Archiwum czerwiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Węglowodany

  mariusz19978

  6

  920

  0

  17 VI 13:27

  
• 14 lat - zwiększenie wytrzymałości i odrobinę masy

  K0rexus

  9

  986

  0

  17 VI 15:19

  
• Bieganie

  ELFONTANERO

  9

  1368

  0

  20 VI 22:00

  
• co zmienic? dieta na mase z redukcij

  zauron11

  17

  1651

  0

  20 VI 16:01

  
• translator łacina na polski

  Anonim

  1

  2310

  0

  17 VI 14:46

  
• Co Potem?!?!?!?!

  Anonim

  2

  540

  0

  17 VI 15:20

  
• siatka

  sketzza

  0

  652

  0

  17 VI 12:47

  
• dieta do oceny Pilne

  KaliWpR

  3

  1023

  0

  18 VI 14:32

  
• Przemiana w wakacje

  pedro1

  2

  928

  0

  18 VI 09:51

  
• Domator FBW masa

  DreamEvil

  9

  1142

  0

  17 VI 18:32

  
• Ulożona dieta do sprawdzenia

  KaliWpR

  16

  1894

  0

  17 VI 22:14

  
• Dieta na budowie, cel - wytrzymałość

  BopBudowniczy

  2

  861

  0

  19 VI 00:50

  
• czy to ma jakiś sens ???

  Anonim

  2

  806

  0

  17 VI 15:36

  
• 91r, ektomorfik.

  haxub3r

  14

  1883

  0

  18 VI 00:24

  
• Kiedy i ile przyjmować?

  Hydraulik_84

  5

  972

  0

  18 VI 00:20

  
• jak ułożyć cykl

  Anonim

  1

  650

  0

  17 VI 12:12

  
• Ripped Freak i co do tego ?

  artursrubka

  4

  896

  0

  17 VI 12:02

  
• Wejscie na mase a pas

  Kenedisa Bekelele

  4

  750

  0

  17 VI 15:57

  
• Pomoc w doborze Suplementacji

  woluss

  1

  722

  0

  17 VI 11:48

  
• FBW Barki

  hektor1800

  13

  3981

  0

  24 VII 15:15

  
• gotowanie

  Anonim

  3

  686

  0

  17 VI 15:19

  
• Na 2h wyeliminować zakwasy

  L3m0n

  10

  1532

  0

  27 VI 14:03

  
• [S] Spodnie Nike AIR

  Maniek 1920

  1

  1004

  0

  9 VII 12:17

  
• Metanabol co potem

  radek1441

  23

  2585

  0

  24 VI 10:14

  
• Cykl na mase (ektomorfik) pomoc w wyborze supli.

  harypower

  6

  1297

  0

  17 VI 11:52

  
• Bokser-amator, dziennik - zapraszam serdecznie!

  boxerkokser

  48

  5454

  0

  7 VII 23:13

  
• Co na masę?

  Polishyoungpower

  95

  7435

  0

  15 VII 12:32

  
• Czas na zmianę?

  k0gut

  11

  1189

  0

  17 VI 11:53

  
• Trening brzucha. Proszę o poprawki.

  Początkujący.

  3

  775

  0

  17 VI 12:01

  
• Białko do 120 zł

  Krzychu_84

  17

  2190

  0

  19 VI 21:11

  
• Trening kondycyjny!

  SC09

  1

  655

  0

  18 VI 17:17

  
• Jak Brać ?

  OvelKoks

  3

  698

  0

  17 VI 11:01

  
• Po Przerwie Plan Trenigowy + odrzywki

  Vazqes

  2

  730

  0

  19 VI 00:43

  
• Dieta na redukcje do poprawy

  raden123

  54

  5594

  0

  13 VII 15:36

  
• JAK dawkować kreatyne mega caps 1250 by były efekty [widoczne]

  arturwx

  21

  4552

  0

  17 VI 18:27

  
• Ban

  Hawaj85

  0

  882

  0

  17 VI 09:41

  
• ogólnorozwojówka

  sketzza

  10

  1944

  0

  18 VI 21:42

  
• Pomoc przy dobraniu ćwiczeń, diety i suplementów

  Matesh

  11

  1497

  0

  19 VI 00:41

  
• Wyciskanie, podciaganie, pompki na poreczach itp. w Sosnowcu.

  gregorterm

  37

  7927

  0

  13 VIII 12:04

  
• Białko + BCAA = Masa ?

  zenek123121

  6

  2655

  0

  17 VI 14:21

  
• Nitrobolon , proszę o pomoc .

  Czikeen

  6

  694

  0

  17 VI 14:40

  
• FBW - ocena treningu, pomoc w kilku rzeczach

  DonMoreno

  28

  3396

  0

  27 VI 17:07

  
• Dieta do sprawdzenia.

  Soren

  7

  860

  0

  17 VI 13:26

  
• powrót do treningu

  qkna

  5

  833

  0

  20 VI 11:29

  
• Jaka przed i po treningówka?

  Krejzi616

  10

  1925

  0

  17 VI 23:52

  
• Porada dotycząca supli

  -allien-

  5

  768

  0

  17 VI 12:42

  
• Jak dopasować ciężary do hantli?

  zapytajnik93

  1

  702

  0

  21 VI 14:02

  
• Potrzebuje porady (moj pierwszy poczatek)

  mathheo

  4

  1026

  0

  19 VI 00:38

  
• Jakiś krotszy trening

  manius93

  28

  2835

  0

  21 VI 10:56

  
• PYTANIE DO MAWASHIEGO

  kdlas

  0

  664

  0

  16 VI 23:51

  
• FBW z lekką modyfikacją

  tche

  1

  512

  0

  17 VI 00:29

  
• rek/dek ciała przez wakacje do oceny i korekty

  nieuchwytny

  3

  1063

  0

  19 VI 00:15

  
• rek/dek ciała przez wakacje do oceny

  nieuchwytny

  9

  1510

  0

  17 VI 15:05

  
• Ocena ćwiczeń amatora.

