Archiwum June 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Szkółka bramkarska

  costa

  1

  564

  0

  15 VI 02:10

  
• Push Pull + FBW x3 w tyg

  Alta1r

  7

  5176

  0

  18 VI 01:52

  
• Dietka do oceny

  B-52

  7

  779

  0

  18 VI 14:42

  
• Brak efektów i kilka problemów

  Dante737

  9

  716

  0

  15 VI 18:07

  
• czopki - jak to sie uzywa

  Anonim

  1

  3100

  0

  15 VI 08:55

  
• [S] sprzedam dużo sprzętu na siłownie

  taxoweczka1998

  4

  1205

  0

  19 VI 15:27

  
• Jak uwzględnić kreatynę w diecie plus dieta do oceny

  kawalek1

  32

  2809

  0

  13 VII 12:00

  
• PROBLEMY Z ŻOŁĄDKIEM

  Zete

  8

  824

  0

  15 VI 06:00

  
• GAINER I PROBLEMY Z ŻOŁĄDKIEM

  Zete

  15

  4001

  1

  15 VI 11:58

  
• pomocy z planem!!

  gekon92

  15

  1129

  0

  16 VI 12:12

  
• pzu regulamin

  Anonim

  1

  2015

  0

  14 VI 23:13

  
• Igła 1,2

  Manieczki8

  26

  2311

  0

  19 VI 14:18

  
• Totalnie początkujący - szpagat, ogólne pytania

  piotrek147

  0

  878

  0

  14 VI 23:03

  
• podbicie kcal

  PanDamian

  13

  2107

  0

  16 VI 23:53

  
• Mass Activ SFD + Nitrobolon II + Olimp Creatine mega caps

  elbuero

  7

  1071

  0

  17 VI 14:46

  
• Jak cwiczyc? co zmienić?

  xarzaq

  6

  719

  0

  14 VI 22:49

  
• syrop

  Anonim

  1

  558

  0

  15 VI 09:26

  
• Analiza ciekawej diety.

  matti5004

  1

  579

  0

  14 VI 22:41

  
• Wobenzyme N -

  Vegas Michael

  5

  10947

  0

  2 II 22:24

  
• Wołowina

  szupex

  7

  1548

  0

  15 VI 05:58

  
• Odżywianie podczas redukcji. Kilka pytań - proszę o pomoc.

  grizly dave

  12

  1015

  0

  15 VI 00:22

  
• PROSZĘ O POMOC W UŁOŻENIU DIETY REDUKCYJNEJ!

  grizly dave

  6

  691

  0

  17 VI 12:28

  
• PROŹBA o pomoc ,dieta -jak przytyć

  Neq95

  1

  570

  0

  14 VI 22:40

  
• Jak sie wyrobic, dieta prosze o pomoc

  melek

  10

  1309

  0

  17 VI 17:47

  
• Na cyklu kreatyny waga stanęła

  morphine

  27

  3206

  0

  15 VI 13:15

  
• Cos do opalania

  marcinek52

  5

  926

  0

  14 VI 23:07

  
• Kirk - dążąc do doskonałości..

  Kirk

  15

  2004

  1

  18 VI 10:08

  
• witam , jaka silownia dla poczatkujacego

  Bzyku123

  30

  2500

  0

  28 VI 19:14

  
• Sanda Warszawa

  MberO

  0

  852

  0

  14 VI 22:08

  
• Prośba o pomoc

  born20

  1

  471

  0

  14 VI 22:18

  
• Opalanie, co i jak? za pomoc sogi

  marcinek52

  1

  776

  0

  15 VI 23:12

  
• Buty Do biegania!

  CezarRozar

  5

  1166

  0

  15 VI 21:20

  
• Bieganie

  Lararara

  4

  986

  0

  15 VI 11:29

  
• Prośba o poradę, ocenę planu treningowego

  michalDG

  2

  572

  0

  15 VI 19:27

  
• Jakie ATD i Bromo na ta chwile?

  bartaz88

  1

  833

  0

  14 VI 22:11

  
• [S] Black Mamba

  Kazikkk

  18

  2055

  0

  21 VI 10:46

  
• Coś na rzeźbę/ubicie.

  qwerty123456

  20

  2123

  0

  17 VI 13:24

  
• Początkujacy na całego. Proszę o pomoc w kilku sprawach.

  conapoczatek

  10

  787

  0

  25 VI 14:56

  
• sustanon + anapolon

  pablo2012

  11

  3404

  0

  17 VI 09:22

  
• Kolka

  daniel1302

  9

  774

  0

  16 VI 15:25

  
• Aminostar zaprasza na Letni Obóz Szkoleniowy MMA 2012

  maguras

  0

  1075

  0

  14 VI 21:41

  
• Biegi -kilka pytań

  Anonim

  2

  630

  0

  15 VI 09:32

  
• Sol fizjologiczna.. gilbert NaCL 0,9%

  Anonim

  6

  8762

  4

  15 VI 12:53

  
• Suplementy a Odżywianie

  Anonim

  4

  563

  0

  14 VI 21:53

  
• Trening siła/masa

  maciej1408

  24

  3678

  0

  7 VII 12:40

  
• Plan na redukcje do oceny

  Cezar00

  20

  1540

  0

  16 VI 12:15

  
• kontuzja

  Anonim

  10

  642

  0

  15 VI 18:29

  
• co robić

  natala.es

  1

  590

  0

  14 VI 21:28

  
• 16 lat , rzeźba , trening

  maniakblue

  17

  1845

  0

  20 VI 23:08

  
• jaki doping

  longer204

  13

  1434

  0

  14 VI 21:25

  
• Szerokośc pleców bez drążka

  L3m0n

  12

  1717

  0

  16 VI 19:43

  
• Białko do pierwszego posiłku

  MIHOO

  5

  624

  0

  14 VI 22:53

  
• ABS

  ziomm7777

  4

  670

  0

  14 VI 21:15

  
• podanie

  Anonim

  2

  2419

  0

  14 VI 21:06

  
• [S] Hi Tec Creasteron 1kg + 25kaps - NOWY, zaplombowany

  Robin1

  7

  2047

  0

  3 IX 13:56

  
• prośba o dobór ćwiczeń do sprzętu i założeń.

  andruts

  3

  567

  0

  14 VI 22:34

  
• Która odżywka lepsza?

