Archiwum June 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Posiłek po treningu

  Anonim

  6

  1011

  0

  21 VI 22:55

  
• Plan redukcyjny

  Chruscik15

  13

  1287

  0

  25 VI 18:42

  
• prosze o porady test propionate + winstrol depot

  ozii

  31

  2784

  0

  26 VI 01:20

  
• Bristol uk ??

  turek1987

  16

  1713

  0

  4 VIII 15:50

  
• omlet

  Anonim

  1

  757

  0

  21 VI 21:21

  
• CIŚNIENIE na cyklu. Szybkie pytanie.

  nest69

  25

  1530

  0

  21 VI 22:45

  
• anavar

  Orzelek16

  29

  4341

  0

  27 VI 11:15

  
• Wybór kreatyny

  pott323

  14

  1344

  0

  24 VI 11:31

  
• Dieta na rzeźbe

  RabbitV

  9

  3291

  0

  22 VI 23:30

  
• porada masa

  maku1dk

  1

  654

  0

  21 VI 20:49

  
• Odżywki, jakie wybrać?

  coreq93

  17

  1819

  0

  29 VI 08:39

  
• budowa mięsni

  pecola55

  11

  1526

  0

  22 VI 21:37

  
• (5) Test i Opinie dla X-pomp - Mutant Noxx z Anabolik Legions

  Remik7

  79

  8691

  0

  26 VIII 18:44

  
• ile gram b/t/w na lekkiej masie

  Anonim

  1

  576

  0

  21 VI 21:22

  
• brodawki

  Anonim

  1

  618

  0

  21 VI 21:26

  
• Testosteron

  addas

  9

  1211

  0

  24 VI 14:15

  
• Gainer do Diety

  Seba-Xplode

  2

  536

  0

  21 VI 21:43

  
• Problemy ze ścięgnem

  Iksik.

  1

  691

  0

  22 VI 22:49

  
• Analiza planu i diety

  kropka89

  7

  692

  0

  22 VI 01:10

  
• BJJ w Lublinie

  danielo9696

  0

  588

  0

  21 VI 19:41

  
• Split do sprawdzenia

  b4522sbm

  8

  857

  0

  22 VI 19:42

  
• Omega 3 i Vitaminy które

  b4522sbm

  4

  625

  0

  22 VI 13:46

  
• Prawidłowy rozwój budowy ciała

  Vicious_12

  1

  3297

  0

  21 VI 19:56

  
• WOD: Fran - wasze czasy?

  FighterX

  17

  10149

  0

  19 X 22:25

  
• Plan na niewiarygodną szybkość uderzeń

  komarwdk

  8

  1476

  0

  22 VI 19:02

  
• [k]laweczke do brzuszkow , modlitewnik, gryf lamany

  marulk

  0

  482

  0

  21 VI 19:15

  
• Trening z obciążeniem własnego ciała

  Anonim

  4

  963

  0

  28 VI 13:28

  
• Plan WAKACYJNY

  dabljuvi

  7

  948

  0

  23 VI 10:23

  
• Nadmierne pocenie się na siłowni

  Wisnia1945

  26

  12407

  3

  6 VII 00:10

  
• KILKA DROBNYCH SPRAW I DIETA GOTOWA ... POMOC

  Hardcore69

  12

  897

  0

  22 VI 17:43

  
• Mam problem

  qkfgyr

  4

  594

  0

  21 VI 20:16

  
• dieta kapuściana w kapsułkach

  Anonim

  1

  732

  0

  21 VI 20:03

  
• korekta planu treningowego

  sketzza

  4

  687

  0

  21 VI 21:19

  
• Pomocy- posilek po treningu, problem.

  Unkownnnn

  1

  633

  0

  21 VI 19:48

  
• SFD pure bcaa dawkowanie, szybki temat, sobi

  Hedowiec

  17

  1807

  0

  23 VI 01:04

  
• Czeste naciagniecia miesni, co sie dzieje?!

  soltys88

  0

  677

  0

  21 VI 18:46

  
• Proszę o pomoc

  Anonim

  2

  475

  0

  21 VI 21:47

  
• Problem z nogami

  szaikan

  8

  999

  0

  21 VI 21:20

  
• broń gazowa, oaralizatory

  Anonim

  1

  600

  0

  21 VI 20:01

  
• Trening w domu z hantali 2x20 kg

  Anonim

  2

  752

  0

  22 VI 18:28

  
• Trening na spalenie tłuszczu z brzucha- początkujący

  Anonim

  26

  17403

  0

  27 VI 22:07

  
• Dieta - ektomorfik

  Higuain9

  3

  715

  0

  21 VI 19:19

  
• problem z sennością na diecie

  adi1125

  6

  1043

  0

  21 VI 22:39

  
• Prośba o ułożenie planu/ów na poprawę kond. i red. kilku kg, i ogólny rozwój

  davin123

  1

  473

  0

  21 VI 22:09

  
• sumamed

  Anonim

  1

  801

  0

  21 VI 20:00

  
• Dieta Na Mase czy ma to sens ?

  trochemoge1

  4

  724

  0

  21 VI 18:26

  
• Bieganie/spalanie/mięśnie/choroba

  Powyłamywany

  1

  827

  0

  27 VII 14:17

  
• Masa.