  Wizygran

  26

  2023

  0

  21 VI 21:17

  
• filmy o bliźniakach fantasy

  Anonim

  2

  1178

  0

  17 VI 15:18

  
• NABBA WORLDS CHAMPIONSHIP - NA SUPLACH MR BIG/BIG ZONE/VITALMAX

  Anonim

  5

  6564

  0

  24 VI 07:22

  
• klatka

  kdlas

  4

  949

  0

  16 VI 22:59

  
• iso

  rsdx

  3

  663

  0

  17 VI 15:17

  
• Jak utrzymać efekty rzeźby

  pborek

  4

  2780

  0

  17 VI 13:30

  
• M-1 Global: Fedor vs Rizzo 21.06.2012 St.Petersburg

  fightmunition

  194

  16408

  0

  6 VII 11:43

  
• Do Wodyna

  HE MAN

  5

  1127

  0

  17 VI 19:13

  
• [S] Koszulkę Nike AIR mercedesy.

  ;))

  16

  1884

  0

  20 VI 11:51

  
• Dieta i program treningowy

  nikorzepka

  2

  1064

  0

  16 VI 23:22

  
• Ekto czy mezo??

  Croatan

  2

  757

  0

  17 VI 13:56

  
• Problem ze wzrostem za niski

  Anonim

  1

  844

  0

  16 VI 22:49

  
• Co na krótki okres

  wincentywinogron

  5

  909

  0

  17 VI 13:57

  
• Aeroby czy kompleks?

  draqo

  3

  1000

  0

  17 VI 17:53

  
• co na początek?

  valerek

  4

  662

  0

  16 VI 23:32

  
• Banalne pytanie o proteiny :)

  lionoff

  5

  958

  0

  17 VI 13:58

  
• [S] Witaminy Olimp i czasopisma

  Anonim

  0

  690

  0

  16 VI 19:13

  
• pomoc w treningu

  valerek

  3

  657

  0

  16 VI 23:41

  
• Rodzaj treningu ukierunkowanego na spalenie BF

  seth257

  7

  1075

  0

  17 VI 02:26

  
• (S) PIT BULL RED NOSE rozm. L,

  tomay1984

  0

  614

  0

  16 VI 18:29

  
• krwawienie

  Anonim

  1

  595

  0

  16 VI 19:23

  
• muzyka euro 2012

  MTnew

  1

  1267

  0

  16 VI 18:35

  
• Zgubienie tłuszczu WERSJA HARD!

  ania251

  14

  2914

  0

  20 VI 07:25

  
• TREC CM3 + BETA ALANINA +??

  Hanneman

  34

  7856

  0

  25 VI 19:46

  
• sony GDX-GT23

  Anonim

  1

  753

  0

  16 VI 17:51

  
• Rozpiska treningu

  Amanda_Prosto

  3

  1008

  0

  6 IX 12:53

  
• Lekceważenie przez Makaveliego!

  HKJaga

  16

  2380

  0

  17 VI 14:29

  
• Trening sprinterski

  florek2766

  3

  881

  0

  18 VI 13:04

  
• No-Shotgun zabroniony?

  Sprint3r

  13

  2549

  0

  17 VI 13:23

  
• Problem z bicepsem pojawiający się co jakiś czas

  Tomek20129

  2

  848

  0

  17 VI 16:10

  
• Yume Nikki - Kolejny dziennik...

  Yume_Nikki

  6

  1822

  0

  9 X 22:46

  
• masa

  Anonim

  2

  754

  0

  16 VI 17:29

  
• FBW do oceny.

  dnlukk

  9

  960

  0

  17 VI 14:33

  
• Pomoc przy odżywkach

  radek1441

  2

  614

  0

  17 VI 11:41

  
• Bez diety

  Anonim

  1

  692

  0

  16 VI 16:05

  
• [S] ZOTAC GEFORCE 8800 GT 512 MB DDR 3

  BendziMK

  2

  923

  0

  17 VI 15:05

  
• Urazy

  Anonim

  1

  854

  0

  16 VI 15:45

  
• Oceńcie plan treningowy na mase.

  bartek19133

  3

  764

  0

  16 VI 15:47

  
• mezo ekto endo ?

  Darx

  4

  831

  0

  16 VI 15:50

  
• Praca redukcja i BCAA

  brolly112

  5

  1051

  0

  16 VI 15:50

  
• Spuchnięte sutki.

  Anonim

  2

  1210

  0

  16 VI 23:33

  
• Czy mogę robić cykl bez obaw?

  latwoo

  3

  736

  0

  16 VI 17:12

  
• alat

  Anonim

  1

  697

  0

  16 VI 15:48

  
• koszulka

  Anonim

  2

  621

  0

  16 VI 15:58

  
• Prosze o ocenienie tego wykazu treningow

  singed97

  3

  677

  0

  17 VI 00:32

  
• Redukcja - Trzeci spalacz

  Adikss

  8

  1330

  0

  20 VI 17:18

  
• Bezpieczna dawka kofeiny

  metanadren

  7

  9582

  1

  16 VI 15:42