Archiwum czerwiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Gaspari Nutrition - Amino Max 8000

  TomQ-MAG

  0

  8584

  0

  11 VI 12:59

  
• Gaspari Nutrition - Glutamine

  TomQ-MAG

  0

  8162

  0

  11 VI 12:58

  
• Gaspari Nutrition - BCAA 6000

  TomQ-MAG

  3

  9703

  0

  27 II 15:36

  
• Gaspari Nutrition - MyoFusion Probiotic

  TomQ-MAG

  3

  8949

  0

  21 IV 07:16

  
• @Igor101 - Dziennik

  Igor101

  232

  18342

  0

  8 VIII 13:46

  
• Gaspari Nutrition - MyoFusion Hydro

  TomQ-MAG

  3

  9030

  0

  14 XI 23:53

  
• Gaspari Nutrition - Phenorex

  TomQ-MAG

  2

  7847

  0

  29 XII 22:40

  
• Gaspari Nutrition - Qualitine

  TomQ-MAG

  1

  9479

  0

  18 II 15:46

  
• Gaspari Nutrition - VASOTROPIN

  TomQ-MAG

  2

  11112

  0

  10 II 15:44

  
• PROSZE O OCENE

  SILNY12

  3

  626

  0

  11 VI 18:06

  
• Gaspari Nutrition - Viridex XT

  TomQ-MAG

  0

  8507

  0

  11 VI 12:51

  
• creatine explode

  s7awo

  6

  1060

  0

  11 VI 22:32

  
• bjj, judo warszawa :-)

  H0D0WCA

  0

  662

  0

  11 VI 12:39

  
• Plan do oceny i prośba o sugestie

  angerek

  4

  1016

  0

  19 VI 15:01

  
• Stojaki PS1 i uchwyty

  KrisC

  1

  806

  0

  11 VI 12:45

  
• 2 Plany na mase do oceny i pytanie.

  stuk1

  19

  1865

  0

  14 VI 11:41

  
• Bieganie a brzuch ?

  Hubert455 :D

  14

  4857

  0

  13 VI 12:36

  
• praca

  rutkow

  12

  10558

  0

  12 VI 16:31

  
• skręcona kostka i skurcze nogi

  blumchen

  2

  5315

  1

  11 VI 18:24

  
• push pull 4x do oceny

  Ruso

  4

  977

  0

  11 VI 17:36

  
• AWF w Krakowie 2012/13

  Karol_KKK

  1

  1136

  0

  11 VI 13:00

  
• HyperLean FX7

  keicam666

  2

  2445

  0

  11 VI 15:30

  
• sflaczałe mięśnie

  Tomcio1243

  4

  2105

  0

  11 VI 22:24

  
• Dieta na mase ustalona, słabe efekty, prosze o pomoc

  gixerr

  2

  971

  0

  11 VI 12:08

  
• Pewien problem. Masowanie czy odchudzanie ?

  maphi

  6

  1121

  0

  11 VI 20:56

  
• Trening - czy tak może być ?

  Skejciik

  21

  2190

  0

  23 VII 14:28

  
• Rozkład posiłków w diecie

  nick23

  6

  782

  0

  11 VI 18:08

  
• trening do oceny i ewentualnej korekty ;)

  GrUbYgr

  5

  845

  0

  12 VI 16:45

  
• Pomoc w treningu

  artek2220

  8

  810

  0

  12 VI 11:20

  
• Kreatyna

  9chmielu01

  3

  673

  0

  11 VI 10:59

  
• co dalel z tym zrobic dieta jakie cwiczenia

  amator84

  3

  677

  0

  11 VI 22:35

  
• Kilka rad dotyczących odchudzania/reduckji i ćwiczeń

  rrazorr

  31

  3253

  0

  11 VI 21:18

  
• szkola ochrony cobra

  Anonim

  1

  738

  0

  11 VI 10:39

  
• Krea-Genic

  maguras

  0

  755

  0

  11 VI 08:19

  
• Pomoc w doborze supli na kolejny cykl

  Vinny

  11

  1384

  0

  12 VI 10:18

  
• alopi_90 - redukcja na lato

  alopi_90

  46

  5056

  0

  24 VII 21:25

  
• Dieta na masę do oceny

  Altair92

  8

  828

  0

  11 VI 12:22

  
• Seminarium yiquanowców było kijowe...

