Archiwum czerwiec 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bialko PILNE

  Kenedisa Bekelele

  12

  1754

  0

  13 VI 09:36

  
• Żółtka jaj kurzych

  Kryplos90

  18

  2836

  0

  14 VI 15:38

  
• Jak czesto ćwiczyć, czy to zalezy od rodzaju ćwiczeń ?

  nowy22

  1

  1778

  0

  12 VI 12:16

  
• Pomoc w spaleniu płaskiego brzucha

  Zushakon

  3

  762

  0

  20 VI 22:19

  
• Rozklad BTW przy moim trybie zycia

  krisking12

  2

  747

  0

  12 VI 14:15

  
• Jeść mnie tzn. chudnąć ?

  Grucjan

  6

  892

  0

  12 VI 18:05

  
• NADERWANY MIĘSIEŃ BRZUCHATY ŁYDKI

  Anonim

  1

  1550

  0

  12 VI 11:10

  
• Żelastwo na sprzedaż 2x18 kg oraz 2x5 kg plus Ironhand gratis Toruń

  Bubun

  2

  993

  0

  12 VI 13:28

  
• [S] bcaa z rx gold

  michumsc

  5

  837

  0

  16 VI 12:38

  
• biceps

  Anonim

  1

  955

  0

  12 VI 11:09

  
• parkour

  Anonim

  1

  603

  0

  12 VI 10:39

  
• szyzie uda 6 szwuw

  Anonim

  1

  612

  0

  12 VI 10:37

  
• FBW by Hubert455 ocena

  Hubert455 :D

  6

  623

  0

  12 VI 12:32

  
• Mocny spalacz tłuszczu bez 1,3-dimetyloamylaminy(geranium)

  scott93

  4

  5688

  0

  14 VI 15:45

  
• Obóz letni MMA/Muay Thai/Submission

  MalandroPn

  0

  666

  0

  12 VI 10:06

  
• Czy taki rozkład partii w cyklu tygodniowym jest dobry?

  Michal0911

  4

  1027

  0

  13 VI 16:00

  
• Obozy letnie Alliance w Zakopanem

  MalandroPn

  0

  841

  0

  12 VI 10:03

  
• Modyfikacja FBW, 2 ćwiczenia na jedną partię

  qwerty6996

  8

  3616

  0

  25 VI 13:51

  
• Boks Puławy,Kraśnik

  sambo123456

  0

  685

  0

  12 VI 09:55

  
• zastosowanie diet

  Anonim

  2

  652

  0

  12 VI 10:11

  
• Uszkodzenie wiązadeł pobocznych kolana?

  wps

  1

  5603

  0

  12 VI 17:43

  
• Zapytanie o poręcz

  KrisC

  3

  804

  0

  12 VI 12:27

  
• zerwane ścięgno

  Anonim

  1

  1044

  0

  12 VI 09:42

  
• Konkurs-Bitwa na ćwiczenia-raptacz1-pompki na poręczach

  raptacz1

  52

  7743

  0

  25 VI 15:19

  
• Trening z 3-krotnym Mistrzem Świata w Kulturystyce - Mariuszem Strzelińskim

  NUTRIFARM

  6

  3986

  0

  19 VI 11:36

  
• Prosba o porade co do suplementacji

  BykuSwiru

  15

  1251

  0

  13 VI 17:16

  
• Co polecacie?

  Anonim

  5

  727

  0

  12 VI 12:01

  
• Obciązenie na Ciele 24/7 Zastanawiajaca kwestia !

  Anonim

  2

  1530

  0

  20 VII 12:38

  
• 6 weidera czy coś innego

  Santiako

  2

  2872

  0

  12 VI 09:58

  
• porada co do diety

  Neyox

  4

  1015

  0

  13 VI 16:34

  
• FBW 5x5

  Dathares

  25

  2880

  0

  14 VI 23:34

  
• Klatka piersiowa - za dużo?

  ernest

  6

  953

  0

  14 VI 11:18

  
• Powrót na siłownię

  Anonim

  7

  753

  0

  14 VI 11:17

  
• Plan na masę

  fala10

  1

  590

  0

  12 VI 00:27

  
• Zestaw na masę i siłę

  Niedźwiedź

  13

  1426

  0

  12 VI 16:56

  
• Nie mogę schudnąć!

  Asior1

  10

  1160

  0

  13 VI 15:43

  
• Efedryna a zatkany nos

  Laksa

  3

  4588

  0

  14 VI 10:28

  
• [K] Buty do biegania.

  Jasko

  2

  812

  0

  12 VI 00:16

  
• Masa na większej ilości tłuszczu zamiast węgli

  wojhtek

  1

  898

  0

  12 VI 06:17

  
• Białko dawkowanie

  Anonim

  6

  890

  0

  12 VI 19:48

  
• BCAA + Glutamina + Węglowodany

  Rovent

  10

  1543

  0

  16 VI 17:19

  
• Bieganie - znów...

  paco128

  5

  1226

  0

  21 VI 23:32

  
• Jak wyrzeżbić Brzuch

  Anonim

  1

  711

  0

  11 VI 23:17

  
• kreatyna mega kaps dawkowanie ?

  Anonim

  2

  785

  0

  12 VI 08:17

  
• wada klatki piersiowej (ze zdj)

  Anonim

  1

  894

  0

  12 VI 07:23

  
• Siła moc ;d

  Anonim

  1

  625

  0

  11 VI 23:01

  
• Branie kreatyny

  mlody007

  4

  691

  0

  12 VI 00:35

  
• Ćwiczenia FBW, ile ćwiczeń, powtórzeń i serii?

