2

  1249

  1

  22 II 21:51

  
• Trening dla osoby początkującej

  Jakubek2909

  10

  1376

  0

  27 II 08:54

  
• [BLOG] Łatwo to już było.

  Guts_KK

  44

  2928

  14

  9 VI 22:57

  
• Pierś z indyka - ilość kcal

  Anonim

  4

  1400

  0

  1 III 07:55

  
• Zapasy Lublin

  damian13231992

  3

  2003

  2

  23 II 17:27

  
• Melatonina - opinie

  Matrix 321

  9

  4817

  1

  24 II 17:55

  
• Wybór celu treningowego

  maciejftw

  30

  4292

  17

  15 VIII 21:29

  
• Ilość treningów w tygodniu

  maratończyk08

  5

  1435

  2

  23 II 08:31

  
• Głodówka - wpływ na organizm

  Most_muscular

  17

  2460

  1

  26 II 22:49

  
• Redukcja

  Most_muscular

  1

  1094

  0

  21 II 18:02

  
• Suplementy na stawy - jakie wybrać?

  nykielson

  15

  1991

  1

  8 III 08:17

  
• Kontuzja - zmiana treningu

  nykielson

  7

  642

  0

  24 II 08:00

  
• Baton białkowy - można zjeść?

  Anonim

  3

  505

  0

  24 II 17:57

  
• Buty piłkarskie

  Anonim

  2

  323

  0

  23 II 11:35

  
• Buty

  pea69

  1

  3234

  0

  21 II 18:05

  
• Trening push pull legs do oceny

  duke94945

  2

  423

  0

  21 II 12:33

  
• Problem z jelitami

  Marcin_1992

  5

  569

  0

  10 III 22:11

  
• Zielona herbata - wpływ na androgeny

  Rkpson

  4

  3936

  0

  21 III 10:39

  
• Aktywność fizyczna - wpływ na wzrost

  Terminator12

  3

  439

  2

  21 II 18:10

  
• Fbw czy split dla naturalna.

  Rafal88i

  11

  2751

  2

  24 II 11:22

  
• Trening split - dysproporcja naramiennych

  Darek0101

  6

  824

  0

  24 II 09:14

  
• Trening - jak rozplanować?

  Kamilos333333

  2

  463

  2

  22 II 08:27

  
• Swobodne wiszenie na drążku

  piotrekgal

  5

  1093

  3

  27 II 08:19

  
• Zalecane źródła pożywienia

  Terminator12

  2

  279

  1

  21 II 14:59

  
• Jak liczyć kalorie?

  Terminator12

  3

  363

  2

  21 II 18:18

  
• Trening push pull - ocena

  krzy2207

  7

  1648

  2

  24 II 08:23

  
• Plan do oceny oraz wybór celu

  AndrzejPytlinski1

  5

  13546

  2

  21 II 10:45

  
• Dermatolog Wrocław

  Mobaba

  2

  416

  0

  23 II 19:46

  
• Anulowanie zamowienia

  Kamil0042

  1

  1744

  0

  24 II 00:52

  
• Zmiana skórna na dłoni

  Anonim

  3

  380

  0

  22 II 08:20

  
• Sprzedam BIEŻNIA - ROWEREK - ORBITREK

  monkey22

  2

  1580

  0

  28 II 06:29

  
• Plan treningowy

  Oliwier_MX

  6

  542

  0

  21 II 08:22

  
• Push pull 4 dniowy do oceny

  GB1990

  11

  13822

  4

  21 II 18:11

  
• Sztuki walki a suplementacja

  Komar04r

  5

  944

  3

  1 III 13:55

  
• Złe samopoczucie, psychika, trądzik, tkanka tłuszczowa.

  p.kacper

  10

  592

  2

  23 II 10:28

  
• Jak zmienić hasło w sklepie SFD?

  Ludozerca

  1

  520

  0

  20 II 14:25

  
• Jakie zrobić badania?

  marcin@

  6

  852

  0

  22 II 09:43

  
• Piłka refleksówka

  Patk1

  4

  541

  0

  22 II 06:13

  
• Ilość makroskładników w diecie

  Anonim

  2

  257

  0

  20 II 08:52

  
• Opis Badania EEG pomoc

  Dawgg

  10

  1160

  3

  21 II 20:43

  
• Morfologia krwi

  darek14789

  8

  1218

  0

  21 II 14:55

  
• Plan treningowy - ocena

  Anonim

  2

  487

  0

  19 II 21:40

  
• Dieta kulturysty - przykłady

  Anonim

  2

  302

  0

  20 II 07:39

  
• Trening siłowy oraz słabe łapy

  Sony1

  7

  784

  4

  20 II 20:11