  dacheng

  4

  1629

  0

  10 XII 12:17

  
• Powrót do formy po przewlekłym urazie pleców

  alex.g

  2

  713

  0

  11 VI 14:23

  
• Dieta low carb zaczynamy

  misi0o

  8

  2296

  0

  12 VI 18:37

  
• Prosze o pomoc w ułożeniu suplementacji

  pandzimson

  15

  2106

  0

  12 VI 14:22

  
• trening potrojnie odpuszczany

  bartchezzz

  1

  882

  0

  11 VI 08:49

  
• KIERUNEK-MASA (PROSZE O SPRAWDZENIE PLANU)

  bartchezzz

  5

  841

  0

  11 VI 11:12

  
• pomoc w rozbudowie sylwetki z 195cm/76kg

  bgladecki

  3

  899

  0

  11 VI 07:23

  
• złamanie palców ręki

  Anonim

  1

  932

  0

  11 VI 10:38

  
• victoria DT/pods. polroczne str.28

  victoria7803

  299

  36979

  0

  17 I 09:00

  
• Trening , plan treningowy 16 latek.

  tomek15999

  4

  736

  0

  11 VI 01:31

  
• Ból barku- po raz kolejny

  pdnb

  5

  10049

  0

  5 XII 22:35

  
• PLAN DO OCENY MASA !

  Anonim

  4

  937

  0

  11 VI 22:14

  
• Masa a jej wpływ na siłe

  Darx

  29

  10038

  0

  17 VI 18:19

  
• Zestaw na ostra mase, co myslicie ?

  ZwT

  17

  1940

  0

  19 VIII 10:26

  
• Pomoc dla MeMe - Redukcja - 18 lat.

  greencross

  35

  3617

  0

  19 VI 17:15

  
• PRYSZNICE CIEPŁE/ZIMNE

  Monos

  18

  4212

  0

  25 VI 14:06

  
• [s] punkty olimp

  Kuuuba

  0

  498

  0

  10 VI 23:15

  
• Split do oceny + pare pytan

  Darx

  7

  899

  0

  11 VI 21:35

  
• Potrzebuje podpowiedzi

  xarzaq

  4

  1118

  0

  11 VI 14:47

  
• POTRZEBA PLANU REDUKCYJNEGO !!

  hadziu96

  9

  897

  0

  11 VI 22:54

  
• co myslicie

  gad_ww

  6

  1033

  0

  11 VI 16:29

  
• Biovit 80 65zl za 2,1kg bialka? o co chodzi?

  easyriderr

  6

  3479

  0

  11 VI 21:27

  
• [S] Zestaw Kelton Hyperion I - wart 1100zł, licytacja od 1zł

  Anonim

  0

  567

  0

  10 VI 22:45

  
• mięśnie brzucha

  Anonim

  2

  613

  0

  11 VI 10:41

  
• creatine mega caps 1250 olimp

  Anonim

  1

  617

  0

  10 VI 22:39

  
• Dieta i trening (FBW) na masę do oceny.

