Archiwum June 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• kontuzja rotatora.

  Ciornyy

  9

  1669

  0

  8 VI 13:31

  
• Czy mogę od razu?

  Evaxus

  8

  726

  0

  4 VI 14:46

  
• Dawkowanie - 2 cykl

  Maniek 1920

  4

  638

  0

  4 VI 14:17

  
• zespół cieśni nadgarstka

  Anonim

  1

  2637

  2

  4 VI 14:34

  
• Przerwa

  tolek12

  4

  846

  0

  4 VI 14:13

  
• cyber lab - dbol inject ( meta)

  Ska2010laR

  28

  5617

  0

  16 IX 23:35

  
• Jak przytyć 15-20kg ?? POCZĄTKUJĄCY

  Adik222

  15

  1868

  0

  7 VI 17:32

  
• Trening domowy dla nowicjusza. Jak przytyć? POMÓŻCIE

  Adik222

  18

  1833

  0

  4 VI 15:50

  
• Trening na mase czy dobrze

  superhero01

  4

  1120

  0

  5 VI 00:20

  
• letni przyrost masy

  lewy2009

  4

  1569

  0

  4 VI 21:13

  
• Vasobolan na przemian z Beta Bolic

  Anonim

  3

  887

  0

  4 VI 13:27

  
• PLAN TRENINGOWY DO OCENY.

  Samuello

  1

  404

  0

  4 VI 13:14

  
• Przyjmowanie kreatyny

  Devis96

  6

  606

  0

  4 VI 13:37

  
• [ANKIETA] Czas trwania konkursu II Edycja na przemianę sylwetki.

  Kelton_SS

  10

  1512

  0

  30 VI 07:38

  
• Redukcja, prop+npp+wino, pozniej odblok.

  kubsztix

  11

  2230

  0

  6 VI 14:17

  
• X Ogólnopol. Mistrzostw Małopolskiego TKKF w Wl. -30.06.2012

  gregorterm

  36

  4576

  0

  2 VII 18:04

  
• Początkujący na siłowni

  kanon20

  4

  528

  0

  5 VI 01:47

  
• Trening domowy dla nowego. Jak przytyć? POMÓŻCIE

  Adik222

  3

  662

  0

  4 VI 13:28

  
• Proszę o pomoc w ułożeniu diety

  tobiman

  1

  444

  0

  4 VI 12:57

  
• Dieta do korekty

  Szatan91

  7

  689

  0

  4 VI 15:31

  
• Trening masa + armagedon

  Armstrong

  38

  3819

  0

  5 VII 18:33

  
• Czasem musze, co wybrać

  L3m0n

  10

  855

  0

  5 VI 18:44

  
• Odblok - bez ograniczeń

  Golan

  14

  1778

  0

  11 VI 12:37

  
• Plan do oceny - siła a jak dieta da to masa

  bohoo

  5

  1249

  0

  5 VI 15:40

  
• trening na 2 miesiące (brak boksu w wakacje)

  PeZeT1996

  22

  2851

  0

  7 VI 08:34

  
• RZEŹBA SIŁA (konkretny plan)

  Spajki

  11

  2550

  0

  4 VI 22:19

  
• Pomóżcie ! Waga nie schodzi mimo diety i ćwiczeń !

  Ziomus1812

  6

  3150

  0

  4 VI 20:11

  
• IX Integracyjne Zawody w WL - Żywiec 08-09.06.2012 r.

  gregorterm

  1

  1483

  0

  13 VI 10:44

  
• Ktory plan lepszy?

  Vinny

  2

  523

  0

  4 VI 12:12

  
• Trening FBW do sprawdzenie dla kobietki ;)

  Judyśka

  0

  553

  0

  4 VI 11:31

  
• praca-szukamy przedstawicieli

  studiapolonijneewspa

  1

  829

  0

  7 VI 00:02

  
• Kreatyna a waga?

  pepito02

  4

  562

  0

  5 VI 13:14

  
• Sapphire Falcon czy Hop Sport HS 2070?