  DreamEvil

  18

  7638

  1

  17 VI 12:18

  
• [S] 98 punktów olimp

  Drummer125

  1

  877

  0

  12 VI 11:17

  
• Dieta masowa do oceny

  raheem

  3

  849

  0

  12 VI 14:50

  
• BTW i ich rozpiska do oceny

  Amadeusz94

  23

  2581

  0

  14 VI 05:56

  
• Na czym smazyc Omlet?

  Movee

  12

  22249

  5

  14 VI 12:30

  
• freak

  Anonim

  2

  633

  0

  11 VI 22:22

  
• Zapalenie kaletki podbarkowej, lekarz radzi blokadę, czy jest inny sposób?

  kowal5444

  10

  28001

  4

  14 VI 00:37

  
• tłumacz z łaciny

  Anonim

  1

  592

  0

  11 VI 22:08

  
• dodatkowe cwiczenia do FBW

  _Puszer_

  4

  893

  0

  12 VI 12:28

  
• Poprawa gęstości

  erwinoos

  6

  1232

  0

  12 VI 21:39

  
• indywidualnej diety na mase

  KaliWpR

  7

  1099

  0

  16 VI 16:53

  
• Trening na mase a trening aerobowy...

  kaczub

  5

  1120

  0

  12 VI 20:08

  
• Trening dla 15 latka

  zassanky

  7

  872

  0

  15 VI 20:48

  
• Problemy z klata

  JANOCHA9

  6

  833

  0

  13 VI 10:04

  
• Proszę o pomoc z ćwiczeniami.

  paatryk01

  6

  724

  0

  16 VII 17:10

  
• spalanie tluszczu

  Anonim

  2

  533

  0

  11 VI 22:09

  
• skłony

  poerty

  6

  778

  0

  11 VI 23:54

  
• Łapy Michala

  Siemek1990

  45

  10069

  0

  7 X 12:50

  
• trzesa sie rece oraz bola

  Anonim

  2

  981

  0

  11 VI 22:11

  
• Tak szybko zalało

  LoniczekR

  13

  1488

  0

  19 VI 20:19

  
• Zamiana treningu. Prośba o rady.

  Arkady1985

  3

  776

  0

  12 VI 10:41

  
• Suplementy na mase

  Kliczko1

  2

  745

  0

  11 VI 22:16

  
• Poczatek

  kacper1995

  2

  546

  0

  13 VI 00:22

  
• trening + odzywki + dieta 17 lat

  shm

  7

  1073

  0

  13 VI 00:02

  
• prz1993 / Dziennik

  prz1993

  1905

  198099

  0

  2 III 14:19

  
• wybor kreatyny

  Rafał 25

  3

  633

  0

  11 VI 22:15

  
• Trening na rzezbe

  Anonim

  3

  732

  0

  11 VI 22:32

  
• Dobre śniadanie

  Emilianpl

  3

  1123

  0

  11 VI 21:41

  
• Odżywianie na diecie redukcyjnej

  Wojtas29

  5

  738

  0

  11 VI 22:36

  
• pomoc w ustaleniu diety

  KaliWpR

  9

  991

  0

  11 VI 22:31

  
• POMOC sterydy

  Anonim

  1

  966

  0

  11 VI 21:42

  
• ograniczenie apetytu

  Anonim

  3

  831

  0

  12 VI 00:04

  
• Biały język, białe podniebienie

  KrystianeK

  3

  3444

  1

  11 VI 21:29

  
• Bialko i kreatyna.

  Nemiks

  5

  898

  0

  11 VI 21:32

  
• Split do oceny

  blazejek84

  6

  913

  0

  12 VI 14:33

  
• WOD Chelsea - robiliście ?

  Anonim

  19

  3566

  0

  19 VII 13:32

  
• Sztuki Walki w Ozimku , Opolu

  Anonim

  0

  1009

  0

  11 VI 20:29

  
• Jak lepiej?

  Anonim

  2

  640

  0

  12 VI 14:58

  
• Dieta do oceny

  CounterWeight

  5

  847

  0

  12 VI 15:01

  
• Który zestaw na pompe?

  cahil90

  12

  2319

  0

  12 VI 00:49

  
• BCAA OLIMP Xplode vs. BCAA SFD

  MisioPysioo

  26

  2195

  0

  12 VI 19:27

  
• Power/Rep range/Shock - do spr, nie za mało serii na łapy?

  Matteo88

  1

  1391

  0

  12 VI 08:32

  
• Regeneracja - czy już czas, na ile?

  Skailer

  13

  1517

  0

  16 VI 14:09

  
• piłka nożna

  Anonim

  2

  608

  0

  11 VI 20:26

  
• (s) wyciag góra-dół + gratisy

  mlodzik10

  5

  1040

  0

  13 VI 19:09

  
• ból pleców w okolicy nerek

  Anonim

  3

  2173

  0

  11 VI 23:59

  
• SFD Mass Activator + ??

  Hanneman

  24

  6294

  1

  12 VI 10:22

  
• Aminokwasy + białko + witaminy

  zaor90

  14

  1661

  0

  15 VI 11:17

  
• [S] Spalacz Fat Killer-Joha

  Sztendi

  1

  1295

  0

  12 VI 18:58

  
• Faza nasycenia jabłczanem.

  Domicki

  6

  2344

  0

  12 VI 14:58

  
• testopump i kre-alkalyn pro efx

  Snoopy

  11

  1298

  0

  12 VI 20:17

  
• waga

  Anonim

  2

  685

  0

  11 VI 19:33

  
• Hmb AAkg kreatyna glutamina ?

  Darx

  14

  2085

  0

  12 VI 19:24