  Draco

  3

  810

  0

  15 VI 09:28

  
• Pomoc

  RooNs

  1

  711

  0

  15 VI 16:46

  
• Ile niw as bolało

  Marcin54333

  1

  514

  0

  14 VI 20:15

  
• brak dzialania metki a stosowanie sporej ilosci osłonek

  wsl_...

  34

  2405

  0

  18 VI 20:58

  
• antyestrogeny z allegro

  majster

  23

  2896

  0

  17 VI 12:47

  
• Ile dawać na porcję i kiedy?

  tyran2000

  1

  551

  0

  14 VI 20:20

  
• dieta na mase do oceny

  lukasfd

  4

  647

  0

  18 VI 16:09

  
• Browar przy odżywkach ?

  Kryplos90

  6

  1000

  0

  14 VI 20:19

  
• Sambo jako baza pod MMA?

  McKaken

  9

  2079

  0

  18 VI 08:22

  
• Trening na masę (proszę o opinie i o pomysły na poprawę ;) )

  lewy_0247

  15

  1270

  0

  14 VI 21:17

  
• Pytania ad. tren dla poczatkujacych by Mawashi

  Bogdan99

  2

  705

  0

  15 VI 19:02

  
• Pytanie

  kirm

  2

  434

  0

  14 VI 22:31

  
• Co wybrać na przyrost siły?

  ziomekatomek

  31

  2594

  0

  17 VI 11:09

  
• Proszę o pomoc :)

  WOJTUsss4

  8

  1037

  0

  24 VI 20:27

  
• Betabolic i Kre alkalyn

  Visnioffy

  5

  694

  0

  15 VI 12:23

  
• Shake Weight

  kanap

  2

  5345

  0

  17 II 23:23

  
• bramkarz czy obrońca

  -WojteK-

  7

  1469

  0

  27 VI 13:46

  
• Siłownia na strychu w bloku. Problem z wentylacją.

  smithi96

  2

  874

  0

  14 VI 21:04

  
• zastrzyki w kolano

  Anonim

  4

  10429

  9

  26 VIII 11:57

  
• nadnercza

  Anonim

  2

  827

  0

  16 VI 15:56

  
• Pomoc w ułożeniu treningu na mase. Miesiąc stażu. 3kg w 2 tygodnie.

  andruts

  2

  668

  0

  14 VI 22:26

  
• Stombafort Balkan i Sporty walki poradzic!

  Walkos

  12

  1264

  1

  14 VI 19:27

  
• Mostek potem test npp meta co do tego na stagnację ?

  Letoh

  1

  708

  0

  14 VI 18:31

  
• 50tka na redukcji

  tyralaa

  242

  21320

  0

  15 I 22:49

  
• przyroda

  Anonim

  1

  543

  0

  14 VI 18:31

  
• Czy warto kupić worek bokserki?

  Hitman7770

  18

  6731

  0

  2 VII 20:27

  
• No pain no gain.

  koziar123

  64

  6784

  0

  25 V 13:16

  
• clen + sally

  wafel_ksc

  2

  1115

  0

  15 VI 21:43

  
• pzu odszkodowanie

  Anonim

  1

  779

  0

  14 VI 22:19

  
• Trening obwodowy pod mma,supple.

  Creative

  28

  2677

  0

  22 VI 21:23

  
• Metka - dawkowanie

  rurerure

  14

  3243

  0

  14 VI 20:20

  
• a6w pomoc

  ziomm7777

  4

  558

  0

  16 VI 15:16

  
• Pytanko do rutkowa i peepeeka :D

  Anonim

  5

  3230

  0

  14 VI 18:56

  
• Proszę o pomoc

  extinct

  2

  479

  0

  15 VI 08:57

  
• Cycek na pomidorowo

  Qba2012

  7

  5411

  0

  15 VIII 23:29

  
• SAW+ cm3+ bcaa xplode. Jak dawkowac

  dapat

  11

  2024

  0

  14 VI 20:57

  
• Trening siła/masa. Proszę o sprawdzenie i poprawę

  Anonim

  3

  624

  0

  14 VI 22:25

  
• Dieta na sucha mase

  fastmusclepain

  7

  947

  0

  15 VI 11:37

  
• [S] Fuji GI do BJJ- Niebieskie

  zaor10

  0

  722

  0

  14 VI 17:58

  
• [S] KOSZULKA UWYDATNIAJĄCA SYLWETKĘ TOMMY HILFIGER

  stickemup.

  6

  1707

  0

  28 VI 21:43

  
• clomifene citrate odblok

  budi22

  5

  946

  0

  15 VI 07:02

  
• Meta od Razaka pomoc

  mojasprawa

  23

  1833

  0

  19 VI 22:50

  
• Trening

  Anonim

  4

  601

  0

  14 VI 22:25

  
• Trening siłowy na uda i pośladki.

  becia060

  1

  1264

  0

  15 VI 23:14