Archiwum czerwiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na sile do oceny

  brzezio96

  20

  1678

  0

  4 VI 21:21

  
• GINEKOMASTIA Cz. 3

  lukasz5119

  3000

  534140

  27

  9 XII 10:45

  
• ile cwiczeń , serii i powtórzeń na plecy/ kaptury

  kiwala999npod

  2

  1888

  0

  4 VI 08:28

  
• masa

  czak23

  2

  554

  0

  3 VI 22:00

  
• dieta na mase do oceny!

  dwade

  9

  756

  0

  3 VI 23:11

  
• redukcja- oporne 3 kg, dieta do oceny

  highball

  21

  3759

  0

  15 VII 13:47

  
• Co z tym bickiem?

  bossy3

  7

  1402

  0

  4 VI 20:43

  
• Dieta

  shelbygt500

  2

  608

  0

  4 VI 00:27

  
• [K] Tanie bialko

  Widney

  0

  429

  0

  3 VI 21:35

  
• wydolność na zawodach a treningu

  przecox

  4

  1018

  0

  5 VI 12:59

  
• Białko a nerki

  rolff

  9

  1299

  0

  4 VI 14:22

  
• Masa w wakacje dieta itp.

  Myckol57

  4

  866

  0

  4 VI 06:30

  
• Trening do kontroli

  draqo

  5

  1022

  0

  16 VI 00:22

  
• Szybkie Pytanie dotyczące bcaa

  Seba-Xplode

  2

  603

  0

  3 VI 22:00

  
• Buakaw Por Pramuk kończy karierę

  B-REAL

  6

  2047

  0

  4 VI 14:44

  
• Dieta na masę i wieczorne odżywianie.

  Rafal38

  1

  1281

  0

  4 VI 00:26

  
• Dieta na redukcje do kontroli

  draqo

  6

  928

  0

  3 VI 21:52

  
• Jak się zmotywować??

  bossy3

  20

  2375

  0

  5 VI 22:51

  
• ActivLab ZMA 90 kaps.

  Anonim

  3

  1548

  0

  4 VI 08:31

  
• Trening do sprawdzenia [MASA]

  UnEsCo

  9

  1354

  0

  12 VI 14:10

  
• Carbonox + Bcaa Rainer ???

  Laziorek

  1

  1348

  0

  5 VI 22:21

  
• Co wybrać?potrzebna pomoc

  kurzyk16

  4

  732

  0

  4 VI 18:18

  
• poprawa wycisku

  tigeratb

  14

  5887

  0

  7 VII 17:24

  
• powrót noska19

  nosek19

  16

  2129

  0

  4 VI 11:57

  
• JAJKA

  Kondziuu97

  20

  1990

  0

  5 VI 21:35

  
• Redukcja 2012, bo krata musi być ;)

  szymur

  14

  1519

  0

  4 VI 15:35

  
• Zawody Ciechocinek.

  Gladiator4

  4

  5854

  0

  5 VI 17:35

  
• Dieta do sprawdzenia

  maciej1408

  44

  4589

  0

  18 VI 21:58

  
• Wycinka

  Cywinek

  21

  2709

  0

  5 VII 01:51

  
• Dieta na mase - ocena, poprawki !

  ThundeR159

  4

  788

  0

  4 VI 11:59

  
• Rolki do wyciągu

  szupex

  3

  2933

  0

  4 VI 22:04

  
• Trening mięsni brzucha

  Anonim

  3

  709

  0

  3 VI 21:19

  
• 15 lat i 125 kg na klate przy wadze 64 kg

  Anonim

  51

  6376

  0

  5 VII 14:40

  
• trening na wyskok poprawki

  Anonim

  8

  935

  0

  10 VI 20:25

  
• Bialka, gainery, dieta itd...

  Abrakason

  2

  750

  0

  4 VI 06:30

  
• profesjonalny plan ??? pomoc ... staż 6lat

  Adas122

  2

  709

  0

  3 VI 21:00

  
• Szukam Osoby która mnie wprowadzi w treningi

  Resistor57

  2

  808

  0

  4 VI 00:24

  
• FBW na redukcji

  szymur

  17

  1722

  0

  5 VI 14:06

  
• Dobór suplementów

  Geng

  2

  584

  0

  3 VI 19:57

  
• Jak przełamać bariere?

  Bryxon

  34

  3005

  0

  15 VII 08:42

  
• Kolacja, śniadanie i coś do szkoły.

  ign699

  9

  1537

  0

  4 VI 18:33

  
• plan treningowy prośba o pomoc

  Adas122

  2

  753

  0

  4 VI 00:23

  
• Trening MIX na ABSA do oceny.

  V1Master

  1

  575

  0

  4 VI 17:30

  
• FBW -OCENA

  paolo178

  10

  969

  0

  4 VI 17:42

  
• Pytanie, trening na wakacje

  kapka_34

  3

  836

  0

  3 VI 21:48

  
• Warto brać BCAA?

  cinek121

  9

  2089

  0

  3 VI 20:01

  
• Wczesne dojrzewanie=waskie ramiona ?

  miketyskie

  10

  12070

  0

  9 VIII 03:13

  
• gotowanie w naczyniach nano

  Anonim

  1

  664

  0

  3 VI 19:20

  
• CM 3 +

  BartasMocarz

  9

  1296

  0

  3 VI 19:34

  
• worek dla wyzycia sie?