  Anonim

  1

  2060

  0

  4 VI 14:59

  
• Problem z dietą na masę

  S3v3r

  12

  1405

  0

  13 VI 20:32

  
• Prosze o podpowiedzi odnosnie planu treningowego i diety?

  kobe2002

  10

  1006

  0

  6 VI 16:55

  
• [K] wyciąg góra dół

  thebesciak

  0

  375

  0

  4 VI 10:25

  
• FBW dobry, proszę o ocenę

  Hubert455 :D

  11

  897

  0

  4 VI 21:11

  
• przejscie z mety na propa wycina

  ban4life

  21

  2271

  0

  4 VI 18:54

  
• Plan treningowy na lepszą definicje miesni

  Semsu

  6

  1670

  0

  5 VI 20:03

  
• waider pytania

  Snoopy

  4

  593

  0

  4 VI 17:16

  
• ostrogi piętowe

  Anonim

  1

  957

  0

  4 VI 13:21

  
• [K] Batony Olimp Twister lub Olimp Matrix

  cichy10001

  1

  798

  0

  4 VI 11:13

  
• Obcinanie kcal w dnt

  Anonim

  2

  735

  0

  4 VI 14:43

  
• Staw biodrowy - przeciążenie? nadwyrężenie?

  Marianka

  6

  10492

  5

  4 VI 10:39

  
• Pompki NO

  hack_pl

  2

  912

  0

  10 VI 13:45

  
• NO Xplode + Cre-alkalyn

  Anonim

  1

  658

  0

  4 VI 09:48

  
• Plan treningowy dla początkującego

  krysc4d

  2

  476

  0

  5 VI 01:43

  
• Dieta do ocenienia

  takitam17

  2

  533

  0

  4 VI 15:06

  
• Trening na masę do sprawdzenia

  cebul89

  1

  552

  0

  5 VI 01:42

  
• Trening siłowy rąk i klatki piersiowej - harmonogram

  Cyprianos

  12

  2613

  0

  6 VI 11:04

  
• Co ile tygodni podbijać kcal?

  Anonim

  1

  533

  0

  4 VI 09:13

  
• Trening na siłowni i treninig piłki nożnej. Jak łączyć ?

  Timoven

  9

  1990

  0

  5 VI 15:25

  
• CLENBUTEROL po 5 dniach brak saidow

  Anonim

  4

  1188

  0

  4 VI 09:31

  
• clen choroba

  koxupower

  6

  825

  0

  4 VI 09:02

  
• bolące stawy

  biegający

  10

  1462

  0

  5 VI 12:31

  
• Proszę o pomoc

  raipen

  19

  1742

  0

  8 VI 14:05

  
• 1 Cykl: Prop + Meta

  Dremonic

  22

  2895

  0

  22 VII 23:09

  
• Manfred - dziennik

  manfred_86

  9

  1485

  0

  11 VI 02:29

  
• bold genesis

  Anonim

  1

  754

  0

  4 VI 04:52

  
• Dieta oraz Cwiczenia na Spalanie Tkanki Tluszczowej

  BasBas

  3

  2620

  0

  5 VI 01:40

  
• [S]/[K] sprzęt na siłownię

  GIGANTGYM

  2

  909

  0

  10 VI 19:15

  
• bold250

  Anonim

  1

  491

  0

  4 VI 04:53

  
• Wino Stanox 10 mg (Scanthel Pharma) pytanie do starszych kolegów.

  RucinLWO

  32

  3352

  0

  7 VI 17:12

  
• Dieta , ocena, korekta , pytania do Konia i nie tylko

  Trust27

  6

  1151

  0

  4 VI 14:50

  
• mega początkujący

  drumstep

  16

  1601

  0

  14 VI 17:45

  
• Własny trening, doradźcie, oceńcie.

  kamil_ozo

  6

  1103

  0

  5 VI 00:27

  
• NOGI - Jak zwiększyć efektownie ich siłe?

  delgad0

  7

  1750

  0

  4 VI 12:58

  
• Rower stacjonarny do domu 1000zł -magnetyczny z programami

  DEXTROZER

  3

  5034

  0

  7 VI 01:30

  
• Oxandrolon Neogenica podróbka czy prawdziwy ?