  DreamEvil

  10

  2350

  0

  11 VI 13:12

  
• pytanie do Traktora

  1dk1

  5

  874

  0

  11 VI 20:52

  
• Plany treningowe

  Diente

  8

  1007

  0

  12 VI 16:19

  
• Jak jest naprawde

  mateoxd1

  10

  1340

  0

  11 VI 21:44

  
• Co daje pompa?:D

  RabbitV

  5

  4602

  0

  11 VI 20:54

  
• chcę schudnąć 10kg

  Anonim

  3

  661

  0

  11 VI 10:37

  
• ODCHUDZANIE-MAŁO KALORII - PROSZĘ O PORADY

  grizly dave

  11

  2622

  0

  11 VI 20:36

  
• SFD - KRETA - BCAA

  Steelseries90

  8

  1211

  0

  11 VI 16:53

  
• łączenie mono z jabłczanem

  Anonim

  1

  738

  0

  10 VI 22:04

  
• Skazany na trening Paul Wade

  tomek18

  5

  3815

  0

  11 VI 11:06

  
• Sylwia Kusiak debiutuje w MMA

  Lady M

  14

  2890

  0

  18 VI 20:33

  
• co jeść by urosnąć

  suchy95

  2

  820

  0

  11 VI 22:08

  
• Powrót do treningu-dieta

  pawel3200

  5

  651

  0

  11 VI 06:12

  
• boląca stopa

  Shaggy

  1

  910

  0

  11 VI 03:14

  
• Obwody stoją a brzuch rośnie...

  Killing232

  4

  1880

  0

  10 VI 21:59

  
• Problemy z oddychaniem podczas zasypiania

  Sarcina

  10

  12348

  4

  27 VI 23:05

  
• Plan pod SW pare pytań

  Dunhar

  5

  930

  0

  10 VI 22:02

  
• Zaczynam moją przygodę z siłownią

  ALach

  22

  2201

  0

  10 X 21:23

  
• Cykl z przerwa, czy warto ?

  ZwT

  6

  740

  0

  11 VI 16:50

  
• Treningi do oceny, prośba o opinię

  jason237

  6

  1041

  0

  10 VI 21:47

  
• www.activlab.pl

  Anonim

  2

  948

  0

  10 VI 21:12

  
• Podstawowe lektury młodego kulturysty

  bossy3

  10

  2013

  0

  11 VI 17:38

  
• coś dziwnego z forum w dziale 35+

  rutkow

  4

  1081

  0

  11 VI 15:38

  
• 2012 WFF-WBBF Pro "UNIVERSE", Brusno Kupele Resort, Slovakia

  masti

  4

  3187

  0

  10 VI 22:00

  
• Supa-Cut

  Anonim

  6

  966

  0

  12 VI 17:40

  
• Kreatyna + BCAA

  steryd422

  9

  851

  0

  11 VI 12:41

  
• FBW na mase do oceny

  mariusz313

  13

  1157

  0

  12 VI 11:21

  
• FBW W STAGNACJE!!!- SOGI I PROSBA O POMOC

  vade

  4

  1588

  0

  11 VI 16:05

  
• zmiana treningu podczas cyklu

  ddkrpk

  3

  949

  0

  12 VI 15:59

  
• Dieta dla kobiety - Pilne!

  damiano874

  4

  1210

  0

  11 VI 22:02

  
• [K] Usztywniacz kciuka

  vkt

  0

  754

  0

  10 VI 20:29

  
• dzialanie hromu

  Anonim

  1

  545

  0

  10 VI 20:51

  
• [S] 2x22kg - betonowe 2x6.6 - żeliwne

  Anonim

  1

  1133

  0

  16 VI 00:44

  
• PILNEE!!! Jak poprawić w krótkim czasie rezultaty w podciąganiu??!!

  daroslaw75

  6

  986

  0

  10 VI 23:27

  
• Dziwne pytanie

  ChceBiceps

  11

  1244

  0

  11 VI 06:07

  
• prosze o ocene splitu 4 dniowego

  Lil_Dap

  6

  1146

  0

  12 VI 21:12

  
• Przerwa wakacyjna w treningach - własny plan

  Lukaasz93

  3

  1296

  0

  18 VI 22:36

  
• włosy na głowie

  Anonim

  2

  828

  0

  10 VI 21:03