  Anonim

  1

  513

  0

  21 VI 18:05

  
• Jaki spalacz wybrać na początek ?;)

  wacek23

  3

  699

  0

  21 VI 23:45

  
• ile warzysz

  Anonim

  1

  770

  0

  21 VI 20:00

  
• BJJ Lublin

  danielo9696

  4

  1356

  0

  5 VII 17:31

  
• nie odchódzaj się

  Anonim

  1

  551

  0

  21 VI 19:59

  
• mega przyrost mięśni co kupić?

  Anonim

  2

  644

  0

  21 VI 20:00

  
• Co kupić szybkiego na mega przyrost mięśni?

  Anonim

  2

  892

  0

  21 VI 20:02

  
• Prosze o ułożenie planu treningowego

  silent1996

  2

  549

  0

  21 VI 22:08

  
• nitrobolon 2vs energizer

  Robert111TB

  4

  545

  0

  21 VI 19:21

  
• Odżywka na siłe

  piastoholik

  15

  1697

  0

  22 VI 19:25

  
• Deser na dziś

  Bull

  2

  778

  0

  21 VI 17:51

  
• Powrot na silke!!

  kmr91

  3

  519

  0

  22 VI 14:02

  
• USG jamy brzusznej- przygotowanie

  ccard012

  10

  5808

  0

  11 V 19:11

  
• Stłuczony palec.

  winder321

  3

  24415

  5

  21 VI 20:54

  
• "Początki" z siłownią

  Przmeoo19

  11

  1222

  0

  21 VI 22:08

  
• Plan treningowy dla młodzika

  adidd

  2

  635

  0

  21 VI 22:07

  
• split na mase do oceny

  Kipomek

  14

  1247

  0

  22 VI 13:52

  
• Hardcorowy trening DC

  Anonim

  4

  688

  0

  21 VI 19:10

  
• trening do oceny - redukcja

  wiktor87

  5

  602

  0

  25 VI 19:16

  
• nie chódnij

  Anonim

  1

  534

  0

  21 VI 19:58

  
• 5-HTP i witaminy

  Anonim

  18

  3732

  0

  23 VI 02:51

  
• [S] Thermo Stim

  Neoo07

  0

  502

  0

  21 VI 16:27

  
• Trening Wydolnościowy POMOCY !

  exo118

  2

  750

  0

  23 VI 12:23

  
• Trening Wydolnościowy POTRZEBUJE POMOCY !

  exo118

  3

  2491

  0

  29 VII 23:21

  
• tłumaczenie

  Anonim

  1

  1142

  0

  21 VI 16:26

  
• Co mam wziąć by skoczyła mi siła?

  kamos1602

  21

  2153

  0

  22 VI 19:07

  
• Suplementacja potreningowa

  tomek'75

  11

  1583

  0

  25 VI 21:02

  
• Bicepsy 2razy w tygodniu

  blez

  9

  1064

  0

  21 VI 21:37

  
• Ofra sport - Błonnik

  TomQ-MAG

  0

  7688

  0

  21 VI 15:56

  
• Całokształt

  pecola55

  2

  504

  0

  21 VI 22:05

  
• XXL Nutrition - Whey Delicious

  TomQ-MAG

  2

  6536

  0

  12 IX 23:33

  
• mietek

  Lukk1989

  1

  549

  0

  21 VI 17:02

  
• bilans kaloryczny na urlop

  realBiker

  7

  900

  0

  23 VI 17:38

  
• Stała suplementacja kreatyną oraz przedtreningówka

  nick23

  7

  4566

  0

  21 VI 20:48

  
• ODCHUDZANIE - 80 KG / LATO / WYJAZD / POMOC

  hitman9002

  22

  2453

  0

  26 VI 02:50

  
• interwały trening

  rafcioza15

  3

  679

  0

  24 VI 20:28

  
• Crossfit to nie areo!

  tomcichy

  4

  1206

  0

  22 VI 09:09

  
• Co to jest mazeina?

  Anonim

  1

  5298

  0

  21 VI 15:36

  
• 2 pytanie dot. indywidualnych planow

  ambasador09

  9

  856

  0

  22 VI 14:40

  
• Ban za wypowiedź

  Shevrill

  5

  1108

  0

  21 VI 21:59

  
• [K] Obciążenie żeliwne, Rzeszów i okolice

  thebesciak

  5

  985

  0

  16 II 14:23

  
• Płatki kukurydziane

  szupex

  3

  964

  0

  21 VI 15:57

  
• DECA DURABOLIN

  blink016

  8

  1929

  0

  23 VI 11:59

  
• brak energii

  danydankiewicz

  24

  2156

  0

  23 VI 14:23

  
• Masa/rzeźba

  lachinho

  3

  731

  0

  21 VI 15:41

  
• S.A.W. - Trec - Super Anabolic Workout - trening TrecTeam

  TREC

  3

  1388

  0

  21 VI 20:26

  
• 2 pytanie dot. indywidualnych planow.

  ambasador09

  12

  4946

  0

  16 X 08:54

  
• Waniliowe placki z bananem

  Karo0oL

  21

  3067

  0

  19 VIII 16:53

  
• gainer czy białko sfd

  Anonim

  1

  591

  0

  21 VI 14:50

  
• [email protected] . pzu

  Anonim

  1

  568

  0

  21 VI 14:48

  
• taekwondo

  Anonim

  1

  595

  0

  21 VI 14:50

  
• Czas na zmiany - przyda sie pomoc

  Bonnus28

  2

  666

  0

  21 VI 22:03

  
• [ZDJĘCIA] Redukowanie tłuszczu, budowanie masy mięśniowej

  jadek

  14

  4899

  0

  22 VI 10:30