  XoXo

  7

  7694

  0

  12 VII 17:21

  
• Buty dla początkującego za ok. 150zł

  Heinrich

  2

  677

  0

  4 VI 11:58

  
• xpand+xpand post czy shock therapy + storm

  Tecktonik

  16

  2518

  0

  14 VI 09:21

  
• Hyferfusion + mono

  tadeiro

  5

  774

  0

  4 VI 20:46

  
• Testosteron Prolo + Masteron Cykl na miecho dobrej jakosci pomoc

  daWAJDAwaj

  12

  15980

  3

  4 VI 10:22

  
• cos innego niz FBW? nie ACT!

  chustesian

  2

  593

  0

  5 VI 22:13

  
• USP LABS PINK MAGIC

  Anonim

  1

  1178

  0

  4 VI 08:22

  
• Czy trening może trwać dłużej jak 90minut?

  MuckyMuck

  9

  1480

  0

  5 VI 18:46

  
• Trening

  Henox

  12

  1630

  0

  5 VI 17:31

  
• trening dla 13-latków

  Anonim

  18

  2063

  0

  10 VI 20:22

  
• częściowo zdrętwiały palec u nogi

  dyko25

  1

  8176

  0

  4 VI 01:11

  
• wycisk klata

  tigeratb

  5

  1086

  0

  4 VI 13:38

  
• Trzeba powoli wziąść się za siebie ;)

  Anonim

  1

  625

  0

  4 VI 08:26

  
• Vejfun.

  Vejfun

  1

  756

  0

  4 VI 18:13

  
• Plan treningowy FBW do oceny

  mynsky

  11

  1207

  0

  4 VI 13:17

  
• abgymnic

  Anonim

  2

  935

  0

  4 VI 04:52

  
• Linki do tabel itp.

  Anonim

  1

  475

  0

  3 VI 22:48

  
• Ostatnia prosta, ale potrzebna pomoc.

  jackyll

  1

  684

  0

  3 VI 22:52

  
• Przerzutka na splitka, do oceny :)

  emikz

  23

  2501

  0

  9 VI 17:04

  
• Masa a tłuszczyk

  B-52

  2

  604

  0

  3 VI 23:17

  
• Trening na rzezbe,dieta i odzywki pomocy Co i jak???

  polo5121

  15

  1920

  0

  10 VI 09:15

  
• Ćw. na ścięgno Achillesa

  [email protected]

  2

  998

  0

  4 VI 14:38

  
• (S) Duża torba Nike na siłownie, trening. Nie ma jej nigdzie indziej. Hit 2012 !!!

  bozin2

  25

  3221

  0

  10 VI 09:36

  
• KONTROWERSYJNY TRENING BEZ NÓG!! Wiem zjecie mnie ale proszę dokładnie czytać!

  StakeMan

  2

  1057

  0

  4 VI 02:48

  
• Suplementacja Pomocy!

  Ponton94

  15

  1398

  0

  4 VI 19:13

  
• skakanka

  kdlas

  3

  840

  0

  6 VI 19:55

  
• Spalacz a masówka.

  Intense

  9

  819

  0

  3 VI 23:11

  
• 14 lat skoczonei boks

  Anonim

  1

  493

  0

  4 VI 08:17

  
• Masa bez diety

  Myckol57

  9

  872

  0

  4 VI 06:10

  
• Trening na sile do oceny

  brzezio96

  20

  1494

  0

  4 VI 21:21

  
• GINEKOMASTIA Cz. 3

  lukasz5119

  3000

  500863

  27

  9 XII 10:45

  
• ile cwiczeń , serii i powtórzeń na plecy/ kaptury

  kiwala999npod

  2

  1717

  0

  4 VI 08:28