  Blastxd

  12

  3539

  1

  7 VI 08:24

  
• alkochol a odzywki

  damiankarolewski

  16

  2142

  0

  5 VI 18:48

  
• dawkowanie bcaa powder

  damiankarolewski

  8

  2469

  1

  4 VI 14:02

  
• dieta na przyrost masy- prozba o ocene/poprawki

  PanFanatyk

  11

  1212

  0

  4 VI 17:53

  
• [s] suplementy po terminie w dobrych cenach

  supelek007

  5

  1310

  0

  6 VI 23:20

  
• Trening do SG

  Big_Szu

  3

  1483

  0

  4 VI 17:58

  
• bark

  Anonim

  1

  739

  0

  3 VI 18:52

  
• Zmiana wagi u nastolatka.

  SergioMartinez

  3

  1111

  0

  3 VI 21:10

  
• tatuaz

  Anonim

  2

  679

  0

  3 VI 18:52

  
• Które usztywniacz lepsze?

  Daawkaa

  6

  900

  0

  3 VI 21:25

  
• Plan treningowy / mięsiąc czasu

  slupski12

  4

  935

  0

  17 VI 11:45

  
• DIETA DO OCENY, please

  Hardcore69

  12

  1207

  0

  4 VI 22:29

  
• Moja pierwsza przygoda z siłownią. START!

  VolT

  5

  1726

  0

  3 VI 20:41

  
• Ćwiczenia na brzuch

  Anonim

  1

  705

  0

  3 VI 18:49

  
• Kropka313----> zaczynamy

  Kropka313

  1

  779

  0

  3 VI 18:10

  
• hmb przed melanżem

  Major

  5

  832

  0

  3 VI 18:46

  
• [S] siłownie - Kraków

  trzyx

  8

  1425

  0

  10 VI 19:54

  
• ODSTĄPIE KARNET PURE RENOMA WROCŁAW OD ZARAZ

  wroclawianka

  0

  1012

  0

  3 VI 17:56

  
• Jak trenować by zwiększyc masę?

  karolck

  3

  721

  0

  4 VI 00:20

  
• nadcisnienie a kreatyna

  kostek003

  1

  767

  0

  4 VI 09:27

  
• redukcja

  ada6m

  5

  1073

  0

  3 VI 19:30

  
• Odpowiednie odżywki

  BigRobert

  6

  666

  0

  4 VI 06:35

  
• Plan na mase-pytanie

  michalekk15

  15

  1907

  0

  6 VI 16:44

  
• Niewiele trzeba na zawody ?

  bjs12

  3

  828

  0

  3 VI 18:08

  
• Szwy rozpuszczalne Proszę o POMOC!!

  mirsonnn

  1

  2825

  1

  3 VI 17:36

  
• Tłuszcze - Zepsucia

  Anonim

  0

  2269

  0

  3 VI 17:24

  
• Domowy trening.

  vitt16

  2

  750

  0

  3 VI 18:09

  
• Plan treningowy dla laika

  pr00mil

  3

  1963

  0

  4 VI 13:44

  
• [S] Torebke LOUIS VUITTON nowa

  Sianko414

  12

  1611

  0

  4 VII 12:52

  
• Buty-Kolce do sprintów- co wybrać?

  Danieldandi

  5

  4236

  0

  12 II 19:24

  
• (S) PIT BULL SAN DIEGO rozm. L, OKAZJA !!!

  tomay1984

  0

  443

  0

  3 VI 16:57

  
• Wzdęcia. Co poradzić?

  rkarpinski

  18

  7509

  0

  4 VI 22:40

  
• [S]modne trampki - tanio

  atomson

  4

  1229

  0

  18 VI 23:47

  
• podciąganie na drążku

  NAcyklu

  2

  788

  0

  3 VI 18:08

  
• redukcja plan do sprawdzenia

  Takashi21

  9

  1764

  0

  8 VI 19:44

  
• TEST SPONSOROWANY ACTIVLAB - redukcja grubasek19 EPIZOD 2

  grubasek19

  44

  14180

  0

  17 IX 14:57

  
• leucyna ?

  KoliF

  10

  982

  0

  3 VI 18:43

  
• LEANGAINS | ~Tomasz foto.

  ~Tomasz

  40

  8696

  0

  11 VI 10:52

  
• Najlepsze potreningówki

  ted15

  9

  6043

  0

  4 VI 11:00

  
• ?

  Anonim

  3

  710

  0

  3 VI 17:16

  
• Pytanie do zawodowców - suplementy

  milioner

  4

  968

  0

  4 VI 06:38

  
• Nowe doświadczenie? Jaki kierunek? Potrzebuje wsparcia.

  Domel.

  2

  879

  0

  4 VI 13:35

  
• odżywki pompujące...

  gad_ww

  26

  8608

  0

  5 VI 13:12

  
• Plan treningowy + dieta

  Maciej13

  5

  837

  0

  20 VIII 10:51

  
• Jedzenie, nie wchodzi...

  ChceBiceps

  9

  2204

  0

  4 VI 17:52

  
• Tutorial - Odżywki i Suplementy

  Bull

  10

  42435

  0

  11 III 21:10

  
• Tutorial: Odżywki i Suplementy

  Bull

  0

  77261

  1

  3 VI 15:50

  
• granie w pileczke na ursynowie i w okolicach

  Molu86

  5

  8068

  0

  12 XI 16:47

  
• [K] Pas kulturystyczny

  akra

  6

  1034

  0

  5 VI 23:30

  
• Rzezba / podsumowanie str9

  obliques

  88

  12473

  0

  25 IX 18:24

  
• Mięsnie brzucha i wielki problem

  Nextus

  13

  1679

  0

  4 VI 16:20